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...家有出现这种情况吗？我转头又担心他营养跟不上，愁得头发都掉了几十根，这可如何是好呢？别担心，我还是有办法的，尝试了几天，小孩吃饭都嘎嘎香了。三伏天胃口差，不妨试试这5道家常菜，解馋开胃还好做，保证让你...……更多
2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐
人到中年，都想有一头黑发。但是，总有人头发变白变黄，甚至变得干枯。为什么头发会变白呢？与欧洲人不同，我们中国人都是黑色的头发。为什么呢？从中医来分析，肾色为黑，黑色是肾的颜色。肾主发，肾色黑，当然头...……更多
2023-11-11 18:50:00头发,白发,办法,头发,白发,气血
...平时生活别太节俭，不管有钱没钱，这4种零食要常吃，头发乌黑，气血充足，一起来看看吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材：黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤：1.首先准备食材，黑芝麻250克、去...……更多
2023-10-14 13:06:00头发,气血,看吧,零食,红枣,切成
...早睡晚起”的习惯，让身体多休息。平日里可以多搭配些碱性食物，因为在这类食物中含有多种矿物质成分，对于我们的身体各个机能的正常运转都很重要。下面就来跟大家分享3种，应季营养足，有助于润燥降火，安心助眠，...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香味，口感绵软，味道细腻。...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...分泌系统，进一步加重卵巢功能衰退。建议大家多吃 “碱性菜”——西兰花，能够激发雌激素，让卵巢不早衰。西兰花，作为一种营养丰富的 “碱性菜”，有着诸多令人惊喜的好处。西兰花中含有一种叫做吲哚 - 3 - 甲醇的物质...……更多
2024-09-28 21:59:00卵巢,碱性,烧烤,蛋糕,女人,西兰
你可曾想过，我们身边就悄悄藏着一位“碱性食物之王”？没错，就是那个平凡而亲切的土豆！每逢三天一吃，不仅口臭不见，肠道还能变得清清爽爽，早吃早受益！土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...健康无忧，一旦肾虚了，就会出现体质虚弱、气血差、掉头发、视力下降等问题。而黑豆除了有补肾的效果外，对眼睛、头发和皮肤都很有好处，因为它含有丰富的蛋白质含，含量是鸡蛋的三倍，而且还有8种人体所需的氨基酸...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...食材的价格也比较亲民，常吃黑芝麻可以预防脱发并滋润头发。如果你也喜欢面食，可以试试黑芝麻糖包的做法，口感香甜可口，让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。
三、鸡蛋：在蛋类中，鸡蛋是我们最常见也最常...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
前言：身体是我们赖以生存的根本，随着年龄的增长，保持健康变得格外重要。我们常说，“少吃花生，多吃3种碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
前几天孩子感冒很严重，带孩子去看了看，现在的儿科都是爆满，立秋后是流感多发的时候，除了要格外的注意外，孩子的饮食营养也要跟上，同时也要提高孩子的抵抗力，今天给大家整理了6道提高孩子抵抗力的食谱。一起来...……更多
2024-08-30 13:32:00碱性,抵抗力,流感,抵抗,食物,孩子
...感觉身体疲惫，上班族提不起劲干活，学生组上课犯困没精神。其实，这都是因为高温出汗多，体内的钾元素流失导致的。我们的身体对钾元素虽然需求不高，但不能缺少，因为钾元素可以保持人体体液酸碱平衡，参与能量代谢...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...素对身体很重要，可以支持神经系统、改善疲劳，让身体精神饱满。现在已经是深秋了，建议大家多吃2菜2豆，钾含量高，提神解乏，精气神足过秋天。2菜一、菠菜（497毫克钾）推荐做法：【菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...。土豆中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作...……更多
2024-06-05 09:13:00老少,土豆,可乐,一道,营养,美食
...也逐渐增多，选择适合的食材来祛湿清热显得尤为重要。碱性菜成为了不少人的首选，不仅因为其具有清热解暑的功效，更因为其独特的瘦身效果。在这个季节，醋溜绿豆芽、凉拌空心菜、菠菜炒鸡蛋、爆汁菜皮豆腐、凉拌西芹...……更多
2024-07-25 11:58:00碱性,调味料,菠菜,西芹,绿豆芽,口感
...病。因此，少吃大鱼大肉是明智之举。相反，多摄入一些碱性食物，可以帮助维持酸碱平衡，保持正常的免疫功能，促使肝脏有效排毒，促进新陈代谢，还有助于顺畅排便，保持身体健康。接下来，我们将介绍几种优质碱性食物...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
深秋，遇到4种“碱性菜”别错过，祛湿健脑强免疫，舒坦过秋冬深秋时节，当然要吃多多的滋补食物，最近我们家的冰箱里，准备了不少好东西，鸡鸭鱼肉样样俱全，当然了蔬菜也是必不可少的，特地去超市买了一些新鲜的、...……更多
2024-10-28 14:12:00碱性,免疫,秋冬,错过,口蘑,芋头
...免疫力，还能有效改善肌肤状态，让皮肤更加光滑细腻，头发乌黑亮丽。在这个春天，让我们一起抛开那些重口味、高脂肪的食物，转向那些能给予我们健康和美丽的碱性食物。通过调整饮食习惯，不仅能让我们的身体更加健康...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭！可惜啊，现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头，可能...……更多
2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋
...队、舞蹈队啥的，身体硬朗，面色红润，甚至比年轻人还精神。不过，衰老是必须要承认的，而且是不可逆的，所以上了年纪后想要活得“年轻”，一定要抗衰老。如何抗衰老？可以多补充一些“抗衰老”营养素，比如叶酸，叶...……更多
2024-11-01 10:07:00叶酸,抗衰老,免疫,血管,食物,保护
...老年常吃腿脚有劲精神足。 秋天是干燥的季节，多吃些碱性蔬菜--黄瓜，能补充营养和水分，缓解秋燥。用口蘑搭配上搭配上肉片和黄瓜片，三种食材随手一炒，鲜美滋补又下饭，建议老人常吃，解秋乏腿脚有劲精神足。 下面...……更多
2024-11-04 14:08:00腿脚,中老年,香蕉,精神,建议,口蘑
...：老话说：阳气足，百病消：多吃4道升阳祛湿菜，让你精神焕发在理论中，“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云：“阳气足，百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人，不仅身体...……更多
2024-09-05 09:37:00升阳,阳气,老话,精神,生抽,阳气
...里，包菜以其独特的魅力成为了餐桌上的明星。被誉为“碱性蔬菜之王”的它，不仅口感脆嫩，清香四溢，更是营养丰富的佳肴。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，这些元素在体内代谢后，会生成碱性物质，有助...……更多
2024-05-06 13:47:00碱性,骨骼,蔬菜,皮肤,香肠,美味
...人被按了慢放键？想象一下，肾气满满的时候，整个人都精神焕发，走路带风，工作学习效率爆表，仿佛世界都在为你让路！反之，肾气不足，那些烦人的小毛病就开始蠢蠢欲动，什么疲惫、注意力不集中...全都找上门来，真的...……更多
2024-11-15 11:59:00越好,食物,建议,男人,生抽,泥鳅
男人想要“老得慢”多吃6种碱性菜，养肝益肾，强劲有力身体棒！一、裙带菜豆芽汤.二、芹菜炒香菇.
三、板栗鸡.四、黄瓜炒鸡蛋.
五、干煸花菜.六、西红柿炒鸡蛋 ……更多
2024-03-08 10:43:00老得,碱性,有力,身体,男人,炒鸡蛋
自打入冬以来，头发掉的是越来越多了，一抓一大把，为什么一到冬天头发就越掉越多呢？冬天为什么容易脱发？1、季节性脱发：自然的生理反应首先，大家要明确一点：季节性脱发是一种正常的生理现象。在寒冷的冬季，人...……更多
2023-12-19 11:25:00中研,越多,头发,济南,妙招,头发
...疾病越来越高发，中老年人患病概率要比年轻人高得多，人到中年身体素质大不如前，血管逐渐老化，血流速度逐渐变缓慢。若想预防动脉硬化的发生，不妨通过喝开水冲鸡蛋来预防。3.预防视力下降鸡蛋富含玉米黄素和叶黄素...……更多
2024-05-29 11:03:00鸡蛋,鸡蛋,开水,身体,蛋白,蛋白质
...常向外“蹿”，会严重影响一个人的形象和气质。为什么人到中年后鼻毛越来越长，鼻毛越来越浓？到底是什么意思？能够直接拔掉吗？
首先要明白鼻毛存在的意义1.屏障效果鼻毛最经典、最重要的是它的屏障效果。咱们鼻腔...……更多
2024-05-23 16:54:00人到中年,鼻腔,头发,毛囊,影响,修剪
...营养丰富，能清热养血，煮上一大锅全家都爱喝，越喝越精神。【苋菜猪肝汤】原料：苋菜猪肝蒜生抽淀粉料酒油盐制作：将新鲜的猪肝切片后放入冷水浸泡一会儿下，浸泡后的猪肝挤出水分加入盐、生抽、料酒和淀粉等调味料...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
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葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
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随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
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湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
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生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
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“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋，鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）副主任
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2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出，要大力提振消费，全方位扩大国内需求；积极发展首发经济、银发经济等
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材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍，他们运用先进的诊疗设备和科技，致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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在上海徐浦中医医院，关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者，勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起，他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
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在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
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