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5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...天然叶酸”的美食。这些食物不仅能帮助我们强筋骨、补肝肾,更是在日常生活中让我们的身体更加强健,减少生病的机会。首先,让我们来聊聊叶酸这个神奇的营养素。叶酸,也被称为维生素B9,是维持身体健康不可或缺的一...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...维生素、亚油酸、蛋白质、钾、钙、磷、铁等成分,能补肝肾、滋五脏、益精血。洋葱中的成分能降低血压、血脂,软化血管,冠心病患者常吃多有益处。2、人参玉竹莲子鸡汤,材料准备:人参4克、玉竹6克、水发莲子60克、鸡...……更多
...不一样的作用功效,而今日我要给大伙儿详细介绍的便是桑叶茶,这类茶在日常生活中十分普遍,只不过是大部分人都不清楚和桑叶茶的功效是啥。下边何不就随我一起来了解一下喝桑叶茶的功效都有哪些吧。1、桑叶茶能够医...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...效。同时,五味子还具有养肝、安神的作用,适用于治疗肝肾亏损引起的眩晕、耳鸣等症状。酸味药物的治疗原理在于其能够收敛体内散失的精气,加强和修复身体的防御机制。4、苦味举例来说,黄连和苦参是典型的苦味药物...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人了解下
...用后容易引起过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。2.肝肾功能不全者:海参中含有较高的蛋白质和矿物质,肝肾功能不全者食用后容易加重肝肾负担,影响肝肾功能。3.痛风患者:海参中含有较高的嘌呤,痛风患者食用后容...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...,在江浙一带太湖流域定居,在丝绸之府湖州种桑养蚕、桑叶喂羊、羊肥育桑的生态农耕文化熏陶下,逐步形成了湖羊这一稀有品种。在秀洲区,美食古镇新塍的冬天是羊肉的天下,羊肉面的招牌比比皆是,吃客车水马龙,整个...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...尤为重要。近年来,人们发现了一种天然的食物,它就是桑叶。经过科学研究发现,桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先,桑叶富含多种营养物质,如维生素C、维生素E、维生素K、叶绿素、蛋白...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...而且有些中药的毒性比较大,如果长期服用,很可能会对肝肾造成损害。⑵:长期服用中药,身体会逐渐产生耐药性,导致药效逐渐降低,从而需要加大药物剂量或者更换其他药物才能达到治疗的效果。这样不仅会加重身体的负...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...川贝炖一段时间。这款汤具有润肺、清热的功效。5.枸杞桑叶汤:枸杞富含多种维生素和抗氧化剂,可增强免疫力并舒缓咳嗽。桑叶具有消炎、镇痛和抗病毒的特性。将枸杞和桑叶加入清水中煮沸,加入适量的蜂蜜调味后食用。...……更多
肾好性强,气好命长,肝好强硬,中医教你如何做回“真男人”
...,为什么说补肝为了硬?俗话说:肝好肾才好,中医认为肝肾同源,肾精需要肝血的滋养,肝血旺,肾精才够足,当肾精足时,宗筋才会更坚硬,当肝血不足时,还会出现疲惫乏力,宗筋不坚,脾气急躁,手脚麻木,头晕眼花等...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...所以每天坚持用苦荞泡水喝,能够给你的血管洗洗澡。4.桑叶泡水 桑叶可以直接吃,也可以晒干之后用于泡水,也具有一定的药用价值,而用桑叶泡水,则可以清肺润燥,抗细菌利尿,抗炎症还可以调节人体的血液黏稠度。而...……更多
吃对救命,吃错是毒!以下几种情况不可乱用安宫牛黄丸
...呼吸急促等症状,严重时可能会引起过敏性休克。另外,肝肾功能不全者也不宜乱用安宫牛黄丸。安宫牛黄丸中的药物成分需要通过肝脏和肾脏代谢,对于肝肾功能不全的人来说,使用安宫牛黄丸可能会加重肝脏和肾脏的负担,...……更多
喝凉茶有禁忌 勿信“治疗功效”“一杯见效” 2024-04-17
...银花、菊花、鸡蛋花、夏枯草、仙草、布渣叶、罗汉果、桑叶、板蓝根等。我国南方部分地区因气候、水土特征及饮食需要,饮用凉茶有着比较悠久的历史,从一开始老百姓自己熬自己喝,到现在凉茶产品的规模化生产,这在一...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...痕迹,未曾想到经医生检查,原来是长期饮用药酒所致的肝肾损伤。这个故事不仅令张伯伯大吃一惊,也让我们深思:那些被认为是保健补品的药酒,真的安全吗?中药材的选用与风险认识:警惕“神药”背后的隐患中药,作为...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...用它浸泡在水中可以大大帮助高血糖症患者降低血糖。2.桑叶茶桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。3.红茶红茶能够刺激胰...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...饮来应对。小风Emma检索到一个预防流感的代茶饮—葱姜桑叶茶,这款代茶饮由北京中医医院的医生推荐,可在流感高发季经常饮用。葱姜桑叶茶共有4味中药:✔️鲜葱白:具有发表散寒、通阳宣窍的功效,可以缓解风寒感冒初...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
...起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻中的误导陷阱?何首乌:神药还是隐患?何首乌,历史悠久,...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...祛除体内湿气,而且还可以帮助改善睡眠。自制祛湿茶:桑叶、荷叶、决明子、山楂、罗汉果 桑叶:桑叶有着疏散风热、清肝明目的作用,特别是霜后的桑叶,富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等,桑叶...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...起来了解一下,如何在天冷的时候拍拍身体的这3处,养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部:腰部是人体的重要部位,也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时,拍打腰部可以促进血液循环,有助于暖身和养肾。具...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...,然后转小火焖煮,这样可以保持馒头的口感松软。三、桑叶桑叶被广泛认为是一种具有良好降血糖效果的中药材。桑叶中含有丰富的黄酮类化合物,具有促进胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性的作用,有利于降低血糖。研究表明...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...性凉,有清热解毒、平肝明目的功效;枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火功效,对延缓衰老、改善视力、增强免疫力、降血脂和血糖有一定的治疗效果。菊花性凉,脾胃虚寒、低血压、患风寒...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...糖。可以将山楂泡水饮用,也可以制作山楂糕点。第八,桑叶。桑叶是一种常见的中草药,具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等,能够促进胰岛素的分泌,提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...没少喝,但是加了嫩桑芽的咸骨汤你喝过吗?嫩桑芽,即桑叶的嫩芽,这不是蚕宝宝最爱的食物吗?你看蚕宝宝一生只吃桑叶,却长得白白胖胖,就知道桑叶一定是个好东西。桑叶性寒;味苦,甘;归肺、肝经,既可以食用,也...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...,合理搭配可以提高身体的免疫力,改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”,具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉,不仅能够提供优质蛋白质,还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...比较单调一些,用枸杞搭配它,不仅营养会翻倍,可能补肝肾的功效也会更加的有效。 一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足,如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血...……更多
少白头 莫发愁
...,精之处也,其华在发”。中医认为,肾藏精,肝藏血,肝肾不足,精血乏源,发失濡养则会发白。“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”,就是说气虚血弱,发失荣润也会变白。唐代孙思邈在《千金翼方》提出“忧愁早白”,即...……更多
腰酸腿软,还在为老公虚弱烦恼?喝对养肾茶,强身健体,身体给力
...足、头晕目眩等。山茱萸归肾、肝二经;收敛固涩、温补肝肾。用于腰膝酸软、遗精尿频、大汗不止、头晕耳鸣等。泽泻归肾经、膀胱经;利水渗湿、泄热通淋。用于痰饮尿少、小便不利、水肿胀满、眩晕泄泻等。茯苓归肾经、...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...喝,或能帮助清理血管垃圾,预防血栓,或还能增寿。1.桑叶桑叶有“神仙草”之称,是药食同源的植物,在养身保健、通畅血管、防止血栓等方面都发挥着重要功效。桑叶中含有的一种名为N-糖化合物的物质,是一种抑制血糖...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...充足的睡眠和适量的运动。08阅读延伸:为何中医常说“肝肾同源”?肝肾同源,是中医理论中一个非常重要的概念,肝肾之间的关系并非是孤立的,而是相互依存、相互影响的关系。中医认为,肝肾之间通过经脉相互络属,形...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...则是一种富含蛋白质、钙、铁等营养的海产品,具有滋补肝肾、活血化瘀、强健筋骨的功效。白萝卜和虾米的组合,能够为人体提供丰富的蛋白质和微量元素,增强免疫力,预防秋冬季常见的疾病。白萝卜虾米汤的制作方法1、...……更多
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癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
痰多难除怎么办?在中医里面,化痰的中成药众多,像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等,都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
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结节、囊肿、息肉?一剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络
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