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预防中风,从中医养生开始
...全身郁滞症状,易导致抑郁症的发生。四、中药调理补益肝肾:肝肾是中医认为与脑部相互联系的重要脏腑,通过服用具有养肝肾的药物来增强体内气血运行,预防中风的发生。活血化瘀:采用中药调理可以改善血液循环,避免...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...的蔬菜闻名于世,不仅口感独特,而且在中医中被誉为“人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜,让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理:挑选新鲜韭菜,洗净去除老叶,切段备用;处...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...、胃阴不足、气血不足的人群,有很好的食疗效果。六、人参片的营养价值人参片,味甘、性微温,具有大补元气、复脉回阳的作用。对于气血两虚、虚劳咳喘、肢冷脉微的人群,有很好的食疗效果。七、黄芪的养生功效黄芪,...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
古籍记载,枸杞自古便被誉为长寿药草,其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日,保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...用的中医方剂,应用于治疗系统性红斑狼病的早期。它由桑叶、菊花和凤仙花等草药组成,具有清热解毒、祛风除湿的功效。这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状。另一个名方是四妙丸,由当归、川芎、柴胡和赤芍等...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...她推荐了一个简单的方法。具体做法:每天一杯参茶。取人参片3克,以沸水冲泡,加盖闷约15分钟,即可频饮,每日1剂。人参具有治疗心情烦躁、抑郁等精神症状的功能,人参中含有人参皂苷,人参皂苷对脑神经细胞有兴奋作...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...调理消化不良。第三种是逍遥丸配杞菊地黄丸,可以调理肝肾阴虚。如果你平时喜欢生气,两胁间隐痛,看东西模糊,视力下降,腰酸腿痛,这是肝郁日久,化火伤阴,导致肝肾阴虚。可以加杞菊地黄丸来滋阴降火。第四种是逍...……更多
枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了
...生人的必备之选,在生活中我们经常喝枸杞水有利于我们肝肾的健康,经常喝枸杞水还可以起到明目的作用,对于经常坐在电脑前的白领来说,是很好的选择。枸杞还可以搭配一些别的东西,可能会有意想不到的效果。枸杞和“...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...比如知柏地黄丸,用于阴虚火旺;比如杞菊地黄丸,用于肝肾阴虚而现眼睛红肿干涩;等等。现在,地黄丸系列,大致有几十个品种,洋洋大观。这些中成药,目前都是各药店的主打商品。当然,也不能说这些药一点作用都没有...……更多
...的带领下,大家沿着国路夼东山,驱车20多公里,参观了桑叶园、杜仲园、玫瑰园、金银花、洋姜、人参、红花、绞股蓝等种植基地。两个多小时的时间,老师们初步了解了各种中草药的习性和特点,学习了中草药种植技术,近...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1.准备食材:优质板栗150克,新鲜乌鸡半只,红枣适量,姜片适量,枸杞子约10克,料酒适量,食盐少许。2.处理板栗:将板栗的外壳切...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...片宣传对应着不同的功效,从这个角度而言,药食同源的人参功效却十分宽泛,有“百草之王”的称号吗,深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥?我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”:奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...些茶,喝茶时,可以加一点控制血糖的茶叶,如:婆婆丁桑叶茶自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的...……更多
长期喝枸杞泡水,身体会变成什么样?医生:这4类人尽量少喝
...种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有滋补肝肾、明目养颜、抗衰老等功效,因此备受人们的喜爱。许多人喜欢将枸杞泡水饮用,以期获得更好的保健效果。然而,医生提醒,有些人群在长期喝枸杞泡水时需要谨慎...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
有一种肾虚,叫肝肾亏虚,这是由于肝肾不足引起的症状,主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
导语:很多人少看此菜,实际是“地上人参”!夏天农村遍地有,揉一揉再蒸一蒸,又香又营养!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”,因为它有着比肉类更强大的补身能力。每天吃上1~2个红枣,你就能感受到双手双脚的温暖。除了红枣外,冬天还有许多其他补身的食材可以选择。和肉类相比,这...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...可以做姜枣苏叶饮;出现流浓涕,咳嗽痰黄时,可以做个桑叶芦根饮,或薄荷粥。儿童长时间咳嗽如何缓解?先判断“风寒风热”再对应食疗许多儿童得了呼吸道疾病后,即使烧退了,还会长时间咳嗽,该如何缓解?张忠德从中...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...一款兼顾清肝明目与疏肝解郁功效的中药代茶饮。成分:桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效:具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群:适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...强体质,又可以缓解气血不足所引起的相关症状。黄芪与人参搭配:可用于提升免疫力 人参是一种具有补气养血、益气健脾的中药材,与黄芪搭配使用,能够进一步增强免疫力。黄芪补气益阳,人参则具有滋养心阳的作用,二...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富的营养,在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的情况下可以...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
...配合理的饮食,同时可以尝试一些中草药的丰补食谱,如人参鸡汤、枸杞粥等。2.调节情绪:保持积极乐观的心态,多参与一些喜爱的活动,放松自己,如锻炼身体、听音乐或与亲朋好友交流等。3.合理运动:适度运动可以有效...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜,...……更多
梅杰综合征患者:这3个诱因,你不得不知!
...病理的发生提供了条件;治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营养保健品”,并且在花青素含量方面,黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹!黑枸杞富含多种生物活性成分,其中最为突出的是花青素。花...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...力。韭黄含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,能够滋补肝肾,养肝明目,对身体非常有益。这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻,缓解食欲不振的情况。总之,冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
...素分泌,因此可以起到很好的降血糖作用。 2、山药3、桑叶茶桑树全身都是宝,其中的桑叶可以制作成桑叶茶。我们平时多喝点桑叶茶,对身体的好处也很多,比如美容养颜,尤其是它富含黄酮、生物碱等多种营养成分,尤其...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...素和矿物质,而虫草花则被称为“草中之宝”,具有调养肝肾、增强免疫力的作用。将虫草花和乌鸡搭配炖煮,会使乌鸡肉质更加鲜嫩,味道更加醇香。此外,炖煮的过程中,乌鸡和虫草花中的营养成分可以充分释放出来,增加...……更多
男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了
...上一小把枸杞,可以有效生津止渴,而且还可以有效滋补肝肾,因为夜间口干是由于肝肾阴虚造成体内的津液不能正常的生成所引起的。而如果男人在睡前吃上一小把枸杞的话,可以使得夜间口渴的症状得到缓解。 大部分男人...……更多
梅杰综合征患者出现这种情绪 需要家属“心理陪伴”
...病理的发生提供了条件;治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
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被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
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学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
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减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
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记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
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辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
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