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老伴迷上了打太极,她的身体越来越健康了!
...还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑,但看着老伴越来越健康的身体,决定尝试一番。起初,张大妈只是在一旁观看,渐渐地,她被太极拳的优雅和宁静所吸引,开始跟老伴一起练习。随着时间的推移,张大妈的身体状况...……更多
七旬太极拳教练获得半口“新牙”分享即刻种牙感受
...牙的感受。陈洪峰院长介绍,现在快捷修复半口牙的人群越来越多了,以往的种牙技术没法做到快捷种牙,现在即刻种植牙方式可以做到了。即刻种植牙主要针对的是半口和全口缺牙,通过数字化设计的方法,仅需4颗或6颗种植...……更多
退休后,我做了最有价值的4笔投资,收获满满
...活的追求也有所改变。我70后,今年54岁,退休三年多,越来越觉得,年轻时看重的事情,退休后反而看得很轻。曾经在年轻时畅想的退休生活,跟现在真实的退休生活,还是有所差距。年轻时,总想着退休后肆意潇洒地过自己...……更多
人过六十,家,不只是一个栖身之所,更是心灵依靠的港湾
...了许多人情冷暖,尝过了许多苦辣酸甜……但当下,你会越来越发现,俗常的生活,才是最好的归宿。三毛曾说:岁月极美,在于它必然流逝。所以,别去惋惜自己老年已至,让自己学会如此来养老,让老年的生活过得丰盈而有...……更多
退休后,女人旺自己的最好方式:慢生活
...这样就是美好的人生活法。退休三年多,读书写作,让我越来越感受到认真做这些,真的能改变自己。在读书的过程中,我感受到不一样的生活,不仅提升自己的认知,还让我看到诗与远方。通过写作,梳理内心纠结,让我感受...……更多
太极名家金满良给年轻人的建议:张弛有度,享受身心健康!
...,随师修习吴式太极拳。研习太极拳一年以来,身体感觉越来越强健,精神头也更加旺盛,样貌也越来越年轻态。单琦女士深有感触,她说之所以开办“以武入道 太极劲研修班”,是希望有更多的朋友们,都来修习太极拳,在...……更多
72岁的阿姨坦言:人老了越是舍得在这些方面花钱,越能过得舒心
...去锻炼身体,对我和亲家母则是买各个季节衣服,尤其是太极服和太极鞋,用儿媳的话说,夏天出汗多,多买几身换着穿。 我们对于健康这方面还是比较舍得花钱的,最初的时候,我和亲家母就跟随别人后面比划着学太极拳,...……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...培养下面这几个好习惯,让我们在退休后的生活里,状态越来越年轻。一是作息规律,适度运动。不显老的女人,对待生活都很热爱,作息有规律,从不熬夜,也不睡懒觉。身体里的生物钟适应自己的节奏后,不仅能让我们睡得...……更多
三亚是来了不愿意离开的城市
...尔滨“迁徙”鹿城。如今,像王俊英这样的“候鸟”老人越来越多。现在我国北方地区大多逐渐降温,而此时的三亚依旧温暖如春。在康养等需求推动下,一批批“候鸟”老人陆续奔赴三亚开启暖冬之旅,“旅居养老”业态日益...……更多
老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...想法也在改变,大家都开始注重养生。尤其是人到中年,越来越多的人开始注重健康,他们学着养生,开始锻炼身体。为了让自己有个好身体,他们会去锻炼,追求健康长寿就需要有个好身体,而锻炼就是最常见的方式。然而,...……更多
凡是这样练太极,身体会越来越差
对于许多练拳者来说,浮躁心理和体质问题都是阻碍他们进步的障碍。为了解决这些问题,我们必须深入探讨动作代偿的问题。动作代偿是一个常见的现象,它指的是在练拳过程中,由于某些动作无法做到标准或到位,导致身...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...身体健康当回事,放在心里,也坚持去做,你的生活才会越来越舒适。生活中,很多老人都不懂得控制自己的欲望,每每大吃大喝,总觉得没啥事。他们忽略了一个现实,他们渐渐的老了,再也不是年轻的时候,可以肆无忌惮的...……更多
退休后,女人旺自己的七件事,看看你拥有几件
...事情,沉淀自己的修行。看到有个网友说她退休一年多,越来越喜欢独处了,在独处的时光里写作。不仅让她找到了退休后的乐趣,还获得最直接的金钱奖励。她用自己写作挣的钱,请老伴吃大餐,给老伴买生日礼物。虽然大餐...……更多
...向我的父母、朋友们展示我是如何练习太极的。我也希望越来越多的人爱上太极拳,不仅可以强身健体,还可以获得内心的平静。” (周金淼 张蕊 李晓舒)相关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉:太极拳有益于身心健康第...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
在健康观念日益深入人心的当下,越来越多的人开始关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术,太极拳受到了广大群众的喜爱。近日,一款新式太极拳引起了广泛关注,它精炼了传统太极拳的精髓,只需18个动作,...……更多
为何近些年来中国的脑梗患者越来越多?医生给出了答案
...的增长,人体血管状况的恶化,这种疾病发生的可能性会越来越高。吴大爷对这点深有体会,因为他的老伴前段时间就脑梗了。脑梗发生之前,吴大爷的老伴几乎没有任何症状,甚至在发生脑梗那天的傍晚,吴大爷的老伴还跟吴...……更多
退休后这件事情一定不能做,做了会产生3个不好的后果,要警惕
...了红灯。因为没有控制饮食,胡吃海喝的多了,我的身体越来越大,不仅慢慢变得肥胖了,还特别的虚。甚至还有了胃病,特别的难受,记得有次胃病犯了,疼的特别厉害,我打电话给老伴,希望老伴能帮我拿点药,住院的时候...……更多
...体各项指标都正常。”如今,在全民健身运动的带动下,越来越多的人对健康的观念和认识也发生了较大变化,特别注重把体育运动纳入了健康生活方式中,从注重“治已病”向注重“治未病”转变,“自己是健康的第一责任人...……更多
老伴去世后,你会伤心吗?老人:我不但伤心,反而感到更舒心
...我的老伴也不例外,她老了身体不好,这也导致她的脾气越来越不好。害怕喝药,有什么都想要吃,本来应该好好养身体,注意饮食的。可不给老伴吃,老伴就耍脾气,跟小孩子一样闹腾。我好言好语地劝说她,让她等等,等身...……更多
退休后,拉开人与人距离的,不是钱而是这三张底牌
...退休金,对现在的生活非常知足。退休前,我的爱好是打太极拳,读书、喝茶、追剧。退休后,参加写作变现付费课程,一路走来,学会了“坚持”。周岭曾说,自律不一定能改变生活,但提升认知却一定能让你活得不一样。深...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...样的坚持,太极拳渐渐融入他的生活中,他的身体也变得越来越健康,精神状态愈发焕发。就这样,闻森林一练就是8个年头。“太极拳是一项运动,更是一种生活态度。”闻森林认为,太极拳的每一个动作都蕴含着深厚的文化...……更多
适度“单飞” 晚年生活更精彩
...致的老年夫妻为了做伴儿,经常一人迁就另一人。如今,越来越多的老年人变得更加“自我”,他们热衷于各自发展兴趣和特长,于是适度“单飞”成了老年人生活的新潮流。“宅男”生活能力差,不希望妻子“单飞”旅游“老...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...地说道。李大爷是一名退休的银行职员,最近总感觉记性越来越差,老是忘记事情。为了搞清楚原因,他决定去医院做个全面检查。到了医院,李大爷挂了神经内科的号,结果正好碰上了经验丰富的张主任。“李大爷,您的情况...……更多
人到70,人生已接近终点,我们要想开看开及时行乐,不留遗憾就好
...老人,这些老人,会带给你开心的情绪,使你的生活变的越来越顺利。2、守好存款 靠山山会倒,靠人人会跑,靠谁都不如靠自己。别人的屋檐再大,也不如自己有把伞。人老了,钱财就是自己最大的保障,一定要守好自己的养...……更多
人老了,如果老伴先走了,聪明人会做的事
...的生命都是有限的,而人到晚年时,一个人的日子会变得越来越漫长。而这个时候,就会希望能够和自己喜欢的人在一起,白头偕老,携手一生。可是天不遂人愿,有些人在晚年时,就会遇到一个和自己生活习惯完全不同的人。...……更多
86岁时征婚的老太爷今年100岁了
...雪,一个人在家倍感寂寞孤独,同时他还担心,随着年龄越来越大,将来身体不行了,也没个照应的人。 得到儿子、儿媳的支持后,刘大爷决定找个老伴,他找记者帮忙,记者为他发了报道。这么大年龄公开征婚,就是到现在...……更多
55岁大爷确诊胃癌,痛哭流涕,老伴责怪:大便早就有异常,不听劝
...。随着时间的推移,这种情况没有任何改善的迹象,反而越来越频繁。最让人担忧的是,陈大爷开始感到经常性的腹痛和饱胀感,尤其是吃过饭后,这种不适感尤为明显。他的老伴王大娘开始担心了,催促他去医院检查。王大娘...……更多
人老了,如果老伴先走了,那就这样活吧,比再婚更舒心
现在,步入老年的人越来越多,很多夫妻也早已度过最初的年轻时光,甚至就连中年时光都在和自己告别。在当下这个年纪,有的人和这个世界告别,留下伴侣孤身一人。而继续生活的人,不得不向前看,有时候为了排解寂寞...……更多
独来独往,没有电话聚会社交,说明你已拥有这三点
...与春天约会。退休后发现一个秘密,喜欢独来独往的人,越来越多。虽然他们的电话来电只有家人,快递,广告,但他们过得惬意舒心。上一次的电话闲聊不记得是跟谁,也忘记聚餐聚会跟谁在一起。当所有的社交都渐渐离你远...……更多
...国和老伴属林海社区最早一批居民,“感觉老年人的生活越来越便利,我们的满足感也越来越强。”儿子常年在1000多公里外的呼和浩特工作,在照料身体不好的老伴的同时,司爱国的晚年生活可谓丰富多彩,“我喜欢骑车,天...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00