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练拳不练功,到老一场空——太极练功法
...神形兼备,内外一致的境界。常言道:练武不练功,到老一场空。太极拳是武术内家拳的杰出代表,太极功法是传统武术功法的一种,也是太极拳的基础练习内容。通过太极功法的习练,可有效提高练习者太极拳的技术水平。以...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...的!”面对他人的赞美,徐斌表示。“练拳不练功,到头一场空”太极拳作为中国传统武术的一种,被列入国家级非物质文化遗产,有着上千年的文化内涵,徐斌传承的杨氏太极拳也是目前国家24式简化太极拳等创编套路的鼻祖...……更多
本文转自:焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯(记者李晓军)近日,知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程,极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
贵州再揽金银铜!第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳顺利完赛
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛,最终贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军,并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场 14日上午进行的是难度...……更多
动作如抽丝,行步如猫行 这个亚运项目 尤其适合老年人!
...极性。相比那些需要激烈角逐的运动项目,武术项目中的太极拳比赛因其轻柔、舒缓的动作,成为了一股清流,也是亚运会运动项目中最适合老年人参与的项目之一。别看太极拳的每一个动作都十分舒缓,可做起来却没那么容易...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
本文转自:焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍,是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中,有一个独特的疗...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
闻森林:太极情缘 乐享健康人生
...者 冯 蕾在浙江省宁波市海曙区望春街道,有一位72岁的太极拳爱好者——闻森林。这位精神矍铄的老人,已经与太极拳相伴了18个春秋,太极拳早已成为他生活的一部分。闻森林说:“太极拳的魅力在于其博大精深的文化底蕴以...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
本文转自:北京晚报太极拳是我国优秀的传统健身功法,其特点是动作幅度大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练...……更多
廊坊七旬大爷每天早上打一套太极拳,1年多了,身体有什么改变?
...他总是在最显眼的位置,缓缓地、但极其精确地打着一套太极拳。“你看我这一招云手,优雅不?”欧阳大爷时常这么夸赞自己,引得周围的朋友们哈哈大笑。欧阳大爷已经坚持这个晨练习惯超过一年了。为了有个对比,他决定...……更多
运动汇丨春季养生 你需要这套完整版太极功夫扇
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,太极功夫扇(本文又称:新编中华武术功夫扇)是民族传统的体育项目,是在太极拳的基础上,取其精华、并结合一些舞蹈动作而形成的一项...……更多
Global Talk丨以武会友!中美青少年共练太极拳
大河网讯 河南有一个山村竟然是太极拳的发源地?在这里,美国青少年收获了哪些“太极”新体验?5月28日下午,参加2024年美国圣玛丽中学中文项目暑期班的14名美国青少年来到中国太极拳的发源地——河南焦作温县陈家沟,...……更多
运动汇丨春季养生就练太极拳 八法五步跟练版学起来
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,春季养肝为首,一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢,动...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
让爱运动的人会运动
...一弛都会和几十个老人相约在资江边的文昌阁公园一起打太极拳。作为湖南省益阳市资阳区的一名社会体育指导员,27岁的张一弛深受大家喜爱。2023年是之前以散打为主业的张一弛转型太极拳教学的第一个完整年头。这一年,共...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
...群众身体素质,山东省济宁市泗水县教育和体育局联合县太极拳协会日前走进社区开展太极拳培训。活动现场,志愿服务人员一边展示陈式太极拳,一边讲解每一式的动作要领,然后逐招逐式进行练习,纠正错误动作、规范动作...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人。”协会火研院站点会员刘苏影感慨道...……更多
开门红!渝北区代表队参加重庆市第七届运动会太极拳比赛获5金2银1铜
近日,重庆市第七届运动会(太极拳比赛)在合川区体育馆举行,全市20个区县和单位代表队,共计175人参加了本次比赛。比赛包括成年组男子项目、成年组女子项目、集体项目三个大项,共16个小项。渝北区派出了8名运动员参...……更多
2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛开幕
...划出一道云”,11月17日,2023青岛时尚体育季恒星学院杯太极拳表演赛在青岛恒星科技学院举行,全市青少年23支队伍近300人施展精湛技艺,集中演示了太极运动的魅力,体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。...……更多
...区组织了一场针对老年人的重阳节“养生课”,教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人,他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现,此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属,同样受到不少年轻...……更多
乌当区百宜镇老年学校开展太极文化进机关活动
为弘扬中华优秀传统文化,大力推广普及太极拳运动,营造全民健身的浓厚氛围,近日,乌当区百宜镇老教办(老年学校)联合新时代文明实践所开展太极文化进机关活动,百宜镇25名干部职工参加。活动现场,百宜镇老年学校...……更多
武术进校园,必修太极拳
...级运动员——郭迪负责开发推广,2012年开始在全校普及太极拳,2014年创编武术校本课程,2016年创办武术社团,组织校园武术活动,带领学生参加各级各类比赛,专注于研究武术教学、课程等相关方面知识。该社团荣获2020年度...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
我市举行第23届太极拳比赛
本文转自:泉州晚报太极拳表演本报讯 (记者吴聪伟 文/图)福建省全民健身运动会泉州市第23届太极拳比赛2月26日在泉州市侨乡体育馆举行。来自我市各县(市、区)的太极拳爱好者们欢聚一堂、同台竞技。比赛由泉州市体育...……更多
【美德信用建设】体育进社区,“两创”添动力
...创新性发展,近年来,青岛市崂山区金家岭街道积极开展太极拳等传统体育项目进社区活动,推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。弘扬太极文化,传承中华文明伴随着悠扬的音乐,身着各色练功服的太极拳爱好者们缓缓...……更多
让更多人领略太极拳的魅力
本文转自:半岛都市报让更多人领略太极拳的魅力大北曲后社区王美玉十余年热爱与坚守,带动社区居民锻炼身体每次教学新的太极拳动作前,王美玉都会认真备课。 半岛全媒体记者徐成媛“王老师,今天会学新动作吗?我感觉最...……更多
太极教学进社区 居民健身零距离
本文转自:海东日报图为王云耐心教居民打太极拳。□本报记者 吴雨 摄影报道为促进社区居民群众身心健康,丰富居民群众的精神生活,近日,海东市互助土族自治县威远镇南街社区组织辖区居民开展“太极文化进社区 关爱...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...讯 (记者 韩云玲 通讯员 韩志遥)为进一步推动通辽市太极拳(剑)和健身气功运动的普及,不断提高训练与竞技水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活...……更多
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【民生关注】高速行车开小差轮胎单飞 紧急时刻他们来了
多彩贵州网讯(通讯员 陈乾兵)“完了完了,轮胎自己跑了一个。”近日,在S62余册高速(望巧段)册亨往望谟方向K420+100公里处
2024-07-18 19:51:00
大河网讯 为了让广大群众足不出户就能了解到医保政策,河南省医疗保障服务中心与大河网联合打造“河南省医保中心直播间”,并推出“小保讲医保”系列短视频
2024-07-18 19:57:00
中国科学院昆明植物研究所培育的白参。 受访者供图前不久,德清的邓女士因家中苹果上长出白色蘑菇,收到中国科学院昆明植物研究所真菌多样性与分子进化课题组研究人员求购私信一事
2024-07-18 19:58:00
“整个评论区都认识的上饶警察”话题在抖音上火了。开始时是有网友发布了一条上饶交警郑全卫搀扶着老人并帮他挑起扁担的视频,结果引发评论区“爱的接力”
2024-07-18 19:59:00
□ 韩光智爬格子,有些年头了。有年头,就有了一些经验。比如,如何看待写作?我觉得,写作就是——一个人往前走路。向前走,向远方
2024-07-18 20:01:00
济南市历下区举办“历山读书会”成立仪式暨首场读书分享会
7月18日上午,“历山读书会”成立仪式暨首场读书分享会在中国人寿大厦举行。活动现场为山东作家协会主席、山东大学文学院院长黄发有
2024-07-18 20:02:00
贵阳贵安住房“以旧换新”怎么操作?戳这里→
扫描二维码查看附件1 第一批参与贵阳贵安商品住房“以旧换新”活动的房地产项目名单扫描二维码查看附件2第一批参与贵阳贵安商品住房“以旧换新”活动的金融机构名单扫描二维码查看附件3
2024-07-18 20:09:00
菜鸟速递加速升级同城快递,首批20多城陆续上线
7月18日,菜鸟速递公号推送的消息显示,继在广州升级同城快递后,上海和南京也已升级,上午寄,下午到,价格是同类型产品的5-8折
2024-07-18 20:16:00
新华社北京7月18日电 中共中央将于7月19日上午10时举行新闻发布会,介绍和解读党的二十届三中全会精神。中央广播电视总台及人民网、新华网、中国网等将对新闻发布会进行直播。【编辑
2024-07-18 20:16:00
中新社福州7月18日电 题:闽台夫妻档携手创业 两岸青年组成团队作者 郑江洛“在大陆创业,要与当地人合作,才能更好‘接地气’
2024-07-18 20:16:00
涪江潼南段迎来今年首个过境洪峰
7月18日,受涪江流域上游强降雨和各级梯级电站调度影响,涪江重庆潼南段迎来今年首个过境洪峰,当地提前转移沿江低洼地带的群众
2024-07-18 20:30:00
青神:时刻绷紧安全弦 全力保障安全度汛
四川新闻网消息 当前正值防汛关键期,青神县紧绷安全之弦,严阵以待,全力做好防汛工作,保障安全度汛。强化责任落实,构建防汛“铜墙铁壁”“昨天下大雨
2024-07-18 20:35:00
停车不落锁?这个派出所一天抓4个贼
夏季行动开展以来,临清公安紧盯发生在群众身边的民生小案,以“零容忍”态势打击侵财类违法犯罪行为,实现打击震慑成效,提高群众安全感
2024-07-18 20:35:00
守候“一老一外”,招商银行聊城分行让金融服务更有温度
作为承担社会责任的暖心银行,招商银行聊城分行持续践行“金融为民、服务至上”的使命,不断深化服务质量,拓宽服务边界,始终将每一位客户的金融服务需求放在心尖
2024-07-18 20:35:00
洪雅县柳江镇:以“迅”治“汛” 全力以赴守护民安
四川新闻网消息7月17日,洪雅县柳江全域迎来今年范围最广、强度最大的强降雨天气。柳江镇党委政府迅速启动防汛应急联动工作机制
2024-07-18 20:36:00