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...常见的一种方法就是节食减肥了，那么结石也并不是说一天都不吃饭，只不过有时候晚饭不吃，其实很多人都不知道，如果是长时间不吃晚饭的话，不仅不利于减肥，很有可能会出现一些反弹的情况。减肥期间“吃晚饭”，坚持...……更多
2023-12-02 16:07:00能比,晚饭,原则,减肥,效果,减肥
...的ω-3脂肪酸，每天食用30-60克核桃，能显著降低心脏病的风险，因为它可以抑制六种炎症标志物的活性。然而，尽管核桃的好处多多，我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者，务必控制好核桃的摄...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...持在2000毫升以上。三、控制体重：肥胖会增加患痛风的风险，因此青少年应该注意控制体重，避免肥胖。四、避免过度劳累：过度劳累和压力也会增加患痛风的风险，青少年应该合理安排学习、休息和娱乐时间，保持良好的生...……更多
2023-12-29 10:24:00痛风,青少年,尿酸,痛风,嘌呤,青少年
...食水果的患者患有脑卒中、缺血性心脏病等大血管病变的风险降低13%，同时也使得小血管并发症：糖尿病肾病、视网膜病变、末梢循环病变等的发病风险降低28%。而经过研究还发现糖尿病患者大多不敢进食水果，他们担心会增加...……更多
2023-03-13 21:15:00含糖量,水果,参考,建议,选择,水果
...辣食物，使肛门和直肠黏膜充血。5.孕妇活动量少，影响全身血液循环，盆腔内血液回流不通畅，导致直肠充血。6.孕妇运动量少，肠蠕动慢，粪便在肠腔内停留时间长，导致粪便内水分被吸收，粪便干结，排便用力，肛周静脉...……更多
2024-05-16 15:01:00妊娠,痔疮,怎么办,孕妇,痔疮,肛门
...况。如果你经常晚上起床三到四次上厕所，要警惕高血糖风险。2、泡沫尿虽然正常尿液也会出现少量泡沫，但如果肉眼可见的发现尿液中出现大量的泡沫，也是高血糖的一种表现。这是因为血糖升高之后，尿液中的葡萄糖含量...……更多
2024-06-04 11:24:00降血糖,血糖,荔枝,答案,医生,还是
...帮人延年益寿。要想长寿，少吃糖和精加工谷物的效果可能比少吃肉更好。《欧洲心脏病学会》2023年7月14日的最新研究显示：食用素食与降低患心血管疾病 （CVD）、糖尿病、高血压、痴呆和癌症的风险有关。
素食对预防糖尿病...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...乳果糖的安全性良好，由于不被吸收入血，几乎不会引起全身的毒副作用；也不需要肝脏代谢和肾脏排泄，因此不存在损伤肝肾的风险。但个别患者在用药初期可能会出现腹胀、恶心等症状，通常继续服药一段时间或用1倍水稀...……更多
2023-12-26 07:27:00果糖,果糖,剂量,患者,治疗,乳糖
...是导致尿酸水平异常的重要因素之一。由于男性患痛风的风险和女性相比较更高，所以，下面4种容易招惹痛风的食品不建议经常吃，需要适当克制！第1种食品是红肉红肉是指牲畜肉，包括经常见到的牛肉、羊肉和猪肉等。红肉...……更多
2024-04-28 11:24:00痛风,男性,食品,尿酸,嘌呤,痛风
...胰岛素抵抗，无形之中提升了糖尿病代谢综合征等疾病的风险。
02爱吃甜食与不吃甜食的人，谁更易患癌？研究结果告诉你答案生活当中关于吃甜品容易化癌的观点，也引起了人们的关注，然而这种观点并不能证明吃甜食就一...……更多
2024-05-29 16:34:00甜食,答案,结果,研究,甜食,甜品
...盛顿大学等 10 个科研机构，纳入了 10,001 名参与者，经过全身核磁、计算机深度学习、回归分析等一通复杂操作后，谨慎得出了结论：内脏脂肪越多，大脑（灰质、白质等）越小。
不论你胖不胖，肚子大都会对脑子产生影响，...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...增快，脂肪囤积量也会增加。时间一长，自然会令肥胖的风险更大，甚至可能会增加我们患脂肪肝的几率。3可能会影响其他营养素吸收蜂蜜中除糖之外的各类营养素含量少之又少，如果早起喝大量蜂蜜水，会占据胃部空间，可...……更多
2024-06-12 17:07:00一杯,蜂蜜,蜂蜜,果糖,一杯,健康
...的过程中，营养被破坏了，和我们吃的蔬菜和水果根本不能比。所以，不要再自欺欺人了，好好吃蔬菜和水果吧。06高糖水果我知道很多人都喜欢吃榴莲、菠萝蜜这类的热带水果。但是我要泼一盆冷水了，不少热带水果的含糖量...……更多
2024-08-06 06:21:00食物,成功,食物,水果,健康,减肥
...糖，但它们会成为尿酸的基础，这可能会增加疾病发作的风险。但与此同时，水果还富含维他命C等多种营养物质、维生素E、维他命B族、钙、铁、磷、镁等，其中维他命C的生理作用也能促进尿酸盐的溶解，对痛风石、痛风性关...……更多
2024-06-29 21:17:00痛风,病人,水果,原则,果糖,水果
...面具有一定作用，有助于改善高尿酸血症，降低痛风发作风险。建议每天多食新鲜蔬菜，推荐每天摄入不少于500g，深色蔬菜（如紫甘蓝、胡萝卜）应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源，可以促进尿酸排泄，鼓励每天...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...则的话对导致肾衰竭。什么是便秘？正常情况下，我们每天都要进食一些食物来保持身体健康，同时也要每天排出食物残渣，如果这些食物残渣超过3天未从体内排出，那就是便秘。便秘，会引发哪些并发症？
1、伤肝肝是人体...……更多
2023-05-21 23:13:00并发症,建议,学习,残渣,粪便,食物
...熬夜，参加工作后也长时间熬夜，常吃夜宵，奶茶几乎每天都要点一杯。我特意问她家里有没有人有痛风史，她说没有。自此，基本可以确定，她的痛风是后天习惯造成的。很多人可能会觉得奇怪，以往认知中痛风和摄入高嘌呤...……更多
2024-07-30 08:43:00痛风,女孩,生活,痛风,尿酸,奶茶
...仅不能替代治疗，多喝甚至还有可能会增加罹患肾结石的风险。·含糖饮料很多含糖饮料中含有大量果糖，果糖与尿酸升高有关，是因为它进入人体后参与的代谢过程，会促进嘌呤的合称，从而导致尿酸增多。·鲜榨果蔬汁这个...……更多
2024-05-22 10:19:00尿酸,尿酸,痛风,嘌呤,饮品,果糖
...糖，还会干扰胰岛素的代谢，增加患糖尿病和肝脏疾病的风险。所以，还是那句话，白开水才是最好的饮料，远离那些甜蜜的陷阱吧！2. 甜品糕点：甜蜜负担，伤肝又伤身甜品糕点，是很多人难以抗拒的美味。但你知道吗？这些...……更多
2024-08-20 13:42:00好人,肝脏,山楂,果糖,柠檬,高糖
...好，容易沉溺于这类食物，不知不觉中增加了结石形成的风险。水的摄入量也是一个关键因素。不足的水分摄入会导致尿液浓缩，增加结石形成的几率。在炎热的夏季或孩子运动后，这种风险尤为显著。
饮食选择：肾结石的隐...……更多
2024-05-28 17:35:00罪魁,祸首,结石,餐桌,男孩,妈妈
...肾脏受累和过早的动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险等。
02是什么原因让尿酸失控？血尿酸正常值：男性＜420μmol/L ；女性＜360μmol/L。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。那么问题来了，到底是什...……更多
2024-06-13 17:58:00痛风,食物,控制,最好,尿酸,嘌呤
...究表明，即使是适量的酒精摄入也能显著增加痛风发作的风险。一项研究显示，每周饮酒量超过两杯的个体，痛风风险比不饮酒者高出2.7倍。而对于那些已经有痛风病史的人来说，饮酒会更加剧痛风症状，加速关节损害的进程。...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...通过抑制DC和T细胞的功能，进而促进肿瘤的发生发展。
果糖有益于免疫细胞而果糖是葡萄糖的同分异构体，过往一些研究发现过量摄入果糖与肥胖、糖尿病与脂肪肝代谢性疾病密切相关，间接影响着肿瘤发展，对肿瘤细胞生长...……更多
2024-01-17 10:01:00肿瘤,果糖,患者,细胞,过多,水果
...道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖，其实都属于糖类，菊粉也叫菊糖。不过，它们吃起来并没有常见糖那么甜。更重要的是，这2种糖不会引起血糖水平波动和胰岛素变化。其中，低聚果糖的甜度是蔗...……更多
2024-03-31 11:38:00好处,研究,健康,菊粉,果糖,肠道
...糖摄入多了还容易转化成脂肪沉积到肝脏里，增加脂肪肝风险。所以要补VC不建议喝果汁，还是吃点柑橘、草莓、猕猴桃更靠谱。老妈饭桌上说的最多的一句话恐怕就是要趁热吃了，饭趁热吃，汤趁热喝。可是世界卫生组织下属...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...1）吃更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关，可降低近20%的全因死亡风险。（2）吃更多的全谷物、蔬菜、水果或豆类食物可降低10%～20%的冠心病心血管病风险。（3）吃较多的全谷物、蔬菜、水果...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...的影响。03苹果当中的抗氧化剂可以帮助降低患糖尿病的风险有相关研究发现，平时适当吃苹果与降低患糖尿病的风险有一定的关系。在2019年的一项研究当中发现，吃苹果和梨与降低心血管疾病和二型糖尿病的风险有关。在...……更多
2024-05-30 11:20:00血糖,苹果,影响,苹果,血糖,糖尿
...安全饮食：人体70%的免疫细胞来自肠道，肠道健康关系着全身健康。要保证食品安全卫生，生熟分开、不吃生食、隔夜菜充分加热后再食用，如有需要也可适当补充益生菌维持肠道健康。主动足量饮水：康复期多喝一些米汤、菜...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...吃蜂蜜降血糖血糖控制对于糖尿病患者以及那些有高血糖风险的人来说非常重要。虽然有各种各样的方法可以帮助降低血糖，但是有一种自然而有效的方法是每日食用蜂蜜。蜂蜜被认为是一种特殊的食品，其中含有一些特殊的酶...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...升高，血管紧张素升高可以引起血压升高。·增加糖尿病风险尿酸水平增加，患者发生2型糖尿病的风险也相应增加。·诱发心血管病变尿酸盐结晶可以直接损伤血管，引发凝血障碍，并阻塞血管。对于糖尿病患者来说，高尿酸血...……更多
2024-05-21 16:46:00嘌呤,尿酸,食物,尿酸,嘌呤,代谢
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条……但小编想说：你这只是在“进食”，还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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