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...别是那“3酸养肝，3甜伤肝”的讲究，让您吃出健康，肝好人不老！一、餐桌上的“养肝三酸”1. 柠檬：酸中带甜，疏肝解郁提到酸，怎能不提柠檬？这黄澄澄的小果子，别看它酸得让人皱眉，却是养肝的一把好手。中医认为，...……更多
2024-08-20 13:42:00好人,肝脏,山楂,果糖,柠檬,高糖
在我们日常的饮食中，食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道，有些常见的“甜”食对肝脏并不友好，而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”。今天，就让我们一起来了解一下，到底是哪“3 甜...……更多
2024-08-14 14:02:00肝脏,有害,肝脏,山楂,糖分,高糖
...食材，其共同作用可以帮助养肝清肝。蒲公英有利于清除肝脏中的毒素，而枸杞具有清热解毒的功效，可以抵抗自由基对肝脏造成的损害。枸杞可以促进肝胆汁的分泌，蒲公英可以改善肝脏功能，这些都有助于排除肝脏中的废物...……更多
2023-05-17 18:24:00蒲公,蒲公英,搭档,蒲公,蒲公英,肝脏
...医认为，“春吃酸，护肝胆”，酸性食物不仅有助于增强肝脏功能，还能润肺清燥，是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱： 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...肝的风险。这一方面可能是由于过量摄入果糖会大大促进肝脏等内脏脂肪的合成；另一方面则是因为果葡糖浆的饱腹感较弱，会让人吃下更多含有果葡糖浆的食物而不自知。这样一来，摄入热量增加、脂肪转化增加，脂肪肝、肥...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...，有的甚至低于5%。仁果类如苹果、梨等，除个别水果(如山楂)含糖量高于20%外，大多数常见水果的含糖量为10%～15%。核果类如桃、杏、李子、樱桃等，含糖量多为5%～10%。浆果类除了常见的草莓含糖量不高外，其他如葡萄、猕猴...……更多
2024-08-25 14:38:00水果,糖尿,含糖量,糖尿病,陷阱,患者
到了冬天，气候寒冷，又到了养护肝脏的关键时节。养护肝脏，为了肝脏健康，也要加强饮食的调养。比如清淡饮食，不喝酒等。肝脏是人体新陈代谢的重要器官，与消化系统也息息相关。肝脏健康的人，身体的排毒和代谢能...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...题并不孤单，事实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答，“肝脏的健康直接关系到我...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...是一种富含胡萝卜素的水果，但过多摄入胡萝卜素会影响肝脏代谢和引起黄疸症状。另外，葡萄柚中的酸性物质可能会刺激胃肠道，加重肠胃不适。4、山楂山楂是一味具有消食化滞作用的中药材，但同时也是一种高酸性的水果...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
肝火旺盛主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，一般可通过饮食进行调理降肝火，那么，肝火旺盛吃什么降肝火呢，下面大家就一起来看看吧。肝火旺盛吃什么降肝火1、丝...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
本文转自：周口晚报为了肝脏健康，除了要避免不良的生活习惯，如过度饮酒、熬夜等，养成合理的饮食习惯也是至关重要的。这里介绍10种对肝脏健康大有裨益的食物，大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药，也是人们熟...……更多
2024-05-21 01:39:00食物,肝脏,维生素,姜黄,细胞,儿茶素
肝脏是人体最大的排毒代谢器官，脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢，一旦肝不好，那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了，而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外，最大的原因就是饮食，而如今，肝不好的的“祸...……更多
2024-07-22 09:52:00祸根,食物,不好,肝脏,食物,高糖
...的人经常服用的药物普伐他汀类，如果再吃橘子，会影响肝脏代谢，对药物吸收产生影响。查出高血脂的人，不妨多吃这5种水果，或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸，能够起到改善血液流动的作用。这对于血...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...山楂能降低血清胆固醇、甘油三酯，从而降低血压。保护肝脏：脂肪肝是常见肝脏疾病，山楂的助消化能力极高，通过吃山楂能起到去除多余油脂，从而达到保养肝脏的作用。虽然吃山楂对身体好处多，但这并不意味着可以随意...……更多
2024-07-12 13:49:00山楂,肝脏,好处,山楂,食用,好处
...人参果(21%)、酸味的百香果(11%)、蓝莓(14.5%)、刺梨(17%)、山楂(22%)、沙棘(25%)等。3低糖低甜度水果这类水果中水分或有机酸含量较多，含糖量一般低于10%。如葡萄柚、杨桃、杨梅、柠檬等。
4低糖高甜度水果这类水果富含果糖和水...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
关于肝脏的重要性，古代有许多记载。历代医家对此进行了深入的探讨和阐述。在中国古老的医学书籍中，肝脏被称为“将军的器官”，这表明了它在指挥人体气血、调节阴阳平衡方面的重要地位。《黄帝内经》说：“肝脏是...……更多
2024-06-11 17:38:00水果,医生,肝脏,桃子,水果,功能
...来一个好消息，在我们日常饮食中，有6种食物是天然的肝脏“解毒王”，它们能够帮助我们分解体内的毒素，减轻肝脏的负担。接下来，让我们一起来了解一下吧！1.绿豆：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助肝脏排...……更多
2024-03-31 13:42:00一口,肝脏,解毒,食物,天然,肝脏
在我国，肝脏疾病不断是一种常见且高发的疾病。据相关数据统计，我国肝病患者人数已到达3.6亿以上，这使得我国在一定水平上被称为“肝病大国”。由于肝脏没有痛觉神经，肝脏病变的初期常常难以发觉，这使得我们在发...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...速分解人胃中的食物，避免晚饭后出现胃胀的症状。3、山楂：山楂对胃有一定的刺激作用，因此大家一定要吃过晚饭以后再吃。大家可以把山楂煮成水喝，这样可缓和山楂的酸性，降低刺激性。新鲜的生山楂减肥效果更好，但...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
...，保护细胞不受损害；碱性水果中的抗氧化物质可以保护肝脏免受自由基的伤害，帮助肝脏更好地进行新陈代谢，从而改善肝脏功能。两种碱性水果柠檬1.柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，以及柠檬酸等成分，这些成分具有很...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
...接促进尿酸生成，还会干扰尿酸的排泄。这是因为酒精在肝脏的代谢过程中，会产生大量的嘌呤，同时还会竞争性地阻碍肾脏对尿酸的排泄。因此，即使是适量饮酒，对于有痛风风险的人群来说，也可能是“火上浇油”。
利尿...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...肝火旺与失眠的关系肝火旺，这一中医术语形象地描述了肝脏功能亢进的状况，也被称作“肝阳上亢”。这种状况的出现往往伴随着一系列的症状，例如烦躁不安、易怒、口苦以及头晕等。这些症状在一定程度上会对个体的心理...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
尿酸的主要产生途径是身体里的嘌呤经过肝脏的代谢转化为尿酸。而且尿酸在理论上是可以溶于血液的，会随着血液的循环经过肾脏排泄出体外。但是，当体内的尿酸水平处于一个很高的状态时，就很容易使肾脏受到损伤，减...……更多
2023-03-01 21:45:00尿酸,痛风,患者,医生,尿酸,柠檬
...喝又有什么功效呢?山楂果红枣泡水喝的五大作用1、保护肝脏山楂果和大枣一起泡水喝有保护肝脏的作用，常喝有益于肝脏的身心健康。由于山楂果中带有熊果酸，它能够减少动物脂肪堆积在血管内壁的几率，还能够推动肝脏对...……更多
2023-03-08 11:09:00山楂果,大枣,山楂,功效,山楂果,山楂
...现在越来越多人会在好友聚会中，带上各种解酒片来分担肝脏的压力，但原理方式、类型各种各样，所以要选对合适的非常重要，可以从这几个方面可以判断是否优秀：1、看原料组成相比于只有普通的单一元素，由德国国家级...……更多
2023-01-15 11:23:00真好,提示,方法,西红,酒精,肝脏
...养学中，糖通常指的是碳水化合物的一种，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。水果中的糖分主要是果糖和葡萄糖，它们是水果甜味的来源。然而，并非所有水果的糖分含量都很高。一些水果的糖分含量相对较低，甚至可以忽略不计。...……更多
2024-08-14 10:54:00误区,水果,常见,水果,糖分,低糖
...。然而，她未曾意识到，这份看似满满爱意的早餐，对于肝脏而言，却是一种不小的负担。高糖早餐：肝脏的“甜蜜负担”糖分摄入与肝脏健康的微妙平衡肝脏，这个位于我们腹部右上方的沉默器官，是人体最大的内脏器官之一...……更多
2024-05-28 12:08:00肝脏,能量,必要,食物,保证,健康
...酒能够促进血液循环，但是如果长期大量酗酒，不仅损伤肝脏健康，也会诱发脑梗。大量饮酒之后，血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还能刺激肝脏，促进胆固醇和甘...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
...系起来。但事实上，糖尿病患者若长期血糖控制不佳，其肝脏功能可能会受到影响，从而增加了患上肝癌的风险。比如说，一个中年男性，他的饮食习惯包括高脂肪、高热量的食物，虽然避免了直接的糖分摄入，但这样的饮食仍...……更多
2024-07-31 15:42:00糖尿,肝癌,病变,糖尿病,半年,医生
肝脏是人体中最大的排毒器官，也是我们最大的消化腺，是人体巨大的“化工厂”。具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的，而一旦发现肝脏疼...……更多
2023-10-31 06:49:00肝病,事情,肝脏,脂肪,功能,高糖
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条……但小编想说：你这只是在“进食”，还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣，所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育，脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00