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...变丑、蛀牙，也会增加混糖尿病、肥胖症和心血管疾病的风险。另外控糖也有助于控制血压等好处，总的来说，控糖对我们的身体健康有大大的益处。三、糖尿病早期的症状有哪些，如何预防？我们常听到的【三多一少】就是典...……更多
2024-05-30 18:05:00知识,糖尿,糖尿病,食物,血糖,胰岛
...对健康的危害，比如增加肥胖、糖尿病、高血脂、龋齿的风险等，果葡糖浆都有。
除此之外，国内外已经有多项研究表明，摄入过多的果葡糖浆，会增加患脂肪肝的风险。这一方面可能是由于过量摄入果糖会大大促进肝脏等内...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...腔酸度，间接导致牙齿损害。糖的隐藏来源：不为人知的风险在日常饮食中，糖并不总是以明显的形式出现。许多食品中隐藏的糖分成为了对牙齿健康潜在的威胁，尤其是那些标榜为“健康”或“无添加糖”的产品。识别这些隐...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...高的人要少吃。有研究发现，含果糖高的水果会增加痛风风险， 所以，平时就尿酸高的人，要控制砂糖橘的食用。2.砂糖橘的建议摄入量根据《中国居民膳食指南》，成年人每天建议的水果摄入量为200～350克，约10个中等个头的...……更多
2024-02-03 09:05:00砂糖,身体,砂糖,果糖,甜度,蔗糖
在一个典型的清晨，南城小区里的李娟正在准备一顿充满家乡风味的早餐。她悄悄地把一些新鲜的红辣椒切成细丝，准备用来做一道地道的麻辣豆腐。这不仅是她的烹饪技艺展示，也是她对生活的热爱体现。李娟年过四旬，是...……更多
2024-09-30 18:57:00天都,胃部,辣椒,健康,长时,黏膜
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时，也有一些“坏习惯”，藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,二郎,肌肉,身体,关节,问题
...＜45岁、45-54岁和55-64岁时被诊断患有脂肪肝的人群，癌症风险表现出明显的上升趋势：
整体癌症风险分别升高了52%、50%和13%；消化系统癌症风险分别升高了100%、94%和13%；肝癌风险分别升高了166%、116%和27%；肺癌风险分别升高了1...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...疾病的呈现年轻化的趋势，比如痛风。在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。由于现代人生活压力过大，在加班熬夜、生活没规律的同时，还嗜烟酗酒，久而久之，造成体内酸碱失...……更多
2024-07-15 16:13:00排酸,尿酸,痛风,高手,尿酸,西蓝花
...于不健康的食物没有抵抗力，同时，他也不喜欢运动，整天都宅在家里或者办公室，缺乏体育锻炼。这几天，张先生突然发现自己肚子发胖了。起初，他觉得这只是因为吃得太多，没有在意这个问题。然而，随着时间的推移，他...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...的。这6种食物，堪称天然养胃高手，胃不舒服的人，每天都要吃一口这六种食物，就是猴头菌，山药，砂仁，菊苣，莲子，橘皮，其中对胃非常好的是猴头菌和砂仁，猴头菌可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡、抗炎、抗...……更多
2023-11-11 15:22:00天都,一口,食物,天然,高手,胃部
...桌上的常客。它们富含碳水，给身体提供能量，让我们一天都充满活力。特别是白米饭，软糯香甜，每次吃都让人忍不住多吃几口。不过，想要控制碳水摄入的小伙伴，记得适量享用哦！甜品零食也是碳水大户甜品和零食，简直...……更多
2024-04-22 10:26:00高碳,食物,碳水化合物,水果,主食,身体
...候，纷纷表示后怕。超标摄入添加糖，可以说从上到下毁全身，包括让人变丑、变老。过多的添加糖不仅让人存了一堆脂肪，还可破坏人体的胶原蛋白，使得皮肤的弹性变差、肤色变黄，促使人衰老。如果实在想喝饮料，尽量选...……更多
2023-11-22 09:47:00衰老,身体,正在,生活,抽油,饮料
...吃炸鸡、薯片等高热量、高油脂的食品，夏天嫌热更是每天都要喝四五瓶饮料，直到最近觉得大脚趾红肿疼痛才来就医。许多人对于高尿酸血症比较陌生，但是说到另一种疾病——痛风，相信大家就会熟悉很多，高尿酸血症是痛...……更多
2024-08-03 14:53:00轻人,手脚,钻石,水晶,尿酸,血症
...些常见食物可能在不知不觉中加剧炎症，从而增加了癌症风险？\"\"通过揭示这些问题的答案，可以更好地理解为何关注炎症对预防癌症至关重要。本文将深入探讨炎症与癌症之间的联系，特别是三种特别危险的炎症类型，以及...……更多
2024-01-17 11:09:00癌细胞,炎症,风险,炎症,癌症,身体
...本文转自：福州晚报一吃水果小男孩就呕吐基因检测查出果糖不耐受福州晚报讯 近日，9岁男孩小浩（化名）经过基因检测，查出遗传性果糖不耐受。这意味着，他今生不仅跟水果缘分较浅，甚至连白糖都要规避。小浩原是协和...……更多
2023-11-11 07:44:00呕吐,水果,男孩,果糖,遗传,遗传性
...不能喝牛奶啦？一项研究显示：膳食钙摄入与肾结石发病风险间存在负相关关系，钙摄入最多的人(每天大于1050毫克钙)肾结石的发病风险降低了34%。从食物中被吸收的钙还是相对稳定的，而未被吸收的钙可以与肠道里的草酸离子...……更多
2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸
...金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。多吃含果糖丰富的食物精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，果糖含量低容易引起死精症。含果糖最丰富的食品：蜂蜜与各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。昆明...……更多
2024-08-20 08:53:00精子,饮食,调整,质量,精子,果糖
...枯燥，但它对人体的损害却是隐蔽的、渐进的，同时也是全身性的。然而，有些人在对待高血脂的问题上，更关注日常饮食，他们认为豆腐是高血脂的“催化剂”，事实真的如此吗？让我们一起深入了解这个问题。01身体出现以...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...是肚子疼痛，还会有呕吐，头昏眼花的情况，严重会导致全身冒冷汗，呼吸困难，窒息甚至死亡！除了西红柿的颜色，大小其实也和甜度有关系。有学者对一些西红柿的味道、成分和基因进行了分析。对比结果令人惊喜，因为结...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...作用，导致血糖升高，进而增加患糖尿病和代谢综合征的风险。
3.脂质代谢紊乱肝脏是人体内脂质代谢的重要器官，它能够合成和分解脂肪。但果糖摄入过多会增加脂肪的合成，导致血脂升高，增加动脉粥样硬化和心血管疾病...……更多
2024-03-14 14:29:00能想,果糖,水果,果糖,肝脏,脂肪
...他因为工作繁忙，没时间进行长时间的有氧运动，但他每天都会抽出几分钟时间进行静态蹲练习。最后要提到的是腹式呼吸，腹式呼吸作为一种特殊的呼吸方式，对高血压的帮助尤为明显，腹式呼吸通过深长的呼吸，强肺部的氧...……更多
2024-08-19 09:56:00降压药,牛奶,最好,血压,降压药,高血压
...，选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康：营养与风险并存葡萄，作为一种广受欢迎的水果，其对胃健康的影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题，涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析：葡萄...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
你是否也是那种早上急匆匆，随手抓起一份早餐就出门的人？早餐，被誉为一天之中最为关键的一餐，它不只是填饱我们的肚子那么简单，更是一剂激活全身能量的神奇药剂。然而，在我们快节奏的生活中，很多时候我们忽视...……更多
2024-03-23 06:38:00数人,天都,早餐,早餐,健康,选择
...饮料的人，与每个月喝不超过一杯甜饮料的人相比，痛风风险增加了1.85倍。含糖量高的水果也不能多吃。窍门四：建议减少嘌呤的摄入嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、动...……更多
2024-05-31 09:13:00尿酸,困难重重,秘籍,困难,尿酸,窍门
...性肝硬化。脂肪肝会导致肝脏功能受损，增加肝癌的发病风险。02肝脏病变，头部先知？若存在4个症状，建议早做肝CT检查肝脏病变常常悄无声息，一旦发现往往已经到了中晚期。其实，肝脏病变有时也会在头部表现出一些症状...……更多
2024-01-13 20:22:00先知,病变,肝脏,头部,症状,检查
...之间的加餐。如果到了晚餐，更多的上班族工作了一天，全身乏力不想运动，体力消耗很少的情况下，再加上晚餐吃高油脂的食物，尤其是油炸食品，炸鸡、炸鱼、炸虾、炸年糕、炸春卷等，还有各式各样的肉类，灌肠、烤鸡、...……更多
2024-08-05 06:12:00长胖,餐桌,晚餐,食物,科学,食物
...作用，吃了后很有可能引起过敏或使人手部浮肿、刺痛，全身无力。2、吃槐花要慎防皮炎：槐花在人体内能分解出一种感光性物质，有些人对这种物质很敏感，人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射，就有...……更多
2024-02-19 17:30:00槐花,功效,作用,槐花,洋槐,花中
...，平时多吃新鲜的蔬菜水果，就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医师解释，果糖的过量摄入会引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面，果糖通过肝脏代谢，消耗大量的腺嘌呤核苷...……更多
2024-02-13 07:22:00沙糖,果糖,尿酸,痛风,沙糖,糖浆
...，引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中，果糖是水果中特有的糖分，它的甜度较高，但相较于葡萄糖和蔗糖，果糖在体内代谢过程中对胰岛素的依赖较少。人体摄入果糖后经肝脏代谢...……更多
2024-05-28 09:18:00长胖,水果,水果,糖分,果糖,代谢
...较大量的十字花科蔬菜也会使肠道内产生较多的气体。·果糖较高的食物正常人一次大量食用或者是少数罹患有果糖不耐受的患者（人体无法完全分解小肠中的果糖），多量未被消化吸收的果糖将会迁移到结肠，并被肠道菌群发...……更多
2024-05-21 17:31:00原因,食物,肠道,气体,糖醇,发酵
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