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...的水熬煮而成的，它和大米的营养价值是一样的，白粥的成分是碳水化合物，它的营养价值是有限的的，所以，就营养价值来说，白粥并没有什么特别之处。白粥真的能养胃吗？
在人们固有的思维定势里，粥能养胃是不外乎这...……更多
2023-04-16 20:27:00营养师,好处,营养,饮食,营养,饮食
...料表会发现，这类粗粮馒头的粗粮含量十分有限，其主要成分还是精致小麦粉。在购买的时候一定要仔细查看配料表，不要被骗。2、面汤吃饺子、吃面条的时候很多人喜欢喝汤，但这种方式很不适合糖尿病患者。因为在烹饪过...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
...季水果在种植的过程中或许会使用催生剂，或者是其他的成分，而且反击水果的营养价值并没有想象的那么高，意思如果经常吃的话，其实是没有好处。当下正是吃橘子的季节，适量吃橘子有哪些好处呢？--改善便秘出现了便秘...……更多
2023-01-15 22:00:00橘子,食物,医生,最好,健康,橘子
...好避免食用海带和紫菜。4、高蛋白食物蛋白质是我们每天都要摄入的营养物质，其来源广泛，尤其是肉类，蛋类，奶制品，豆制品都属于高蛋白食物。而柿子中含有比较丰富的鞣酸，这种物质遇到蛋白质容易发生凝结，从而增...……更多
2023-10-17 06:33:00死对头,柿子,大意,柿子,食用,营养
...畅。第三大好处：降低胆固醇黄豆中的植物固醇和磷脂等成分有助于降低血液中的胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生。长期饮用黄豆水，可以在一定程度上保护心血管健康。第四大好处：增强免疫力黄豆中含有多种维生素...……更多
2024-05-02 06:27:00不饱和,脂肪,脂肪酸,黄豆,人体,健康
...能够收获哪些好处？止咳化痰白萝卜当中的有效成分能够刺激支气管肌肉的扩张与收缩，达到疏通气血的效果。同时白萝卜当中还含有一些微量元素，这些营养物质能够帮助抑制肺炎球菌和霉菌球菌的生成。并且还能够...……更多
2024-06-04 15:26:00白萝卜,营养,价值,白萝卜,身体,食物
...价值非常高，适当食用的话有利于为身体补充所需的营养成分以及优质蛋白等，适当食用的话也能够增加营养物质。而且由于鹅肉含有大量的蛋白质，氨基酸等，并且胆固醇含量降低，与橄榄油的化学结构基本相似，有益于心脑...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分，有助提高机体免疫力、抵御疾病诱发。市场上所售卖的鸡蛋价格呈现于平民化状态发展，促进生长发育期青少年机体成熟状态、呵护老年人群骨骼健康，有利于达到...……更多
2024-08-06 17:44:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...白类食物蛋白质是生命的基础，对于我们至关重要，每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品，豆类及相关制品，肉类，蛋类均是蛋白质的重要来源。不过在食用这类食物时，最好与柚子间隔两个小时以上。在柚子中含有丰富的...……更多
2023-10-17 06:26:00柚子,食用,食物,柚子,水果,食物
...己孩子高出一头多，也发现自家孩子不爱动，不活泼，每天都是懒懒散散的，不是这个年纪应该出现的样子，看到孩子这样的情况，马大姐实在无计可施了，就带着孩子去医院检查，结果发现，这是由于缺少锌元素导致的！给孩...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。在糖尿病管理的漫长旅途中，饮食始终占据了极其重要的位置。对于患者来说，每一次的餐桌选择都像是进行一次小小的科学实验——...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...。枸杞当中含有丰富的营养元素，其里面含有丰富的药理成分。其里面包括维生素，枸杞多糖以及各种矿物元素。每天适量的多吃一些枸杞，或者是用枸杞进行泡水，对于身体的好处是非常多的。下面就给大家说一下，经常用枸...……更多
2023-05-14 21:03:00枸杞,好处,事项,身体,枸杞,维生素
...（二）卵磷脂。卵磷脂又称蛋黄素，是脑神经细胞的重要成分，对胎宝宝来说是一种益智营养素。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，牛奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。（三）不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和脑神...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和番茄红素，这些成分对于保护心血管、降低胆固醇、预防癌症等方面都有着显著的效果。因此，多吃西红柿无疑是对健康大有裨益的。然而，尽管西红柿的好处多多，我们在享受它的美味...……更多
2024-05-05 09:08:00西红,西红柿,好处,美食,西红,西红柿
...，血糖管理是一个复杂的话题，需要综合多种食物的营养成分和个人的健康状况。因此，当考虑南瓜作为日常饮食的一部分时，应着重考虑其营养价值的全面性，而非单一聚焦于其对血糖的影响。通过平衡饮食，结合适量的运动...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...油相比，自榨油会保留较多的维生素E和植物甾醇等有益成分。但是，自榨油只是毛油，没有经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色等工艺，无法去除毛油中可能含有的黄曲霉毒素、重金属或者农药残留等有害物质，长期食用存在较大的...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...同时要增加锻炼，在这里，大家首先需要了解猪油的营养成分。猪油主要含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素D、矿物质等成分。在过去的很长一段时间里，猪油是国人厨房中的常用食材。尤其是在农村地区，猪油几乎是家...……更多
2024-05-24 20:45:00大姨,猪油,青海,状态,身体,医院
...中，很多人会用它来滋补身体。蜂王浆当中是含有雌激素成分的，女性到三十五岁之后，常吃些蜂王浆可以补充雌激素。体内雌激素充足了，卵巢等器官会更好，对女性身体有很大益处。葛根也是一种滋补品，对女性身体是有好...……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...多人选择的第一个理由吧。鸡蛋富含人体所需的各种营养成分，每天一个鸡蛋对身体大有好处，但不可以过量食用。众所周知，鸡蛋是蛋白质的重要来源，其蛋白质当中含有人体必需的九种氨基酸。这些氨基酸的比例和人体真正...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...是“正经肉”、烤肠不干净等。那烤肠里面到底有啥？每天都吃 1 根烤肠，对身体会有哪些影响呢？这篇文章我们就来说说关于吃烤肠的事儿。烤肠里到底都是啥？烤肠香气飘飘，颜色诱人，有的呈现金黄色，也有的呈现红色。...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...因为这样的鸡蛋营养价值更高，因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示：早餐是养肝的黄金时期，由此我们便可以得知早餐对人体来说有着非常重要的作用，若是长期不...……更多
2023-01-05 22:30:00开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水,蛋白质
...道夫”木耳被誉为血管的“清道夫”。其特殊的植物胶质成分不仅可以帮助清除血管中的垃圾，如胆固醇和脂肪，还能提高血液循环质量。木耳中的抗氧化成分也有助于预防心脑血管疾病，对维护血脂平衡起到了积极作用。茄子...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...健康益处。陈皮在改善消化方面效果显著。它含有的某些成分能促进胃液分泌，增加食欲，同时帮助食物更好地消化。这对于经常感到胃胀气或消化不良的人来说尤其有益。例如，一项针对消化不良患者的研究显示，定期食用陈...……更多
2024-01-17 11:36:00陈皮,身体,变化,问题,陈皮,健康
...。PART02
不同营养素的“隐身之处”那么哪种蔬菜的营养成分比较丰富呢？小编给大家做了一个简短的概括：1膳食纤维膳食纤维具有降低脂肪吸收、吸附毒素、增强肠蠕动、通便等功效，被称为“肠道卫士”。以下这几样食物都...……更多
2023-04-13 20:59:00绿叶,全能,多种,营养,蔬菜,维生素
...过专业认证的品牌，以确保其纯度和安全性。
蛋白质的成分配比和其所含的其他营养成分也是评判好坏的重要指标。蛋白质补充剂通常会添加其他营养成分，如碳水化合物、脂肪以及维生素矿物质等。不同人群和不同需求的个...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...击癌症，应用积极乐观的心态是非常重要的。我们人类每天都需要吃各种各样的食物，食物安全对自己来说非常重要，如果人们每天摄入有毒的食物，那么也容易出现某些疾病。有相关言论表示癌症的出现与饮食有关，中国癌症...……更多
2023-03-15 21:41:00致癌,肉类,关键,猪肉,癌症,身体
...点。为什么黑米不能随便吃呢？许多人在了解了黑米营养成分后经常吃，但那些重视养生的人说黑米不能随便吃，以免带来负面影响，原因在于不同食物性质，营养成分有区别，每个人的体质，身体状况不一样，要去了解自己对...……更多
2023-05-17 15:01:00黑米,参考,建议,还是,黑米,食物
...了一定会诱发癌症。相反，红肉内有很多人体所需的营养成分，对健康来说很重要，我们不能以偏概全完全不吃红肉。
《中国居民膳食指南（2022）》建议18~65岁的成年人每日摄入红肉40~75g、65岁以上的人群每日摄入40~50g，保持...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...得太多。柠檬水通常是由柠檬制作而成，当中含有的营养成分通常是相对比较多的，包含丰富的维生素或者是钙元素，还有铁元素以及烟酸等营养成分，属于比较健康的食物，温水能够补充身体所需要的营养，而且柠檬水的口感...……更多
2023-05-08 22:39:00柠檬水,哺乳期,哺乳,柠檬,柠檬水,哺乳期
...果白汁是无花果的天然分泌物，含有多种营养物质和有益成分。充分利用无花果白汁的用途，可以发挥其营养和保健功效。【具体步骤】收集白汁：选择熟透的无花果，用刀切开果实。观察果实顶部是否有白汁流出，用干净的容...……更多
2023-11-21 06:03:00无花,无花果,白汁,宝藏,功效,营养
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李大哥的生活哲学是“能省则省”，这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致，从水电费到日常购物，他总是精打细算。最近，李大哥在医院被诊断出高血压
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刘大爷，今年63岁，最近老觉得头昏，看东西也不清楚，尤其是右眼。这事闹心了他好几个月，他决定还是得去医院看看。到了医院
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
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相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
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尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
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中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
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近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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