• 我的订阅
  • 头条热搜
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一。可以说一旦痛风发作,就会出现人们无法忍受的剧...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...好不吃或尽量少吃。二、这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”中国营养学会会员注册营养技师薛庆鑫建议:高尿酸血症及痛风患者想要避免痛风发作,饮食上要远离高嘌呤食物,下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“...……更多
对于以下几种痛风帮凶,请大家一定要绕道走
...,这样才能够远离痛风的困扰。特别是对于以下几种痛风帮凶,请大家一定要绕道走。只要你躲着它们,那么痛风一定会躲着你。1、猪肝想要远离痛风,首先要做的就是和高嘌呤食物划清界限,比如说猪肝所含有的嘌呤量就是...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...么一问,宋叔瞪大了眼好像突然醒悟:“有啊,这几天每天都吃了大半斤,痛风发作不会跟这有关吧?”大家都知道,痛风的患者需要严格控制饮食,除了平时要多喝水,还需要低嘌呤饮食。在很多人的认知当中,觉得高嘌呤饮...……更多
尿酸的“调节器”被找到,没事吃点,稳定尿酸,痛风可能不告而别
...痛风的一大祸端,其实不仅如此,像以下几类食物,也是帮凶,劝你还是赶紧远离为好,以免得不偿失。 痛风的“祸端”不止喝酒,3类食物尽早撤下饭桌,可别在吃上犯错动物内脏。在生活中,很多人经常会喜欢吃一些动物内...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
...处,所以,高尿酸患者会时不时感到腰酸背痛。痛风的“帮凶“或已找到,啤酒不在其中,医生:3种食物尽量不碰1、高汤食品相信大家都有在生病被照顾的时候喝过高汤食品。而且很多人都认为高汤食品的营养非常丰富,很适...……更多
“降酸高手”已找到,你若爱喝,稳定尿酸,痛风也许慢慢远离你
...肾脏负担,引发肾衰。所以狗肉这种食物也是高尿酸的“帮凶”,希望你能赶紧管住嘴,更有助于降低体内尿酸水平,预防并发症。 香菇香菇是生活中常吃的菌菇类食物,营养价值丰富,适当吃一点香菇,有助于达到养生作用...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...密切相关。并且他经常吃的食物也是引起尿酸水平过高的帮凶,长期在这样一个高嘌呤饮食加习惯不好的状态下,想不尿酸高都难。另外通过肌骨超声检查发现小黑的右脚关节处,有少量的结晶盐沉积,但尚未引发痛风。在清楚...……更多
...症也是造成脱发的最重要原因之一。那么,尿酸过高如何自查?王偲伟建议,大家体检时,高尿酸血症或尿酸都是有必要检查的。平常在家可用pH试纸检测尿液的酸碱度,尿pH值小于5.5,就要特别注意,需到正规医院检查尿酸。...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...是与喝果汁的习惯有关。果汁中含有大量果糖,而葛华每天都要喝差不多1L的果汁,不仅导致痛风,也为肥胖和糖尿病埋下隐患。一、高尿酸其实是把“双刃剑”据相关数据统计,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,已经突破糖尿病...……更多
痛风的危害,主要有这五个,一起了解下
...给他做了一些检查,最终诊断为痛风。李明开始感到十分惊讶,他从来没有听说过这种疾病。医生告诉他,痛风是一种由于身体无法正确处理尿酸而导致的疾病。尿酸在体内堆积,形成晶体,进而导致关节疼痛和炎症。痛风的危...……更多
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
...人尿酸高,特别是男性,尿酸高的比例高达41.53%。更让人惊讶的是,连中学生的尿酸居高不下。据广州市的调查,城区高中生尿酸高的比例竟然有50.37%。那么,为什么广东省会获得“痛风”大省的称号?归根到底一句话:“痛风...……更多
它是藏在我们身边的天然降酸王,每天换着吃,痛风或许不告而别
...疼痛,所以就去医院进行检查,检查结果让很多的人感到惊讶。结果显示,小王身体里的尿酸值竟然高达590,正常情况下成年男人的尿酸值为149~416umol/L,小王的体内尿酸值已经严重超标,这样很容易诱发痛风。 23岁大学生烟...……更多
痛风专家黄川云帮助武汉高尿酸患者恢复健康
...的得知自己的尿酸值高达564,远超正常范围,郭先生有点惊讶,但他感觉自己身体并无任何疼痛或不适的症状。虽然医生也告诫他说,高尿酸如果不加以控制,很有可能会发生痛风,到最后身上会长石头。但郭先生认为医生是危...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...轮椅推到浙江医院三墩院区,医生诊断为“痛风”。小木惊讶不已,“痛风”不是中老年人的“专利”吗?怎么会盯上他这个10后?浙江医院风湿免疫科黄艳医师为他解开了谜团:“痛风”与他不注意控制体重 、饮料当水喝、吃...……更多
免费检测、知识科普,让群众“自测尿酸 远离痛风”
...叔,您这个指标有点高,日常生活中要多重视啦,最好每天都测一下尿酸。”“嘌呤主要存在于鸡鸭鱼等常见的动物内脏,此外海鲜也含有大量嘌呤,痛风患者食用后,可能会导致血尿酸升高。”“痛风患者最好将尿酸水平控制...……更多
15岁男孩确诊!已出现多例!医生提醒:这些习惯许多人都有
...住,被父母用轮椅推到医院,医生诊断为“痛风”。小木惊讶不已,“痛风”不是中老年人的“专利”吗?怎么会盯上他这个10后?经过医生详细询问,终于发现真正原因:“痛风”与他不注意控制体重 、饮料当水喝、吃肉多、...……更多
科学防治 远离痛风
...高达80%以上,痛风更“偏爱”男性。这是因为人的身体每天都会代谢“垃圾”,尿酸便是其中之一,它需要肾脏和肠道定时运送,在运送“垃圾”的过程中,男性体内雄激素占主导地位,雄激素会阻止“垃圾车”的工作;而女性...……更多
痛风的诱因都有哪几种,早了解早预防
...人摄入的量过多,意味着体内的嘌呤也会有很多,我们每天都会排出出很多的代谢产物,尿液里含有的尿酸也是其中的一个,如果体内的尿酸值过高的话,那就极易的引发痛风。我国也是一个人口大国,所以患上痛风人群也是很...……更多
治疗痛风要注意哪些细节?这6个细节一个都不能忽视
...节尿酸的浓度,则会使病情变得越来越严重。另外还要每天都补充足够的水分,促使人体的代谢能力变得更强,使尿酸能够更顺利地排出体外,起到降低尿酸浓度的作用。2、消除关节炎症虽然痛风是由于尿酸浓度升高导致的,...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...能够有利于增加排尿,降低尿酸,缩短痛风发作时间。每天都应该保证 2 000 ml 以上的饮水量,可以在水中加小苏打(含碳酸氢钠),玉米须、茶叶、柠檬等来降低尿酸。另有这3款茶对于降低尿酸,预防痛风也有不错的效果:茯...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都露出了惊讶的表情。这位中医师接着说,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗的认识存在误区。痛风的隐匿之源:不仅仅是豆制品痛风,一种由高尿酸血症引发的代谢性疾...……更多
女孩二十出头竟然痛风了!这些生活习惯要警惕
...熬夜,参加工作后也长时间熬夜,常吃夜宵,奶茶几乎每天都要点一杯。我特意问她家里有没有人有痛风史,她说没有。自此,基本可以确定,她的痛风是后天习惯造成的。很多人可能会觉得奇怪,以往认知中痛风和摄入高嘌呤...……更多
想要降尿酸,预防痛风?提醒:常做“三多”,可有效加强尿酸排泄
...60%-70%都是水分,血液之中的水分高达82%。所以每个人每天都要尽量喝两千毫升左右的水,才能帮助身体保持水分充足。喝水不仅可以使身体得到滋润,还可以促进排尿,如果尿液里面的尿酸值比较高,就可以通过多排尿来使这...……更多
藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
...疾病的呈现年轻化的趋势,比如痛风。在正常人体内,每天都会有尿酸产生,同时也有等量尿酸排出体外,以保持平衡状态。由于现代人生活压力过大,在加班熬夜、生活没规律的同时,还嗜烟酗酒,久而久之,造成体内酸碱失...……更多
尿酸高、痛风?坚持运动尿酸能降100?快走和慢跑,哪个降酸多
...酸最有效?不运动、每月运动三几次、每周运动3次和每天都运动,哪种痛风发作次数更少?为什么坚持运动,尿酸没有降低,甚至还高了?...相信,只要一提到运动,痛风患者会有各种各样的问题,对于运动的效果有相信的,...……更多
女子高尿酸痛风发作,并发高血糖,痛风专家王巍助恢复除焦虑
...种美食吃,尤其喜欢吃烧烤、喝奶茶,卤猪蹄等。几乎每天都要喝一杯奶茶,在去年,她突然感觉脚上传来一阵阵不适,紧接着产生剧烈的疼痛。去医院检查时,才得知自己尿酸已经高达560umol/L,血糖也高了点。这与她长期以来...……更多
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
...疼痛,这种现象的痛就叫做痛风。 健康的人体,人体每天都会产生一定量的尿酸,然后通过肾脏排泄掉一部分。所以血液中尿酸的总量始终保持在一个动态的平衡状态。如果由于某些因素,导致体内产生了过量的尿酸,以至于...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
... 水产品有些人对海鲜、河鲜等水产品情有独钟,几乎每天都会品尝这些美味佳肴,然而长期大量食用这些水产品可能会导致尿酸升高,从而引发一系列健康问题,如痛风等。虽然水产品的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、矿...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...山靠海吃海,对于那些居住在沿海地区的人来说,几乎每天都要吃大量的海鲜,而海鲜类的食物中含有大量的嘌呤物质,这些嘌呤会导致人体内尿酸急剧升高,尤其是高嘌呤含量的海鲜,比如鱿鱼,生蚝,三文鱼等。当然在海鲜...……更多
更多关于健康的资讯:
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00