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它是天然的“化痰王”！冬季煲汤喝，润肺化痰利咽，正当季别不懂。在寒冷的冬季，一碗鲜美的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤，不仅为您带来美味的口感，更是一道暖身养生佳品。青橄榄的清新酸爽和石斛麦冬的天然草本药效巧妙...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
...发挥着“止咳化痰猛将”的神奇作用，它就是油柑。这个天然的“化痰止咳王”藏匿在我们身边，现在正是它大显身手的时候。冬天吃油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒，独特的风味还能...……更多
2023-12-04 15:53:00止咳,天然,油柑,止咳,白砂糖,无花
...喉、生津回甘，可以改善咽痛的的食疗方，就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨（或瘦肉）的组合。青橄榄：清肺利咽，生津解毒。石斛：益胃生津，滋阴清热。麦冬：润肺养阴，清心除烦。玉竹：养阴润燥，生津止渴。无...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...身是清甜的，喜欢甜的也可以加点冰糖调味。二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材：青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。
3、瘦肉冷水下锅，加入生姜...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...补，平常别忘记多喝各种汤品，比如说这道青橄榄无花果石斛猪骨汤，充分水果的营养，搭配猪骨和瘦肉煲汤，喝起来特别鲜美。夏季喝汤，一年不慌！5月要常喝“这汤”，补足营养，抵抗力增强。【青橄榄无花果石斛猪骨汤...……更多
2024-06-15 06:30:00抵抗力,抵抗,营养,无花,石斛,无花果
...道美味，而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分，能够滋养身体，增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳嗽，但对减轻咳嗽症状有很大帮助。坚持饮用这些汤品，将它们融入日常饮食中...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
风寒咳嗽的人通常会伴有喉咙痛、痒、流清鼻涕、头痛和肌肉酸痛等症状，这时候想要治疗风寒咳嗽时，必须先去风去寒，这时候可以喝陈皮姜汤来治疗，如果同时伴有鼻塞的话，可以在姜汤中加一点葱白，清肺止咳效果会非...……更多
2023-11-24 09:48:00止咳,肺炎,消炎,天然,止咳,痰多
...福音。这些汤里的食材，比如百合、雪梨、蜂蜜等，都是天然的润肺止咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽，还能滋养身体，增强抵抗力。当然，这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳嗽，但它们确实能在...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...，然后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。七、鱼腥草石斛橄榄瘦肉汤食材准备：鱼腥草、石斛、青橄榄、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切好下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外石...……更多
2023-01-10 21:07:00夏日,东西,石斛,食用,武火,花生米
...清肝泻火的食材和制作方法。希望大家能够通过饮用这些天然护肝汤，改善口臭问题，促进良好的睡眠。石橄榄——清热解毒，护肝佳品
石橄榄是一种具有清热解毒和护肝功效的食材，可以辅助治疗扁桃体等问题。石橄榄通常...……更多
2023-12-04 11:47:00口臭,睡眠,天然,问题,橄榄,猪肝
...科学搭配提升口感，同时也增强食疗功效。汤水推荐橄榄石斛猪骨汤主要功效：清热滋阴、利咽化痰推荐人群：一般人群均可。材料：青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣，猪骨500g（3-4人量）。烹调方法：石斛提前浸泡30~60...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...一匙，沸水泡开频饮。针对声音嘶哑、咽喉干痛等症状。石斛麦冬橄榄瘦肉汤：石斛30克、麦冬30克、橄榄3个、猪瘦肉200克，煲汤，调味服食。针对慢性咽喉炎、咽干喉痛、声音嘶哑等症状。三个穴位缓解不适除了食疗方，周文...……更多
2024-04-12 10:40:00金玉,三不,嗓子,咽喉,穴位,声带
...要注意饮食，并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法，可以煮成汤水，有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材，对于治疗扁桃体等方面也有一定的效果。以下...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
它是天然“止咳王”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，增强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称，它吃起来又苦又涩，...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
它是天然的“止咳汤”，冬天要常喝，润肺化痰特别好，一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题，尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬，一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
灵芝、麦冬、石斛泡水喝,能起到补气养阴、养血安神、止咳生津等作用,还能起到补气养阴、口燥咽干、干咳少痰、失眠多梦、心悸、胃部灼热感、食少纳呆等症状。1、灵芝:性平,味甘,归心、肺、肝、肾经,具有补益气血、养心...……更多
2023-03-13 22:12:00石斛,麦冬,灵芝,作用,石斛,麦冬
...宠儿，山多、树多、雨多的自然条件为42种石斛提供了“天然居室”。入冬后，正是龙陵紫皮石斛的采收佳季，对于好山好水孕育出来的好石斛，当地人怀着对它的理解，在不断尝试中寻找着转化的灵感。洗、剪、切、剁、蒸、...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
...气、健胃消食开脾、预防流感。黄芩是老百姓常常服用的天然品，民俗广为流传着“常饮黄芪汤，预防疾病保身心健康”的顺囗溜，意思是说常常用黄芩煎汤或泡茶代茶饮，具备优良的预防疾病养生保健的功效。乌鸡汤的做法食...……更多
2023-03-08 14:59:00鸡汤,放进,枸杞,石斛,黄芩,高丽
...进行调配，保健价值将倍增，让人们在品尝的同时感受到天然的恩赐，享受健康生活。
01 西洋参的营养价值西洋参是一种历史悠久的传统中药材，性味独特，味苦。有一点点甜味，整体味道偏凉。在中医理论中，主要属于肺、...……更多
2024-06-04 11:38:00西洋,西洋参,搭档,睡眠,西洋,西洋参
...辅助治疗的作用。今天，就让我们探索几种藏在身边的“天然化痰药”，它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰，同时健脾助消化，让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备：老陈皮10克，蜂蜜适量。制作方法：将老陈皮...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...养成分。制作这道汤的食材有青橄榄、鲅鱼、瘦肉、铁皮石斛、百合等。做法：1.将青橄榄用清水洗净，切成两半；鲍鱼去内脏，清洗干净备用；瘦肉切块备用。2.将鲍鱼壳和瘦肉分别焯水备用。3.砂锅内加入适量的清水，加入鲍...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...解决这个问题，本文将介绍一种熬夜回血饮品——西洋参石斛饮，以及它的制作方法和功效。一、西洋参石斛饮的成分及功效西洋参石斛饮由西洋参、石斛和麦冬三味中药材组成。下面我们将分别介绍这三味药材的功效。1.西洋...……更多
2023-11-07 14:26:00西洋,石斛,西洋参,饮品,人群,石斛
...得一试。
3.**橄榄瘦肉汤**：橄榄与猪瘦肉搭配，再加入石斛和姜片，煲制成清甜可口的汤水。橄榄的甜味融入汤中，喝后喉咙清凉，鲜美可口，适合在春季干燥时食用，舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**：将咸橄榄与瘦肉...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...食物，才能保持精力旺盛。这里，我向大家推荐一款名为天然肾宝片的保健品，它能有效养腰补肾，让您每天都充满活力。为了更好地补充肾气，春天是一个理想的时机，因为这个季节大自然的阳气开始生发，与之相应，我们的...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
干铁皮石斛如何泡水喝1、立即泡水喝将霍山铁皮石斛取下来以后，在自来水龙头下边用冷水清洗干净，放进杯子里边。在茶壶里边添加很多的水，烧开。以后，略微凉却十多分钟，再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中...……更多
2023-03-13 22:10:00石斛,铁皮,霍山,石斛,铁皮,水杯
...要的，那么如何调理我们的雌激素呢。每天吃点它，补充天然雌激素，保养卵巢不早衰。石斛石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等...……更多
2024-04-13 11:49:00雌激素,卵巢,保养,天然,女人,雌激素
...便黄短甚至失眠等症状的人群，则可以取西洋参与生地、石斛等一同调配药膳食用，如参斛乌鸡汤等。若出现心悸伴失眠、口渴等症状，也可以将西洋参与酸枣仁、三七等一同调配药膳食用，如西洋参三七饮等。西洋参具有补气...……更多
2023-01-10 20:37:00西洋,西洋参,养生保健,佳品,养生,保健
...得肚子饱饱的，不想再吃零食了。更厉害的是，蔬菜里的天然色素和抗氧化物质还能帮咱们减少脂肪氧化，保护咱们的身体健健康康的。所以啊，多吃蔬菜真的是个好习惯！
瘦肉啊，这可是个好东西，高蛋白又低脂肪，吃了能...……更多
2024-05-19 15:17:00美味,做法,营养,健康,燕麦,营养
...糖尿病的普遍性日益增高。医学和科技虽然进步显著，但天然草本植物在控制血糖上仍显神奇。那么，面对血糖问题，有哪些天然的“胰岛素”可以帮助我们？这几种不为人知的植物，它们在日常饮食中的应用，可能会对您的血...……更多
2024-05-15 11:08:00血糖,血糖,糖尿,普洱,糖尿病,胰岛
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
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2024-07-02 06:19:00