• 我的订阅
  • 头条热搜
它是宝宝的天然“脑黄金”,软糯鲜香,越吃越聪明
...力宝宝智力发展,越吃越聪明。这种神奇的食物就是——鸡蛋黄。鸡蛋黄是宝宝辅食中的重要组成部分,它富含卵磷脂、胆固醇和脑磷脂等营养成分,对宝宝的神经系统发育和大脑功能提升具有显著作用。卵磷脂是构成细胞膜的...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...够为身体补充营养,对宝宝身体发育有一定的帮助,而且鸡蛋黄里面含有卵磷脂的成分,可以促进宝宝神经发育。新鲜水果蔬菜:宝宝在添加辅食以后,可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜,可以做成水果泥和蔬菜泥,有助于消化...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
在宝宝的生命旅程中,有一段时光是特别宝贵的,那就是0-3岁的大脑发育黄金期。你知道吗?作为一种多不饱和脂肪酸,DHA在宝宝大脑、视网膜和神经系统发育中扮演着至关重要的角色。作为一名儿科医生,我经常看到家长们...……更多
...宝宝一开始加上最好是還是加上生鸡蛋了,并且只有加上鸡蛋黄,一岁下的小宝宝先不必加上鸡蛋清了。可是在日常生活中還是要根据小宝宝的具体情况来决策加上生鸡蛋還是鸡蛋。由于同样净重的生鸡蛋和鸡蛋所含营养元素实...……更多
...~800ml食量的基本上辅食添加。最开始加上的宝宝辅食应是鸡蛋黄。新生婴儿身体存储的铁关键来源于孕妈。足月新生婴儿可在出生后6~7月在正餐中加上鸡蛋黄,早产儿和多胎宝宝从小孩满月后就可刚开始。鸡蛋黄是蛋白和铁、锌...……更多
...开就可以。2、鱼儿蛋花粥白米饭1/2碗,水1杯,鱼儿10g,鸡蛋黄1/2个。将白米饭与水放进锅子煮至烂。取鱼儿放进锅中小型煮一下,将鸡蛋黄打撒淋在粥上,拌和至熟就可以。3、蔬菜豆腐泥削皮胡萝卜5g,水豆腐1/6块,扁豆1/2条...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...泥,避免窒息和吞咽背反等情况。6.蜂蜜蜂蜜可作为一种天然的甜味剂,但是在宝宝的辅食中加入蜂蜜并不是一个好主意。这是因为蜜糖中含有一种名叫肉毒杆菌的压力,这种细菌会在宝宝的消化系统中生长并引起肉毒杆菌中毒...……更多
14个月宝宝辅食大全及做法都有哪些呢
...开就可以。2、鱼儿蛋花粥白米饭1/2碗,水1杯,鱼儿10g,鸡蛋黄1/2个。将白米饭与水放进锅子煮至烂。取鱼儿放进锅中小型煮一下,将鸡蛋黄打撒淋在粥上,拌和至熟就可以。3、蔬菜豆腐泥削皮胡萝卜5g,水豆腐1/6块,扁豆1/2条...……更多
宝宝辅食添加不当,会影响娃身高智力语言发育,妈妈要重视
...半岁之后,从给两个孩子开始添加辅食之后开始拉开的。宝宝辅食添加不当,会影响娃身高智力语言发育,妈妈要重视 1、不能一直给宝宝吃糊状的辅食有些家长做辅食,很擅长变换食材,但总给宝宝吃糊状的辅食,认为这样的...……更多
3款适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血
...食中含有丰富的铁质。红肉、禽类、鱼类和贝类是铁质的天然宝库,它们含有的血红素铁易于被人体吸收。家长们可以将这些食材巧妙地融入日常餐单,比如做成美味的牛肉汉堡、鸡胸肉沙拉或是鱼肉粥, 让孩子们在享受美食...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
...可以每天利用保温杯煮上一两个鸡蛋补充营养。 二、暖宝宝贴煮鸡蛋。我们除了可以利用保温杯来煮鸡蛋,还有一个更方便的方法,就是利用暖宝宝贴。暖宝宝贴大家都很熟悉,在寒冷的冬季,我们都希望能够时刻保持温暖,...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...敏反应,还可能导致消化不良或营养吸收不足,进而影响宝宝的生长发育。例如,过早或不当引入固体食物可能导致宝宝出现腹泻、呕吐等症状,长此以往,还可能影响宝宝对食物的接受度和饮食习惯的形成。因此,选择合适的...……更多
六个月宝宝一天吃几回宝宝辅食好
...6点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml早上9点半蛋黄泥(一个鸡蛋黄新鮮水果汁)11点水果泥(新鮮的香蕉苹果或是苹果20克上下)中午1点奶水10-20分钟或是配方奶粉220ml3点半水果汁或蔬果汁100ml5点营养米粉(婴儿奶粉和米糊一块做成粘稠)...……更多
六个月宝宝辅食食谱的作法有什么呢
...、镁、锌等营养元素,也有胡罗卜素、维生素b2和C。4、鸡蛋黄粥稻米2小勺、水120ml、鸡蛋黄1/4个。把稻米洗干净加适当小水泡1~2钟头,随后用微火煮40~50分钟,再把鸡蛋黄放器皿捣碎后添加粥锅内再煮10分钟上下。5、蛋黄液...……更多
6月以上的宝宝吃什么宝宝辅食呢
...萝卜片应用搅拌器拌和成胡萝卜泥。将煮开的白鸡蛋中的鸡蛋黄拿出来放到小盘子内,用汤勺浇鸡蛋黄磨碎变成蛋黄泥,将米糊适当放进此外一只碗内,添加沸水,向着一个方位快速的搅拌,直至米糊充足融解,变成粘稠。然后...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...卜、鲜虾各自清洗,以后把他们切碎各自备用;生鸡蛋取鸡蛋黄,随后用小盘子弄成蛋清粉。血液锅中烧开,随后下鲜虾碎爆锅,再放进蛋清粉,划散后盛起放凉。补充把全部陷料混和包成馄钝,锅中煮开熟,以后盛到小盘子天...……更多
来学习一下一岁半宝宝一周的营养搭配吧
...四早餐:鸡肉粥午餐:水豆腐青菜疙瘩汤晚餐:婴儿米糊鸡蛋黄胡萝卜泥星期五早餐:面浆汤午餐:葱油虾仁面晚餐:面疙瘩汤水豆腐蔬菜、大骨头汤星期六早餐:鱼类鸡蛋羹午餐:牛奶面包粥鸡蛋黄晚餐:蔬菜、鱼泥、白米粥...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养,还通过巧妙的搭配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头,每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养,是宝宝秋冬膳...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。3、鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素。4、黄豆及其制品每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人...……更多
做法超简单,营养还这么好!宝宝长身体,少不了这样的辅食
...食口感鲜美,色彩诱人,能够激发宝宝的食欲。第三款是鸡蛋黄泥。鸡蛋黄富含卵磷脂和铁质,对宝宝的智力发育和补血有很好的作用。将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子压成泥状,加入适量的温开水搅拌均匀,即可给宝宝食用。...……更多
...西兰花,以汤勺损坏捣烂状;将生鸡蛋放置水里煮开;取鸡蛋黄,以汤勺损坏捣烂状;白米饭放水熬出白米粥,随后将菠菜泥与蛋黄泥拌入就可以。营养成分经:此粥味美爽口,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、磷、锌及多...……更多
...宝盛出一碗粥,添加3汤勺婴儿奶粉,搅拌均匀就可以。2鸡蛋黄粥原材料:生鸡蛋1个,稻米50克,水4杯。作法:将稻米清洗干净,用小水泡1钟头,放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开,取蛋黄碾成粉末状,添加粥中混和匀称就可...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也一并俘虏了成年宝宝们。那贝贝南瓜在营养上有什么特点?该怎么选购,怎么做成佳肴呢?这就一起来盘一下吧。图片来源:站酷海洛贝贝南瓜营养丰富尤其...……更多
孕妇晚期可以吃鹅蛋吗
...,无论是生鸡蛋、鸭蛋還是鸡蛋,其人体脂肪关键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸,而且约有一半全是大豆卵磷脂,由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此,孕妇吃鸡蛋...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...里补DHA的问题了。”绿绿在社交媒体平台分享。网友“元宝宝快乐”成长也在社交媒体平台分享,“DHA鸡蛋孩子吃着不腻,很愿意吃。”线下超市难觅“DHA鸡蛋”踪影,市民持谨慎态度近日,扬子晚报/紫牛新闻记者来到了位于...……更多
不同人吃鸡蛋 方法大不同
...氧不足——铁质不足使人脸色萎黄,精神易疲惫。每100克鸡蛋黄含铁150毫克,可以有效补充人体造血,增强血液运输氧和营养物质的能力。蛋白质,对抗黑眼圈——由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此...……更多
...育无论是生鸡蛋、鸭蛋還是鸡蛋,其人体脂肪关键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸,而且约有一半全是大豆卵磷脂,由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此,孕妇吃鸡蛋...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...丰富。变换花色也有利于吸引宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋黄先打散,慢慢加温开水继续按一个方向搅拌,搅拌越充分蒸出的蛋羹越嫩。将成熟的番茄榨汁。把番茄汁加入打散的蛋黄中,...……更多
小宝宝一不小心吃完点膏药该怎么办
...鸡蛋清维护胃肠,随后喝很多温水开展吐。留意严禁摄取鸡蛋黄或白肉等高线植物油脂类食材,也有不必喝纯牛奶或高脂的液體,不然会加速磷化锌的消化吸收,使中毒了状况更为比较严重。 不能吐的东西有防潮剂、强氧化剂...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...足的生长,这是很重要的。3.充足睡眠充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳。孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。一般来说,1岁以下的小儿每天需要14~20小...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00