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...，对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊，对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标，可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...侧中轴线上分布着胆经，在敲打的过程中可以促进腿部的脂肪分解同时将大腿外侧堆积的毒素排出体外。胆汁的作用就是促进脂肪的分解，经常敲打胆经对于胆汁的分泌具有促进作用，胆汁分泌量充足且分泌过程中流经的通道无...……更多
2024-02-18 09:38:00想不到,好处,女性,血液,穴位,腿部
...手机、电脑等。可以选择加强局部运动的方式进行消除，按摩穴位减双下巴，按人迎、大迎两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。如果是全身肥胖引起的双下巴，每天要进行全身有氧运动，科学减肥。还可以用注...……更多
2024-02-07 10:36:00下巴,下巴,局部,吸脂,方式,运动
...的。按照以下顺序从头到脚逐步放松肌肉：面部、下巴和颈部、肩膀、上臂、下臂、手指、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿和脚。每个部位轻轻收缩肌肉1~2秒钟，然后放松，重复几次，帮助自己进入睡眠状态。此外，还可以通过...……更多
2023-11-05 05:45:00睡眠,管理,睡眠,小张,肌肉,战友
...张，促进头部的血液循环，减轻头晕、头痛等症状；按摩颈部能缓解颈部肌肉的痉挛，改善颈部血管的受压情况，增加脑部供血；肩部按摩有助于放松肩部肌肉，疏通肩部经络，避免因肩部肌肉紧张而影响气血运行；背部的推拿...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...头部不宜受凉，尤其不宜晨起洗头，这样头部易受风寒。颈部：颈部要注意保暖，否则颈部血管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部：腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧挨着丰富的神经末梢和...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...以强身健体，预防很多疾病的发生，还能充分燃烧身上的脂肪，减肥效果明显，通过跳绳能够达到一个减重的目的！跳绳不像跑步，受到天气的影响，随时随时地都可以跳，而且，跳绳十分钟相当于跑步30分钟，相信10分钟的时...……更多
2024-05-25 09:52:00减肥健身,赘肉,脂肪,健身,减肥,时间
...脾祛湿、扶正祛邪之效，“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解，减缓亢进的胃肠道吸收机能，抑制‘馋猫’般的食欲。”从218到117 ，惊喜不止减肥，还有终于当上妈妈从2022年8月到2023年7月，经过12个月的治疗，减重100斤的...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
...腑的清阳之气、精华之血亦皆上注于头。因此，头部、肩颈部位的针灸可以疏通头部经络，让头脑恢复神清气爽，达到活络思维的效用。
在家可按压这些穴位缓解疲劳在穴位上来说，头顶正中的百会、四神聪有宁心安神、开窍...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...质量。通过刺激肌肉，火罐疗法能够缓解疼痛。例如，肩颈部疼痛患者使用火罐后，疼痛能够得到缓解，活动能力也有所改善。关节炎或风湿病患者通过火罐疗法可以改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀，促进关节功能的恢复。...……更多
2024-09-13 09:58:00慢性病,症状,疼痛,中医,常用,治疗
...食物，是预防和缓解胃病的重要步骤。而豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的健康食品，理论上适量食用对胃病患者是有益的。豆腐中的蛋白质属于优质蛋白，可以被人体充分吸收利用，而且豆腐的软性质地也比较容易消化。然而，...……更多
2024-05-16 06:37:00胃病,食物,穴位,胃病,胃部,豆腐
...之所以这么说是因为咖啡中有咖啡因，可以将我们身上的脂肪分解到血液中，从而达到减肥的效果。但是能够达到减肥效果的咖啡只有黑咖啡，就是完全不加一点糖的咖啡，这种口味的咖啡一般普通人很难接受，因为太苦了，但...……更多
2023-12-02 10:06:00只是,咖啡,帮助,咖啡,减肥,效果
...等方式刺激穴位，促进血液循环和淋巴循环，从而去除肩颈部位的湿气和毒素。2.腋窝：腋窝下有一个极泉穴，可以通过拍打、按摩等方式刺激该穴位，促进血液循环和排毒作用，同时也能缓解疲劳和增强免疫力。除了以上两种...……更多
2024-03-31 11:03:00湿气,陈年,湿气,腋窝,薏米,穴位
...坏的作用长时间。安全有效的丰胸方法有哪些呢？①自体脂肪注射：自体脂肪经过离心过滤后，形成的脂肪颗粒注射至乳房，丰胸方法简单。①自体脂肪注射：自体脂肪经过离心过滤后，形成的脂肪颗粒注射至乳房，丰胸方法简...……更多
2024-06-11 17:34:00大坑,木瓜,牛奶,多年,自体,脂肪
摇呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈能有效减少腹部和腰部的脂肪，每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道，促进胃肠血液循环，加强胃肠蠕动功能，缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部，像针灸按摩一样，能减少腹腔疾病...……更多
2024-02-08 19:02:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,呼拉,呼拉圈,胃肠
...可以适当散步或靠墙站立，做一些深蹲，促进消化，减少脂肪堆积。适当喝茶。绿茶中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，可以帮助脂肪代谢，还可以提神醒脑。最好在上午饮用绿茶，且以淡茶为宜。多喝白开水。除了适当...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...葛根茶，葛根具有解肌退热、生津止渴的作用，能够舒缓颈部肌肉紧张；还有菊花枸杞茶，菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾，二者合用有助于缓解颈椎不适。在日常生活中，还可以通过调整生活习惯来保护颈椎。首先，要保持良好...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
... 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变，脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题，尤其是在发达国家和地区。据统计，在中国，超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝，他们的健康存在一系列的隐患。因此，了...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致，全身症状显著，有发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等。 ■症状表现 无论病因如何，大多数咽喉炎患者发病初期都以咽干、咽痒...……更多
2024-04-02 06:42:00咽喉炎,咽喉,防治,家庭,知识,咽喉炎
...爷在做家务或者搬重物后，就会出现颈腰背酸痛，尤其是颈部僵硬、旋转受限，在当地医院拍x线光片提示颈椎生理曲度变直、退变。穆大爷心想，这不就是颈椎病嘛，人老了，不中用喽，平时多多锻炼，注意休息就好了。也就...……更多
2024-04-03 22:00:00颈椎病,多张,颈椎,会员卡,养生,按摩
...受损坏。云康宝颈椎按摩器肩颈腰背脖子按摩多功能放松颈部揉捏斜方肌节日礼物送长辈送礼必备京东好评率97%无理由退换京东配送旗舰店¥299购买按摩器配件包括主机、一条充电线和说明书保卡，无需复杂的组装过程，即可直...……更多
2024-08-18 22:51:00按摩,按摩器,长假,按摩,按摩器,长时
...经、脾经、肾经的穴位。一方面可以降低人体食欲、减少脂肪等物质的摄入，同时埋线可以增强胃肠蠕动、加速毒素及脂肪排泄。另一方面埋线可以疏通经络，促进血液循环，加速人体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而达到减肥...……更多
2024-11-19 11:21:00中医医院,东城,针灸科,中医,现代科技,针灸
...让家人朋友帮忙，先从颈后开始，双手轻轻抚摸几遍，让颈部肌肉暖身放松。然后，重点来了，找到那些让你“哎哟”的痛点，用拇指或小鱼际（就是手掌边缘那块肉肉的地方）慢慢揉、推、摩，就像给肌肉做深度按摩一样。记...……更多
2024-10-17 10:00:00晨起,颈椎,笑容,中医,活力,针灸
...针灸可以调理内分泌，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，能够抑制亢进的食欲，减少进食量，同时抑制亢进的胃肠消化...……更多
2024-04-24 20:12:00太和,针灸减肥,针灸,人人,减肥,健康
...重心均匀分布；睡觉时，选择适宜的枕头和床垫，以支撑颈部和腰部，保持脊柱的自然曲度。适度的运动也是增强骨骼肌肉力量、预防骨科疾病的有效方法。中医推荐太极拳、八段锦等传统养生功法，这些运动不仅动作柔和、适...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
...工作一段时间后，站起来做一些简单的工间操；比如转动颈部、扭动腰部、伸展四肢等，这些动作有助于缓解长时间久坐带来的身体疲劳；深呼吸深呼吸是一种简单而有效的放松方式；每天花几分钟时间进行深呼吸，可以减轻压...……更多
2024-05-02 09:20:00小动,小动作,身体,自然,小动,长时
...阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显著效果，此疗法运用中医经络原理，疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，即进入不饥不渴的生理...……更多
2024-11-12 19:20:00减肥,减肥,脏腑,消耗,肥胖,能量
近日，李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后，李女士的疼痛就有了好转，经过连续几日的后续治疗，颈部疼痛消失，李女士对此连连称赞。颈椎病:生活与工作的隐形杀手颈椎病，是指...……更多
2024-08-07 11:42:00泰安市,泰安,民医院,一人,颈椎病,理疗
...准确地判断颈椎病的类型与程度。常见的颈椎病症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限，以及头晕、心慌、手麻等。这些症状往往与颈椎关节错位、肌肉紧张、气血不畅等有关。在预防颈椎病方面，中医强调“治未病”的理念，即...……更多
2024-10-15 11:21:00王成,中医医院,巧手,双桥,颈椎,北京
...于我们容易出现脾胃虚寒，腹痛腹泻等问题，都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先我们需要找到足三里的位置，足三里在小腿前外侧，膝盖骨下三寸，胫骨前嵴外一横指的位置。通常我们将四根手放在膝盖骨下，手指下方的位...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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2025-03-08 09:51:00