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本文转自：新华社小寒是二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季第五个节气。这一时节的到来标志着我国大部分地区进入严寒时期，迎来一年中最寒冷的日子。小寒节气，民间有哪些习俗？饮食养身方面需要注意什么？点...……更多
2023-01-05 15:52:00天寒,年味,动画,节气,新华社,新华
...庭中应该备好常用药和防护用品。此外，未来一个月也是准备过年的好时机，为了迎接新年的到来，家庭中应该多囤点5样食物，它们不仅营养美味，而且易保存。一、呼吸道疾病高发期，家中应备常用药和防护用品冬季天气寒...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...气中最后一个节气大寒寒气之逆极，故谓大寒这一时节，天寒地坼朔风裹挟冷意呼啸而来河流湖泊多被坚冰覆盖雪花纷飞，天地苍茫唯有梅花凌寒独放生机勃勃，暗香盈盈让沉寂的冬日也变得可爱起来大寒到顶点，日后天渐暖此...……更多
2023-01-19 20:53:00寒气,天寒,鸡汤,积蓄,素雪,无风
...渡。天气会越发干燥寒冷，一定要及时补充营养和水分，天寒地冻，汤水水是一定不能少的，天冷喝汤可为身体补充水分和营养，一碗下肚全身暖和。作为湖南人，平日里并没有喝汤的习惯，但是早餐我们一定要配点牛奶豆浆的...……更多
2023-12-08 06:02:00天亮,牛奶,过后,小米,桂圆,莲子
...，部分地区会有弱降水。小寒节气冷空气活动频繁，北方天寒地冻，滴水成冰，南方霜雪交加，冷透肌骨。气象数据显示，小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气，仅-5.1℃；其次是大寒节气，达-4.5℃。（记者 于丹丹）三...……更多
2024-01-06 08:35:00浓雾,江苏,部分,地区,地区,苏南地区
...春天就要到来。新华社发（陈勇 摄）大寒·三候鸡始乳：天寒地冻从不阻碍生命繁衍，小鸡破壳而出、蹒跚学步。征鸟厉疾：鹰隼盘旋空中，凌厉的目光注视着大地，寻找着新的收获。水泽腹坚：冰封万里江河，但冰层之下，却...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起居调养“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”,也就是说,在寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度来说,立冬后,阳...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...补就容易生“内火”，皮肤干燥、口腔溃疡、便秘……3.天寒补肾既然今年是燥冬，补肾首选当然是黑芝麻了。黑色补肾大家都知道，但是还有锦上添花的一笔。在黑芝麻里稍加一些盐，就能“引药入经”，将黑芝麻的补益作用...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...“回到故乡与老友相聚，那些万分珍视的友情一如往昔，天寒地冻抵挡不住心底的温暖”“想跟着李玉刚老师的节奏一起走在东北的雪地上，跟着大家打雪仗，感受冬日的那种凛冽的感觉。”“果然还得是河南卫视才能够每一次...……更多
2023-11-22 13:58:00李玉,节气,小雪,游记,跟着,李玉
...实主要还是流行与我国北方地区，小雪过后，北方的地区天寒地冻，古时候南北运输还不算很发达，所以经常会吃不到新鲜的蔬菜，所以家家户户就在小雪过后腌咸菜，以备冬季食用，这样下来久而久之就成为了一种习俗。酿酒...……更多
2023-11-22 15:54:00小雪,半山,小雪,时候,酿酒,北方地区
...法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤：1、春笋去壳切段，鸡腿切块，生姜切片。2、锅中加水，放入鸡块、姜片、料酒煮沸，撇去浮沫。3、加入...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...布呈现 “西部多、东部少，中部多、南北少”的特点。 天寒地冻 温热食补小寒时节天气酷寒，南北地域跨度形成了各具地方特色的生活习俗。比如北方天津地区有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜用白菜芽制作而成，是旧时人们为...……更多
2024-01-06 21:24:00天眼,贵州,速冻,严寒,数据,贵州
...到北的农民都要开始忙碌起来了，为新一年的春耕春种而准备了。而老祖宗就留下了一句忠告：惊蛰有三怕，这到底是怕的什么，为何会怕呢？我们一起来了解下吧！（1）今年惊蛰节气有何特点？惊蛰是农历二十四节气中的第...……更多
2024-03-03 19:41:00老人,准备,节气,农作,响雷,天气
本文转自：岳阳日报二十世纪八九十年代，冬至一过，天寒地冻，便正是平江家家户户“炕腊肉”的好时节了。“炕腊肉”是平江熏制腊肉的俗称，以猪肉为主，鸡鸭鱼辅之。“炕腊肉”的标准美食工序里包含有洗、腌、晾、...……更多
2024-01-31 01:43:00虹桥,腊肉,腊肉,腊鱼,虹桥,平江
...雪腌菜后，大雪便开始腌肉。年虽还早，但大家提早着手准备，盼望过个肥年。父亲母亲把从江里打上的大鱼洗净后，用盐水泡一泡，便拿树枝支开挂在屋檐下晾晒，条条鱼儿列队排好，接受阳光的检阅。它们每天要随着太阳的...……更多
2023-12-18 15:30:00屋檐,腌肉,屋檐,一根,节气,父亲
...开展了各种主题活动。小寒·知多少“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”学校老师通过视频、图片等方式，向孩子们讲述小寒节气的气候特点及传统习俗。济南高新区空港新城幼儿园济南高新区临港小镇幼儿园济南高新区西...……更多
2024-01-11 10:17:00窗花,腊梅,高新,济南,学子,高新
...4九冰上走的说法，说明此时的气候非常寒冷，到处都是天寒地冻，寒风呼啸，出门就像走在冰面上一样，所以我们在冬季还要注意防滑。此时的气候一般都是“干冷”，如果要是碰到连续阴雨天气，那就更加阴冷了。这时候我...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...,但此时运动应在日出后才开始体育锻炼,在运动前要做好准备运动,待身体暖和后再脱掉厚重的冬衣进行体育锻炼。3、精神调养要养心小寒养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
本文转自：人民公安报□本报记者 闫振宙 通讯员 安学海伴随着一场初雪，甘肃省临泽县气温骤降。11月24日7时30分，天刚蒙蒙亮，室外气温零下16摄氏度。和往常一样，临泽县公安局交警大队城区中队中队长丁海龙早早来到单...……更多
2023-11-26 01:05:00临泽,天寒,临泽,民警,海龙,临泽县
...日，云南省文山壮族苗族自治州文山市东山彝族乡的村民准备用刚采摘的香椿炒腊肉。熊平祥摄（新华社发）“谷雨春光晓，山川黛色青”，不知不觉间，我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至，春已晚，此时樱桃红熟...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...雪，记得：4事不做，3菜不吃，养护好身体，为新一年做准备。明日小雪，记得“4事不做”一，锻炼不走坡路
小雪节气来临以后，讲究的是易静不易动，不过这个时候也不能宅家不出，也要做一些舒缓的运动，其中慢走和太极...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...初冬时节，山东省青岛市即墨区沿海一带的渔民抓住晴好天气，忙着将捕获的海鱼切割、腌制、晾晒，加工成鱼干，通过线上线下的渠道销往全国各地。11月12日，山东省青岛市即墨区鳌山卫街道垛石村渔民在晾晒鱼干。11月12日...……更多
2023-11-13 13:46:00即墨,鱼干,渔民,山东,时节,即墨
...年货咋处理听听专家建议(资料图片)春节期间，人们习惯准备丰富的年货用来食用和待客。不少家庭由于“囤货”太多，以致春节假期结束后，年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存？水果青菜如何处理？熟制食品、干...……更多
2024-02-21 06:41:00食用,营养,安全,保质期,冷藏,冷冻
...有调料都均匀地粘在肉片上。然后是灌制，将干净的肠衣准备好，把肉倒入灌制机器，几分钟的时间，一条长长的腊肠很快灌好，用细绳一扎，再用细针在腊肠上轻戳几处，放出多余气体。接下来放到烘房熏制，剩下来就交给时...……更多
2023-12-26 10:39:00灵川,腊味,时节,腊味,腊肠,腊肉
...里早早便坐满了客人，老板忙得不亦乐乎。冬至大如年 天寒人心暖本报讯（范诗晨 绵报融媒记者 陈冬冬 彭雪）12月22日，绵阳市涪城区工区街道新时代文明实践所联合各社区新时代文明实践站、辖区爱心单位和学校，开展了系...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
...时刻关注心血管及心脏健康，保持警惕。4.饮食要温补
天寒地冻冷到抖，大家又处于疫情康复期，元气还未完全恢复，身体正处在虚弱状态，此时饮食要注意温补，多吃性温的食物。顺气消食，止咳化痰，用萝卜煎汤可治伤风...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...，女性痛经的发病几率呈现上升趋势。尤其是到了冬天，天寒地冻加上痛经，简直是“痛不欲生”。别再光靠喝热水了，注意这三点，让冬季痛经远离你：①适当运动，参加一些力所能及的体育锻炼及户外活动，如散步、慢跑、...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...摄
渔民晾晒的鱿鱼和老板鱼。王海滨 摄渔民清理舌鳎鱼准备晾晒。王海滨 摄
渔民在海边晾晒的各种海鱼。王海滨 摄渔民整理晾晒的鳗鱼干。王海滨 摄渔民边晾晒边销售鱼干。王海滨 摄10月28日，位于山东省青岛市崂山区王...……更多
2023-10-28 20:03:00干货,海产,青岛,渔民,山东,特色
...西延润扬河大桥施工现场。 张孔生 摄21日西北风劲吹，天寒地冻，滴水成冰。但记者在扬州的重点工程工地采访时却看到，建设者们顶着寒风，奋战在施工一线，重点工程不停歇。开发路东延快速化改造工程备受市民关注。记...……更多
2023-12-22 07:59:00天寒,重点工程,重点,工程,施工,润扬
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一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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在追求健康生活的今天，很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
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随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
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冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
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