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...牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和几片姜片，小火炖煮20分钟；4、枸杞先提前浸泡几分钟，木瓜挖成船形备...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...在莲子大幅度失水失糖之前，完成采摘、预冷、包装，24小时内在全国各地盒马鲜生上架，莲子保鲜时长能达到5天。”而戴洪香的回答更有诗意：“因为我们是笑着剥的啊。”每年夏天，“奶奶工坊”就是附近村子最热闹的地方...……更多
2023-12-11 10:00:00观潮,钱江,畅销全国,莲子,奶奶,全国
...彩斑斓的树叶，以及一片栾树叶。
记者在山上捡了近两小时，捡到的物品装满了一袋子，除了前述物品，还有酸枣核、枳椇和外表都是刺状的枫香果。下山后，记者发了一条朋友圈：捡了一袋子秋天。现场：晴朗周末，不少家...……更多
2023-10-22 13:53:00岳麓山,岳麓,长沙,游客,体验,岳麓
...：
1.将泡好的莲子放入碗中，加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子，洗净备用，红枣挖掉籽备用。2.将银耳放在容器中，加入适量清水浸泡发开。然后将银耳根部的黄色部分剪掉，将银耳撕成若干小块，方便...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...茯苓，能健脾、祛湿、止泻；莲子补脾止泻、养心安神；酸枣仁、五味子可益三脏之气。秋季进补也不可乱补，因人而异，进补时需要体质辩证，否则将适得其反。秋冻有节。秋天有“薄衣御寒”的养生之道，但秋冻要适当，尤...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...=\"浙江省台州市仙居县市场监管局公布不合格食品（特级莲子）核查处置情况\" src=\"/newsimg/523/225/0e28284a231eaa3cd80ebfddcac03bd141007ac6.png\"/>台州市仙居县市场监督管理局关于不合格食品核查处置情况的通告（2022年第9……更多
2022-12-15 10:05仙居县,仙居,台州市,台州,浙江省,莲子
...同，若是硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，则需要在饭前半个小时服用，因为这些药物进入肠胃中之后，会在胃粘膜表面形成一层保护膜，降低食物对肠胃的刺激。若是抗酸性药物，则要在饭后半个小时到一个小时之后服用，这样能...……更多
2024-02-18 16:30:00胃药,还是,药物,脾胃,胃药,白术
...炖盅中，加适量水。炖盅加盖，放入锅中，用小火炖煮1小时即可。功效：养肝明目，益精髓。2.红枣炖鸡汤材料：红枣、鸡肉、姜片各适量。做法：将鸡肉洗净切块，红枣洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...藕、生姜一同放入煲里，加水。大火烧开后转小火慢炖1-2小时，加盐调味即可。推荐食谱二：酸萝卜老鸭汤酸萝卜清凉解热，老鸭性寒，两者结合不仅可以有效驱除体内湿气，还能滋养身体，防止炎症。这道汤品对于护理子宫也...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...杞子5克，冰糖。做法：1.莲子洗净，去心，用清水浸泡1小时。2.红枣洗净去核，百合、麦冬、枸杞子分别入清水泡软，洗净。3.锅内加水煮沸，放莲子，改小火煮至莲子将烂，加百合、麦冬、枸杞子、红枣煮20分钟，加冰糖至溶...……更多
2023-01-06 21:22:00圆子,莲子,枸杞,麦冬,醪糟,枸杞子
...分倒入砂锅中。3、准备一个赤豆，提前用清水浸泡五个小时以上，泡软以后把赤豆连同泡赤豆的水一块倒进砂锅中，再倒入足量的清水进去。4、把砂锅的盖子盖好，先用大火把水煮开，出热气以后就改成小火，利用小火把砂锅...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...入香菇和莲子。7.大火煮沸后，撇去浮沫，转小火炖煮1-2小时，直至排骨熟烂，汤汁浓郁。8.加入适量的盐，搅拌均匀，根据个人口味调整。9.汤煮好后，可以撒上一些香菜提味。温馨提示：(1)香菇莲子排骨汤的炖煮时间较长，可...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...写到，“离家五个月了，终于回家过年了！回家的车，从天亮坐到天黑也开心。”回凤翔过年的师建锋写到，“大学到现在，一直离家。从每年过年的一个人回，变成现在带着妻女一起回。家，永远在那里，永远等着我！”祁红...……更多
2024-01-30 02:46:00天亮,三秦,小张,记者,客户端,公益
...足够的清水。3.加入姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时左右，直至肉汤浓郁。4.将切好的白萝卜放入锅中，继续炖煮30分钟至白萝卜变软。5.根据个人口味适量加盐调味，即可食用。小贴士：
(1)可根据个人喜好添加适量的...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...桂圆洗净，加入适量的水。汤中加入冰糖，用文火炖煮1-2小时即可。人参鸡汤：将人参、鸡肉、姜片放入锅中，加入适量水。大火烧开后改用小火，炖煮2-3小时，加入盐调味。山药牛肉汤：将山药、牛肉切块，姜切片。将所有材...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...、八角、桂皮。加水没过羊肉，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入萝卜块，继续炖煮30分钟，最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品，适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材，能够提高免疫...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...：1.准备材料：将绿豆、莲子、糯米分别洗净，泡水至少2小时以上，使其充分吸水备用。2.破壁处理：将泡好的绿豆、莲子、糯米分别放入破壁机中，加入适量水，选择破壁模式进行破碎，直至成为细腻的糊状。3.煮熟：将破壁...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...炖煮过后依旧软糯不柴。另外就是，由于咸骨需要腌制12小时以上才会更加入味，所以需要的时间比较长，想要喝咸骨汤记得提前安排。这次的猪骨腌足了整整三天三夜，不用多余的调味品，已经滋味十足，让一直不太喜欢咸骨...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...泡发好的莲子和百合。3、开中小火煮沸，再转小火慢炖1小时，直至莲子和百合变软糯。4、加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。5、搅拌均匀，继续煮沸5分钟即可出锅。6、莲子百合糖水可冷热饮用，每天一碗，能够补养肺气...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...不易消化。另外，对于失眠人群，可在粥内加点龙眼肉、酸枣仁，起到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...自：杭州日报西湖景区1200余名“小莲子”累计服务超18万小时“很高兴以这样的方式参与亚运会”志愿者给外国友人指路。西湖女子巡逻队队员与小游客暖心互动。
志愿者为游客答疑解惑。志愿者向外国友人展示中国茶艺。
...……更多
2023-10-10 06:36:00亚运会,方式,西湖,景区,志愿者,服务
银耳莲子羹的美容秘籍银耳莲子羹，这碗看似普通的甜品，其实蕴藏着肌肤保养的大智慧。银耳富含胶原蛋白，能增强皮肤弹性，减少皱纹。莲子则能养心安神，有助于改善睡眠质量，间接促进肌肤的修复与再生。两者结合，...……更多
2024-04-22 09:39:00银耳,莲子,肌肤,武器,秘密,肌肤
...分享过很多次关于失眠的话题，有粉丝留言说“你总是讲酸枣仁汤，现在炒酸枣仁那么贵，难道所有失眠都要用酸枣仁汤吗？这位粉丝说的非常对，现在炒酸枣仁已经是好几块钱1g了，所以用上酸枣仁之后失眠类的处方价格就偏...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
...一起放入炖盅里。4、加入适量的清水隔水炖煮，炖1个半小时左右即可。（蜜枣核水果里都带有甜味，不需要额外加冰糖了）。Lily美食谈小贴士：以上就是4样适合秋冬季节吃的食材，都是当季的时令食材，营养好吃，还能润肺...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...色呈黄色，大便燥结；（2）睡眠质量不好，入睡需要半小时以上；（3）几乎没有舌苔，但舌质红，有齿痕。
不难看出，小伙子的口腔溃疡之所以反复发作，根本的原因是他的“虚热”。为什么说是“虚热”呢？在中医里，一...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...向大脑和身体发出“放松”的信号，为睡眠做好准备。吃酸枣仁制品中医用酸枣仁来安抚大脑和情绪，促进放松和深度的睡眠。酸枣仁含有皂苷和类黄酮这两种化学物质，它们既能抑制压力，又能促进放松。这两种化学物质也有...……更多
2023-12-11 11:34:00高招,看世界,睡眠,印度,吊床,桑拿
河北新闻网讯（通讯员刘蓉菲）酸枣仁又叫山枣仁，是味中药，有安神助眠、养心补肝的功效。日前，在石家庄市鹿泉区上寨乡常河·常馨谷现代农业园区举办了小酸枣孕育大产业科技讲座，30余名农业种植大户参加。培训会上...……更多
2024-01-13 11:39:00鹿泉,石家,石家庄市,酸枣,产业,科技
...八当天凌晨两点开始，不同的原料就要按顺序下锅，赶在天亮前为市民熬出口感绵软香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒楼则用大黄米、大枣、红小豆、绿豆、莲子、枸杞等10种原料制作了腊八饭。除了喝腊八粥，按照老讲究，腊...……更多
2024-01-18 05:25:00年味儿,腊八粥,年味,腊八粥,店里,护国寺
...；水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡软，约需要泡发2-3小时，直至银耳完全展开，去除泡发时的杂质，洗净备用。2.将莲子洗净，去除杂质，泡水约30分钟，使莲子变软备用。3.取一个锅，加入适量清水，放入泡发好的银耳和莲...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
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“张大叔，你晚饭都没吃就上床睡觉了，这样饿着肚子真的好吗？”张大叔，这个小区里最热心肠的退休老教师，平时总喜欢把自己打理得精精致致
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随着年月的流通，人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中，眼睛作为心灵的窗户，其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00