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诱发高血压的真正凶手并不是它,而是食用盐中的钠
很多人都认为食用盐是高血压的元凶,但你不知道的是,诱发高血压的真正凶手并不是它,而是食用盐中的钠!世界卫生组织建议我们每人每天钠的摄入量是5g。一、钠从哪里来?除了食盐外,我们吃其他食物中也含有一定量的...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...体健康1、增加心血管疾病的风险:单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担,增加心脏的耗氧量,导致心肌肥厚、血管狭窄等问题,从而引发心血管疾病。2、增加...……更多
预防高血压,多做8件事,少做5件事
这些年,身边高血压的人越来越多,这是十分危险的。我国心脑血管死亡占总死亡人数的 40% 以上,其中高血压是首位危险因素,每年 300 万心血管死亡中至少一半与高血压有关。想要保持血压正常,预防和高血压有关得危险因...……更多
走路快 不易血压高
...目的新研究提示,对于中国老年人来说,步行速度较快与高血压风险较低有关,在超重和肥胖老年人中尤其明显。作者指出,该研究结果说明,步行速度可能是高血压的早期预测因素之一,可用来作为高危人群的干预目标之一。...……更多
兰考何艳珍:高血压的识别与管理
...正常范围时,便成了危害心血管系统的“隐形杀手”——高血压。本文将带您深入了解高血压的识别、分类、危害以及科学的管理策略,让您的血压管理更加得心应手。【1】 高血压的定义与识别血压,简而言之,是血液在血管...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂、高血糖患者,是急性心梗的高危人群。老年人出现心梗死亡率更高,需要密切监护和积极治疗。心梗的报警信号急性心梗常见的诱因有剧烈运动、过度疲...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...,比吃降压药降血压效果还好。”今年63岁的吴大爷患有高血压多年,确诊后一直坚持服药,多年来血压控制的挺理想。但他很怕长期吃药给身体带来副作用,于是各种搜罗降血压的偏方。在一次偶然的机会下,他得知邻居在服...……更多
48岁男子血压143/90,满不在乎,结果脑出血!
...动,侯先生甚至做了24小时动态血压监测,同样提示他有高血压。医生说,高血压的诊断是明确的,建议侯先生服用降压药物,但侯先生却拒绝了。侯先生拒绝服药的原因是觉得药物的副作用太大,而自己虽然有高血压,感觉上...……更多
过了65岁,标准的血压和心率是多少?看看你达标了吗?
...期监测也是十分重要的。5. 合理用药:假如需求药物治疗高血压,一定要依照医生的指示正确服用药物。不要自行调整药物剂量或改换药物。0365岁之后,如何稳定心率?首先,坚持适度的运动是关键。适量的运动可以加强心脏...……更多
中青年人群高血压发病率上升快 做好六点预防
本文转自:人民网如今,家里有个高血压患者,似乎已经司空见惯。北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健在人民好医生科普直播中介绍到,很多人认为血压高一点,不用太在意。但以脑中风和冠心病为主的心血管病是我...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
导语:根据国家卫生健康委员会发布的数据,中国的高血压患病率在成人中呈逐年上升趋势。具体而言,2019年,中国的高血压患病率已经达到了惊人的27.9%,这意味着中国约有2.2亿高血压患者,这个数字令人震惊,因为这意味...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...改善心功能。有趣的是,NMN被发现可以降低舒张压,这是高血压的一个关键因素,而收缩压没有受到影响。这些结果表明,NMN补充剂可能是一个潜在的战略,以减轻超重和肥胖的成年人高血压。( Pencina等人,2023 J.Clin.)恩德尔 ...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定人到中年,易患上高血压、高血脂、高血糖等疾病,其中高血压就是不可忽视的疾病。目前我国高血压患者至少有2亿,每5个成年人中就有1个人患高血压。对于高血压...……更多
很多人认为高血压只会在老年人身上出现,认为自己青壮年就不会有高血压,其实这就大错特错了。据最新的高血压研究进展统计发现,目前全国大约有高血压人群2.75亿,相当于每4个人中就有一个高血压患者。主要的是,高血...……更多
19岁高血压,26岁中风,没有遗传,是谁夺走了他的健康?
这里和大家分享一位高血压病例,他的经历,多少人会有?这位患者很年轻,今年才26岁,一月前出现头痛、走路不稳,到医院检查,被确诊为脑梗塞急性期,经过治疗后好转,目前在逐渐康复中。患者的父母都没有高血压,也...……更多
生活中如果你患有高血压,那么这三种东西最好不要吃
...活条件的逐渐变好,人们患上慢性疾病的概率越来越高。高血压已经成为现在较为常见的一种代谢疾病。如果一个人的血压长期处于升高的状态。那么就会给人的心脑肾等器官造成损害。就目前的相关数据统计,我国高血压患者...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...习惯可能悄无声息地引发一系列健康问题,其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病,长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介绍4个可能导致高血压的睡觉习惯,并提供相应的改善建议。1、熬...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支,已持续30年。偶尔社交场合少量饮酒。无已知药物过敏。体格检查血压:165/100 mmHg脉率:78次/分钟,节律齐呼吸...……更多
关注肾脏健康 早筛查早防治
...对肾脏健康认识不足而延误病情的情况。70岁的张先生患高血压、糖尿病多年,早年因为工作繁忙,对控制血压、血糖不够重视,2019年发展为高血压肾病、慢性肾脏病4期。2022年底,张先生出现感冒症状在家吃了3天药没有好转,...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
本文转自:新华社2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...看自己有没有达标呢?01血压的正常值是多少? 根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示:标准血压数值是收缩压120mmhg,舒张压80mmhg,血压的正常波动范围应该处于收缩压120~130mmhg,舒张压80~90mmhg。而影响血压水...……更多
血压高到多少,就会发生脑出血?快来了解一下吧
...了医院,一查竟然是脑出血。医生问诊后,认为与亮亮的高血压控制不理想有关,好在送医及时,积极治疗后亮亮顺利出了院。一、血压高到多少,就会发生脑出血?高血压是引发脑出血的一大高危因素,在所有脑出血患者中占...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪...……更多
助力基层医疗“从”“榕”发展
本文转自:贵州日报省高血压中心专家团队在两县开展培训查房活动助力基层医疗“从”“榕”发展本报讯(记者 向颖羿)近日,为进一步提升基层医疗机构高血压诊疗水平,促进各医疗机构高血压诊疗工作规范化、同质化发...……更多
一旦确诊高血压就必须吃药吗?低压高更危险吗?
有人发现自己有高血压,于是非常紧张,赶紧吃药降下来,还有的人根本不当回事,即使很高了也不吃药,这些做法都是不对的。心血管医生告诉您,要根据患者的具体情况来决定开始吃药的时间。高压高和低压高见于不同的...……更多
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
本文转自:西宁晚报新华社合肥5月17日电(记者 戴威)高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素。相关数据显示,我国35岁以下的高血压患者超过7000万。为何越来越多年轻人得高血压?...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...要谈论的是一些我们通常认为健康的食物,但却可能成为高血压的“助推器”。有时候,为了家人的健康,我们需要对自己的饮食习惯有更多的了解,以避免潜在的危险。高血压可能会导致心脏病、中风以及其他严重的健康问题...……更多
高血压并发肾衰竭的原因是什么?一文揭晓答案
高血压一直是困扰着我国中老年健康的慢病之一,由于其起病隐秘,早期往往没有任何征兆,有大部分人是在出现了并发症后才发现原来一直受其所毒害。目前我国该类疾病患者约为2.5亿,多见于成人群体,并有年轻化发展趋...……更多
高血压愈发年轻化,为什么那么多人的血压都控制不好呢
...多数人的生活,再加上熬夜等不良生活习惯的影响,导致高血压的发病率逐年上升。对于高血压患者来说,如果血压一直没有得到有效控制,会进一步诱发心脑血管疾病,肾病,眼底的病变,给健康造成严重的危害。所以高血压...……更多
人老后各种病都来了?一文解答
...病,内分泌疾病,骨科疾病等,常见的心血管疾病,包括高血压,高血脂,冠心病等。内分泌疾病包括糖尿病,高尿酸,痛风等,骨科疾病包括骨质疏松,关节疾病等,那么为什么人老后各种病都来了呢?01人老后各种病都来了...……更多
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西湖龙井品牌价值超84亿
本文转自:每日商报商报讯(记者 孙飞扬)近日,2024中国茶叶区域公用品牌价值评估结果发布,西湖龙井以品牌价值达84.35亿元位居第一
2024-05-28 06:38:00
韭菜庄村:移风易俗除陋习  文明新风润人心
本文转自:呼和浩特日报本报讯(记者 梁婧姝 魏宝红)“现在的年轻人都追求旅行结婚,婚宴也只宴请至亲好友,不攀比、不浪费
2024-05-28 06:50:00
好技术种出好瓜“太平宝”
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽颖进入初夏,天气逐渐热了起来,西瓜因其爽脆口感、甜美多汁,广受欢迎。眼下,一场热闹的西瓜比赛在山东省济南市起步区太平街道拉开了帷幕
2024-05-28 06:52:00
稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展
本文转自:农民日报湖北省农科院稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展杨文农民日报·中国农网记者乐明凯日前,记者从湖北省农业科学院获悉
2024-05-28 06:52:00
机收减损就是促增产(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 卢松 刘宏冰 本报通讯员 余江“今天麦田比武,咱们不比谁割得快,而是比谁丢得少,以机收减损多少论英雄
2024-05-28 06:53:00
贵州:专家学者助力生态食品产业发展
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴本报讯(农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴)日前,作为2024中国产业转移发展对接活动(贵州)重要组成部分
2024-05-28 06:53:00
眼下,又到了吃小龙虾的季节,十三香、油爆、蒜蓉、麻辣、冰镇……口味多得让人垂涎三尺。朋友小聚谈天说地,摆上一大盆浓郁的小龙虾
2024-05-28 07:09:00
范庄村生态农业新模式有趣有味
本文转自:焦作日报众筹资金流转土地 共享菜园利己惠民范庄村生态农业新模式有趣有味本报讯(记者董柏生 通讯员张玉强)“合作社给村民分菜地了
2024-05-28 07:13:00
清化镇街道:紧锣密鼓备战“三夏”
本文转自:焦作日报本报讯(记者王爱红 通讯员刘一桐、毋东霞)“喂,刘师傅,今年承包的100亩小麦长势可以吧?我们给你安排了两辆小麦联合收割机
2024-05-28 07:14:00
当好“麦田守护者”
本文转自:焦作日报赵堡镇当好“麦田守护者”本报讯 又到一年三夏时,温县赵堡镇积极组织,细化部署,全力备战三夏生产及秸秆禁烧工作
2024-05-28 07:14:00
端午食品提前上市
本文转自:嘉兴日报昨天,秀洲区一商超内,粽子、咸鸭蛋等端午食品礼盒已经上架,节日特色摆台和创意口味吸引顾客前来消费。今年
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市政协联合部分民主党派开展义诊活动
本文转自:襄阳日报本报讯(全媒体记者胡采棣 通讯员胡梦月 王俊)5月26日,市政协教科卫体委员会联合农工党襄阳市委会、九三学社襄阳市委会开展“服务基层 服务群众”关心关爱健康义诊活动
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嘉兴6个瓜菜品种获省级推介
本文转自:嘉兴日报为现代农业发展培育新质生产力嘉兴6个瓜菜品种获省级推介■记者 张应隆 通讯员 李 斌 本报讯 近日,以“种在浙里 创芯未来”为主题的2024浙江瓜菜新品种大会在浙江省(萧山)现代农业创新园举行
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沧州:金融活水润泽盐碱地 小麦果蔬又飘香
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2024-05-28 07:18:00