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...白砂糖调味，增加馒头的甜味。(2)发酵粉的用量可以根据面粉的情况调整，增加或减少，以达到面团发酵蓬松的效果。(3)烹饪过程中，馒头要保持大火煮沸，然后转小火焖煮，这样可以保持馒头的口感松软。三、桑叶桑叶被广泛...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...：紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。
做法：1、准备紫皮洋葱半个，洗净后，切下几片洋葱片，将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个，敲入碗中，放一些自己爱吃的...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...红糖才能充分化开。2、等水晾到温热后，倒入酵母粉和面粉搅成絮状，再加入食用油揉成光滑的面团。加食用油是馒头开花的关键，然后盖上保鲜膜让面团醒发。3、面团醒好后加入小苏打和少量清水，一块揉搓排出气体，然后...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
面粉，无论是中式还是西式的料理中，都是不可或缺的食材。无论是制作馒头、包子，还是烘焙面包、蛋糕，面粉都发挥着至关重要的作用。但是，对于很多家庭而言，烤箱并不是厨房的必备设备，这就大大限制了他们在家里...……更多
2024-08-21 06:46:00不用,烤箱,早餐,面包,面团,面包
...维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族维生素，增加氨基酸含量，提高馒...……更多
2024-10-17 12:09:00酵母,馒头,食用,实话,身体,医生
...香味道。
小米南瓜馒头原材料：南瓜泥300g、肉松100g、面粉400g、小米100g、白糖15g、酵母5g做法：1.准备南瓜一块、面粉400g和小米100g。南瓜去皮去籽，清洗干净后切成块，蒸熟并压成南瓜泥。2、将100g小米放入料理机中搅打成粉...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...来看看具体做法吧！【柿子饼】所准备的食材有：柿子、面粉1斤、食用油、白芝麻
具体做法：1、软柿子皮特别薄，轻轻一撕就下来了。柿子皮撕掉后，把汤汁倒入小碗内，柿子里面有略小的果核，要取出来，不然影响小饼的...……更多
2023-12-24 19:01:00三养,中药,不用,营养,柿子,柿子皮
...制作成馒头则是一种健康的主食选择。准备食材：南瓜、面粉、酵母粉步骤如下：1.南瓜去皮，切成小块，放入锅中，大火蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟，用勺子压成泥状。2.将南瓜泥装入盆中，加入适量面粉，加入酵母粉，搅拌均...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...，尤其是中老年人。
食谱三：南瓜蒸馒头材料：南瓜、面粉、酵母、牛奶、糖。具体做法：1. 南瓜蒸熟后捣成泥，冷却备用。2. 将面粉、酵母、南瓜泥、牛奶和糖混合，揉成光滑的面团，将面团放在温暖处发酵至两倍大。3. 发...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...卷]内含物第1个白面团：150克奶粉，78克牛奶，1.5克酵母2.面粉150克，菠菜汁78克，酵母1.5克练习：1.将白粉中的全部成分混合，用手搓成一团。如果是绿色的，把这些材料混合在一起，然后用手搓成光滑的面团。用塑料薄膜包好...……更多
2024-08-28 13:50:00真香,面食,口味,妈妈,面团,酵母
...：香煎蛋饼1、首先盆中倒入400g清水，再加入5g盐（增加面粉的筋性），然后分少量多次地倒入200g高筋面粉（没有高筋面粉也可以用普通面粉代替），拌成细腻光滑、可以呈线性流动的面糊；2、碗中再磕入3个鸡蛋，再准备些红...……更多
2024-03-04 06:38:00专治,早餐,面团,面粉,盆中,蛋液
...开上锅蒸10分钟左右就可以了。【豆角滑蛋馒头】材料：面粉，酵母粉，豆角粒，胡萝卜，滑蛋粒，做法：这款是隔夜发酵馒头加馅料，做法参考上篇隔夜发酵馒头，把前一晚放冰箱发酵的面团取出，擀成方形面皮备用。打一只...……更多
2024-06-18 13:31:00时蔬,虾皮,紫苏,紫菜,早餐,学生
...入碗中备用。同时，我们还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起，烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...末配上30克茶树菇，加入一些生姜末，调味后搅拌均匀。面粉与鸡蛋混合后，揉成光滑的面团，再擀成饼状，包入香气四溢的馅料，放入烤箱，稍等片刻，外脆内嫩的派就大功告成了。想要尝试更多素食的选择，韭菜鸡蛋饼绝对...……更多
2024-10-09 20:27:00秘籍,美味,特色,制作,鸡蛋,烤箱
...它，你也不能说它不是因为别人可能喜欢它。-需要材料-面粉（300克）可可粉（20克）-步-将酵母、泡打粉和糖加入面粉中，与温水混合形成面团。分成一小块，与可可粉一起揉成棕色面团。盖上保鲜膜，发酵半小时。将棕色面团...……更多
2024-01-10 11:21:00馒头,媳妇,儿子,样子,面团,食物
...骤
1.准备材料经典包子的制作需要准备以下主要材料：面粉酵母温水食盐糖植物油肉馅（猪肉、牛肉或鸡肉均可）蔬菜馅（白菜、香菇、胡萝卜等）调味料（酱油、盐、胡椒粉等）2.制作面团将面粉放入大碗中，加入温水搅拌均...……更多
2024-07-23 06:51:00包子,香气扑鼻,家常,香气,配方,做法
...或馒头熟过头。二、营养价值1.碳水化合物：馒头主要由面粉制成，含有丰富的碳水化合物，是人体能量的主要来源。2.蛋白质：面粉中的蛋白质在发酵过程中转化为氨基酸，易于人体吸收，有助于肌肉生长和修复。3.B族维生素...……更多
2024-08-01 11:33:00馒头,火候,美味,关键,馒头,碳水化合物
...勺子将山药糕切成小块即可。3、山药馒头材料：山药、面粉、酵母、白糖。制作步骤：1)将山药去皮洗净，切成小块。2)将山药放入搅拌机中，加入少量水打成山药泥。3)取一大碗，放入适量面粉，加入山药泥、酵母和适量白糖...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...这款小馒头你值得拥有！我们先来看看基本的食材：中筋面粉300g、牛奶175g、酵母3g、豆沙馅适量。瞧，没什么复杂的高端材料，就是我们日常厨房随手可得的基础食材，但做出来的效果简直就是五星级的软糯蓬松感，难怪孩子...……更多
2024-10-09 10:38:00一口,姑姑,早餐,女儿,妈妈,新手
...是应用领域最普遍的面粉种类，合适制作馒头、小笼包、大饼、芝麻球等吃起來软中帶一点儿筋道的面食点心。低筋粉:带有约6.5~9.5%上下的蛋白，最可用制做各式各样点心、海绵蛋糕、开囗笑、锅饼等口味绵软、蓬松剂的生日蛋...……更多
2023-01-12 15:54:00生日蛋糕,面粉,蛋糕,生日,小麦,面粉
...的具体做法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略草莓奶酪小方是一种非常受欢迎的小甜品，它结合了草莓的清新与奶酪的浓郁。下面是制作草莓奶...……更多
2024-09-08 09:04:00小方,奶酪,酸甜,点心,草莓,美味
...的5种做饼的方法，百吃不腻！【家常烙饼】准备食材：面粉300克，温水110克，盐2克。油酥：面粉50克，食用油50克，盐2克，五香粉3克，芝麻适量。【具体做法】取300克面粉，加入110克温水与2克盐，轻柔搅拌至面絮状，随后揉合...……更多
2024-08-20 10:23:00烙饼,家常,犹豫,做法,面团,面粉
...糕】所准备的食材有：红薯一块、白芝麻、蜂蜜、酵母、面粉、鸡蛋、核桃仁、红枣
具体做法：1、首先将红薯表面的泥土冲洗干净，削掉外皮后切成薄一点的红薯片，薄厚要均匀，蒸的时间好掌握，放入蒸锅内，开大火蒸15分...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...常见，诸如咱们炒菜的玉米油，咱们常吃的鸡蛋、牛奶、面粉、细砂糖等等。比起买来的面包，这款【牛奶吐司】可健康多啦，牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐，懒人最爱，新手也能100%成功，不学真可惜1、将吐司配方里的...……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...含蛋白质和膳食纤维，是早餐中的理想选择。材料：全麦面粉：200克、黑芝麻：50克、白糖：适量、温水：适量做法：1.烘烤黑芝麻：将黑芝麻放入平底锅中，用中小火烘烤至微微发香，期间要不停搅动，以免烤焦。烤好后晾凉...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...的脂肪和糖类含量也比大米低，是爱美人士的理想选择。面粉在制作成馒头的过程中要进行发酵，发酵后的酵母不仅让馒头更加松软，还具有强抗氧化性，能够较好地保护肝脏。酵母发酵的馒头适用于各个阶段的人群食用。它易...……更多
2024-07-13 18:06:00酵母,发酵,馒头,有害,身体,还是
...美食的关键。今天，我们就来探讨一个常见的问题：一斤面粉加多少水和酵母粉？酵母粉面粉（网络配图）首先，我们需要明确面粉的种类。面粉的种类繁多，如高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉等，它们的吸水性和发酵性都有所...……更多
2024-05-24 15:01:00酵母粉,酵母,面粉,酵母粉,面粉,酵母
...丰富，全家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时：45分钟（不含发酵时间）
工具：蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块，放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后，压成南瓜泥。3...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...方地区的一种传统小吃，也是元宵节的美食之一。它是用面粉烙制而成的薄饼，通常包裹着各种蔬菜和肉类。春饼的馅料可以根据个人口味选择，如豆芽、韭菜、猪肉等。春饼的口感香脆可口，是很多人喜爱的食物。4.面灯面灯...……更多
2024-02-26 20:36:00正月十五,汤圆,越过,日子,美食,汤圆
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11月2至3日，黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下，赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
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