• 我的订阅
  • 头条热搜
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...么五谷到底是指哪五谷呢?其实五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出:“五谷为养,气味合而服之,以补精益气”,认为五谷...……更多
邮储银行高安市支行:金融“活水”助推腐竹产业做优做强
...弱酸性为主,土层较深,有机质丰富,雨量充沛,生产的大豆表皮光滑,色泽鲜明,品质优良。是加工腐竹、豆腐、豆豉等豆制品的上等原料,使用当地大豆加工腐竹,其蛋白质含量与脂肪含量一般要比外地大豆高出3—5%。目前...……更多
...品种选育及推广力度,全市示范水稻新品种达到64个。在大豆种子繁育方面,与黑龙江省农业科学院合作成立“优质专用品种科技创新中心”,建设高油大豆生产基地14个、高蛋白大豆生产基地8个,确定了高油大豆提产增效等30...……更多
想要延缓衰老,经常吃这四种碱性食物,效果佳
...新陈代谢的功效。2.豆制品 豆制品的主要原材料它就是大豆,大豆里面有一种叫作大豆异黄酮的物质,而且被称为天然的雌性激素,经常吃也是能够给身体补充更多激素的,能够使身体里面的雌性激素更加的稳定。只有体内的...……更多
减肥要注意饮食,坚持4点,方可达到理想效果
...效的降低血液中的粘稠度。但是值得提醒大家注意的是,大豆制品必须要完全的煮熟,因为大豆很容易抑制胰蛋白酶的生成,如果生纳豆含有植物红素凝结素,严重的话会使人们出现中毒的情况。3、粗粮代替主食馒头,米饭,...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
...已经让他开始怀疑自己的饮食选择。豆腐作为一种传统的大豆制品,在世界各地都拥有广泛的消费群体。从亚洲到欧洲、北美洲,豆腐都是许多素食主义者的主要食品之一。豆腐中真的含有大量激素吗?虽然豆腐中含有植物雌激...……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...镁丰富的食物镁能提高男性生育能力。含镁较多的食物:大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。每日应适当补锌 缺锌会降低性欲,减少精子数量,每日应适当补锌。含锌丰富的食物:牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...可加入牛奶、水果等制作成营养早餐。二、杂豆类主食1.大豆:大豆含有丰富的植物蛋白、脂肪、矿物质等营养成分,营养价值高。大豆可制作成豆腐、豆浆、豆腐皮等各种豆制品,也可炒熟制作成炒豆。2.绿豆:绿豆具有清热...……更多
3类食物看到要绕道走,因为它们是导致尿酸高的主要“元凶”
...一,第一名属它物,或许你也爱吃1、豆制品众所周知,大豆富含的营养物质颇多,适当吃一些是对身体有益的,同时也能补充人体里面的蛋白质,但是痛风患者就要格外注意,豆制品当中的嘌呤含量是比较高的,长期食用的话...……更多
他们育出龙江“金豆王”
本文转自:黑龙江日报大豆发芽试验。图片由受访者提供□本报记者 周静种子是农业的芯片,是保障国家经济社会发展的战略核心。今年中央一号文件提出,深入实施种业振兴行动。着重提出加快培育高产高油大豆、短生育期...……更多
要想消散结节,要坚持做这2件事,或能疏通乳腺功能
...浆?豆浆作为一种营养非常高的豆制品,经过了精加工,大豆里面富含的大量植物蛋白,已经变得非常容易就被我们人体吸收了,所以现在的人们都很喜欢喝豆浆,但是有些人却认为大豆中是富含有大量的大豆异黄酮,说这种物...……更多
“化血栓第一豆”—豆豉,开胃消食,美味健康
...,能够清除体内自由基,延缓衰老过程。同时,豆豉中的大豆异黄酮还具有调节内分泌、美容养颜的作用。四、豆豉的食用方法豆豉的食用方法多种多样,既可以作为调味品直接食用,也可以用来烹饪各种美食。例如,可以用豆...……更多
日常生活中,如果选择食用低芥酸菜籽油,需要注意什么?
...人们已经很少使用菜籽油的,像是超市中贩卖最多的还是大豆油,花生油,调和油。原本应该沉寂下去的菜籽油在近期竟然又再次翻红,其主要原因就是低芥酸菜籽油的食用,能够降低人们的死亡风险。不少网友都说,这下菜籽...……更多
豆腐的功效与营养价值都很高!你知道吗?建议看看
...,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐中还含有丰富的大豆卵磷脂,这种物质是人体脂肪组织中的重要组成部分,对促进儿童生长发育和预防老年人记忆力衰退有很大作用。食用功效补充营养豆腐中含有丰富的优质蛋白质和钙...……更多
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
...豆以及豆腐、腐竹、素鸡、豆干、豆腐丝等豆制品中富含大豆异黄酮。有研究显示,大豆异黄酮能诱导胃癌细胞发生凋亡,具有预防和抵抗胃癌的作用。3. 别吃得太撑 要细嚼慢咽每餐控制好进食量,不要吃得太撑,七八分饱就...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...收效果。豆制品也因此获得了\"植物肉\"的美誉。其中,大豆被广泛制成豆制品,其蛋白质含量丰富,可以很好地满足中老年人的营养需要。推荐食谱:香煎豆腐食材准备:老豆腐1块、鸡蛋1个、大蒜3瓣、小葱1根、白芝麻少许、...……更多
菌菇是痛风的“加速器”?提醒:真正应该少碰的,是这6物
...,一定要尽量少吃或不吃,跟拿健康开玩笑。豆制品是由大豆经过浸泡,研磨,加工制作而成,所以营养价值也是比较高的,可是大豆当中含有嘌呤成分,加工成豆制品之后嘌呤成分并没有降低,所以经常吃豆制品也可能会影响...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...的吗?哪些油不健康,你想少吃还是不吃?01美国研究:大豆油是最不健康的油“大豆油最不健康”的说法,源于美国的一项动物研究。该研究设计3组对照,研究大豆油、果糖和椰子油对小鼠肥胖和其他并发症的影响。根据实验...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...,限制嘌呤每天保证谷薯类、蔬类和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入,食物品种每天应不少于12种,每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。动物内脏如肝、肾、心等,嘌呤含量普遍...……更多
使用转基因大豆油作为食品原料,产品标签上却标注含大豆油、花生油、菜籽油、精炼棕榈油的食用植物调和油,海口秀英海花食用调和油加工厂被处罚款12.3万余元……这是记者于8月12日从海口市市场监督管理局获悉的。据介...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...量的红肉有一定的致癌风险,所以一定要少吃红肉。豆类大豆或者豆制品都是一种优良的植物蛋白,除了可以帮我们补充蛋白质外,大豆中的类黄酮还可以辅助我们抵抗癌症。蔬菜、水果蔬菜、水果能及时帮助我们补充身体所需...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...有依据吗?胃不好不能吃豆腐? 豆腐是一种豆制品,由大豆经过浸泡研磨,加工制作而成,大豆当中含有丰富的植物蛋白,大豆异黄酮,各种维生素,微量元素,矿物质元素等等,所以加工成豆腐之后,豆腐当中的营养物质也...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...为引发肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的危险因素之一。大豆制品的特点是富含高质量蛋白质,而且不饱和脂肪酸含量适中。适当增加豆类的摄入量,在一定程度上减少对动物性食品的过度依赖,有效预防慢性疾病的发生。粗粮...……更多
...,少吃辛辣的食物,多吃点豆类食物。食品专家解释道,大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血...……更多
聚焦“龙江绿”|“博览会”,黑河来了!
...未来”为主题的首届中国(黑龙江)国际绿色食品和全国大豆产业博览会(以下简称“博览会”)于11月14日—18日在哈尔滨国际会展体育中心举办。黑河展区。人民网记者 张哲鑫摄记者来到位于展馆B区的黑河展厅,现场人头攒...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...赖昂贵的药物,自然界赋予我们的食物就是最好的药物。大豆及其制品:自然之选,雌激素的优质来源在寻找天然激活雌激素的食物时,大豆及其制品无疑占据了至高无上的地位。大豆含有丰富的异黄酮,这种植物性化合物结构...……更多
过了60岁,吃好这5类食物,预防老年疾病大有好处
...类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类,大豆及其豆制品,常吃鱼,禽,蛋以及瘦肉。”这些原则都是非常重要的,并且建议大家记住并贯彻到日常生活中去。只有坚持做到,才能更好地预防老年疾病。 ……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...所所长丁钢强表示,从豆类中提取出来的蛋白质,尤其是大豆蛋白,是唯一一种植物来源的完全蛋白质,所含的必需氨基酸种类齐全、比例适合人体需要,能够满足机体生长发育需求。“蛋白来源金字塔”2020年,国际血脂专家...……更多
医生表示,下面这几种食物,高血脂患者可以多吃一些
...含量都很丰富,非常适合高血脂患者服用。2)豆制品:大豆、绿豆等,都属于豆制品,豆制品的蛋白质含量很丰富,而且还含有大量的维生素D,不仅能给身体补充营养,还能改善骨质疏松,对于老年高血脂患者非常有益。除了...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...熟透。加入盐和香油搅拌均匀,在加点香菜碎即可。二、大豆及豆制品大豆是植物性蛋白的良好来源,富含植物性蛋白质、纤维、维生素和矿物质。并且,对素食者来说是重要的蛋白质来源。推荐食谱:【豆腐酿肉盒】 准备食...……更多
更多关于健康的资讯:
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
2024-11-13 14:42:00
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00