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...采买清单：三文鱼：200克、西红柿：250克、洋葱：50克、大蒜：2瓣、番茄酱：50克、番茄沙司：30克、红酒：50毫升、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量步骤：1.将三文鱼洗净，用纸巾擦干，撒上少许盐和黑胡椒腌制备用...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...，能够增强免疫力。所需材料：菠菜 500 克、豆腐 1 块、大蒜 3 瓣、盐 适量、植物油 适量、干红椒步骤：1、菠菜洗净，切成5厘米长的段；豆腐切成1厘米厚的片；大蒜切末。2、锅中加水烧开，加入少许盐，放入菠菜焯水1分钟，...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...作的状态，比如不利于前列腺健康。前列腺炎患者不能吃大蒜吗？大蒜应该是每家每户厨房里都有的一种调味品，大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富，但是其味道相对非常特殊，所以人们也不怎么爱吃。有的人听说前列腺...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...大自然的馈赠，以其独特的姿态和风味征服了味蕾。富含大蒜素和辣素，具有抗菌、杀毒消炎的能力。在烹饪中多样，可炒制或搭配其他食材。蒜苔不仅是蔬菜，更是生活态度和健康追求。享受蒜苔的美味与营养，迎接春天。摘...……更多
2024-05-06 14:34:00消炎,体质,功效,免疫,蒜苔,大蒜
...荐做法：凉拌菠菜木耳食材：菠菜：适量；木耳：适量；大蒜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...下锅焯水，煮断生捞起沥干水待用。4、热锅凉油，下入大蒜炒香。5、下入焯水好的莲藕杂蔬一起炒均炒香，加入少许蚝油、盐调味提鲜，炒匀即可。
二、莴笋推荐菜谱：素炒三鲜1、食材：莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...将包菜切成小块，焯水后过凉备用。然后，我们准备一些大蒜和干辣椒段，调配蒜末和辣椒，制作凉拌料汁。接下来，我们用鸡蛋煎至金黄焦香，切成小块备用。最后，将包菜与鸡蛋块混合，淋上凉拌料汁，搅拌均匀即可。这道...……更多
2023-11-26 12:54:00香辣,道菜,美味,尝试,营养,洋姜
大蒜，作为一种常见的调味品和食材，在我们的日常生活中占据着重要的地位。然而，近年来有一种声音逐渐兴起，认为大蒜可能是糖尿病的“发物”，这让许多人对大蒜产生了疑虑。那么，大蒜真的是糖尿病的诱因吗？如果...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
...期或变质的腐竹。除了腐竹，我们还需要准备一些调料：大蒜、生姜、香葱、干辣椒、花椒等。这些调料都能为拌腐竹增添香气和味道。同时，还要准备一包花生米，为拌腐竹增添口感。二、制作过程1.浸泡腐竹：将腐竹掰成适...……更多
2024-05-22 10:18:00腐竹,口感,味道,人们,腐竹,口感
...成丁状，增加茄汁的浓郁度和口感。同时，我们可以使用大蒜和洋葱一同炒香，提升菜肴的香气和层次感。在调味方面，可以根据个人口味的喜好适量加入番茄酱、盐和黑胡椒，调节味道的酸甜和咸香。炖煮的时间不宜过长，以...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...，因此高血压患者一定要正确对待。饮食方面有的人听说大蒜吃多了的话会促使血压升高，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。
高血压患者不能吃大蒜？大蒜属于一种调味品，想必每家每户的厨房里应该都有大蒜...……更多
2023-01-17 21:09:00都安,素食,血压,医生,建议,血压
...常生活中适量吃鸡蛋，对于呵护身体健康也是有帮助的。大蒜
大蒜属于一种调味品，这种食物的味道相对比较特殊，或许很多人不怎么爱吃食物，不知大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富，因此日常生活中呢，能够适量吃...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...马齿苋还有一个最大的作用就是能降低身体中的血压。
大蒜在日常生活中也是非常常见的一种食物，特别是在我们的厨房当中，随时随地的都会发现大蒜，大蒜也被称为天然青霉素，因此适当的吃一些大蒜能帮助咱们消炎杀菌...……更多
2024-02-04 10:49:00青霉素,消炎,天然,身体,健康,大蒜
...比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐、鸡精、食用油适量。【XO酱拌蒜香蓬花菜的做法】：第一步：买蓬花菜时，最好买趴在地上长的，这种蓬花菜叶片最肥美，然后将蓬...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...！一、食材准备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中，要注意将三黄鸡清洗干净，切块备用；生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适量油，...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...C等营养成分。推荐食谱：蒸红薯叶
所需食材：红薯叶、大蒜、食用油、盐、面粉、生抽、香油。详细做法：1.红薯叶洗净，沥干水分，切成段，大蒜切末，装入碗中，加生抽、香油，搅拌均匀，调成蒜蓉汁。2.将红薯叶装入盆...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...主要食材：茼蒿，面粉，玉米面。调味料：食盐，香葱，大蒜，香油，生抽，蚝油，辣椒。操作步骤：1，茼蒿洗净后控干水分，再切成小段，放入大盆中，加入食盐，面粉和玉米面搅拌均匀。2，蒸锅加入清水烧开，放上蒸屉，...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...非常经典的浙江菜，尤其在冬季腊八节期间更加受欢迎。大蒜本身就是一种保健佳品，它具有抗菌、抗炎、降血压等多种功效。而经过腌制的腊八蒜，不仅具有大蒜的功效，更能够发挥出硒元素的保健效果。将腌制过的腊八蒜切...……更多
2023-11-26 12:19:00中老年人,香菇,上海,元素,需求,西芹
...荐做法：清炒空心菜
材料：空心菜：适量，洗净切段；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量步骤：1.准备食材：空心菜洗净，切成段；大蒜和生姜切末备用。2.炒蒜姜：热锅凉油，加入蒜末和姜末爆...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...爱吃，一起来看看吧。蒜蓉油麦菜：所需食材：油麦菜、大蒜、盐【具体做法】1、将油麦菜的叶子一片片掰下来，放入淡盐水中浸泡3分钟，绿叶菜不能揉搓清洗，用盐水浸泡能更好地去除表面的脏东西以及农药残留。浸泡好冲...……更多
2023-12-25 15:49:00一清,免疫,高手,建议,油麦,大蒜
...材：丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法：1、丝瓜去皮切滚刀块备用；四个香菇洗净切片；蟹味菇洗净备用；2、胡萝卜切片备用，一颗咸蛋黄备用，生姜切丝，大蒜切片备用。3、不粘...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
...好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
材料：新鲜嫩秋葵、大蒜、辣椒、盐、植物油、生抽、蚝油、鸡精做法：1.将秋葵洗净；大蒜去皮、切末；辣椒切圈备用。2.将秋葵放入沸水中加盐和油焯水2分钟，捞出过凉水。然后去蒂、摆盘。3.锅内倒入适量的油，油热后爆...……更多
2024-06-13 11:50:00糖尿,蒜蓉,食谱,糖尿病,生抽,大蒜
...百克新鲜秋葵，掐头去尾，切成小段；再来仨鸡蛋；两瓣大蒜，给它剁碎了备用；还得来点油，大概两勺就行；盐和胡椒粉嘛，就看你口味了，想咋加咋加。就这么简单，赶紧动手做起来吧！制作步骤如下，大家仔细看好了啊：...……更多
2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉
...合物，有助于提供能量和增强体力。食材：芋头、猪肉、大蒜、生姜、酱油、糖、盐、植物油。做法：芋头去皮切块，猪肉切片。生姜、大蒜切片。热锅加油，炒香生姜和大蒜，加入猪肉翻炒至变色，再加入芋头翻炒。加入酱油...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...多预防新冠病毒的方法，有人称将红糖、生姜、大葱白、大蒜熬水喝可以预防病毒感染，针对此类“防疫茶水”的配方，湖南省职业病防治院内二科主任覃业宏建议市民不要盲目迷信：“日常生活中我们认为大蒜可以杀菌，是大...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...报》记者采访时说，蒜瓣从洁白如玉变得青翠碧绿是因为大蒜里的蒜氨酸（大蒜中独特的非蛋白类含硫氨基酸，占大蒜干重的大约0.6%—2%）和一些酶，与其他分子或化合物发生了化学反应，形成了青绿色的“环硫醚”化学结构。...……更多
2024-01-16 16:54:00答疑解惑,答疑,蒜瓣,大蒜,醋酸,黄变
...，我们得搞清楚，黑蒜并不是什么新品种的蒜，而是普通大蒜经过一种特殊的发酵过程制成的；这个过程让大蒜的水分减少，糖分增加，颜色自然就变黑了；这个过程还会产生一种叫做“黑蒜素”的物质，这可是黑蒜养生功效的...……更多
2024-04-23 13:15:00养生,大蒜,行气,中医,身体,成分
...：2个茄子，2勺食用油，2勺生抽，1勺老抽，1勺白糖，2颗大蒜，切碎，1个小红椒，切丝，1个小青椒，切丝，适量盐和胡椒粉，适量葱花（可选）。烹饪步骤：1.将茄子洗净，去掉茄子的两端，然后切成长条状或者块状备用。2.在...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...材准备：200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将春笋去皮，切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎，洗净沥干水分，备用。青葱切...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
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在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
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本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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