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...火出锅。火焰山土豆食材：土豆、香肠、青椒、红辣椒、大蒜、辣椒、食用油、蚝油、盐做法：1，土豆清洗干净，去皮切成滚刀块，放入烧开水的蒸锅里，大火隔水蒸10分钟，蒸好的土豆放入碗里，用勺子压成土豆泥。2，香肠...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...的做法。首先，我们需要准备好以下材料：新鲜的韭菜、大蒜、生姜、酱油、醋、白糖、食盐、香油以及辣椒油。接下来，我们按照以下步骤进行操作：将新鲜的韭菜仔细洗净，切成约2厘米长的小段，放在一旁备用。把大蒜和...……更多
2023-11-16 14:28:00韭菜,家常,小吃,美味,做法,选择
...量，走起路来更轻松。主要食材：毛豆、香干、瘦肉末、大蒜具体做法：毛豆焯水煮熟，香干切丁备用。热锅加少许油，放入瘦肉末和大蒜末煸炒至肉末变色。加入香干丁和毛豆，继续翻炒，加入适量盐和酱油调味。翻炒均匀后...……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
...瘦肉，切成薄片或者细丝都行，看个人喜好。别忘了还有大蒜和辣椒，这可是提升风味的秘密武器。二、先把蒜薹洗干净，切成小段，别太长也别太短，适中就好。猪肉用料酒、生抽和一点点淀粉抓匀，腌制一下，这样炒出来的...……更多
2024-05-13 06:34:00蒜薹,飞起,蒜薹,道菜,家常,辣椒
...茄炖猪肉**材料**：猪里脊肉300克，番茄2个，洋葱半个，大蒜2瓣，番茄酱2勺，盐适量，黑胡椒适量。**步骤**：1.猪肉切块，番茄切块，洋葱切丝，大蒜切末。2.锅中放油，下猪肉煎至微黄色，取出备用。3.同一锅中加入洋葱和大...……更多
2024-08-01 06:07:00菜谱,猪肉,家常,盛宴,美味,经典
...康的理想选择。食材：西兰花200克；番茄1个；鸡蛋3个；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；白胡椒粉适量；蚝油1茶匙；葱花适量做法：1.西兰花洗净后切成小朵，番茄洗净切成块，鸡蛋打散备用。大蒜切末...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...炖牛腩材料：牛腩500克；番茄3个；洋葱1个；姜片适量；大蒜适量；料酒1勺；生抽2勺；盐适量；白砂糖适量；食用油适量；八角2-3个；草果2-3个；桂皮1片；香叶2片
步骤：1.准备材料：牛腩洗净切块，番茄切块，洋葱切丝，姜...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...素B12含量丰富，对维护神经系统健康具有重要作用。搭配大蒜不仅能增加菜品的风味，还能通过大蒜中的抗氧化物质进一步提升身体的抗病能力。
主要食材：海蛎子、大蒜、葱、辣椒具体做法：海蛎子清洗干净，备用。大蒜切...……更多
2024-03-30 06:29:00青霉素,免疫力,免疫,天然,海蛎子,海蛎
糖醋里脊原料：500g猪肉里脊肉,1瓣大蒜，1/4茶匙洋葱粉，1/2茶匙香油，1茶匙酱油，1汤勺切碎的姜，1/4杯番茄酱，1/2杯白醋，1/2杯糖，4杯菜油，1/2杯中筋面粉，1/2杯玉米淀粉，1/4茶匙盐，1/8茶匙白胡椒，一个鸡蛋，青椒、红椒...……更多
2024-09-28 18:14:00里脊,糖醋,家常,做法,茶匙,里脊
...于促进肠道蠕动，维护肠道健康。材料：新鲜韭菜300克；大蒜2瓣；生抽2汤匙；香醋1汤匙；白糖1茶匙；食用油1汤匙；食盐适量；芝麻适量（可选）制作步骤：1.将韭菜洗净，去除老根，切成适合的长度备用。2.大蒜去皮，切成细...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...鲜，清新爽口，微微苦入口回甘，非常不错的哦。
二、大蒜炒百花菜食材：百花菜、大蒜、油盐、鸡精。1、百花菜摘鲜嫩的。2、把老的部分开花老的都摘掉，然后清洗干净。3、洗净的百花菜沥干水待用。大蒜洗净切片待用。 ...……更多
2024-05-30 09:17:00一清,解毒,错过,百花,鸡精,大蒜
...跟我一起来学习吧！所需原料：主料：1、鸡翅10只；2、大蒜6-7瓣。辅料：1、黄油50克；2、孜然粒适量；3、盐适量；4、黑胡椒粉适量；5、百里香（或其他香料）适量。制作方法：1、将鸡翅洗净，沥干水分，用刀在鸡翅上切上几...……更多
2024-10-27 08:26:00家常菜,家常,实惠,经济,鸡翅,土豆粉
...。
接下来，我们将准备一些食材的配料，这些配料包括大蒜、新鲜的辣椒以及豆豉等。对于大蒜，我们需要将其切成细末。在锅中无需加入任何油，直接将鲜辣椒放入锅中，并撒上一些食盐。通过干煸的方式，使辣椒中的水分...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...吃非常适合哦。韭菜炒猪肝材料：猪肝200克；韭菜适量；大蒜适量；姜适量；料酒1勺；生抽2勺；盐适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪肝洗净切片，韭菜洗净切段，大蒜切末，姜切片备用。2.处理猪肝：将猪肝片放入容器...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...我们来处理配料。准备两根大葱切成马蹄状，生姜切片，大蒜拍散，干辣椒切段备用。这些配料不仅可以增加菜品的香气，还能起到去腥的作用。锅中油热后，下入葱姜蒜、干辣椒炒出香味。然后下入腰花，大火翻炒至变色。这...……更多
2024-09-10 14:53:00腰花,菜肴,美味,只需,做法,腰花
芹菜炒肉丝准备食材：猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...，保留了蔬菜的天然风味和营养。
主要食材：木耳菜、大蒜、橄榄油、盐具体做法：木耳菜洗净，挑去老梗，留下嫩叶和细梗。大蒜切片。热锅加橄榄油，油热后加入大蒜片炒出香味。加入木耳菜快速翻炒，以保持脆嫩。根据...……更多
2024-06-06 17:43:00中老年人,菠菜,含量,木耳,食谱,钙质
...胡萝卜：1根五花肉：适量（也可以使用瘦肉）姜：适量大蒜：适量葱：适量八角粉：少许（可选）老抽：少许生抽：适量盐：适量胡椒粉：少许淀粉：少许食用油：适量制作步骤：1.准备食材：胡萝卜去皮后洗净，切成细丝。五...……更多
2024-09-09 10:50:00做法,快手,肉丝,胡萝卜,家常,美味
...养人。一、白萝卜炖牛腩1、食材：白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水，加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...材料**：*猪里脊肉300克*青椒1个*红椒1个*大葱1根*生姜3片*大蒜3瓣*盐1/2茶匙*白糖2大勺*米醋3大勺*生抽1大勺*老抽1/2茶匙*料酒1大勺*水淀粉适量*食用油适量**做法步骤**：1.**准备材料**：将里脊肉洗净，切成约1厘米厚的片，再切成...……更多
2024-05-21 16:18:00里脊,糖醋,家常菜,家常,一道,味道
...和油泡两个小时，青红椒切圈，干红辣椒切段，葱切段，大蒜和姜切好备用。2、螺蛳冷水下锅，加料酒焯水捞出。3、锅中倒入适量油，油热下入葱姜蒜和花椒炒香，下入一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油，下入螺蛳翻炒均...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材：芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋
制作方式：1、油豆腐对半切开，在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子，然后将芹菜切成小段;在热水里面将芹菜焯一下水，捞...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...材准备：200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将春笋去皮，切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎，洗净沥干水分，备用。青葱切...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...体做法：材料：苦瓜1根辣椒1-2个（根据个人口味调整）大蒜3瓣生姜一小块盐适量糖适量（用来中和苦味）生抽（酱油）适量食用油适量制作步骤：1.准备苦瓜：首先将苦瓜洗净，对半剖开后去掉中间的籽和白色部分（这部分较...……更多
2024-09-06 10:46:00苦瓜,小炒,家常菜,解毒,家常,功效
...制作这道菜的具体步骤：食材准备新鲜虾仁200克蒜苔200克大蒜3瓣姜少许葱适量盐适量生抽适量料酒适量白胡椒粉少许淀粉少许食用油适量做法步骤1.准备食材：虾仁洗净，去除泥线，用厨房纸吸干水分。蒜苔摘去两端，洗净后切...……更多
2024-09-06 10:59:00蒜苔,虾仁,做法,蒜苔,虾仁,生抽
...牛肉200克（可以选择牛腱子或牛里脊）黄豆芽200克姜3-4片大蒜3瓣葱1根盐适量生抽（酱油）1大勺白胡椒粉少许料酒1大勺鸡精/鸡粉（可选）少许清水或牛骨高汤1000毫升香油几滴制作步骤：1.准备食材：牛肉切成薄片，用少许盐、...……更多
2024-09-08 08:59:00豆芽,牛肉,清爽,做法,家庭,美食
...：200克面条；肉馅150克，泡菜100克，大葱1根，生姜2片，大蒜3片。青椒：1个，3片；5-6个干椒（视个人口味而定）；食用油2吨。soyasauce:1大勺；料酒1大勺；盐：适量；鸡精：半茶匙（任选）；水：半茶匙（任选）,800ml；白菜：适...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材：鸡胗、酸辣藕尖、配料（如大蒜、生姜、辣椒等）、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤：1、将鸡胗切片，温水下锅煮至变色，立刻捞出备用，以保留鸡胗的嫩滑口感。2、准备好酸辣脆嫩的藕...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
材料：茼蒿、大蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将茼蒿洗净，去掉老根和黄叶，切成适口大小的段；大蒜切片备用。2.为了保持茼蒿的翠绿和去除部分草酸，可以选择将茼蒿段放入沸水中快速焯烫几秒钟后捞出，用冷水过凉并沥...……更多
2024-08-02 13:58:00糖尿,茼蒿,食谱,糖尿病,茼蒿,大蒜
...准备新鲜猪肝300克青椒2个（或其他你喜欢的辣椒品种）大蒜3瓣生姜1小块葱适量盐适量生抽适量老抽少许（用于上色）料酒适量白糖少许淀粉适量食用油适量做法步骤1.处理猪肝：猪肝洗净后切成薄片，厚度约34毫米。将切好的...……更多
2024-09-06 10:54:00猪肝,青椒,道菜,做法,味道,营养
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