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...几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先，将大蒜处理干净，去除多余的外皮，保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去，露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放在烤盘上，淋上橄榄油，撒上少许海盐、...……更多
2024-03-25 17:20:00大蒜,大蒜,锡纸,迷迭香,美味,黑胡椒
...）• 2汤匙核桃油• 盐和黑胡椒粉• 2瓣大蒜• 2-3根新鲜迷迭香或干迷迭香（1汤匙）• 其他喜欢的香料做法：1. 将牛排从冰箱取出，在室温下放置大约30分钟，使其达到室温。2. 准备调味料。将大蒜剁碎，拍打迷迭香叶，以释...……更多
2023-12-19 14:52:00美味,核桃,牛排,厚生,坚果,蔬菜
...。
主要食材：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法：1、鸡胸肉洗净，用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤盘，撒上石榴籽，淋上...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...多汁的美食。你可以选择用青橄榄、鸡腿、大蒜、柠檬、迷迭香等食材来制作。首先，将鸡腿和腌制料混合腌制一段时间，让鸡肉入味。然后，将腌制好的鸡腿放入烤盘中，撒上切碎的青橄榄和迷迭香，放入预热好的烤箱中烤制...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...椒粉：适量；橄榄油：适量；黄油：适量；大蒜：2瓣；迷迭香（可选）：适量步骤：1.将牛排从冰箱取出，放置室温下回温至室温，约30分钟，让牛排更容易煎烤均匀。2.准备煎锅，将煎锅放在中火上，加热至适中温度。3.在牛排...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...椒粉适量；面粉适量；橄榄油适量；蒜末适量；香草（如迷迭香、牛至等）适量步骤：1.准备鳕鱼：将鳕鱼块用厨房纸巾擦干，撒上适量盐和黑胡椒粉，均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉：将鳕鱼块均匀裹上一层薄薄的面粉，确保每...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一，如迷迭香、百里香和罗勒等。将切碎的香草与橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合，然后将混合物涂抹在鸡肉上，腌制1-2小时即可。这种方法可以让鸡肉充满香草的清新味道，...……更多
2024-02-21 06:40:00烤鸡,有所不同,配料,口感,味道,方法
...蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。（时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇，如果不喜欢彩椒或是香菜味，可以换成胡萝卜+芹菜、葱花或是罗勒。）步骤：1、洋葱、蘑菇、蔬菜分...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...，制成腌制液：橄榄油、大蒜末、洋葱末、盐、黑胡椒、迷迭香、孜然粉、辣椒粉等。这些调料赋予了羊排独特的风味和香气。4.**腌制过程**：将羊排放入腌制容器中，用腌制液充分涂抹羊排两面，确保每块羊排都均匀沾上调料...……更多
2024-04-18 11:01:00烤羊,佳肴,美味,一道,人们,羊排
...我们先来尝试一下鸡腿焗烤。将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、大蒜粉和香草粉进行腌制。然后，在烤盘上铺上锡纸，并将腌好的鸡腿放在上面。✨🔥接下来，我们将鸡腿放入预热至180℃的烤箱中，烤制30分钟。期间记得每...……更多
2023-11-20 10:54:00鸡腿,无味,单调,美味,鸡腿,咖喱
...橄榄油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；香料（例如迷迭香、百里香）：适量；清水：适量做法步骤：1.在锅中加入橄榄油，将洋葱和大蒜片炒香。2.加入切块的西红柿，继续翻炒至出汁。3.加入清水，待水煮沸后放入鱼片，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...蒜皮，将烤好的大蒜放在盘子上。可以选择撒上一些盐和黑胡椒进行调味，也可以搭配其他调料或食材一起食用。注意事项：烤制过程中要注意观察大蒜的颜色，以免烤焦。可以根据个人口味调整烤制时间和温度，以达到最佳的...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...油，2汤匙；盐，适量；黑胡椒，适量；精选的香草（如迷迭香、百里香等），适量（可选）步骤：1.准备工作：预热烤箱至180摄氏度。2.处理南瓜：将南瓜去皮，去籽，切成均匀大小的块状或片状。确保南瓜块的大小相近，以确...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...松成为烤肉达人！
一、准备材料五花肉500克、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、生姜3片、大蒜3瓣。二、腌制步骤1.五花肉洗净，切成薄片。切的时候尽量把皮下的脂肪切掉，这样烤出来...……更多
2024-02-26 20:38:00五花,五花肉,配方,五花,五花肉,口感
...新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤：步骤一：准备食材牛肉切成小块状备用，菠萝去皮去核切成小块，洋葱切丝，青椒切块，大蒜切末备用。步骤二：腌...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...要准备意大利面、番茄、洋葱、大蒜，以及橄榄油、盐和黑胡椒等调料。将番茄切成小块，洋葱和大蒜切碎备用。煮面的过程也至关重要，需要按照包装上的指示时间，掌握好火候，使意大利面达到软硬适中的完美口感。
在平...……更多
2024-04-16 11:08:00面的,意大利,家常,秘诀,美味,做法
...食材：新鲜的西蓝花一颗，大蒜几瓣，橄榄油适量，盐、黑胡椒和鸡精各适量。接下来，我们将这些食材巧妙地搭配在一起，制作出一道色香味俱佳的西蓝花佳肴。步骤一：处理西蓝花。将西蓝花切成小朵，清洗干净后沥干水分...……更多
2024-04-18 10:43:00西蓝花,西蓝,佳肴,美味,做法,西蓝花
...1.将牛肉切成小正方形块，洗去血水，加葱姜汁、蛋清、黑胡椒粉、盐，抓拌均匀，腌制30分钟；大蒜剥去蒜皮备用。2.热锅，加入植物油，烧热,加入牛肉粒，翻炒至变色后盛出备用，加入大蒜瓣，小火炒至大蒜变焦黄，加入牛...……更多
2023-10-24 21:12:00马齿苋,家常菜,口感,家常,美味,一道
...姜1块（切碎）、酱油2勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、葱花适量（装饰用）步骤：1.鸡胸肉切成均匀的薄片，用刀背轻轻拍松。2.在切碎的大蒜和生姜中加入酱油、蜂蜜、料酒，搅拌均匀，制作腌料。3...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗净切块，洋葱去皮，切成丝，大蒜去皮...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...克，清洗干净，切片。意面：200克。橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒粉：适量。意面煮熟，捞出沥干。热锅加橄榄油，加入大蒜爆香，再加入羊肚菌翻炒。加入煮好的意面，快速翻炒均匀，加盐和黑胡椒粉调味。生活小贴士：羊肚菌...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...高身体的营养吸收。主要食材：菠菜、奶油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：菠菜清洗干净，沥干水分。起锅加热，放入奶油和切碎的大蒜炒香。加入菠菜，快速翻炒至软。用盐和黑胡椒调味，炒至菠菜完全软化即可。推荐食谱二...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...有助于促进肠道健康。食材：芋头、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：芋头去皮切片或切块。大蒜切末。将芋头块放入烤盘，撒上大蒜末，淋上橄榄油，撒上盐和黑胡椒。预热烤箱，烤至芋头边缘金黄即可。生活小贴士：芋头...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油
做法：1、将虾仁清洗干净，去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中，加入半勺生抽、少许料酒和适量白胡椒粉，调匀后放入虾仁腌制10分钟，腌制过...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...火腿片：100克、大蒜：2瓣、橄榄油：适量、盐：适量、黑胡椒：适量步骤：1.准备食材-莴笋洗净去皮，切成薄片；-火腿片切成小条状；-大蒜切成蓉；2.烹饪过程1.热锅冷油，倒入适量的橄榄油，放入大蒜蓉炒香；2.加入莴笋片翻...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...，可以使用其他香料和草药来增添菜肴的味道，如罗勒、迷迭香和牛至。此外，可以选择其他蛋白质丰富的食物，如鱼、禽肉和坚果，以满足身体的营养需求。除了远离大蒜和某些豆类外，血压高的人还应该注意其他的饮食因素...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...5. 葱香猪大排：猪排用葱段、洋葱、生抽、蚝油、生姜、黑胡椒、淀粉、老抽提味，煎烤出香味。葱香猪大排的制作虽然简单，但每一步都充满了技巧和用心。从选材到腌制，再到煎制和调味，都需要精心操作。只有这样，才能...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...养又美味的减肥佳肴。食材：鸡胸肉：2块；盐：适量；黑胡椒粉：适量；橄榄油：适量步骤：
1.准备食材：将鸡胸肉洗净，用厨房纸擦干水分。根据个人口味，可以选择切成薄片或整块。2.腌制：在鸡胸肉表面均匀撒上适量的...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...材料有：牛肉、洋葱、红椒、大蒜、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和牛油。食盐和黑胡椒粉是用来调味的，大蒜可以增加香味，面包屑让肉饼更加松软。接下来，让我们开始动起来！第一步，把牛肉剁碎，放入一个大碗中。使用...……更多
2024-02-06 22:04:00牛肉饼,一口,牛肉,爱上,牛肉,面包屑
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7月8日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地，标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海，这座东方明珠，自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟，汇聚八方风华，滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔，南宋时期上海小吃已有文献记载
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本文转自：人民日报客户端7月8日，广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
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咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
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你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
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夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
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夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
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夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
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