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是否血型影响大脑衰老速度?改掉这3个不良习惯,早知道早受益
随着人们对健康和长寿的追求日益增强,大脑衰老的问题也逐渐受到广泛关注。近年来,有研究表明,血型可能与大脑衰老速度存在一定的关联。本文将深入探讨血型与大脑衰老之间的关系,并为大家提供三个需要改正的不良...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质,对人体神经和大脑的发育也有一定的辅佐作用。每天一个水煮鸡蛋,能够进步大脑兴奋性,促进大脑开释胆碱,激活大脑功用,增强记忆力,达到健脑益智的成效,老年人每天吃一个鸡...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...生气。 这是因为,生气、愤怒这种情绪,主要由我们的大脑系统负责,是相对独立于后天建立的高级认知功能的。换句话说就是,生气这件事它不需要过脑子,是一种本能行为。这也是为啥很多人,急火攻心吵完架就拍大腿感...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...良好睡眠习惯的重要性。让我们一同启程,展开这场穿越大脑迷宫的探索之旅。睡眠对大脑的重要性睡眠是人类生活中不可或缺的一部分,它对大脑的重要性远远超出我们的想象。睡眠不仅能够让我们精神焕发,恢复疲劳,更在...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...种食物添加剂,叫做明矾,明矾如果摄入过多,也会损害大脑,加大老年痴呆的风险。第四类食物:糖类高的食物很多老年人,都喜欢吃甜的食物。但是这些高糖类食物对老年人的健康很不利,如果摄入过多的糖分,就会增加大...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...正常的饮食习惯,不要长期不吃晚餐。 六、低血糖症与大脑功能:长期不吃晚餐会导致血糖降低,进而影响大脑功能。当血糖过低时,大脑细胞得不到充足的营养供给,会导致记忆力不集中、头晕目眩等症状。而在睡眠阶段,...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...是需要在年轻时就培养良好的生活习惯。一、精神锻炼:大脑的灵活性就如同一座需要不断锻炼的健身房,而精神锻炼就是我们为大脑提供的最佳锻炼方式之一。不同于体育锻炼,精神锻炼主要集中在认知层面,通过学习新技能...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏社交水平等,这些因素可影响大脑健康,从而诱发疾病发生。另外,饮食对大脑健康也有很大影响——发表在\"BMCMedicine\"上的一项涉及6万多人的研究分析,来自英国纽卡斯尔大学、爱丁堡大学的研究...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...威胁。《美国医学会杂志》近期发布了一项研究,揭示了大脑在人体出生后的发育过程。研究指出,大脑在出生后的3个月内一直处于快速生长的阶段,并在25岁时达到最高峰。然而,随着年龄的增长,脑神经细胞数量逐年下降,...……更多
关键时刻,一紧张就想上厕所?饭后就跑厕所?是肠道生病了
...的消化系统紧密相连。有趣的是,肠道有时被称为“第二大脑”,这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统,与大脑通过所谓的“脑肠轴”进行通讯。当你感到紧张时,大脑会发送信号,使肠道反应加速,导致那...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...吸收能力,影响身体的正常代谢。其次,不吃早餐会影响大脑的功能。早餐为大脑提供所需的能量和营养物质,如果不吃早餐,大脑功能会受到影响,导致注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等。长期下来,还会增加患上认知...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...足饭饱之后,体内的血液便会开始向胃肠道涌入,此时,大脑会处于相对放松的状态,身体机能也比较平稳,在这种情况下,适当静下来休息是非常有利于身体健康的。然而,很多朋友却常常在饭后做一些不利于健康管理的事情...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
...越人体的防线,影响到我们的神经系统,甚至触达我们的大脑。这个发现不仅是对我们健康的直接威胁,也是对我们生活方式的一大警钟。微塑料的问题,不再是某个远离我们生活的抽象概念,而是实实在在存在于我们的饮食中...……更多
研究动物冬眠,治疗人类疾病
...分科学家肯定,我们身上依然保留着与冬眠相关的基因或大脑回路,只是它们长期处于“失活”状态,如果我们找出它们,并设法激活,人类也可能恢复(或部分恢复)冬眠的本领。这不仅可以解决长途载人的太空旅行等重大问题...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...险。一项发表在《自然》杂志的研究表明,吃太咸会损伤大脑认知功能。研究人员在动物实验中发现,摄入过多食盐,大脑的关键蛋白tau会出现异常,而tau蛋白与阿茨海默症等失智症有关。当tau蛋白过度磷酸化修饰,就会形成蛋...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...诱因下,就会导致血管的破裂。 不要小看脑出血,因为大脑是人体司令部,即便是少量的出血,也有可能导致致命的后果,比如脑干的出血。对于高血压患者而言,一旦确诊高血压,就要警惕有发生脑出血的可能,所以至关重...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...发的一种急性脑循环障碍疾病。这两种情况都会迅速切断大脑某个区域的血液供应,进而造成该区域神经细胞因缺氧、缺血而受损或死亡。脑卒中的症状通常来得非常突然,包括但不限于:1. 脸部下垂、嘴角歪斜2. 一侧肢体无力...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...据研究,长期饮酒者患肝病的概率比不饮酒者高很多。对大脑产生影响酒精是一种神经抑制剂,过量饮酒会导致人的判断力、反应力、记忆力等下降,甚至出现酒精性痴呆症。此外,长期饮酒还会增加患阿尔茨海默病的风险。对...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...术语,它关系到我们的思考、记忆,甚至是行为能力。当大脑得不到充足的血液供应时,它的功能就会逐渐下降,可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题,久而久之,可能导致更严重的神经系统疾病,比如痴呆。这是因...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...退,曾经有人研究过人体器官的衰老时间,其中显示人的大脑从20岁起就开始逐年下降了。人在刚出生的时候,神经细胞数量高达1000亿个左右,当我们到二十岁左右的时候,每年都会以递减的形式下降,当我们到了40岁的时候,...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促进消化系统的运作,帮助老年人消化吸收食物。但是,并不是所有的运动都适合老年人,如果运动...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...经消化完了,胃就会加强收缩力度,并将这种信号传递给大脑,大脑通过分析得出饥饿的感觉,也就是真正意义上的“饥饿”。为什么明明不饿还是想吃?那么为什么会出现明明不饿却还想吃东西的现象呢?这个现象与大脑中相...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现,梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程,更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节,他们发现了许多关于人类进化的线索,这些线索或许能够解开我们与远古祖先的联系。梦境...……更多
耳朵如何保养?6招教你做好耳朵
...它们能够将振动转化为神经信号,这些信号随后被传递到大脑进行处理和解释。耳朵不仅能够帮助我们听到声音,还能够维持平衡。内耳中的前庭系统能够感知头部位置的变化和身体姿势的变化,从而帮助我们保持平衡和协调。...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...头痛在许多情况下,血管堵塞会引起血液循环不畅,影响大脑的正常供氧,关于那些血管堵塞严峻的人,这种影响或许会更加显着。当大脑得不到满足的氧气时,它会宣布警告信号,其中之一便是遽然猛烈的头痛。在夜间睡觉时...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...群在神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质,对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时,可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻,从而影响记忆力的形成...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...的病”,我们称其为“多巴胺抵抗”。甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”,这种物质可不得了,会让人产生愉快的感觉和受到奖赏的效果。因此,每一次吃糖的时候,大脑都会自动浮现上次吃糖时的那种美好体验...……更多
熟睡时,脚踩空,身体还抖一下,是咋回事?
...可能经历的一种生理反应。当我们即将进入深睡状态时,大脑开始放松,此时身体可能突然经历一种似是而非的“跌落”感觉,伴随着短暂的肌肉抽搐。这种现象,医学上被称为“睡眠惊厥”(HypnicJerk)。那么,为何我们会在...……更多
无痛支气管镜技术让宝宝自由呼吸
...度、效率大大提升。三、无痛支气管镜技术会不会对孩子大脑造成影响?很多家长担心无痛支气管镜技术需要麻醉,怕麻醉药对孩子大脑造成影响。对于这一点,家长是无需担心的。无痛支气管镜技术采用麻醉药物的剂量非常小...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
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这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
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缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
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本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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