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洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...素、柠檬酸等有益健康的成分,因此,杨梅被誉为“第七营养素”。不仅如此,杨梅还以其诱人的外观和酸甜的口感深受人们喜爱,这也是它被誉为“一颗值千金”的原因所在。杨梅不仅美味可口,还富含营养价值,然而在清洗...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍,如今抑郁症的发病率正在逐年上升,这个疾病变得非常普遍,但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...健康脂肪(如橄榄油、坚果),有助于为身体提供必需的营养素,维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质:吸烟、过量饮酒等不良习惯会加速衰老过程。因此,避免这些有害物质对于保持年轻状态至关重要。三、心理状态...……更多
咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺癌都和肺有关!吃这些养好你的肺~
...童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素! 燕窝燕窝可养阴润燥、益气补中,清虚热,治虚损,并且对久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子...……更多
智能制造工程师:打造工厂“最强大脑”
本文转自:劳动报智能制造工程师:打造工厂“最强大脑”——新质生产力下的职业观察系列报道之四陈庆(左三)正在向团队讲解“装配式建筑工业互联网平台”的设计调整方案。■劳动报记者 王海雯 摄影 刘振思 作为发展...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...健康至关重要,它们是维持身体机能正常运作的必需微量营养素。然而,并非所有维生素都适合无限制地摄入。特别是对于维生素E、D等,过量服用不仅可能无益,甚至可能带来健康风险。本节旨在探讨维生素对人体健康的重要...……更多
最全面的人类脑细胞图谱公布
...猩猩神经元,而不是人类神经元。还有的研究探索了人类大脑中复杂的细胞排列是如何在出生后的最初阶段建立起来的,发现了怀孕的前3个月人类大脑中的细胞状态。整个研究工作是美国国立卫生研究院“推进创新神经技术脑...……更多
有望更早发现大脑病变
...尔茨海默病早期诊断和分期的新生物标志物有望更早发现大脑病变记者 朱平 通讯员 方序 朱俊俊阿尔茨海默病(简称AD),被认为是一种老年病,大多数患者在65岁以后才被确诊。实际上,在出现症状的很多年前,这种疾病就已...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...朋友可以自己尝试一下哦。第三宝:山药,山药富含多种营养素,如淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素,能够滋阴润燥,调理身体。推荐食谱:小炒山药准备点铁棍山药去皮,先给它改刀切成小段,然后给它切成菱形片。切好...……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...足8杯水,增加排尿量,减少肾脏疾病发生。2、增加黑色食物摄入黑芝麻、香菇、黑米、黑木耳等这些在生活中比较常见的黑色食物,多吃一些可以促进肾脏的新陈代谢,减少多余水分在肾内的囤积,起到益肾强肾的作用。3、不...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...睡5.5—7小时。数据显示,每晚睡眠在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多(超过7小时)都可能会导致注意力变差,记忆力下降,甚至出现老年痴呆。30—65岁之间的成年人建议每天睡7小时左右。并...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...除呼吸道中的分泌物或刺激物。止咳药的主要作用是抑制大脑中的咳嗽中枢,减少咳嗽反应。但这并不意味着它能治疗咳嗽的根本原因。一项涉及儿童的研究显示,止咳药对于轻微或中度咳嗽的疗效并不明显,反而可能带来不必...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...心脏病的概率,还能改善整体健康状况,让人们的心脏和大脑远离危险。戒烟带来的好处不仅仅停留在心脑血管健康上,戒烟后,身体逐渐开始修复,血压降低、心跳变得规律,甚至肺功能也逐渐恢复,对于心脑血管疾病的预防...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...、橙色、绿色和紫色的食物,可以提供更多的抗氧化剂和营养素,有助于降低肺癌风险。例如,胡萝卜、西兰花、柑橘水果、蓝莓等都是健康的选择。 三、缺乏锻炼久坐不动的生活方式: 久坐不动的生活方式通常伴随着体育锻...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...中去。3.龙眼干龙眼干是一种受欢迎的水果干,富含多种营养素,包括铁、维生素C、膳食纤维等等。龙眼干虽然不是非常著名的食材,但是它被认为是一种能够补气血、增加精力、平衡心情的食品。可以将龙眼干泡水,或者添加...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...为说过含有大量的膳食纤维、矿物质以及维生素等,这些营养素进入胃肠后,可以调节肠道菌群的平衡与活性,对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。有研究显示:相比从不吃水果的糖尿病人,合理地吃水果,有助于减少...……更多
港科大研发血液测试,可准确诊断阿尔茨海默病
...。该病的一个主要特征是有害的淀粉样蛋白(Aβ)斑块在大脑中积聚,导致脑细胞功能障碍和丧失,进而导致渐进式的记忆力衰退、认知能力下降以及日常活动和沟通困难。图源Pexels最近批准的阿尔茨海默病药物Lecanemab为大脑中...……更多
宇谷科技持续关注数据安全 赋予换电设备“神经”和“大脑”
...现风险,确保用户数据安全。赋予换电设备“神经”和“大脑”随着大数据等先进智能化技术的快速发展,信息化与工业化的深度融合已成为不可逆转的趋势。十四五规划提出要“构建基于5G的应用场景和产业生态,在智能交通...……更多
挑选牛奶有“门道”
...克至500克的奶及奶制品。奶类是蛋白质和钙的良好来源,营养素密度高,应该鼓励多摄入。超市里售卖的奶及奶制品琳琅满目,我们到底该如何选择呢?奶制品“大家族”牛奶中含有优质蛋白质、多种维生素和大量生物活性物质...……更多
走!中医带您“上春山”
...香椿含钙、磷、钾、钠等成分,含有人体所需的几乎全部营养素,是名副其实的“十全蔬菜”。肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。具体做法:最常见的香椿菜就是香椿芽拌豆腐、炸香椿鱼、香椿炒鸡蛋、腌香椿等...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...慢性肾脏病患者保持食物种类丰富多样,合理搭配,保证营养素摄入全面和充足,少盐、少调味品、限酒或不饮酒,每天摄入优质蛋白应占蛋白质总量的50%以上,适当进食蔬菜和水果,但当患者出现水肿或高钾血症时,则需谨慎...……更多
...在运动中彰显数学学习的魅力聊城市第一实验学校“最强大脑”数学大赛一瞥■ 本报记者 刘庆功3月21日下午,聊城市第一实验学校绿茵场上弥漫着紧张而愉快的气氛,一场集运动与数学于一体的比赛活动正在这里举行。矫健的...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...睡眠。睡眠不足会引发一系列疾病,因为很多器官,包括大脑,在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然,需要注意的是,觉睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间...……更多
入耳式EEG,最接近消费级产品的脑机接口形态?(最新Nature论文简介)
...经授权转载自微信公众号\"脑界漫游指南\"论文速递探索大脑奥秘,一种令人着迷的新科技正逐渐崭露头角——入耳式EEG(脑电图)系统。这种引人入胜的技术不再需要复杂的头盔或昂贵的设备,而是通过巧妙地融入我们日常生...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...经系统来增加棕色脂肪产热,并减少体内脂肪。● 微量营养素维生素D被充分证明参与各种过程,如能量代谢、抗氧化、脂肪细胞分化和细胞凋亡。肥胖的人患维生素D缺乏症的风险可能更高。研究表明,维生素D可以通过促进棕...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...的状态。再加上手机会散发出微弱的辐射,很有可能会给大脑造成影响,甚至还会导致长出肿瘤。先不说这种说法是否真实,很多人听到这种说法之后,一般都会感觉到非常害怕,担心自己也会长出肿瘤。湖南肿瘤医院神经外科...……更多
...州市公安局指挥中心大楼里,参会人员重点观摩了“公安大脑”。听起来很抽象的“公安大脑”,就技术逻辑层面而言,它与发源于浙江,现已风靡全国的“城市大脑”有着异曲同工之妙,即打破“系统壁垒”“数据孤岛”,充...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...们稍微犯懒一下子,即便少做一道菜,也可以获取更多的营养素,因而,我在这道菜里面加上了一些小荤,还有奶奶流传下来的‘小秘方’,让一道素菜顿时就变得更有意思起来了。普通的食材也有不普通的做法,这样做出来的...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型,是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一,严重影响人们的健康生活。其...……更多
奔五以后,遇到了下面这些怪事,可不能大意,会影响到寿命!
...自己的记忆力有所下降。这可能是因为随着年龄的增长,大脑的神经元数量减少,导致记忆力下降。为了保持大脑活力,建议大家多进行智力活动,如阅读、写作、学习新技能等。此外,保持良好的作息习惯,充足的睡眠也有助...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00