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大脑是人体的“司令部”，用脑过度大脑会感到疲劳，长期不用大脑也会“生锈”。如何保持大脑的健康状态？过度或不用都不利于大脑的健康，大脑和身体一样，也会出现“亚健康”的状态，常用常新可让大脑焕发活力。见...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...案非常复杂。你可能认为发生饿怒的原因是饥饿对身体和大脑造成了不愉快、有压力的体验，这种体验会很自然地让人感觉情绪糟糕，这种解释有一定道理。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征，如血液中皮质醇水平的增...……更多
2024-01-29 00:26:00大脑,身体,情绪,饥饿,信号,解释
...基础，更是健康的重要指标。睡眠质量高，意味着身体和大脑得到了充分的休息和恢复。研究显示，持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能，降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么，什么是良好的睡眠呢？首先，这意味...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...种酶，酒精中的乙醇经过身体里的这两种酶分解后会进入大脑，被这两种酶分解后乙醇浓度会有所降低，给大脑减少刺激。然而有些人喝酒后就会昏睡，这是大脑被乙醇刺激的认知能力遭到了破坏，昏睡过后会出现身体上的不舒...……更多
2023-01-30 22:20:00状态,酒精,身体,乙醇,大脑,代谢
...生告诉张先生，因为长期用脑过度休息时间不充分，他的大脑已经处于一个营养不足的情况。张先生的部分脑功能已经出现异常，健忘只是其中一种表现，长此以往还很有可能出现神经系统疾病，应该着重关注脑健康。大脑健康...……更多
2023-02-03 22:15:00一文,大脑,食物,健康,大脑,健康
...食物，不仅能满足孩子们的味蕾，还能有效地促进他们的大脑发育，提高记忆力和学习能力。今天，我们就来聊聊冬天应该给孩子多吃的那些“聪明”食物。首先，我们得明白，孩子的大脑发育需要充足的营养支持。大脑是人体...……更多
2024-05-31 16:34:00记忆力,记忆,孩子,美食,大脑,孩子
本文转自：三亚日报科学保护脑 让大脑更年轻——致全省老年人的一封信2023年，19岁男孩患上阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD，俗称老年痴呆)的消息冲上热搜，引起社会各界的广泛关注。很多人开始担心自己会不会也患上了...……更多
2023-03-15 06:04:00大脑,保护,科学,认知,健康,筛查
...才能停止。这样可以有效疏通头部的血流，大大的提高了大脑的记忆能力和思维能力。不仅如此，这样还可以促进发根的营养，从而达到保护头发的目的，同时也能减少脱发，消除大脑疲劳等。2，静心散步10分钟到20分钟左右
...……更多
2024-07-01 06:51:00皮肤,身体,健康,睡眠,大脑,头发
...没有想过这样一个问题：这个看似无害的习惯，对我们的大脑和身体健康究竟有何影响？神经科学家们发出了警告，他们的研究结果令人震惊。今晚，我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后，...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下，大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质，它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊状态，类似于昏迷，从而减轻身体受到的冲击。在...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
大脑是人体中枢神经最为重要的组成部分，因而一直有着人体司令官的美称。事实上，在人体意识、记忆、语言、学习、运动等诸多方面，大脑所发挥的关键作用的确是不可替代的。因此对于脑部健康是否保持良好，绝大多数...……更多
2024-01-17 11:29:00大脑,衰老,大脑,睡眠,脑部,运动
...人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡前半小时，可以开始做一些准备，如整理床铺、洗漱、关闭电子设备等。这样可以给大脑一个信号，...……更多
2023-11-07 14:29:00睡眠,质量,影响,睡眠,状态,大脑
...下一秒可能就记不清楚，不仅有些怀疑自己是不是老了。大脑作为身体最重要的器官之一是非常重要的。每天参与不断思考记忆，生活中各个地方都需要大脑的支配。很多人处于疲惫，脑子不灵光是最大的原因。但是不管怎么样...……更多
2023-03-17 20:06:00大脑,事情,生活,大脑,生活,运动
...对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处？1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心，一旦大脑长期处于疲劳状态，那么就可能发出错误的指令，继而导致身体健康受到严重威胁。所以一定要养成午睡的好习惯，这样才...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...球上那样自由交流和社交。这种孤独感可能会让宇航员的大脑产生错觉，看到听到一些并不存在的东西。太空中的高压环境也是产生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下，宇航员的身体会出现各种变化，例如骨骼和肌肉的...……更多
2024-03-12 11:02:00宇航员,宇航,幻觉,力量,宇航员,宇航
...很多人对疾病特别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力，导致记忆力下降，注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大，发生前，常向身体发出诸多信号。如果...……更多
2024-01-22 11:16:00脑萎缩,年纪,食物,大脑,脑萎缩,燕麦
...事情即可。坚持做好，你的精神将会越来越好。一、放松大脑许多中老年人都养成了生物钟，即便不用闹钟，第二天早上五六点钟也会自己醒来。有时候大脑会很放松和清醒，但有些时候整个人会感觉很蒙，感觉大脑仍在睡觉中...……更多
2023-01-04 20:44:00顺序,身体,健康,大脑,身体,感觉
...害呢？经常23:00以后睡觉对身体会有哪些危害？一、影响大脑思维如果经常在23:00以后睡觉，那么大脑神经就会一直处于兴奋状态，这对于大脑神经的损伤是非常大的，长此以往，会使得大脑功能出现严重的问题。比如会出现记...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...劳感。一项2019年的研究发现，20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力，增强思维灵活性。因此，对于许多人来说，白天小睡仍然是一种有效的方式来提高生活质量。为了保持心血管健康和促进良好的血液循环，我们可以采取...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...中学生，临近期末考试，他焦虑不安，头疼欲裂。为了给大脑补充营养，他买了一堆所谓的\"补脑神药\"，可惜不仅没有效果，反而让他胃痛难忍。他才意识到,单纯依赖这些神奇产品是远远不够的，需要一个更加全面的饮食方案...……更多
2024-06-26 06:54:00加分,利器,食物,考试,大脑,食物
...的发生。让我们从早餐开始，迎接健康的每一天！早餐对大脑功能的影响大脑是身体的能量消耗重地大脑是我们身体的掌舵者，负责调控各种生理和认知功能。虽然它只占人体总质量的很小一部分，却消耗了我们摄入能量的相当...……更多
2024-06-24 20:29:00早餐会,早餐,胆结石,谣言,早餐,胆结石
...完整性和有效性。如果睡眠时间不足，可能会影响身体和大脑的功能。因此，成年人每天需要7-9小时的睡眠时间来保证身体和大脑的健康。但是，每个人的睡眠需求不同，因此需要根据自己的实际情况来确定合适的睡眠时间哦。...……更多
2024-04-03 10:11:00身体,睡眠,身体,大脑,时间,睡眠期
...正常的饮食习惯，不要长期不吃晚餐。
六、低血糖症与大脑功能：长期不吃晚餐会导致血糖降低，进而影响大脑功能。当血糖过低时，大脑细胞得不到充足的营养供给，会导致记忆力不集中、头晕目眩等症状。而在睡眠阶段，...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...帮助气血流通，增强体质；4.记忆力良好记忆力的强弱与大脑的健康状况密切相关；如果你的记忆力依然敏锐，那么说明你的脑部血液循环良好，肾精充足；建议：保持学习的习惯，不断刺激大脑；可以通过阅读、做益智游戏、...……更多
2024-05-07 10:36:00身体,状态,健康,健康,身体,建议
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害，而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...人更需要注意阿尔茨海默病，要像关注身体健康一样关注大脑健康。阿尔茨海默病年轻患者很罕见，仍是老年人多发时隔多年，李霞对这几位年轻患者仍印象深刻。这位24岁的患者在国外读完大学后回国工作，但在日常工作生活...……更多
2023-02-08 18:26:00阿尔茨海默,阿尔,病例,群体,男孩,专家
...昂贵的药物，仅仅通过调整我们的饮食习惯，就能在保持大脑活力、管理体重和增强体力方面取得显著效果。健脑神器：“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天，\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味，...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...起床后当我们在朦朦胧胧的晨光中从睡梦中醒来，身体和大脑都需要一个缓慢的启动过程。这时正从一个深度的休息状态转变为一个全新的活跃状态。但许多人的日常习惯是一觉醒来就伸手抓起手机，浏览各种消息、社交媒体或...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...高患者很容易影响正常的血液循环，导致血管堵塞，影响大脑供血，导致大脑萎缩，神经细胞衰弱，从而诱发老年痴呆的问题。3、孤独老人像一些空巢老人，一般介绍儿女的关怀，长期处在一个封闭的空间当中，缺乏与外界的...……更多
2024-06-26 17:07:00老年痴呆,不利,大脑,饮食,研究,老年痴呆
...疼头晕、失眠等情况，这些都是脑供血不足的症状表现。大脑是人体最耗氧的器官，而我们每天摄入的80%氧气都供给了大脑。人在睡着的时候由于心率减慢，需要更多的氧气输送给大脑，所以长时间熬夜可能会导致脑供血不足，...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
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本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
2024-07-11 03:35:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
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在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
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大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
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近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
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海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
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2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
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自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
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在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
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