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这4种食物有助身体“散结”
...猫爪草瘦肉汤,取猫爪草15g~30g、夏枯草9g、猪瘦肉500g、生姜2片。做法:猫爪草、夏枯草洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放瓦煲内,加入清水2000ml(约8~9碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约两个半小...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...它特养人。一、白萝卜炖牛腩1、食材:白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水,加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...备半只老鸭,洗净后剁成小块,放入盘中备用,再切几片生姜。2、准备一圈冬瓜,洗净后把瓜馕去掉,再用刀切成小块,放入盘中备用。3、锅中加入适量清水,再把老鸭倒进来,这里注意是要冷水下锅,加入几片生姜,一勺料...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...的同时,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃,造成食滞,食滞化火,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状,要...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...时还可以排除子宫内的污血,进而改善痛经的问题。 5.生姜生姜是生活中常见的食材,在来大姨妈时用生姜泡脚,还能祛除体内的病毒,促进血液循环,改善睡眠的质量。而且生姜是一种温性的食材,不光能够发散体内寒气,...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等,放一点生姜、陈皮一起来煲,可以解酒,还可以用葛花煲陈皮煮水喝,减轻对脾胃的伤害。“大鱼大肉伤脾胃,容易造成食滞,食滞化火,所以会出现腹胀、胃胀、口干、口苦等...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...主食的摄入。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生姜3片,陈皮1瓣,蜜枣2个,食盐适量。02做法(2-3人份)(1)白菜干提前泡发,洗净焯水;猪展切块焯水。(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小...……更多
呕吐、腹痛、腹泻?“大肚子”妈妈做好五点可防
本文转自:南京晨报健康提醒呕吐、腹痛、腹泻?“大肚子”妈妈做好五点可防3月以来,南京市妇幼保健院急诊接诊了不少有呕吐、腹痛、腹泻症状的孕妇,医生诊断应是由于诺如病毒引发的症状,很多“大肚子”发出了疑问...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
寒冷的冬季,寻找一杯温暖的饮品,既能解渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤:1.将30克干虫草花用清水浸泡十五分钟备用,这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块,保持...……更多
早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...病能力,那么这个时候早晨起来不妨吃一块生姜或者是喝一杯生姜泡水,可以帮助我们去除身体当中的湿寒之气,对于预防感冒提高免疫力有不错的功效,而且如果你已经感冒了,那么喝一碗生姜泡茶,也能够帮助你缓解感冒的...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...作用。不知道大家有没有喝过生姜可乐,寒冷的冬日喝上一杯能温暖全身,这大多都是生姜的功劳。生姜可促进人体的血液循环,还对呼吸和血管中枢有兴奋作用,同时也有升高血压的功能,从而使身体发热,起到活血驱寒的功...……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...人、小儿饮食积滞导致的脘腹胀满疼痛、进食少等。桔皮生姜饮材料:鲜桔皮20克,生姜10克。制作方法:桔皮切细丝,生姜切碎,沸水冲泡后,代茶饮用,早晚各一次。功效:温胃散寒止呕。用于改善寒湿引起的脾胃不适,如...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉洗净切块,生姜切片,将羊肉块放入锅中,加入料酒、姜片和足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,将羊肉捞出用暖水洗净。竹蔗用刀背剁开、苹果...……更多
晨起空腹吃一片生姜,3件好事就会悄悄的发生,你感受到了吗?
...解我们身体的这些症状。或者如果你子宫寒冷,也可以喝一杯姜茶。这时生姜也能起到很好的暖子宫的作用。 2、促进食欲。因为夏季天气比较温暖,很多人会食欲不振。如果食欲下降,多喝姜水或起床后空腹吃一片生姜会有效...……更多
过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和正常生活,还可能造成咽喉部的疼痛
...和几片生姜放入开水中煮沸,加入适量红糖调味,每天喝一杯陈皮红糖水,可以缓解寒气,排出痰液,减轻感冒的症状。此外,蒸汽吸入法也是一种有效的排痰方法。准备一杯开水,将口和鼻子紧贴杯口,慢慢吸入蒸汽,反复吸...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...果半个、蜜枣、陈皮。2、猪骨洗净、半个罗汉果洗净、生姜洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、蜜枣洗净。3、菜干温水泡发,洗净切段待用。 4、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用。5、把准备好的猪肝、菜干、生姜、罗汉果、陈皮...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!1、排出黑臭宿便这里所说的它,指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用,山楂中所含的一些营养物质,可以促进肠胃蠕动,加速体内的毒素垃圾排出,可以...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...,流清涕。(1)紫苏粥:紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣,再煮沸即成。趁热服用,每天 1剂。(2)生姜红糖大蒜饮:红糖30g与5-7片生姜煎煮后加入2-3...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...的功效。白胡椒羊肉汤材料:羊肉150g,胡椒10g,陈皮6g,生姜15g,精盐适量。做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮1~2小时,调味食用。...……更多
...由肺气虚弱、肺功能失常引起,可在四君子汤的基础上加生姜、白果补气养肺,恢复肺脏宣发肃降功能止咳;若肺脾两虚,气不化津,可考虑用陈皮、生姜和白萝卜煲水化痰止咳;若转从寒化,表现为咳嗽短、急、促,可考虑用...……更多
...凉拌或做汤。香菜消食汤 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3-5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。凉拌香菜 取鲜香菜150克,生姜15克,...……更多
...桃肉50克,板栗肉100克,猪腰1对(约150克),瘦肉100克,生姜3片,陈皮1瓣,食盐、生粉适量。做法:(1)猪腰中间剖开,去除白色内膜,用生粉腌制5分钟后,用清水反复漂洗并焯水,去异味;瘦肉洗净切块。(2)板栗开水浸...……更多
兰州一地现巨型“怀孕”擎天柱,回应:系在建影视城,“大肚子”是星空馆
...天柱,看起来肚子圆鼓鼓,而且还“断臂”“断脚”。“大肚子擎天柱是啥意思?”该旅客将图片发到网上,引发关注。有人调侃:“看起来擎天柱要临盆了”“要生小汽车了!”更有人质疑:“这是在航线下方的影视基地,从...……更多
孙杨夫妇逛街被偶遇,张豆豆大肚子不见了,疑似已生产
...关注和热议。这也是自去年12月张豆豆在视频中意外曝光大肚照后,她首次在公众场合露面。从网友拍摄的照片中,我们可以看到张豆豆和孙杨两人手牵手,悠闲地漫步在街头。张豆豆身穿一件宽松的白色针织衫,搭配着简约的...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...每天用来泡水喝,减肥效果可能会事半功倍,每天坚持喝一杯,能够有利于加速肠胃的蠕动和消化,及时将身体内的毒素垃圾排出体外。对于排出黑臭宿便具有非常重要的作用,你会发现赘肉蹭蹭的往下掉,而且还能够有利于及...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...时提神醒脑等作用的。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对普通暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,恰当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分...……更多
一杯热饮 向寒冬里的城市守护者致敬
...送上生姜可口可乐热饮和暖手杯。“感谢你们的关怀。”一杯热饮下肚,温暖了工作人员的身体更温暖了他们的心。为快递员送上热饮随后,志愿者们来到位于市区内生活小区,时值中午,在小区里往来的快递员和外卖员逐渐增...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,梨和梨...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...煮化后再小火慢煮3分钟,待茶汤香味扑鼻即可。这样,一杯美味的生姜红枣茶就做好了。在寒冷的冬天,喝一杯生姜红枣茶,不仅可以驱寒暖胃,还可以增强免疫力,预防感冒等疾病。4:蔓越莓。蔓越莓是一种红色的浆果,它...……更多
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
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二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
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齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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狐大医 | 冬季为什么是除疣的好时节?
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湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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医生发现:大多数活过80岁的甲状腺癌患者,确诊后都戒掉了2件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
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