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冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
导语:冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康大雪过后,虽没有突然气温骤降,但大趋势还是会降温的,大家要提前把保暖衣物和设备准备好,还要在饮食上多调整,补充营养,增强免疫力。说到补...……更多
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
...脚后跟干裂起皮外,也会伴有手脚裂口,这主要和经常用碱性肥皂清洗有关。3、真菌感染当脚部受到真菌感染时可引起脚气,主要感染是皮肤癣菌。当受到真菌感染时,脚出汗严重且细菌滋生和扩散。注意脚部卫生,勤换袜子...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...诊患者呈上升趋势,医生提醒——睡觉饮食要兼顾 大鱼大肉不可取■本报记者叶祯 通讯员骆秋妤 1月16日,记者从南宁市第四人民医院(以下简称市四医院)了解到,从去年11月底至今,该院因反复感染甲流、乙流以及其他病毒...……更多
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
...溃疡好几天了,一直不敢吃东西,最近也不敢吃太多大鱼大肉,就喜欢喝点汤,吃点蔬菜。入秋以后,秋燥来袭,很容易对身体造成影响,因此我建议大家“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年。 【雪梨银耳...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...应对考题。高考期间,孩子的饮食很关键,不要总是大鱼大肉,可以给家里人做一些清淡的汤品,比如丝瓜汤,豆腐汤等等。今天为家长推荐一款营养的汤品——香菇滑肉豆腐汤,口感特别鲜嫩,营养很出色,不懂吃可惜了。高...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
导语:春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕春节的欢庆伴随着大鱼大肉的盛宴,然而,油腻与辛辣往往也带来了身体的负担。在这喜庆的日子里,如何平衡口腹之欲与身体健康呢?不妨试试罗汉...……更多
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
...提高身体抵抗力,安稳过秋冬。入秋后, 别盲目吃大鱼大肉来贴秋膘,少吃油腻、辛辣食物, 要健康合理安排的饮食,多吃一些应季的蔬菜,补充维生素、矿物质和粗纤维等多种营养。 今天,分享一道营养美味的减脂菜,清肠...……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...,家家户户的餐桌上都摆满了各式各样的美食佳肴。大鱼大肉固然美味,但吃多了也容易感到油腻。这时候,若能来上一盘清爽可口的小菜,不仅能解油腻,还能让味蕾焕发新的活力。在众多的小菜中,凉拌菜以其独特的口感和...……更多
到女儿家养老,女婿连续一周都做大鱼大肉,我幡然醒悟:早该走了
...晚年。于是,从我到来的第一天起,餐桌上便摆满了大鱼大肉,香气扑鼻,令人垂涎三尺。女婿的厨艺确实非凡,每一道菜都色香味俱全,让我这个老人家都忍不住多吃了几口。然而,连续一周的大鱼大肉,却让我隐隐感到了一...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...康要从饮食上下手,如今的人日常饮食都比较精细,大鱼大肉尽量少吃一些,多吃一些冬令蔬菜,白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些,特别是有“小人参”之称的萝卜,在传统的饮食观念中,认为萝卜归肺胃经,有清热润...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
导语:过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻,还做法很简单过年了,家家户户都不缺肉吃,吃得人满嘴流油,解馋过瘾,但总这么吃可不好,身体会受不了,很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜,让身体轻松又...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
导语:春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻,上桌后最先光盘过年一到,好吃的特别多,不管是家里请客,还是别人家请客,总是会吃得满嘴流油,非常解馋。但肉再好吃,吃多了也就腻了,这时候要有几道清淡少...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
春节期间,餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难,聚餐时一个不注意,血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定?浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...小看这3道家常菜。它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富!无盐版本的洋葱炒鸡蛋。首先我们需要一个新鲜的洋葱和一个新鲜的鸡蛋。我们可以准备这些原料。首先我们需要将洋葱清洗干净,切成片放在一边备...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康,大鱼大肉要少吃,尤其是中老年人。在北方,我们山东每到冬天,家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放,在冬天也是应季的蔬菜...……更多
#文章首发挑战赛#小米作为一种营养丰富的杂粮,在我国有着广泛的应用。在日常饮食中,小米不仅可以单独煮粥,还可以与其他食材搭配,烹饪出美味可口的佳肴。今天,就让我们来学习三道以小米为主料的美食吧!1、小米...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...,寒感一扫而光。所以,不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保暖有道理吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在...……更多
高血脂的“根源”找到了,不是大鱼大肉,这3物更厉害,别贪吃
如果我们体内血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,也就是我们常说的“动脉粥样硬化”。当这些“斑块”增多增大时,就会造成血管的堵塞,血流速度也会因此变慢。这种情况如果发生在心脏,...……更多
...天一个苹果,医生远离我”,尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,红苹果有很好的养胃作用,其中的果胶有助于解油腻。西红柿。无论大个的西红柿,还是小个的圣女果,营养大致相同,西红柿中含有大量的维生素C,有助...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻一入秋就开始喝,胜过大鱼大肉,它就是豆腐三鲜汤,里面所用的食材多种多样,可以满足我们不同的营养需求,滋补暖身,健脾开胃,5块钱就能煮一大锅,顿顿喝都不腻,下面一起来看看具体是...……更多
久坐不动、大鱼大肉,小心这种富贵病!
随着人们生活水平逐渐提高,很多疾病的发生率也越来越高,“胆结石”就是其中之一,通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今,很多人活动较少,出门就坐车,工作也都是坐办公室,运动少,吃的食...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...,促使脂肪排出,从而起到减肥效果。8、黑乌龙茶大鱼大肉、吃太多肥甘厚腻食物后,不妨喝黑乌龙茶,其中含茶多酚,抑制机体对脂肪吸收。温馨提示除了依靠茶减肥外,还需多运动,一天的运动不能低于40分钟,运动时每分...……更多
天冷不吃此菜太亏,比大鱼大肉强!随手一焖,有肉有菜特下饭
...天气一冷啊,就总想吃点热乎乎、暖身子的好东西。大鱼大肉固然好吃,但吃多了也腻啊!今天,我要给大家推荐一道超级下饭、营养满满的秋冬暖胃神器——番茄炖牛腩!不过,这次的番茄炖牛腩可有点不一样哦,我悄悄加了...……更多
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
...——少而精;秋天是进补的好时节,但并不意味着要大鱼大肉、油腻重口味。长期摄入高脂肪、高热量的食物,会增加胃肠道负担。中老年朋友的代谢能力相对较弱,更应注重饮食的均衡与清淡。在选择肉类时,可以适量食用瘦...……更多
父母来养老,妻子顿顿大鱼大肉父母却直喊饿,吃过一顿我送走他们
...证明自己不是故意怠慢公婆。而罗铮看着妻子发来的大鱼大肉,也觉得父母有些无理取闹。妻子每天都端上大鱼大肉,父母怎么还如此恶人先告状?罗铮认为父母是故意作的,毕竟父母在弟弟家都不曾有过这样的待遇。只是罗铮...……更多
选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味
...到甜蜜美好。相反地,选择了错误的人,即使天天吃大鱼大肉,也会觉得无味。因此,你应该勇敢地去爱一个人,而且要明智地去爱一个人。只有当你的方向正确时,你才能越走越远,才能看到更多的光明。如果你选择的方向是...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...片+日本豆腐苋菜汤】秋天是滋补的最佳季节,不过大鱼大肉过于油腻,还给肠胃造成负担,而药食同源的山药特别适合秋天滋补,补而不燥,将山药去皮后切成片加入鸡蛋一起炒成道“山药炒鸡蛋”,味道鲜美,营养价值高,...……更多
大鱼大肉吃得太多怎么办?喝一杯猕猴桃汁吧
...,其口感酸甜可口,甜美多汁,而且营养丰富哦,在大鱼大肉的餐后,最适合喝一杯猕猴桃汁。猕猴桃含有氨基酸,亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,...……更多
立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01
...则,清淡饮食,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉、油腻辛辣的食物要少吃;天气转热后,人体出汗多易丢失津液,需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等,它们的酸味能敛汗...……更多
总是大鱼大肉或者饮食不规律,可能会出现胃肠功能紊乱的情况
...如果患者在平时的时候养成了不良的饮食习惯,总是大鱼大肉或者饮食不规律,那么很有可能会出现胃肠功能紊乱的情况。与此同时,要是患者的工作压力比较大,经常熬夜,那么也会对胃部造成损伤,从而引发胃肠功能紊乱的...……更多
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人类的生存离不开火,彝族更是崇尚火,对火有着神圣的情感。在贵州毕节的赫章县,聚居着众多的彝族同胞,多年来都有过“火把节”的传统习俗
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掌阅科技独家首发《颚十郎捕物帐》,日本“捕物文学”标杆杰作
近日,日本“捕物文学”标杆杰作《颚十郎捕物帐》(全三册)在掌阅科技独家首发上线。该作讲述了江户城捕快仙波阿古十郎及他的朋友瘦松五郎等经历的一个个曲折奇妙的推理故事
2025-02-24 17:02:00
《树下有片红房子》出圈,少女感拉满的“陈欢尔”杨肸子圈粉了!
在流量至上的娱乐圈,杨肸子的存在恰似一缕清风,清新、灵动,带着少数民族独有的质朴与坚韧。这个来自贵州苗乡的00后女孩,用银铃般的歌喉叩开艺术之门
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三刷《闯关东》:才懂为何一郎如愿娶了秀儿后,却选择了举枪自尽
“娘,我对不起您和爹的救命之恩和养育之恩,秀儿,别恨我,我不坏,我只是个大黑天在风雪中走丢了的孩子,秀儿,我永远爱你,娘
2025-02-24 17:06:00
迪士尼评论区沦陷!《白雪公主》内地定档槽点太多,网友呼吁抵制
迪士尼公主片《白雪公主》官宣定档了,内地和北美同步上映,3月21日上映时间刚刚好卡在《哪吒之魔童闹海》延期前一周,不过这一次基本上没有人担心美国大片会影响《哪吒》冲击票房了
2025-02-24 17:06:00
2月21日,一部融合了古装与玄幻元素的精彩电影《奇门机关卷》在爱奇艺独家首播,正式拉开了一段神秘奇幻的视听大幕。《奇门机关卷》原名《尸王古墓》
2025-02-24 17:09:00
备受瞩目的“极时风尚年度盛典”在杭州隆重举行。作为时尚界的开年盛事,本次盛典汇聚了众多明星大咖、时尚领袖及行业精英,共同见证了这一璀璨时刻
2025-02-24 17:09:00
大仓忠义宣布结婚 对象是一般女性
中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 24日,据日媒报道称,SUPER EIGHT大仓忠义 (39) 宣布结婚
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杨洋携《凡人修仙传》将播!4位实力派坐镇,2025年剧王来了
在国产剧中,什么类型的剧最容易以小搏大,用最小的成本创造收视奇迹?毫无疑问,仙侠剧。自《仙剑奇侠传》系列开始,几乎每年都有至少一部大爆仙侠剧出现
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《六姊妹》38集结局来袭:家喜重病,刘美心被女儿抛弃,小玲再婚
我估计很多人都还不知道。热热闹闹,吵吵闹闹,追了大半个月的《六姊妹》要大结局了。我知道大家想说啥?诶,不是才更新到32集
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北美票房|限制级惊悚片《怪猴》开画表现优异
上周末的北美票房榜榜首位置依然属于今年的第一部大制作《美国队长4》。不过,糟糕的口碑还是拖累了票房拉升的后劲,周末三天该片仅收获2820万美元
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别再盯着《六姊妹》李嘉琦的长相骂,她能上央视,少不了这俩原因
估计各位最近都没少被年代剧《六姊妹》刷屏。这部剧以安徽淮南一个普通家庭为背景,通过何家六姊妹的人生轨迹,展现了时代变迁中的家庭温情与生活百态
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曝富二代王政源身份被造假!继母并非童谣,入群门槛费高达15万
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李嘉琦《六姊妹》中扮何家喜,人设不讨喜的角色,凭什么就火了?
由梅婷、陆毅领衔主演的家庭情感大剧《六姊妹》播出后,观众反响强烈,话题热度和收视率都很高。在这部群像剧中,李嘉琦饰演的小女儿何家喜
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云南美女网红叶慧去世,年仅26岁,死因曝光,父亲1个月前刚去世
正所谓“人生有料,意外无策”,孰不知明天与意外谁先将至,近日,一位云南美女网红叶慧不幸因车祸离世,将生命永远停留在26岁
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