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中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
随着各地陆续入冬,呼吸道感染性疾病进入高发期。28日,重庆市举行冬季预防流行病新闻发布会,重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说,中医认为,“正气存内...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...体育活动,如慢跑、跳广场舞等,增加身体代谢。 大鱼大肉后如何调整饮食?过年期间总是大鱼大肉,极易造成胃肠功能紊乱。为了有一个良好的上班状态,应该及时调整饮食,以清淡饮食为主。 可以吃一些山楂,消食化积、...……更多
糖尿病人秋天怎么做更健康?从这8点入手
...防感染秋天温差大,糖尿病人免疫力差,容易感染,引起呼吸道感染等问题,对血糖控制不利,特别是有并发症的病人,要小心酮症酸中毒。因此,糖尿病人秋天不要大意,从这8点做好日常管理,让血糖稳定好,减少并发症。 ……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...时,多喝水,多吃水果,使用保湿护肤品,以防止皮肤和呼吸道过于干燥。另外,情绪调节也很重要。秋季万物凋零,容易让人产生悲秋的情绪。要保持积极乐观的心态,参加一些有趣的社交活动,舒缓心情。最后是注意疾病预...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
首先,让我们来谈谈钙的问题。你或许会觉得大鱼大肉才是补钙的首选,但你可能忽略了一些蔬菜中蕴含的丰富钙质。实际上,这些蔬菜中的钙含量非常高,不仅可以满足身体日常所需,还可以强健骨骼,增强体格,更胜大鱼...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...进气血运行。春季健身不宜“大汗淋漓”春节假期“大鱼大肉”,攒了一冬的“体膘”全都体现在秤上。开春还暖,一大批立着flag喊要减肥的市民纷纷上线。但此时,高昂的热情并不适宜过度运动,还以调整饮食为宜。“春季...……更多
...菌感染,同样还可能出现细菌感染,最终出现肺炎。(四)呼吸道感染。引起肺炎的原因很多,呼吸道感染是其中的一种,比如扁桃体炎、鼻窦炎、鼻炎、感冒,如果长时间没有得到有效的控制,自然会造成反复的发作,这些病原...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...核吞噬细胞系统、中心粒细胞等。这些细胞在体内,从上呼吸道到淋巴结再到肺部各脏器,整个体内有着非常完整的保护屏障。在接触各种感染时,都会引起免疫系统的激活。当人体免疫力低下时,免疫系统不能正常发挥保护作...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...常见到,如果你的孩子也老生病,那么就要警惕存在反复呼吸道感染的情况。孩子经常感冒就是反复呼吸道感染吗?济南市儿童医院中医科医生陈雅桐表示,孩子经常感冒不一定就是反复呼吸道感染,反复呼吸道感染是有严格诊...……更多
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
...调节紊乱,且长时间待在空调房易造成“空调病”和增加呼吸道疾病、关节疼痛风险,建议大家适当纳凉,但不要过度贪凉;炎热夏季下吃冷食冷饮犹如将烧红的铁块放入冰水中,容易诱发应激性胃溃疡、心脑血管疾病等,因此...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!在寒冷的冬天,大家都觉得,要多吃高热量的大鱼大肉,才能让身体储存更多的热能,来抵御严寒的侵袭,所以每天的餐桌上,总是大鱼大肉不...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...的兼证出现,比如感冒、咳嗽都容易合并积食,部分反复呼吸道感染的孩子会因内热不清招致反复外感,常常是积食在前、呼吸道感染在后,处于反复不良循环。“孩子的脾胃还没发育完善,它的受纳及运化能力是有限的。在儿...……更多
白米粥里放些“它”,4大好处悄悄找上你,希望你没有错过
...的饮食习惯和作息习惯所导致的。如今许多人都喜欢大鱼大肉,越来越少人常吃粗粮。从而导致许多人有着便秘、三高等症状发生。所以为了身体的健康,大家应该要改善一下自身饮食习惯。 白米粥里加些“它”,4大好处悄悄...……更多
成都市龙泉驿区第一人民医院:喜迎龙宝宝,24小时守护新生命
...医师去病房巡房他介绍,目前儿科门诊和住院部的疾病以呼吸道疾病为主,“在住院患儿中,主要是肺炎,比如支原体肺炎、其他细菌性肺炎,还有呼吸道合胞病毒肺炎等。另外还有一些神经系统疾病,比如发热性惊厥,和一些...……更多
#文章首发挑战赛#小米作为一种营养丰富的杂粮,在我国有着广泛的应用。在日常饮食中,小米不仅可以单独煮粥,还可以与其他食材搭配,烹饪出美味可口的佳肴。今天,就让我们来学习三道以小米为主料的美食吧!1、小米...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...好时,我们也要关注自己的饮食习惯,尤其是要少吃大鱼大肉,多吃一些碱性菜,以养肝润肠,促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质,它们在体内代谢后产生碱性物质,可以中和体内的酸性物...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友,春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区,在年夜饭的菜品中,常常会有一盘青菜豆腐,寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”,说的就是这个道理。当然,凡事又不是绝对的,对于有不同...……更多
新冠后遗症+假期综合征最受打击的不是肺,而是……
...,家属赶忙将其送进医院,被诊断为肝性脑病。 “大鱼大肉、喝酒、熬夜等都是肝脏的大敌。根据往年的经验,春节后一直延续到3月,会出现一个肝病就诊的高峰,今年又叠加了新冠病毒的攻击,状况可能会更复杂,因此,总...……更多
春季,少吃大鱼大肉,多吃豆腐,低脂又营养,不同做法吃不腻
...季需要多吃一些有营养的食物,但是不能像冬季一样大鱼大肉,要合理搭配不同食物,丰富饮食。豆腐就是一种非常不错的食物,它不仅营养丰富,而且脂肪含量低,也比较易于消化,推荐3种不同做法,每一种都有自己不同的...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...转自:中国中医药报国家卫生健康委召开发布会介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒本报讯 (记者王青云)11月26日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
...有人突然食欲大增,嗅觉味觉也不受影响,考虑来点大鱼大肉给自己补一补。到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?实际上,过于清淡的饮食和大鱼大肉都不是适合新冠阳性患者和病后痊愈人群的饮食,在这段特殊时期,饮食不当...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
本文转自:济南日报呼吸道疾病进入高发季,记者探访驻济医疗机构多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊家长陪同小患者输液。山东省中医院呼吸与危重症医学科副主任 何荣随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...,一则容易加重心脏负担、损伤肝脏健康,二则容易引发呼吸道疾病。 尤其需要提醒的是,过年一家老小都很高兴,尤其老人,最盼望的就是全家人团聚。然而要注意,“过喜伤心”,因为情绪激动,会使体内的交感神经兴奋...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且出来的心脑血管疾病,其中起到最危害作用的就是脂肪酸。脂肪酸可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸,饱和脂肪酸,不...……更多
为何女性在45岁后,更容易变胖?一文揭晓答案
...位有所上升,很多人当上了中层领导,每天应酬多,大鱼大肉山珍海味,然而运动量却没有增加,在家里不是坐着就是躺着,体内的脂肪就会越来越多。3.熬夜、失眠‍睡眠不足导致身体里的消脂蛋白的含量下降,所以食欲恢复...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...,促使脂肪排出,从而起到减肥效果。8、黑乌龙茶大鱼大肉、吃太多肥甘厚腻食物后,不妨喝黑乌龙茶,其中含茶多酚,抑制机体对脂肪吸收。温馨提示除了依靠茶减肥外,还需多运动,一天的运动不能低于40分钟,运动时每分...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...“临考前,有的家长为了给孩子快速补充营养,顿顿大鱼大肉。还有的家长专门给孩子食用稀有食物,这些都是不可取的。”黎芳芳指出,饮食忌讳暴饮暴食,以免不易消化形成积食,而稀有食物容易造成考生食物过敏,得不偿...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...过来加重高血糖,形成恶性循环。其中,泌尿系、肺部和呼吸道感染较常见,例如结核分枝杆菌感染肺部引起肺结核。疖、痈等皮肤表面的化脓感染也可能反复发生。(3)慢性并发症:相对于急性代谢紊乱来说,慢性并发症疾...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...力,有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念,主张利用食物的特性来调节体质,预防疾病。针对不同体质和季节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
今年秋冬季节,流感、支原体等呼吸道感染明显增多,儿童发热、咳嗽困扰着许多家长,一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都...……更多
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这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
8月,秋意渐浓,早晚已经能感受到丝丝凉意,也到了收获的季节,在这无数珍馐美味中,有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
这些药被曝副作用太大,已被禁用,若你家还有,需赶紧扔掉!
人吃五谷杂粮,总有生病的时候,免不了要吃药。可是不管是中药还是西药,都带三分毒,中药虽比西药危害性少点,但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
眼药水没有过保质期可以继续用吗?
现在生活和工作都离不开手机和电脑,对着屏幕一盯就是几个小时,一天下来,眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
芜湖繁昌:头茬再生稻喜获丰收
本文转自:人民网-安徽频道头茬再生稻喜获丰收。眼下,正是再生稻头茬收割的季节,连日来,芜湖市繁昌区各地再生稻陆续进入头茬收割季
2024-08-20 16:22:00
这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,来一瓶冰镇可乐,那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品,排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么?对于胶质瘤患者来说,饮食是很重要的,因为不管哪种治疗手段,都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后,中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”,年轻人开始越来越注重养生,“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 | 薛城区中医院举行第七个“中国医师节”庆祝活动
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午,薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
保水护土 美丽广西
本文转自:人民网-广西频道水土保持是江河保护治理的根本措施,是生态文明建设的必然要求。守护好广西的山山水水,筑牢我国南方生态安全屏障
2024-08-20 13:59:00
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
坚持播撒STEAM教育种子 思迪梦培养科技未来
(机器人世界赛比赛现场)巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”,家长们的羡慕溢出了屏幕,又是“别人家的孩子”
2024-08-20 14:11:00
薛城区人民医院到奥瑞金包装枣庄有限公司开展应急救护培训
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日,薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
2024-08-20 14:12:00
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
大河网讯 从“不想动”到“我要动”,现如今,人们的生活观念正在发生着巨大变化,身边喜欢运动和健身的人越来越多,运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
2024-08-20 14:15:00
祁连山下,马铃薯育种忙
本文转自:人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地,工作人员正手持镊子,对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00