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...合理饮食的习惯，饮食结构要尽量和平时相似，吃过大鱼大肉要补充点蔬菜和水果，一顿饭注意不要吃太多。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，可以缓解油腻，维持胃肠正常蠕动。适当补充水果则可以避免上火的发生。春节...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...好（如抽烟、喝酒）、不良饮食习惯（如暴饮暴食、大鱼大肉、喜吃腌制食品及烧烤等）、工作压力大、经常熬夜的人群，初检年龄还应适当提前，如果是有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群，可将初检年龄提前到40岁甚至35岁...……更多
2024-02-27 00:24:00胃肠,力大,人数,检查,胃肠,检查
...假期似乎是放纵最好的理由。晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均，这些都很伤肠胃，引起肠胃不适、消化不良，甚至胃脘疼痛。胃痛时可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感...……更多
2024-02-16 04:01:00穴位,应急,急救,中风,胃脘,胸痛
...建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,做到粗细搭配...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...危险因素。注意饮食合理运动 预防高血脂春节期间大鱼大肉、酒席宴请很难避免，如果不控制口腹之欲暴饮暴食就可能患上高血脂，带来健康风险，患者该如何预防高血脂，怎么治疗血脂异常？“大部分血脂异常不需要吃药，...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...任中医师严海君面前的李大伯满脸疑惑。“放假期间大鱼大肉吃得多，又喝酒抽烟，不运动是不是？”严海君一边把脉一边看李大伯的舌苔，发现其舌苔较厚且黄腻，脉弦滑稍数，由此可见患者运化失司，痰湿食互结。严海君医...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...且最猖狂的就是糖尿病，出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视，使得病情严重从而引发糖尿病，其实糖尿病并不是特别的可怕，让人可怕的是糖尿病而带来的并发症。尿病被称为不死的癌症，一旦患有糖尿病之...……更多
2023-12-15 14:33:00糖尿,糖尿病,可乐,饮料,医生,大学生
...的禁忌，现代人都注重养生为主，饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控制血糖，绝不能随自己的喜好，不能为了满足口腹之欲随意进食，当然也不能...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...率居高不下，许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖，如果血糖失控，会对生命造成严重威胁，还可能导致其他并发症的发生。#金秋聊健康#因此，无论是糖尿病患者还是健康的人，都需要关注体内的血糖状况，很多人...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...有规律，饮食要清淡、低盐低脂、富含维生素，避免大鱼大肉、酗烟酒等。2.运动锻炼，是很好的预防心血管事件的一个措施。3.二级预防，需要根据血糖、血脂、血压选用不同的药物，进行适当的目标性控制，如抗血小板药物...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...素也会容易使胰岛素产生一些消极影响，不仅会容易升高血糖和血脂，也会容易诱发动脉粥样硬化的危险出现。02坚持早起空腹喝杯温开水，生活会有“3个变化”
补充水分经过一整晚的睡眠之后，我们的身体本身就处于一个生...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...即阅读下文，拨开身体健康的迷雾！晚餐不吃有助于控制血糖近年来，血糖管理已成为许多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...提出，免疫力不是越强越好，要切忌过度运动，避免大鱼大肉、坚持荤素搭配。
来源：天津教育 ……更多
2024-03-27 11:28:00免疫力,免疫,信号,免疫,免疫力,人群
...富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...三斤”。春节期间，免不了亲戚朋友各种聚餐，天天大鱼大肉，摄入了太多的油脂，加上熬夜喝酒，有可能会导致肠胃不适、便秘、上火等症状。专家提醒饮食清淡少油腻，搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...方如下。患者身体状况比较差，平时应酬多，免不了大鱼大肉喝酒，40岁便患有糖尿病，目前胰岛素控制血糖，自诉血糖控制情况可。开了药后，患者经常不按时服药。开了1周的药，患者半个月才喝完。1周药喝完后，患者感觉...……更多
2023-11-16 10:56:00精液,勃起,医师,中医,困难,男子
...味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉，但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此，在冬季，我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化，促进肠胃蠕动。木耳、红薯、香蕉等都是有效的...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...寒风会削弱人体的免疫力。因此，建议中老年人少吃大鱼大肉，更多地选择含有丰富硒和蛋白质的美食，以增强免疫力。中老年人的健康是社会的重要组成部分，我们不能忽视他们的需求。而免疫力被认为是最好的医生，因此增...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...可以清淡一些，调理一下肠胃，让承受了一个过年的大鱼大肉的肠胃休息一下，这个时候可以多吃这3种蔬菜，应季而食，减少肠胃负担，让身体更健康，喜欢的朋友可以试试！第一种——韭菜吃韭菜最讲究季节，虽说韭菜一年...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...瓜的营养价值，要知道对于中老人朋友，南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的，自然不会错过了。南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处是有很多的，多吃一些南瓜会有意想不到的好处哦。1、南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
...警惕是否有肾脏疾病。长时间剧烈运动、暴饮暴食、大鱼大肉或摄入过多的蛋白质（如健身蛋白粉）等也会导致生理性蛋白尿，属于正常现象。休息或调整饮食后就会消失，如果不是以上情况，那就要引起重视，及时到医院就诊...……更多
2024-01-16 06:30:00大病,情况,尿液,进一,阳性,指标
...，基本上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体”，蔬菜不仅可以提供人体所需的营养元素，而且还可以解腻。
甲醛最早出现...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。多吃水果防止秋燥入秋之后，天气干燥，容易让人口干舌燥、鼻子出血。...……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
...然后运动的却很少，所以就会导致过年易发胖，而在大鱼大肉面前怎么能控制住嘴不去吃呢？吃起来的时候，还没有觉得自己饱了，但是等到感觉到饱的时候，已经是很撑了，这是因为在吃东西的过程中，大脑中的神经是兴奋的...……更多
2024-02-06 17:48:00脂肪,苦荞,时候,脂肪,种子,黄色
...习惯早培养
均衡饮食：少食煎炸、腌制食品，避免大鱼大肉、暴饮暴食，保持肉、蛋、奶、水果、蔬菜的均衡摄入，尽量避免引起高血压、糖尿病、代谢综合征等疾病的发生。如已经患有糖尿病、高血压、肥胖症等疾病的人群...……更多
2024-03-13 10:48:00健康,肾脏,肾脏病,糖尿,肾病,糖尿病
...鹏春节期间，亲朋好友欢聚一堂，少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中，肠胃首当其冲受到伤害，随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...依据的，甚至糖尿病患者用“过午不食”的方法还能控制血糖和减肥，为什么自己这样做，却落下了一身的毛病呢？医生表示，“过午不食”对于身体的损伤，是非常大的，一般人千万不要去尝试这种减肥方法。一、什么是“过...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
跟着中医学养生！春节期间，熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，怎样补救？立春时节如何调理和保健？......权威解答来啦！春节期间，人们的饮食和起居不太规律，从中医的角度应该如何调理和保健？春节期间，人们熬夜多、...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...本文转自：闽北日报“大娘，节日期间可不能敞开吃大鱼大肉，饮食和作息的变化容易引起血压波动。另外，要保证充足的睡眠和休息哦。”“你们专程到家里为我诊疗，辛苦了。”2月8日春节前夕，政和县星溪乡卫生院院长张...……更多
2024-02-18 05:00:00群众,健康,服务,南平市,健康,团队
...有很大的关系。在过去的时候，只有富贵人家吃得起大鱼大肉，而长时间的高热量饮食，高糖高盐饮食会引起肥胖，而肥胖人群是糖尿病最容易攻击的人群，所以在从前富贵人家出现糖尿病的几率更高一些。但由于现在人们的生...……更多
2023-11-19 10:30:00缅甸,富贵病,富贵,患病率,多人,糖尿
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中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
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本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
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