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萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...样可以增加体内热量,抵御寒冷。但是,长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时,萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬季的应季蔬菜,爽脆多汁,价格低廉,是冬季里难得的好食材。它含有丰富的营养物质,被誉...……更多
老年人想要长寿,不是多走路,也不是多睡觉,而是做好这6件事
...己吃得适量,身体更健康,活得更长久。4:少吃点大鱼大肉,对身体有好处,也能让你活得更久。你知道吗?大鱼大肉的食物虽然口感好,但它们往往含有较多的脂肪和胆固醇,吃多了可能会增加身体的负担。而且,这些食物...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,大鱼大肉好像成为了餐桌上的常客,或许一系列的肉类食物吃起来非常美味,但是这些食物吃多了的话,却很容易加重身体的负担。大鱼大肉会影响到血管的正常功能,也会促...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...物本身比较健康,没有什么疾病,其实肝脏部位正常食用味道是不大的。退一万步说,如果动物本身真的有明显疾病,按照目前的检测标准也是很容易被检测出来的,所以只要是购买的经过检疫合格的肉制品,回家进行清洗和做...……更多
热热闹闹农家宴 喜庆祥和乐开怀
...等在一旁的女人赶忙端过来一个花瓷盆子,接住了流出的猪血。“用猪血和面,摊一盆我们当地特色的猪血饼,香得很,你们一定要尝尝。”杨占兴说。等花瓷盆接够多半盆猪血,几人就找来一根结实的木棍,从长条板凳底下穿...……更多
无论去餐馆还是在街边吃面汤都有有放猪肝,不少人都喜欢的食物
...炒。 炒过后的猪肝吃起来非常的粉嫩柔软而且还特别有味道,在南方很多炒猪肝都会放入辣椒一起炒味道更是非常好吃,有辣味吃起来更加是爽口。就算你觉得自己喝酒是喝多了吃上几块猪肝也能让你解救缓解醉酒的症状也是...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...一同烹饪,既能保持其营养,又能呈现出多样化的口感和味道。你可以尝试用贝类煮汤、烧烤或者炒菜,都能带来独特的美味。食用蘑菇蘑菇是一种营养丰富的食材,也是含硒较多的食物之一。各种蘑菇中,香菇、平菇、金针菇...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。二、香蕉香蕉味道可口,也是大家公认的排毒好食材,富含丰富的酵素、果胶和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的垃圾,预防便秘。推荐食谱:香蕉铜锣烧饼所需材料:香...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...暴食,心脑血管病、肿瘤等慢性病患者尤其要注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担,造成消化不良,建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类,尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...盐和鸡精调味,搅拌均匀即可享用。这道菠菜猪肝汤不仅味道鲜美,还能提供多种营养素,如叶酸、维生素A和铁质,有助于增强身体的抵抗力。凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝是一道清爽可口的小菜,既美味又健康。首先,将菠菜...……更多
品一品正宗的淮扬菜
...”,取平 平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉,但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子,预示着来年平平安安,安安稳稳。从营养角度讲,豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
温暖灵魂的味道
...惯了北京的麻酱、卤煮、煎饼果子,但对于家乡肠旺面的味道,却总是念念不忘。每次回家,第二天一早我爸总会叫上我,或开车、或步行,吃一碗这魂牵梦绕的味道。平常总去的那家面馆离家不远,自我有记忆以来,边上的店...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面,这些细粮虽然易于消化,但长期食用可能会减弱肠胃功能,从而对健康造成危害。相比之下,富含膳食纤维的粗粮则具有更高的营养价值,不仅有助于促...……更多
如果要做炸花椰菜,最好选择温和的花椰菜,因为味道更脆
...重要,尤其是在食物方面。以前,我们可能一直认为大鱼大肉可以补充饮食,但现在看来,其实蔬菜更好。但在众多食材中,虽然最常见的是萝卜和白菜,但长时间吃难免会有些疲劳,所以有时候还是换种蔬菜比较好。比如我们...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
...常出现在每年的初秋时节。韭菜苔呈深绿色,质地鲜嫩,味道浓郁,富含维生素C、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。它既可以生食,也可以烹饪,非常适合用来制作各种美味菜肴。推荐食谱:韭菜苔鸡蛋虾仁三鲜饺子 所需材...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说,复工之后,建议不吃过多过...……更多
设施大棚“种”出“幸福味道”
...然的绿色食品,以往逢年过节时占据餐桌“C”位的大鱼大肉已经不“吃香”了,一些特色新鲜的蔬菜瓜果成了“新宠”。大棚产业旺,群众生活美。“菜篮子”事关千家万户,是最基本的民生。在灰堆坡村,设施大棚不仅保障...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...可以有助于保护肝脏和肾脏的健康。04大便若有4种异常,建议引起注意首先,大便的形状可能会发生变化。正常的大便应该是香蕉形状的,但如果你发现大便过细或者过粗,或者呈现出球状、块状等其他不规则形状。这可能是肠...……更多
在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果比红枣还好
猪肝是一种常见的食材,它不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果甚至比红枣还好。本文将为您介绍猪肝的好处和营养价值、如何选购猪...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...量食用有益身体健康。三、西芹西芹是一种常见的蔬菜,味道清爽,营养丰富。它富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,具有利尿、清热解毒、降火的功效。西芹还含有丰富的纤维素,有助于促进消化、排除体内废物,调节肠...……更多
...买30个血豆腐,却只买到20个。他家做的血豆腐质量好,味道也好,很受群众欢迎,买的人很多。”一位在万琼百货店购买血豆腐的顾客说。血豆腐因其外形椭圆,色泽红润,味道咸鲜可口,深受群众欢迎。血豆腐销量如此之高...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...二不吃:油腻食物说到进补,很多人的固有思维就是大鱼大肉,大鱼大肉可以充分的补充蛋白质,增强人体抵抗力,但是如果过多的摄入这些油腻食物,也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品,会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...。一、卤猪肝卤猪肝是一道经典的猪肝菜品,口感鲜嫩,味道浓郁。制作卤猪肝需要准备以下材料:猪肝、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、花椒等。制作工艺:(1).猪肝洗净后切成均匀的薄片,...……更多
舌尖上的热辣滚烫
...吃的,香风辣雨把人都淹了。那时过年,真像过年,大鱼大肉吃得美,忙了舌头累了嘴。年三十之前,腊月的二十七、二十八,灶火就停不下来,家家户户都在厨房忙活,饱享着油烟和热气。忙,但是不乱,要起蒸笼,要架油锅...……更多
长沙好吃的美食有哪些?这8种全是“心头爱”,来了就得吃个遍
...裹上一层糖油,撒上些许芝麻,每一口都是甜蜜与幸福的味道。5、剁椒鱼头 剁椒鱼头是湘菜中的一道经典名菜,以鱼头的鲜嫩和剁椒的香辣相融合,味道鲜美无比。红彤彤的剁椒覆盖在鱼头上,不仅增添了菜品的色泽,更让人...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...道凉拌黑木耳既适合下酒,又可作为下饭菜,口感爽脆,味道鲜美。 五、猪肝:猪肝属于猪的内脏食品,建议每周食用一到两次,因为猪肝含铁丰富,有助于清肝明目,预防视力模糊、眼部疲劳和眼干燥等问题。同时,猪肝也...……更多
“春天的味道”你最爱哪一口?
...复苏,冒着“新芽”的春菜纷纷上市。春节刚过,“大鱼大肉”暂且歇歇,吃时令蔬菜、河鲜,品新春第一口“鲜”,成了许多消费者的选择。昨天上午,记者走访嘉兴市区多家农贸市场看到,蚕豆、韭黄、马兰头、春笋、薹心...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
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