• 我的订阅
  • 头条热搜
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...原味的人。准备食材:苜蓿菜、大蒜、盐、食用油。具体做法:将苜蓿菜洗净沥干水分备用,大蒜切末备用。烧热锅中的食用油,加入蒜末爆炒出香味,然后加入苜蓿菜快速翻炒均匀,再加入适量的盐,继续翻炒至苜蓿菜变软熟...……更多
泰山队夏窗将锁定后腰大鱼,曾是冠军队核心,效力西甲表现不俗
...拿到过中超冠军。所以,瓦卡索在泰山队要是能成为夏窗大鱼,那么球队就有希望在中超和亚冠齐头并进取得优异战绩。 ……更多
妈妈们的担忧:方便面的营养真相与健康效益
面条的真相:方便面的营养与健康效益Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——方便面;你知道吗?最近有个患者小故事让我感触颇深,让我决定今天必须和大家好好聊聊这个话题;故事背景:忙碌的李...……更多
秋天,少吃萝卜、白菜多吃它,才8毛钱一斤,鲜嫩营养
...高于茎中的含量。今天就跟大家分享芹菜叶炒鸡蛋的家常做法,随手一炒,特别香,大家一起来看看吧。【芹菜叶炒鸡蛋】 准备食材:芹菜叶,鸡蛋,食盐,胡椒粉,白醋具体做法:1、首先准备一把芹菜叶,芹菜叶也有老有嫩...……更多
大鱼!1.6亿强力前锋入市,多队争抢,勇士湖人眼馋,看谁先梭哈
...交易得到。从目前的交易流言来看,正在待价而沽的2条大鱼,是老鹰后卫德章泰-穆雷和猛龙前锋西亚卡姆。这两个人都可以给湖人和勇士带来质的改变,同样的,其他球队也对于穆雷和西亚卡姆垂涎三尺。湖人要想得到这些球...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...肩或者西冷部位)、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法:将牛肉切成厚片,用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净,切成小朵,焯水备用。热锅冷油,将牛肉片放入锅中,中火煎至两面金黄,煎的过程中可以根据...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...部位可以提供丰富的营养而不增加额外的脂肪摄入。推荐做法:小炒牛肉食材:嫩牛肉(里脊或肥牛)250克;洋葱1个;青椒1个;红椒1个;蒜末适量;姜末适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;淀粉1茶匙;盐适量;鸡精适...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
...专属A套餐”。不一会儿,一碗热乎乎的面条和一只鲜香大肉包被送到他面前。吃着这顿免费的“爱心早餐”,尤大爷开心地对记者说:“以后再不用‘对付着’吃早饭了,咱们吃得饱又有营养!”这份免费的“爱心早餐”,由...……更多
切尔西培养出的中锋大鱼,如今被上港锁定,未来还有望入籍进国足
...运会时,有过精彩进球。沈子贵则是切尔西培养出的中锋大鱼,曾经在梯队踢过主力。不过,沈子贵在后期的发展,并没有达到球迷预期。沈子贵的身体对抗有些差,让他就远离欧洲足球主流中心。好在,深圳队出手将沈子贵引...……更多
50岁以上,忌犯三物,伤财运
...说过:“宁可平静地吃简单的饭菜,也不要恐惧地吃大鱼大肉。”之所以靠吃来养活自己,并不是因为舍不得花钱,而是为了自己的健康。第三,把扶贫作为一种生活习惯。人到中年,切记不要过度放纵自己,生活习惯一切从简...……更多
上港球迷高兴早了!原本要到队的本土大鱼,如今却无缘官宣加盟
...多球迷都觉得有些郁闷。上港球迷担心是不是球队到嘴的大鱼要飞走了,王振澳不来了?其实,王振澳无缘上港官宣名单的原因,可能有两个。第一个是王振澳本人不想来,他可能觉得自己来上港不能确保主力位置。王振澳擅长...……更多
眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
...友。食材:青辣椒500克,蒜末、酱油、糖、醋、盐适量。做法:辣椒洗净切段。锅中放油,加热至七成热,放入辣椒煎至表面起泡,呈虎皮状。加入蒜末、酱油、糖、醋和盐,快速翻炒均匀即可。猪肝菠菜汤 猪肝富含铁质和维...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...冬天试试看,相信你也会爱上这种烹饪方式的。一锅煮的做法有很多种,下面就给大家介绍一种简单又美味的番茄炖牛肉一锅煮的做法。材料:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉。做法:...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...肠道蠕动,改善便秘问题,有利于睡眠质量的提升。推荐做法:番茄白菜材料:白菜:1颗;番茄:2个;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净切...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...萝卜炖梨金桔】准备食材:白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法:1.白萝卜清洗干净后,去皮,切成正方体小块;雪梨清洗干净,去皮,去核,切成块;金桔用盐搓洗一下表面,一切两半。2.将白萝卜、雪梨、金桔放入炖盅中,加...……更多
鲁能右后卫补强等来好消息!心仪的本土大鱼或压哨入队,值得期待
...涵文跟武汉三镇合约到期后,他就成为中超转会市场上的大鱼。泰山队、申花、上港都想引进邓涵文补强。结果,成都蓉城则是被传要以黑马姿态截胡。对此,很多成都球迷都感叹俱乐部难道是愿意出血本买顶级国脚了?事实证...……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
健身后急需补充蛋白质健身后,身体急需补充能量和营养,尤其是蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料,所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力,还能促进肌...……更多
任性出院不可取 遵从医嘱要切记
...免疫力特别低,过年期间需要在饮食上格外注意,忌大鱼大肉,宜清淡饮食,少去人多热闹的地方,同时也要避免亲朋的走访探望,以防传染。摘自《大河健康报》 ……更多
茄子和它一起吃,降压杀菌还养胃,年过50要常吃,营养健康
...利于辅助降脂降压,适量食用,对身体好处多多。茄子的做法有很多,可以炸茄盒吃,还可以做地三鲜吃,也可以包饺子吃,今天我要分享它一个不一样的巨好吃的做法,加上花生米简单一炒,又香又下饭,家人都喜欢! 【家...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...给大家推荐的是我家常喝的一款汤——牛肉豆芽汤。这汤做法简单,但营养极其丰富,绝对值得你尝尝。在炎热的夏天,聪明人都会选择喝这款汤,既营养又美味,而且一点也不油腻,就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...奏。在春节期间,家家户户都会准备丰盛的食物,而大鱼大肉则是春节期间常见的菜肴,象征着富足和团圆。对于表弟的儿子来说,正处于高三这个关键的学习阶段,表弟选择不回老家过年,为了给孩子一个更好的学习环境,避...……更多
崔康熙钦点本土大鱼来鲁能,却被高层一票否决,曾是国字号队长
...据国内媒体人徐江透露泰山队主帅崔康熙原本钦点的本土大鱼郑达伦,已经大概率无缘加盟。郑达伦无缘加盟泰山队的原因,应该是崔康熙和俱乐部高层在引进他这件事上有分歧。崔康熙对郑达伦的能力非常欣赏,希望他可以来...……更多
山东有5大怪味美食,当地人吃不厌,外地人:这能吃吗?
...很多人望而却步。不过知了猴富含优质蛋白质,矿物质,营养确实很丰富。朋友们可以克服心理恐怖尝试一番,美味估计会收拢你的心。五、虾酱河北离山东很近了,但是山东的虾酱我是从来没吃过。不臭的虾酱没有灵魂,实在...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...且吃得很单一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...此节日期间,合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以上,并进行合理搭配,做到...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...丰富的维生素和纤维,有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行,既适合早餐,也可作为下午茶点心。材料:南瓜:适量、小米:适量、红糖:适量(根据个人口味添加)做法:1.将南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...能找到,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!阳春三月,春风送暖,正是万物生发的季节,很多野菜都长出嫩叶,小树的枝条上也长出了绿油油的嫩芽,此时,正是尝鲜的大好季节。说起树上的嫩芽,人们也许...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片、枸杞、盐适量。做法:花胶泡发,洗净。鸡肉洗净,切块。锅中加水,放入鸡肉、花胶和姜片,大火煮沸后转小火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿...……更多
更多关于健康的资讯:
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00