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这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...,还能满足口腹之欲,无论老人还是孩子都会喜欢。这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣。虾仁与西葫芦的相遇,是一场味觉的盛宴。它们以独特的口感和丰富的营养,共同演绎出一道色香味俱...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...们不良的饮食习惯,像是经常吃炸鸡、烧烤、甜点、大鱼大肉等,还有生活作息不稳定,久坐不运动等,都让高血脂离年轻人越来越近,国民的身体健康不就是被高血脂“拿捏”住了吗?所以为了扭转这个被高血脂拿捏的局面,...……更多
春天的第一口笋,营养又美味,但4类人不适合多吃,你在列吗?
...的季节里,春笋破土而出,以其鲜嫩脆爽的口感、丰富的营养价值,成为了餐桌上的宠儿。然而,尽管春笋营养丰富且美味,却并非适合所有人大量吃。以下将介绍春笋的营养价值及其对特定人群的潜在影响,帮助大家判断自己...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...果。食材:主料:乌鸡1只辅料:红枣、枸杞、姜片、盐做法:乌鸡清洗干净,切块。锅中加水,放乌鸡块和姜片,小火炖煮1-2小时。加红枣和枸杞,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。2.乌鸡炖蘑菇乌鸡炖蘑菇是一道营养丰富...……更多
青青茼蒿试春盘
...加入番茄、黄瓜等蔬菜,淋上特制的沙拉酱,清新爽口,营养丰富。这样的吃法既保留了茼蒿的原汁原味,又使口感更加丰富。茼蒿做汤也是清爽佳品。待汤煮沸后,加入豆腐,再将茼蒿汆入,以保持其颜色的翠绿、口感的脆嫩...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...口,全家人都爱吃。下面小编就和大家分享家常柿子饼的做法,一起来看看具体做法吧!【柿子饼】所准备的食材有:柿子、面粉1斤、食用油、白芝麻 具体做法:1、软柿子皮特别薄,轻轻一撕就下来了。柿子皮撕掉后,把汤...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
导语:霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃,一煎一炖,真鲜美!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好...……更多
长沙一餐厅停业,曾被称为“海鲜自助天花板”,会员:中午还保证不倒闭,晚上就关门了
...被称为长沙的“海鲜自助天花板”,位于长沙市开福区的大鱼海堂海鲜姿造(下称大鱼海堂)餐厅突然关门。11月6日晚,会员黄先生称,他还有数万元充值金没消费完,不知如何是好。在网络平台上,大鱼海堂被称为“长沙海鲜...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...饱腹感,又不会造成消化不良,有助于更好地入睡。推荐做法:白灼生菜材料:生菜1颗;盐适量;酱油(可选)适量;蒜末(可选)适量;香油(可选)适量做法: 1.准备生菜:将生菜洗净,摘去老叶,保留嫩叶,切去根部。2...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,喝上一口只觉得浑身都没了寒意
...只觉得浑身都没了寒意。也正因如此,阿阳便将这道汤的做法交给大家,希望朋友们能够喜欢。萝卜鸡蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、小葱所需调料:盐、胡椒粉相关做法:1、先把白萝卜削皮切丝备用,再起锅烧油,倒入锅中...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...,还富含多种维生素,有助于增强免疫力,是惊蛰时节的营养佳品。菠菜:清肝明目,润肠养血在惊蛰过后,阳气渐长,肝火易旺。此时适宜食用性凉的菠菜,菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...:1. 南瓜蒸蛋适合月龄:6 月龄 +原料:贝贝南瓜、鸡蛋做法:① 将贝贝南瓜洗干净,在三分之一处切开去籽;② 将南瓜上锅蒸 20 分钟;③ 打鸡蛋并加入水,水与蛋液比例 1:1.5,用筛子过滤一遍,倒入蒸熟南瓜里;1 岁后可以...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...多种维生素和矿物质,对身体健康十分有益。建议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先,将菠菜去根后放入开水中煮熟。煮熟后,捞出沥干水分,切成小段。接下来,在一个大碗中打入4个鸡蛋,加入适量的盐,并用筷子搅拌均匀...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果,以简单的5分钟做法,享受美味又健康的滋补。春季的饮食调理在春天,我们的饮食调理尤为重要,银耳和苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养,更能修复干燥的...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...炝香即可享用。以上就是我为大家推荐的几种口蘑的好吃做法,这些做法不仅营养丰富,而且美味可口,可以满足冬天对于吃的需求,既能保证足够的营养和热量,又能解馋。希望大家喜欢并尝试这些做法,在冬天的寒冷里享受...……更多
湖南杀猪菜的做法:传统美味重现,家常版也能惊艳四座!
湖南杀猪菜,作为湘菜中的一道传统佳肴,早已在湖南民间广为流传。每当岁末年初,家家户户都会制作这道充满年味的菜肴,以庆祝新年的到来。这道菜不仅象征着丰收和富饶,更是湖南人对美食的独特追求和热情的体现。...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...拌面条都是非常不错的选择。值得一提的是,虽然香椿的营养价值较高,但亚硝酸盐的含量也不低,吃之前建议焯水15至45秒,这样可以将亚硝酸盐的含量大幅降低。金雀花花分两瓣,形如飞雀,色金黄,故名金雀花。金雀花炒...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...老年医学科副主任医师陈慧提醒,除了药物治疗,正确的营养食疗方法也很重要。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议,血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类,建议每周吃2—3次,每次摄入量50—100...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
...,进入老年之后,身体的消化系统功能会下降,对于一些营养元素的吸收率会降低,很容易使老年人群出现体内营养不良现象。而本身老年人群的各个组织器官功能已经开始衰退,如果营养不良,就会使整体的免疫力降低,对健...……更多
李铁案牵出大鱼!24小时内,足协2大高官落网,1人坐在陈戌源对面
...家不相信这一网下去都是一些小鱼小虾,大家都在期待有大鱼浮出水面。转眼间,2023年1月已经过去了一多半。随着山东泰山2-1逆转浙江队拿到足协杯冠军,2022赛季全部比赛宣告结束。足协于15日在苏州召开会议,主要内容就是...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...题。细嚼慢咽有助于食物充分咀嚼,减少胃肠负担,促进营养吸收,同时有利于控制饮食量,避免过饱导致肥胖、糖尿病等疾病。2、走路慢50岁后,关节磨损、骨质疏松等问题较为常见,走路过快易导致跌倒、扭伤等意外。放慢...……更多
大鱼扎堆!美媒评自由市场各位置前10:哈登控卫第2 老詹小前第1
...控卫前三:马克西、哈登与朱霍勒迪控卫位置无疑是今夏大鱼最多的位置,马克西本赛季重回二当家定位后,进一步成长,在哈登离开的情况下,扮演起球队后场大脑角色,相信费城会全力留下他。哈登加盟快船后也找到合适的...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...方法?我们将从医学的角度出发,探讨“过午不食”这一做法的真正效果,并揭示那些被广泛忽视,但对养胃至关重要的五个关键行为。让我们一起走进科学的世界,揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式。...……更多
...大气、中庸、平和、雅致。在淮扬菜中,绝对看不到大鱼大肉、酸辣出众,但是它有着良好的适口性,无论南北东西,都能够入口品评,所以近代的国宴,均以淮扬菜唱主角。淮扬菜首先占了一个清雅,无论是配色、刀工、装盘...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些...……更多
鲅鱼别再炖着吃,教你一道五香鲅鱼,美味又营养,招待客人最好
...一盘,用来招待朋友,又简单,而且还不失面子。鲅鱼的做法有很多,大多数人都只会炖着吃,炖出来的鲅鱼,不光消耗的时间长,而且做出来还不一定好吃,有的鲅鱼又腥又臭,闻着就不想吃,今天我就教大家一种不一样的鲅...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...材料: 不老菜适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量。做法: 不老菜洗净切段,大蒜切末。锅中烧热食用油,爆炒大蒜,加入不老菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜: 材料: 不老菜适量,番茄适量,食用油适...……更多
多吃这道菜,脆嫩鲜香,孩子多吃对眼睛好,增强体质不怕冷
...配炒制,既驱寒又营养,是增强体质的佳肴。芥蓝炒牛肉做法简单,食材易得,口感鲜美,营养丰富,是广东人餐桌上的心头好。芥蓝,这一南方四季皆宜的佳蔬,每当冬季经过霜雪的洗礼,它的口感便如琼玉般脆甜。如诗如画...……更多
斗争加剧,美国开辟新战线,中国国安机关破获间谍大案,抓到大鱼
...工单位安插情报眼线,中国国安机关破获间谍大案,抓到大鱼,美中情局间谍被逮捕。在中美陷入全面博弈的大背景下,美国为了打压遏制中国发展,可以说是无所不用其极,例如,政治外交上,美国四处拉拢盟友以及中国周边...……更多
这几道菜使劲吃,低脂刮油,每天来一盘,减掉大肚腩!
...豆腐,不仅可以增加蛋白质的摄入,而且能够享受双重的营养与健康快乐。鸡胸肉拌生菜 那些常常进行减肥的人都明白,鸡胸肉是在减肥过程中必不可少的食材,多吃一些也不必担心增加体重。生菜配以蒜蓉炎炎夏日,蒜蓉生...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00