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快乐过寒假 做好“三预防”
...要合理搭配,少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。控制大鱼大肉,避免营养过剩,防止超重肥胖。一日三餐,定时定量,规律饮食,养成健康饮食习惯。均衡饮食,不挑食偏食,不暴饮暴食。做到饮食多样化,引导孩子多吃蔬菜、...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...。其中的荠菜最受人欢迎,因为荠菜含有丰富的营养,有助消化、降血压、预防大病等作用。在农村还有荠菜当灵丹的说法。 推荐菜品:【荠菜炒鸡蛋】主要食材:荠菜,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤...……更多
赶“年集”办年货 乡村大集年味浓
...急。”她笑着说道。随后,记者来到蔬菜农贸市场,蔬菜、大肉、水果等各个摊位前的顾客都不少,人们买着、笑着、提着……忙得不亦乐乎,处处充斥着浓浓的年味。正在一个鱼虾摊点前购买梭边鱼的大柳树村村民李先生说:“眼看...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要,它不仅是一天中最后一顿饭,更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此,晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
...作息时间。做到饮食清淡。最近少吃油炸食品、少吃大鱼大肉,饮食以清淡为主,营养要均衡搭配,保证有精力好好学习。学生的作业也让教师操碎了心,该教师建议家长要检查孩子作业、查漏补缺。要检查孩子的作业情况。孩...……更多
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
冬日的寒冷给人们的身体带来了严峻的考验。为了抵御严寒,保持体温,人们往往喜欢选择一些高热量的食物来补充能量。然而,过多的脂肪和油腻食物不仅容易导致体重增加,还会加重胃肠负担。那么,在这样的寒冷季节里...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
春天万物复苏,天气也正在转暖,人体阳气萌动,新陈代谢加快,我们需要特别注意饮食调整,多吃有营养的食物,这样才能调养好身体,健康过春天。建议入春后,少吃些油腻的食物,多吃以下5种“冠军”蔬菜,每一样营养...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...聚餐已经一场接着一场到来,过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...营养丰富,不仅能补充营养, 增强人体免疫力, 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,多吃白萝卜对身体好。推荐菜谱【腊肠蒸萝卜丝】原料: 白萝卜 1根 腊肠 1根 蒸肉米粉 1小碗 盐 ...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员张瑢)首都医科大学附属北京儿童医院保定医院近日为一例存在十二指肠闭锁、内脏转位的新生儿,进行产前产后一体化管理并成功手术,术后患儿恢复良好,19天后顺利出院。新生儿萌...……更多
...再次用药的效果也会减弱。误区二:恢复期给孩子吃大鱼大肉孩子感冒期间,消化系统、胃肠功能容易受到影响,可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。在疾病的恢复期,过度补充营养不可取。此时应该清淡饮食,给孩子一...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...的荤素搭配,少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。控制大鱼大肉,少吃零食,避免营养过剩,防止超重肥胖。做到饮食多样化,引导孩子多吃蔬菜、水果、鱼类、豆制品、奶类、鸡蛋等。让孩子在选择食物的过程当中,去了解、去...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...olicum是一种药用食用植物。它进入胃经络,具有滋养胃、助消化、泻胃火、消炎等作用。研究发现蒲公英具有广谱抗菌作用,被称为天然抗生素,对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。蒲公英对慢性胃炎、胃溃疡有一定的辅助治疗作...……更多
《田耕纪》大结局:强行大团圆,就能解决一切问题吗?
...合神离了吧?03以前过年只吃三片肉的连家,这次却大鱼大肉,真的合理吗?还记得在第一集里吗?连奶奶因为丢了一颗鸡蛋,而让全家鸡犬不宁,而当自己的大儿子回来,她拿出了自己的钥匙,并在柜子里拿出了珍藏许久的五...……更多
初中男孩几个阶段标准身高,你家孩子过及格线了吗,不妨对比一下
...正常时间闭合。现在的父母,为了让孩子长大,每天大鱼大肉,大补品都给孩子吃;但他们不知道营养过剩很容易让孩子性早熟,会加速骨骺线过早闭合。(2)促进生长激素的分泌其次,生长激素是促进人体生长的关键因素;...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可...……更多
呼吸道症状反复发展如何应对?中医专家支招
...,还没有病情完全恢复好,就开始大补了,给孩子吃大鱼大肉,各种营养随之而来,这不仅不利于病情恢复,还会导致病情反复。在中医里叫“食复”,因为吃东西不对而导致疾病反复发作。第三是不要乱用药、乱投医。任何一...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
新华全媒+丨儿童呼吸道传染病居家治疗照护要点解析
...次饮水。患病期间,孩子的消化能力减弱,不宜进食大鱼大肉等油腻食物,要选择易消化、清淡的食物。需要注意的是,居家治疗3天后,若症状改善可继续选择上述口服药物及雾化治疗,如仍反复高热、精神差、头疼及呕吐等...……更多
怀孕胖到180斤,嫌弃被离婚,怒减70斤,前夫求复合
...,为了孩子,我只好回娘家住,我妈心疼我,每顿饭大鱼大肉的伺候我,我也趁着怀孕敞开了吃,等到要生的时候,我体重一度飚到了180斤。孩子是母乳喂养,我胃口也越来越好,根本没法减肥,想着母乳对孩子身体好,还能省...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...长认为孩子生病后身体虚弱,气血亏乏,就让孩子吃大鱼大肉等肥甘厚味的食物,这样也会加重孩子病情,因为患感冒的宝宝会影响到脾胃功能,油腻食品不易于消化吸收,造成胃肠功能负担过重。因此宜进食藕粉、粥、牛奶等...……更多
读懂孩子行为背后的“隐情”
...当食用清积的食物,如山楂水、山药小米粥等,可以起到助消化、健脾胃、缓解积食的作用。根据保健医的建议,家长、老师和伙房人员,分别采取措施,在减少进食量、增加活动量的同时,尽快给孩子喝上了山药小米粥。在大...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...鲜亮有食欲,清淡爽口又开胃,特别解油腻。天冷了大鱼大肉吃的比较多,来一盘它,解油腻又滋补,真下饭。烹饪小贴士:这道菜只放蚝油略微调色即可,千万不要颜色过重,翠绿鲜亮的颜色看上去就特别爽口,有食欲。从现...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...蠕动,促进机体的消化吸收。秋冬季节吃多了进补的大鱼大肉,适当的吃一些茭白是不错的选择,比起吃白菜,茭白更营养呀,孩子也孩子。【茭白炒肉片】 食材:新鲜的茭白、瘦肉、青红辣椒、生姜。1、茭白处理好洗净切片...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...天分享一个腌萝卜皮的吃法,酸辣开胃,清脆爽口,大鱼大肉之后吃它特别解腻。三块钱的大萝卜不要去皮,冲洗干净,去掉头尾后,竖的切三刀,尽量切厚一点,然后斜着切镰刀,第一刀和第二刀不要切断,再加50克食盐,杀...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实,味甜多汁,手工挑选,个大肉厚色泽自然发亮 小香薯所富含的膳食纤维,可促消化,防便秘,使得食用者保持纤细的体态。小香薯所...……更多
元宵佳节到 新口味汤圆热卖
...卖相新颖的“福”字汤圆也非常受市民欢迎。“过年大鱼大肉的都吃腻了,元宵节吃元宵图的就是一个吉祥寓意,家人特意要求买这种汤圆,看着心情就非常好。”正在采购新款汤圆的王女士说。为迎合不同消费者的需求,今年...……更多
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黄玉丽 贵港市覃塘区东龙中心卫生院肺炎可发生在任何的年龄阶段,尤其是儿童最容易发病,病发后症状较为明显。在季节交替、气温起伏不定的时节
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熊娟 绵阳市工区社区卫生服务中心糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能引发一系列严重的并发症,如心血管疾病、肾脏疾病
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杨洋 湖南省儿童医院骨科说到骨膜炎,这种疾病带来的痛苦是普通人无法忍受的,也正是因为它带来的伤害让人们更加关注这种疾病
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赵小明 绵阳市肛肠病医院肛瘘,这一名词或许在人们的日常生活中并不常见,但作为一种常见的肛肠科疾病,却给不少患者带来了无尽的烦恼和痛苦
2024-09-14 00:31:00
车兴旺 阜阳市人民医院康复医学科对于中毒性脑病来说,其本身是一种由外源性毒物所诱发的临床神经系统疾病。该疾病主要表现为急性或慢性的神经功能障碍
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岑艳兰 广西百色市隆林各族自治县人民医院作为临床上一种常见的自身免疫性疾病,甲状腺功能亢进的发病因素有很多,遗传、环境
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陈丽珍 贵港市覃塘区东龙中心卫生院产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染,是造成产妇死亡的四大原因之一
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郭亚珍 太原市太航医院在孕期,准妈妈们的身体会经历一系列的变化,而妊娠期高血压疾病是一种较为常见且可能带来严重后果的孕期并发症
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能活过80岁的冠心病人,身上大多有这3个特征,现在知道还不晚
王大哥,一位普通的中年人,本来坐着体力活维持着一家人的生计,但是在他54岁那年却遭遇了生命中的一个重大转折点——被诊断出患有冠心病
2024-09-14 03:46:00
为什么夫妻生活后,女生总想尿尿?提醒:同房后,这3件事别忽略
医生,您好:我男朋友是我的初恋,已经在一起3年了!感觉感情也没问题,前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
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想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间,但对于许多人来说,一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
2024-09-14 04:44:00
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
最近,有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力,她母亲的免疫力实在太低了。听她说,她妈今年63了,身高165,体重差不多140斤
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拾地软
本文转自:人民日报赵炳庭《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)在我的家乡宁夏西海固,有一种野生的菌类名叫地软
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家乡的粉皮(美味馆)
本文转自:人民日报葛取兵《 人民日报 》( 2024年09月14日 第 08 版)晚上,妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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雯雯(化名)和老公常年做夜宵生意,为了在杭州创造更好的生活,小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前,雯雯发现自己怀孕了
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