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...的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，多喝小米粥、大米粥、薏米粥等，要注意多休息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜。（本报记者 朱亚芳 整理） ……更多
2024-01-18 10:43:00健康,胃肠道,健康知识,胃肠,水平,疾病
大米是生活中常见食物，可以做成米粥，米饭，新鲜大米看起来晶莹剔透，洁白无瑕，当然，有其他多种颜色的米可提供选择，其中黑米营养价值高，外观颜色呈现黑色或者黑褐色，称为黑糙米，色素沉积在果皮层，原产于中...……更多
2023-05-17 15:01:00黑米,参考,建议,还是,黑米,食物
...冷藏区，里面果然全是剩菜剩饭：一碗剩玉米粥、半碗剩大米、半盘剩土豆丝、一瓶豆腐乳、一罐腌糖蒜、一碟韭菜花、半袋开封的榨菜……“妈，你自己看看，你冰箱里都是什么？”女儿生气地大喊。孙阿姨并不过去，小声地...……更多
2024-02-21 12:42:00孝顺,母亲,女儿,女儿,阿姨,衣服
...冰糖就可以吃了。功效：泻肝补脾，涩肠止泻。3、荔核大米粥原料：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。做法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。可作早晚餐服食。4、荔枝山...……更多
2023-02-13 11:47:00禁忌,饮食,乌梅,肠胃,粳米,食物
...里煮粥的时候多加上这一味山药。所需食材：山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时，倒入电饭锅中，加适量清水选择煮粥模式，煮半小...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...生的朋友李先生是山东人。家里的主食基本上都是馒头。大米很少见到。晚餐往往是大葱和馒头。两个人都四十多岁了，都很注重身体健康。钱先生前段时间的体检显示一切正常，但李先生的血糖有点高，医生让他好好控制血糖...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议：①摄入优质...……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
...，更含有丰富的胡萝卜素和维生素B1,而且小米中含铁量比大米整整高出一倍，这些营养元素同样都是对血糖高的朋友有好处的，所以山药小米粥是可以喝的。好了，今天就讲到这里了，大家还有什么问题或者有自己的小妙招，不...……更多
2024-08-03 17:23:00血糖,米饭,帮助,控制,山药,血糖
...原材料——小米，是全谷物、粗粮。很多人喜欢将小米和大米掺在一起长时间熬煮，粥的口感更细腻。但这样一来，很多营养素会被破坏，而且由于淀粉充分糊化、膨胀，大大增加消化速度，不利于血糖平稳。速溶麦片、水果麦...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...，其作为生命活动的开始，营养最为全面，家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米：味甘、性凉，入肾脾胃经，是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用，是进补的“上品...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...烧开水，加入洗好的米，搅拌6分钟，搅拌防止粘锅和让大米受热均匀。关火后把米和米汤分离。把大米放入蒸格里，并垫一张蒸格布垫上，我用的新的抹布，新的拿出来洗干净再用热水煮一下，然后铺在电饭锅蒸笼上，按下蒸...……更多
2024-08-20 09:57:00十天,平安,米汤,乌梅,鸡蛋,三宝
在中国，有句老话叫“南吃大米北吃面”，意思是南方人喜欢吃大米，北方人则偏爱面食。看看我们的餐桌，无论是米粥、油条还是各种面点，米和面总是少不了的。关于吃米还是吃面哪个更好，大家一直争论不休。有人说吃...……更多
2024-08-27 18:45:00面条,医生,还是,健康,面条,米饭
...三、南瓜小米粥食材：带皮去籽的南瓜175克、小米65克、大米15克做法：1、把南瓜皮削掉，籽也去掉，然后切成小块。把切好的南瓜块放到料理机里，加点水，然后打成有点颗粒的南瓜泥。别打得太细了，带点儿颗粒的口感更好...……更多
2024-11-27 12:55:00脾胃,半年,红豆,红枣,圆子,山药
...脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍...……更多
2024-04-03 05:31:00牛奶,饮食,牛奶,生冷,诺氟沙星,口服液
...让我们很感动。”执行制作人李思捷感慨道。就着绿豆汤大米粥，说着“高贵的灵魂”跨越山水，15000多公里行程，剧组是全配置出行：演员、执行导演、舞监、制作、音响、纪录片团队，甚至“我们的场记金然是带着还没断奶...……更多
2023-10-16 00:11:00疯狂,马斯,导演,剧组,浮士德,特拉
...小米，很多人都知道它的营养非常丰富 ，其所含的铁是大米的5倍！有着“粗粮佳品”之称，颗粒小巧 ，很容易煮熟，小米粥好消化，易吸收，而且营养非常丰富，有着“月子粥”之称，堪称滋养佳品。对滋养身体，冬季补虚、...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...富它的口感，吃起来就会好很多了，不喜欢小米的直接用大米也可以。2、山药可以直接打成山药泥加入粥里面一起煮，这样方便快捷。3、小米粥里面加红薯也很养胃，红薯的膳食纤维也可以帮助肠胃更好的消化吸收。 ……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...焖两分钟就可以出锅了。三、菠菜推荐食谱：菠菜猪肝粥大米淘洗两遍，加入清水浸泡一个小时；猪肝表面冲洗干净，加水浸泡一个小时。浸泡后，将大米倒进锅内，加入适量清水，大火煮开，再转小火熬煮，煮到粘稠的程度。...……更多
2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成
...病晚餐中要适当的搭配一些粗粮会比较好。比如南方人给大米加些小米,按2:1或3:1做成“二米饭”;而北方人在以馒头为主食时,替换一块玉米面饼。需要注意的是,做米饭一定要掌握好度,水多了会变成黏米饭,糖友吃了不利于血糖平...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...这些维生素“联手”合作，有助于孩子长高。准备材料：大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤：1、大米洗净，加适量水煮成白米粥。2、菠菜洗净，焯水后切末，放入白粥锅内稍煮。3、鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子碾成碎末...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...。推荐菜谱：南瓜小米粥。将南瓜去皮切块后，与小米、大米一同熬煮成粥，既养肝明目又温暖脾胃，特别适合秋冬季节食用。每周至少食用一次，有助于改善肝脏功能，减少面部瑕疵。
第三样：核桃——补肾养肝的智慧果核...……更多
2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏
...南瓜粥可是个不错的选择！咱们可以把南瓜去皮切块，和大米一起煮粥，煮得烂烂的，香香的，既暖胃又营养。还有啊，南瓜蒸着吃也不错，简单又方便，蒸熟了直接吃，原汁原味，口感也很好3.这些食物也别错过●小米粥小米...……更多
2024-12-25 08:37:00筛子,空腹,食物,空腹,黏膜,食物
...肉夹馍由原来的5元降为3元，菜角由原来的2元降为1元，大米粥由原来的2元降为1元。回复中称，经过调整，已经得到大部分家长的理解与认可。目前学校正全力解决学生就餐过程中出现的各种问题，让餐厅尽快适应学生的学习节...……更多
2024-09-30 09:27:00办实事,举措,食堂,保障,饮食,孩子
...补气血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继续大火煮开，再转小火煮，至南瓜熟、粥变浓稠。煮...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...不良的病人，建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等，忌吃过硬过辣过酸的食物，不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物，例如山药、大枣、南瓜、小米等。忌食生冷寒凉的食物如苦...……更多
2024-11-10 09:00:00肠胃,脆弱,怎么办,大全,食物,运动
...许养胃护胃的功效会更佳。在煮小米粥的时候，加入一些大米，黑豆，红豆，绿豆等适量食材，不仅可以有效促进睡眠，增强身体抵抗力，而且对于保护肠胃还有很好的功效。 ……更多
2023-12-11 15:29:00小米,功效,小米,土豆,山药,功效
...含水量为46毫升，每100克花卷的含水量为33毫升，每100克大米粥含水量为89毫升等，患者可根据食物含水量转换表进行换算，每天摄入的水分，应根据尿量决定，应遵循“量出为入”的原则，也就是说控制入水量与出水量平衡。02 ...……更多
2024-08-26 10:02:00杯水,患者,饮水,含水量,水分,患者
...得发白的桂圆吃了。
桂圆还可以用来煮粥喝，在家里煮大米粥的时候，放几粒桂圆，用手捏一下，让里面的果肉也能煮出营养来，桂圆肉吃了特别的甜美，红枣能补充气血这是没得说了，不管是新鲜的红枣还是风干的红枣，都...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...荐食谱：【山药大枣二米粥】材料：山药、大枣、小米、大米。步骤做法：1.将山药清洗干净，去皮，斜刀切段，大枣去核，用清水浸泡1个小时。2.将大米和小米淘洗干净，加入适量水，放入大枣，大火煮开后，转小火煮20分钟...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
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细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
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