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不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...敏和皮炎 据研究人员称,一些常见的过敏性疾病可能与心理健康有关。湿疹和哮喘可能是由精神疾病引起的。恐惧可能是过敏症状的诱因。因此,大家应该采取措施帮助改善情绪以减少过敏。2、强迫症会影响体重强迫症会导致...……更多
...放松。如果考生实在难以自我调节考前焦虑,请及时寻求专业人员的帮助。如何调节考前心态?方超建议考生要树立考试信心,自信心是考生成功的精神支柱。要正确看待考试,中高考的结果并不意味着人生的全部,我们应该把...……更多
临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会第一届第二次学术会议召开
...业水平与操作技能,持续为广大妇女儿童提供更高水平的心理健康服务,近日,临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会第一届第二次学术会议在临沂市妇幼保健院召开。会上,临沂市妇幼保健协会会长、心理学专业委员会主任委...……更多
《家庭心理健康手册》
...:衢州日报编者:壹心理出版社:人民邮电出版社本书由心理健康服务平台壹心理携手多位高校学者创作,从发展心理学角度出发,聚焦人一生中四个重要年龄阶段——青春期、成年期、中年期、老年期,探讨了我们可能会遇到...……更多
...肖劲松教授提醒,居家期间,如果出现负面情绪,与相关专业人员诉说一下,是一个好的应对方式。湖北省心理咨询师协会有一个公益热线:81880048,可以拨打。武汉市精神卫生中心(武汉市心理医院)扩容“心心语”心理热线...……更多
中国国民心理健康最新报告:超80%成年人自评心理健康状况良好
本文转自:中国新闻网2022版心理健康蓝皮书——《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》在北京首发。中新社记者 孙自法摄中新网北京2月23日电 (记者 孙自法)2月23日在北京首发的《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》显示...……更多
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动,以重新平衡您的思想、身体和灵魂。远离压...……更多
有难受上网一查都是癌?为什么会出现这种情况?医生分析给你听
...,越可能被展示在搜索结果的前列。这不仅放大了人们的焦虑感,还可能导致对实际症状的误解和放大。心理预期的影响:负面信息的放大效应人类大脑对于负面信息有着天然的敏感性,这是一种古老的生存机制。当搜索结果呈...……更多
...节等策略,以科学的方法帮助病人调整心态,促进其恢复心理健康。二、鼓励病人表达自身感受在全脑血管造影术后的心理护理中,鼓励病人表达自身感受是重要环节之一,这一过程要求护理人员运心理干预技巧,引导病人分享...……更多
宝山技校举行班主任心理健康知识讲
为进一步加强学校心理健康教育建设,帮助班主任在日常繁忙工作中积极的调适心态,提升班主任心理素质,6月14日,我校邀请国家级二级心理咨询师、深圳市家庭教育专委会讲师团执行副团长宋一德老师为全校班主任及班主...……更多
C轮融资7500万美元,「Big Health」布局治疗失眠和焦虑的数字疗法
文 | 张青霞全球患有心理健康疾病的人口数量庞大,仅在美国和英国,就有超过1.3亿成年人患有失眠、焦虑或两者兼而有之。世界范围内心理健康疾病的发病率正在持续上升,如今相关医疗机构和专业医护人员的数量已不能满...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...理健康布局,加快心理健康队伍建设,积极培养心理健康专业人员,同时持续开展心理健康知识“六进”活动,丰富活动形式、扩大活动覆盖面,广泛宣传普及心理健康知识,提高群众对心理健康的重视,不断提升工作能力和服...……更多
高考倒计时 专家八句心里话帮您轻松减压
...;④重复10~15分钟,直到你再次感到平静。必要时果断向专业人员求助如果焦虑过于严重,通过自己的努力难以调整过来,甚至伴有明显的身体不适如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习...……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
树洞提问:“职业倦怠”是不是周期性分散在职业生涯中,该如何平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪...……更多
身体不舒服,可能是“心”病了
...理治疗工作26年,对利用巴林特小组缓解医患关系、职业倦怠与压力管理、青少年青春期问题、考试焦虑以及运用EMDR治疗创伤后应激障碍及与创伤有关的心理问题积累了丰富的临床经验。擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫...……更多
2022-12-20 08:42身体
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...常工作生活造成一定影响,建议您及时寻求精神心理相关专业人员的帮助。新闻晨报•周到记者汇总各方专家的经验,准备了一份抗疫宝典。新闻晨报•周到为解答读者关于新冠病毒疑惑而建立的专属社群,如果您有疑问,我们...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...虑对于脾胃的健康很有帮助。常常感到疲劳、精神不振、倦怠无力的人,服用一品红益气健脾口服液可以提高体力和精神状态,缓解疲劳感。脾胃问题在日常生活中也较为常见。消化不良是最常见的问题之一,其症状包括胃口不...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
专业康复治疗 助力身心健康回归
...炜主任在为患者进行各项评估后,针对患者病情,加用抗焦虑抑郁药物,同时采取认知行为疗法和生物反馈治疗,逐渐解除了患者的焦虑和抵抗心理。针对曲女士存在的腰疼、腿麻等症状,科室康复师和护理人员积极帮助其进行...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...警示标志,如情感低落、失眠、焦虑等,并及时求助医疗专业人员。缓解情绪压力:在面对情绪波动时,沟通、寻求支持和参加产后护理小组等措施可以帮助缓解情绪压力。(四)个人卫生产褥期:遵守产褥期的卫生要求,包括维...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...项技术均严格按照全球公认的规范和标准进行操作,并由专业人员人工分析监测结果,出具详实可信的监测报告。科室骨干团队在中国医师协会举办的全国睡眠职业技能大赛中荣获全国冠军,睡眠疾病诊治技术达到全国领先水平...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...资源,支持睡眠-心理医学中心建设,更好满足市民关于心理健康、睡眠障碍等方面的诊疗需求。重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心简介专家团队。院方供图一、诊疗范围1.睡眠障碍:失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为...……更多
...缓。极不对等的是,我国精神卫生领域人才缺口非常大,专业人员匮乏是不争事实,不仅是儿童精神科医生,同样缺乏的还有专业儿童心理治疗师、心理咨询师等。今年3月,国家青少年心理健康发展项目正式启动,落实青少年...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...颗定心丸大把大把吃下去,你就掉进了过劳的深渊,倍感倦怠。澳大利亚新南威尔士大学专攻精神病学的专家谈到[8],“倦怠”这种最常出现在打工人身上的感觉,其实与自主神经系统的持续激活、交感肾上腺髓质轴的功能障碍...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...及时地通过线上、线下多种方式,寻求心理老师、心理学专业人员或者心理热线的帮助和支持。● 家长篇 ●父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。所以家长们要增强自身心理健康意识,学会管理好自己的情绪,...……更多
...正工作服务协议”,积极引入社会力量参与社区矫正,由专业人员负责专业项目,有效筑牢社区矫正对象“心理防线”,帮助他们更好融入生活。 搭建融合性教育平台 硬件支撑厚植矫治基础 工欲善其事,必先利其器。永定区司...……更多
...记者采访多位专家,为重压下的父母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是要建立信任感和安全感。因此尽量给孩子提供一个相对稳定的成长环境是很...……更多
人活着,就要尽可能让自己活得轻松一些,活得快乐一些
...必须要休息了。如果不及时休息,不进行自我调整,高度倦怠,会使人的认知迟钝,思维衰竭,情绪低落,很难进入正常的工作状态。久而久之,人的心理就会出问题,比如会出现悲观、焦虑、冷漠等不良状态,身体也会相应地...……更多
2022-12-18 13:53尽可能,快乐
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...如菠菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。如果倦怠无力,可以多吃坚果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子等。 ……更多
肿瘤康复和心理护理
...善的心理护理团队,包括心理医生、社工、心理咨询师等专业人员,为患者提供全方位的心理支持和指导,提升其心理健康水平。综上所述,肿瘤康复过程中的心理护理不仅是提供生理治疗的补充,更是对患者全面关爱的体现。...……更多
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有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
李阿姨是个热情开朗的人,她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临,她就会打开手机外卖软件,点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑,她的妈妈更是天天发愁,直言:白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
那天我正巡视病房,一位家属急匆匆地把我拉到一边,眉头紧锁,一脸的忧愁。他苦笑着对我说:“医生,我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00