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痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
...个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣等药物组成。下面,我将从中医理论和临床应用两个方面,为大家详细介绍半夏白术天麻汤。一、中医理论1.燥湿化痰半夏是这个方子的主要药物之一,具有燥湿化痰...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。 除了上面提到的特定人群,对于一般的亚健康人群来说,冬季饮食一定要注意少吃咸味的东西,增加苦味的东西以养心。多吃营养...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...片。准备一小把红枣,洗净备用。接下来将苹果、姜片、大枣放入锅中,加入适量的清水。用大火煮沸后,改为小火炖煮30分钟左右,直到果实烂熟。最后加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...晒,可以找阴凉的地方阴干;步骤3:第二蒸,将晒好的大枣,再继续蒸20分钟,晒干;步骤4:第三蒸,将晒好的大枣,再最后蒸20分钟,晒干,就可以食用。 第二样:醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子,每天早上吃3片醋...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...仲景的经典方剂之一。它由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖组成。这个方子具有温中补虚、和里缓急的功效,主要用于治疗中焦虚寒、脾胃不和所致的腹中拘急疼痛、喜温喜按、神疲乏力、虚怯少气等症状。下面,我将...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
大枣,作为中国传统食材的珍宝,自古便在本土医学文献中占据着举足轻重的地位。在《黄帝内经》这部古老的医学典籍中,大枣与李、杏、栗、桃并列为“五果”,体现了其在古代饮食文化中的重要地位。张仲景的《伤寒杂...……更多
...擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨子汁。2、将削皮后的大枣和姜片、老冰糖放进锅内和梨蓉梨子汁一起。3、盖上盖子,用文火煮约30分钟,随后用出水孔捞出梨蓉用另一只汤勺轻按,挤压大量梨子汁。4、将挤压成型后的梨渣大...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...草酸较多,烹饪前最好先焯水,以免影响钙的吸收;六、大枣——天然的维生素丸大枣不仅能补中益气,还能养血安神;对于胃病伴有贫血的患者,大枣是很好的食疗选择;七、生姜——温中止呕的利器生姜性味辛温,能温中止...……更多
大枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,补气血的功效很好,大枣也可以用来泡水喝,下面我们就一起来看看用枣泡水喝有什么好处吧。用枣泡水喝有什么好处1、排毒养肝通过实验发现,每天服用适量的大枣茶,能够很好...……更多
...为太多的食物很难消化,会影响营养的吸收,鲫鱼汤、山药大枣乌鸡汤、猪肝粥、清汤羊肉、黑糯米粥等。1、阿胶炖鸡汤阿胶是女性最理想的补品,剖腹产后女性可多吃阿胶,具有滋阴补血、养血和调经的功效,对于气虚血虚所致的头...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...气血的停滞,且与细辛协力,疏导停水并有利水的效能;大枣通顺血行;白芍补里虚,调整肠胃的机能;炙甘草协助诸药以补肠胃之虚。吴茱萸温散中焦寒气。针对容易上火症状加上黄柏和砂仁引火归元。二诊:睾丸痛好转二诊...……更多
红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...调节消化功能,增强抵抗力。当归红枣茶做法:首先准备大枣6个,当归10g。然后将大枣掰开,当归切成薄片,佛水冲泡10分钟之后饮用。功效:适合女性及长期用眼人群、缓解眼睛疲劳、健脾养肝。哪些人不宜食用红枣?红枣虽...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...处这么多,也不是没有禁忌。大家吃红枣时要注意:1、大枣一天一两颗,小枣一天三四颗就行干的红枣很甜腻,对于脾胃不好的人来说,吃太多脾胃受不了,所以大家应该有所克制。2、红枣含糖量很高。血糖高的人不建议地,...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...温阳固表。处方:桂枝20g,白芍20g,炙甘草20g,生姜30g,大枣20g,炮附子30g(先煎),当归15g。5剂,水煎服,每日1剂,分3次服用。二诊:药后出汗,手足痉挛好转约70%。守原方减炮附子为20g。10剂,水煎服,每日1剂,分3次服...……更多
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
...五种别具一格的面粉制作方法,包括锅贴、发面千层饼、大枣发糕、葱油饼以及香酥饼。这些美食不仅好吃,而且能够满足你的味蕾,让你领略到面粉的多样魅力。一、锅贴材料:猪肉馅:300克、大葱:1根、生姜:适量、香菜...……更多
用三种东西泡水喝,缓解身体不适
...起来看一下三种最简单的茶是什么吧?一、姜枣茶生姜和大枣都是温补之物,同时也有着去风寒的作用。将这两种食材一起冲泡饮用,不仅可以暖胃驱寒,还可以起到美容养颜的作用。因此,在春季多喝一些姜枣茶可以促进血液...……更多
感冒姜汤葱根的正确熬法分享,驱寒保暖,缓解感冒不适
...何正确地熬制姜汤葱根呢?首先,我们需要准备好新鲜的生姜和葱根。生姜最好选择老姜,因为它的药效更强。将生姜洗净后,切成薄片或者细丝,这样有利于药效的释放。葱根则需要洗净泥土和杂质,然后切成小段备用。接下...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...羊肉,不仅美味,还能为秋季的身体健康保驾护航。二、大枣粥做法:处理大枣:将大枣洗净,去核,然后切开备用。淘米:将糯米洗净,备用。煮粥:将糯米和切好的大枣放入煮粥用的锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...,理气化痰,防止便秘、预防感冒等。枣泥山药糕配料:大枣25粒、山药250克、米粉250克、白糖适量。做法:大枣洗净,山药去皮,上锅蒸熟后大枣去核去皮,碾压过筛变成枣泥。山药碾压成泥,并加入适量米粉及白砂糖,和成一...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
...出的15首类方总结如下:苓桂枣甘汤 本方即茯苓桂枝甘草大枣汤,由茯苓、桂枝、大枣、甘草组成,出自《伤寒论》65条(发汗后,其人脐下悸者,欲作奔豚,茯苓桂枝甘草大枣汤主之)。本证因过汗损伤心阳,心阳虚不能制摄...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...食物,以保持身体的健康和温暖。多吃4样忌1事:牛肉、大枣、菌菇、羊肉 一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。 3、牛肉洗净冷...……更多
雪梨莲藕排骨汤的做法:清甜滋润美味佳,营养满满暖人心扉
...等大小)莲藕1节(约300克)生姜3片枸杞一小把(可选)大枣2-3颗(可选)盐适量清水适量做法:1.准备材料:将排骨清洗干净,雪梨洗净后去皮去核,切成大块;莲藕去皮后洗净,切成厚片或滚刀块。2.排骨焯水:将排骨放入冷...……更多
女人胃寒吃什么好得快
...胃有很好的补益作用。日常中可以用山药来煲汤,也可与大枣一起煲汤,益补效果更好。3、糯米糯米也是养胃之物,而且它性温,刚好适合脾胃虚寒者食用。不仅如此,它的营养也是十分丰富的,但是因为它容易有饱腹感,且...……更多
2022-12-19 11:30好得,胃寒,女人
...的组方为葛根、麻黄、桂枝、生姜、甘草(炙)、芍药、大枣,共7味中药。麻黄、桂枝发汗解肌、调和营卫,散风寒于外,帮助消除太阳经诸症;葛根生津止渴、升阳止泻,帮助消除手阳明大肠经诸症;生姜、大枣,温胃和中...……更多
...乌豆炖猪腰食物:猪肚1对,青肉乌豆75克,核桃仁75克,大枣10克。作法:将猪肚清洗,挖掉乳白色肌肉筋膜和臊腺,用生姜水酒腌渍一会儿,随后和乌豆,核桃仁,大枣一起放进炖锅内,加适当冷水和生姜水酒,份量以盖过食...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...龙骨(先煎30分钟)15g,牡蛎(先煎30分钟)15g,干姜5g,大枣15g,醋延胡索10g。5剂,每日1剂,饭后温服。患者服药5剂后,腹痛消失,精神尚可。守原方去醋延胡索,续服5剂以巩固治疗。1个月后电话随访,患者腹痛未曾发作。...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...煲水服用,开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥,山药入肺、脾、肾三经,补一身之气;大枣甘、温,补中益气;薏米健脾利湿,是粮食中的首选。常食此粥,可起到补肺健脾、固本作用。同时...……更多
...鹌鹑汤原材料:鹌鹑,猪脊骨,瘦猪肉,黄菊花,黄芩,大枣,姜,味精。作法:将鹌鹑褪毛和内脏器官,清理干净,生姜清洗切成片,猪脊骨斩成坨,瘦猪肉剁碎,将石锅内放进适当冷水烧开,放进猪脊骨,猪瘦肉,鹌鹑,黄...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...(1)紫苏粥:紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣,再煮沸即成。趁热服用,每天 1剂。(2)生姜红糖大蒜饮:红糖30g与5-7片生姜煎煮后加入2-3瓣大蒜一起...……更多
...放盐调料就可以。5、连藕猪蹄原材料:藕1块,猪蹄1个,大枣好多个,生姜一块,盐流程:1:把猪蹄块用开水焯好,沥干水分预留;2:把生姜切成细丝,藕削削皮,滚刀切一下;3:石锅洗干净,锅里放上猪蹄,藕块和姜片也有备好...……更多
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治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
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血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
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