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喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...身的血液循环速度,患上冠心病、动脉硬化以及一些脑部疾病的概率就会相对增加。而且在牛奶中还含有大量的乳糖,过多的乳糖进入人体之后,就会分解成一种叫做半乳糖的物质。如果摄入量过多,就会导致半乳糖沉淀在晶体...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...不能喝。经过多年宣传,大众在“愿不愿意喝”上的态度正在转变,希望把过去不喝奶的习惯变成喝奶的习惯。但在转变过程中,“能不能喝”是最终限制因素。“无论是在临床上还是在社区或者家庭营养宣教、营养管理的过程...……更多
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放。那么,这些带有脓包的疙瘩究竟从何而来?实际上,头皮与人体其...……更多
哪些食物热量低,饱腹强?一起了解下吧
...饱腹感强,适合用来减肥?1、燕麦肥胖以及有慢性疾病威胁健康的人要通过正确饮食来应对,其中燕麦很推荐。燕麦可以做成麦片,燕麦粥,营养丰富,能获取足够纤维素,纤维素提供促进肠道蠕动,加速有害物质排泄,还能...……更多
上班族应该如何喝牛奶?
...上班族,职场压力,精力疲惫以及不规律的作息及饮食,正在悄然影响上班族的健康。不同于年轻人们迷恋的各种酒精饮料和奶茶制品。奶及其各类制品,才是适合年轻白领们健康需求的时尚饮品。牛奶和奶制品到底有什么营养...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
...有过高的胆固醇,容易导致患者血脂升高出现血管堵塞,威胁患者的生命。2、避免吃太多单糖食物单糖食物其实也就是指含有葡萄糖,果糖,半乳糖等糖类的食物,常见的有蜂蜜,樱桃,葡萄,牛奶,酸奶等。这些食物并非不...……更多
减油增豆加奶 健康生活不将就
...研究显示,降低饮食中的饱和脂肪酸供能比例,和心血管疾病发作风险降低相关联,因此建议尽量少吃这些油。橄榄油、茶油、高油酸花生油、高油酸葵花籽油,牛油果油、双低菜籽油、低芥酸菜籽油、菜籽油,这些食用油中单...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...中的植物蛋白和异黄酮成分,对于调节血压、预防心血管疾病具有独到之处。特别是对于乳糖不耐受者,豆浆提供了一种优质的蛋白质来源,同时避免了因牛奶引发的不适。个性化选择的智慧选择牛奶还是豆浆,并非一成不变的...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
...互作用: 老年人通常需要长期服用多种药物来管理慢性疾病,而牛奶与某些药物可能会发生相互作用。一些药物可能会受到牛奶中钙质的影响而降低吸收率,影响疗效。因此,在服药期间需要留意牛奶的摄入时间,避免影响药...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...气,积食消化不良等问题出现。3.与甲状腺有关系甲状腺疾病问题是需要大家及时处理的,也是近几年发病率比较高的,尤其是在饮食方面不多加注意是很容易患有甲状腺结节疾病问题,建议大家及时调整。一吃东西就是胀气也...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...入奶类不仅可以改善营养健康状况,还可以预防心脑血管疾病、控制体重。一般来说,牛奶加热到70℃以上,维生素会被破坏,乳糖会被影响,并且加热时间过长,会引起蛋白质变性,从而影响牛奶口感,但牛奶中的钙对100℃以...……更多
...相同,掌握必要的营养知识也可以帮助大家更快更好的从疾病中恢复过来,今天就来告诉大家脆弱人群得了新冠该怎么吃?病程初期1-2天成年人或老年人在感染的第一天往往只会感到轻微咽干咽痛、身体乏力,第二天开始出现发...……更多
2022-12-21 10:49脆弱,人群,得了
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
老王在上学的时候就学会了抽烟,进入社会工作之后,平时压力比较大,抽烟能够让他感觉放松一些,所以这个习惯一直都没有戒掉。在结婚之后,老王的老婆也多次劝他,希望他能够戒烟,但是都没有任何的结果,一抽抽了...……更多
医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意
...治疗和管理。医生提醒:若眉毛出现这3个异常变化,别大意1、容易掉落如果你发现自己日常脱发不多,但眉毛却频繁脱落,那就要警惕了。眉毛的稀疏与脱落可能暗示着身体的免疫功能出现问题,如甲状腺功能低下、免疫性疾...……更多
得了青光眼,最后一定会失明?医生:青光眼可防可控,千万别大意
在深入探讨青光眼及其对视力影响的主题时,常见的误解浮现于讨论的表层——许多人将其视为不可避免通往失明的道路。这种看法不仅根植于对疾病认知的缺乏,也反映了对现代医疗进展的不完全理解。青光眼,一种主要表...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人类健康有极高风险的致癌物质。这种物质的发现引起了全球范围内的关注和担忧。据世卫组织的调查数据显示,这种致癌物质广泛存在于一些常...……更多
身体出现这6种表现,可能缺锌元素,千万莫大意
锌元素对于人体来讲是不可缺少的,它在生长发育、免疫、维生素等方面都有着非常重要的作用,被人称之为“生命之花”、“智力之源”等。锌元素在众多酶系中,比如碳酸酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
导语:血液,这终身命之源,在人体中起着至关重要的效果,它如同生命的头绪,滋养着身体的每一个角落,为各个器官和安排供给必要的营养和氧气。同时,它也是身体的\"警报器\",一旦身体出现反常,血液的成分就会发生...……更多
成年用不用割包皮?千万不能大意,小心疾病上门
在讨论成年男性的健康管理时,一项不可忽视的议题浮现——是否需要进行包皮手术。这一讨论,虽非每日茶余饭后的常谈,却关系到个人卫生及潜在的健康风险。对许多成年男性而言,这是一道难以启齿,却又必须面对的问...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...障和提升免疫力的基础。抵挡来势汹汹的冬季高发传染性疾病,儿童、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素,使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态,如果营养跟不上,不仅容易被病原体感染,而且感染...……更多
喝纯牛奶拉肚子是什么原因
...能薄弱如果肠胃功能比较薄弱,就容易出现消化道方面的疾病,而纯牛奶中含有一些蛋白质是比较难以消化的,这种蛋白质在进入到肠胃后会让肠胃的负担加重,让身体出现腹泻的情况。4.饮用不干净或者冰纯牛奶由于一部分饮...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...和高脂肪(尤其是使用非天然奶精时)对心血管系统构成威胁。这些成分可导致体循环动脉血压增高,俗称高血压,是心脏病和中风的重要危险因素。高血压患者可能无法立即感知到身体的变化,但长期的高血压状态对心脏健康...……更多
为什么中医不推荐喝牛奶?医生:牛奶再好,这4类人尽量少碰
...,重者可能引发呼吸困难,甚至危及生命。 有消化系统疾病的人群如胃炎、胃溃疡患者,牛奶可能会刺激胃黏膜,加重病情。同样,胆囊炎和胰腺炎患者也应避免摄入高脂肪的牛奶,以免加重病情。缺铁性贫血患者因为牛奶中...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
近些年来,各种慢性疾病的发病率越来越高,而导致这种情况出现的原因比较多,但与一些不良的饮食习惯有关,所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整...……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...秦都市报本报讯(记者 唐明军)“山羊乳在乳类食品中正在成为一个新的增长品类,有很大的发展空间,因为山羊乳既有乳类的共性营养优势,也具有特有的成分特征。”4月9日,在2024奶山羊产业高质量发展大会上,中国营养...……更多
放屁频繁,是肝不好?医生:经常放屁的人,或与4个原因有关
...食不当和长期压力都或许导致肠道菌群失衡。4. 消化系统疾病某些消化系统疾病,如肠易激综合征(IBS)、克罗恩病和溃疡性结肠炎等,也或许导致频频放屁。这些疾病通常会影响肠道的正常功用,导致腹部不适、腹泻、便秘和...……更多
眼睛红就是上火?别大意,或是这些疾病先兆,有2种情况建议就医
在一次朋友聚会中,李阿姨抱怨说:“这两天眼睛又红又痒,一定是最近上火了。”旁边的王叔叔点头附和:“对,喝点菊花茶,多休息就好。”这种对话在我们的生活中并不罕见。多数人将眼睛的红润视为身体“上火”的明...……更多
本文转自:长沙晚报开学季 结核病防控别大意(滚蛋吧!结核菌)肺结核病因部分症状与感冒、支气管炎等类似,常被忽视从而耽误治疗长沙晚报2月13日讯(全媒体记者 朱炎皇 通讯员 杨正强 陈亚男)14岁的小程(化名)出现...……更多
全民营养周丨防治骨质疏松,乳制品很重要!
...油消费形成健康营养的膳食结构骨质疏松作为一种退行性疾病,随着人类平均寿命的延长,其发病率呈不断上升的态势。轻度骨质疏松没有明显症状,而随着病情加重则可能出现腰背疼痛、乏力或全身骨痛等,甚至进一步发展导...……更多
...害防控室主任段蕾蕾指出,跌倒对老年人的健康构成严重威胁。有数据显示,每年因跌倒就医的老年人占半数以上。年纪越大,老年人因跌倒导致的伤害和死亡风险也越高。为什么大多数老年人摔了一跤后都难逃骨折?其实,原...……更多
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观薇智能受邀参加京港澳青年科学家大会,共绘科技创新合作新篇章
9月21日,备受瞩目的“京港澳青年科学家大会”在北京工业大学盛大召开,汇聚了来自北京、香港、澳门及国际科技界的精英力量400余人参会交流
2024-09-23 16:19:00
沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
2024-09-23 16:49:00
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牙齿是人的第二张脸,随着正畸治疗的不断普及,越来越多的年轻人加入了“牙套族”的行列。孩子牙齿不齐什么时候适合做牙齿矫正
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北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-09-23 17:20:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
2024-09-23 17:20:00
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
2024-09-23 17:20:00
泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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2024年中国农民丰收节湖南主题活动精彩纷呈
本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
2024-09-23 17:21:00
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南通维多利亚医疗美容医院是一家家以专业注射去皱为特色的医院,正以其卓越的实力和品质,为无数追求美丽的人开启了全新的美丽之旅
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经“桑”有道 资阳乐至县东山镇入选国家农业产业强镇
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