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小炒黄牛肉，湘菜中的翘楚，选用嫩牛肉与青红尖椒等食材炒制而成。烹饪时，关键在于快速翻炒，保持牛肉嫩滑，避免过熟。成品菜肴香气扑鼻，鲜美可口，既适合佐酒，又是下饭佳肴。如果你也是美食爱好者，不妨一试身...……更多
2024-02-24 16:55:00大厨,小炒,家常,牛肉,美味,牛肉
...藉，首选当然是享(疯)受(狂)美(干)食(饭)。对吃货来说，大厨们制作的美味令他们五体投地、垂涎欲滴。网上各种探店、吃播流量满满，“好好吃”的声音也不绝于耳。但我们常忽略：大厨做的东西为什么“好好吃”？“好好吃...……更多
2023-10-23 16:59:00猫腻,饭店,背后,营养,高温,大厨
...内，贝肉放上面，浇上蒜蓉酱，上笼蒸3分钟即可。尖椒肉丝准备材料：猪里脊肉或者猪后座肉，尖椒，红椒，干辣椒段。
调料：盐，味精鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.猪肉切丝，冲水，冲去血水，沥干水备用。2.尖椒红椒切丝...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...维持身体健康至关重要。下面介绍一道简单可口的莴笋炒肉丝：准备莴笋、里脊肉、姜蒜、盐、味精、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油。莴笋丝炒制后加入肉丝，再撒上葱姜蒜，烹饪至熟后调入调味料，鲜香可口。扩写：莴笋...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...匀。接着加入适量的淀粉，再次搅拌均匀。这样腌制过的肉丝炒出来更加嫩滑可口。制作汤料
将锅加热，加入少量食用油。先倒入蛋液，翻炒成鸡蛋块，然后备用。继续加入一些食用油，将切好的瘦肉丝翻炒至变色后立即出锅...……更多
2024-01-09 11:49:00早餐,营养,年糕,雪菜,生抽,制作
...三道：花开富贵
新年“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材：猪里脊调料：干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~
第四道：团团圆圆全家...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...之前调好的料汁一同倒入锅中，迅速翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材：青椒、胡萝卜、黑木耳、里脊肉、小葱、蒜瓣、食盐、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、陈醋、生抽、蚝油、白砂糖做法：（1）青...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...入热油少许推匀，出锅浇在鱼肉上，撒上松子即可。鱼香肉丝食材：猪肉、木耳、胡萝卜、红、绿椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、醋、水淀粉做法：1.猪肉切丝，加入料酒、生抽、食盐、水淀粉腌制10分钟；2.木耳...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...成蛋液备用。2.锅中热油，放入葱姜蒜爆香，再加入鸡胸肉丝翻炒至变色。3.加入荷兰豆和胡萝卜丝继续翻炒，待蔬菜变软后加入适量的生抽、蚝油和料酒调味。4.倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀，使蛋液均匀裹在蔬菜和鸡丝上...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...在排骨和枣上时，撒上白芝麻，翻匀即可关火出锅茭白炒肉丝材料：茭白；猪肉(瘦)；尖椒；红尖椒；小葱；姜；蒜；食盐；料酒；生抽；香油；淀粉；胡椒粉；植物油；做法：1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...可。首先，将油麦菜的叶子冲洗干净并切段，将猪肉切成肉丝或肉末，然后炒熟即可。油麦菜炒瘦肉的制作工序简单易行，但却能带来丰富的口感和营养。油麦菜嫩绿而鲜嫩，炒熟后口感脆嫩，给人一种清爽的感觉。而猪肉的鲜...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...止毒素损害肝脏的作用。下面我们来制作一道美味的蒜炒肉丝，让肝脏吃出健康，吃出活力。1.烹饪方法：将蒜苔、猪里脊肉切丝后，配以葱、姜、蒜等调料，翻炒出香味，最后加入蛋清、生粉勾芡，炒至熟透即可。这道菜色泽...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...，回味无穷。扩写：除了凉拌，木耳还可制作香辣木耳炒肉丝。将木耳切丝后，与猪肉丝一同入锅翻炒，调入适量生抽、料酒、辣椒等调味料，炒制均匀后出锅装盘，香辣可口，风味独特。此外，木耳还???与银耳、桃胶一同炖煮...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...速翻炒，香菇裹上糖醋汁即可出锅。做好的香菇条看着像肉丝，口感也是绵香爽滑，特别好吃。 ……更多
2024-02-24 17:30:00香菇,酸甜,好处,做法,香菇,口感
...块放入锅中，翻炒均匀，使每块鱼肉都裹上糖醋汁。鱼香肉丝里脊肉：切成丝状备用。-青红椒、胡萝卜、黑木耳：切成丝备用。-葱姜蒜：切末备用。-酱汁：由生抽、醋、白糖、生粉、鸡精、盐调制而成。1）用酱汁腌制里脊肉...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于改善视力和促进肠道健康。搭配瘦肉丝，增加了蛋白质的摄入，营养均衡。食材：胡萝卜、瘦肉丝、大蒜、生姜、酱油、盐。做法...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...独居老人陶奶奶家里很是热闹，来自金秋家园老年食堂的大厨们正在老人家中忙碌着，食材摆放整齐，炉灶烟火升腾，一片火热景象。大厨们忙里忙外两个多小时，一道道精美菜肴陆续被摆上了餐桌。“我们给奶奶做了酸菜鱼、...……更多
2024-02-24 06:19:00大厨,美味,老人,大厨,老人,志愿者
...辣椒，盐，糖，陈醋，热油，搅拌均匀即可。2【香菜炒肉丝】详细做法：【1】香菜摘洗干净后，切成段，鲜肉切成肉丝备用。【2】肉丝放入碗中，加入水淀粉，少许生抽腌制一下。【3】锅里加入底油，烧到六成热时，放入肉...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
...咸香浓郁，让人胃口大开。如果想吃得更丰富，不妨将瘦肉丝和大酱同炒，做成油亮亮的炸酱，再放进碧绿水灵的香菜段儿同拌，嚼起来有着脆脆的口感。奇怪的是，如果把大酱换成酱油，那这个菜的味道就差多了。或许因为酱...……更多
2024-02-22 04:05:00趣谈,豆腐,豆腐,大酱,南豆腐,酱油
...大众评审”也来尝菜，“好吃好吃，不愧是我们辛店村的大厨，点赞！”“别着急，别着急，慢慢炒才好吃，要把握好火候嘛！”活动现场，辛店村还举行了“产业致富带头人”表彰活动，对村内行业致富带头人进行表彰奖励，...……更多
2024-01-26 19:18:00大比,舌尖,厨艺,石桥,辛店,辛店村
...其他食材，制作出更多口感丰富的美食佳肴。比如慈姑炒肉丝、慈姑鸡汤等，都是美味可口的选择。希望每位爱好烹饪的朋友，能够在尝试慈姑烹饪的过程中，发现更多令人惊喜的美食可能，???富自己的餐桌，享受美食带来的快...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...营养物质，是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物，对于熬夜人群来说，它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝卜切丝并焯水控干水分，将里脊肉切丝，加入适量的调料...……更多
2023-11-23 11:15:00人群,食物,痛苦,饮食,调整,健康
...孩子都特爱吃，补充铁和蛋白质的好食材），牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞，要挑颜色红润、手感有弹性、气味清新的，这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80克左右，嫩韭菜40克，一个鸡蛋清，一勺半生粉，植物油适量，姜片少许...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...拌匀，然后放玉米淀粉拌匀3，炒锅加植物油烧热，倒入肉丝炒变色后铲出4，锅里倒入黄豆芽，顺锅边烹点米醋，大火翻炒至豆芽熟透，倒入肉丝5，加盐调味，炒匀即可出锅二，吃萝卜很多地方都有春分吃萝卜的习俗，以祈求家...……更多
2024-04-11 11:08:00平安,寓意,传统,健康,春菜,萝卜
...营养美食食谱，希望大家能喜欢。推荐食谱一：韭菜苔炒肉丝新鲜的韭菜台，我们先去除上面的韭菜花，韭菜苔然放到案板上，切成小段，全部切完以后，我们放入大盆中加入清水，加入一大勺食盐，先浸泡十分钟，这样既能够...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...以为中老年人带来不同的口味体验。尝试一下韭菜香干炒肉丝这道菜谱，口感爽脆，营养丰富。将韭菜与香干、肉丝一同出锅，色彩搭配良好，香气四溢。这道菜口感丰富，不仅增加了铁元素的摄入，同时也丰富了中老年人的饮...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...进血液循环的功效，对于改善手脚冰凉非常有效。蒜薹炒肉丝是一道简单又美味的蒜薹菜品。选取新鲜的蒜薹和瘦肉，腌制一段时间后，炒熟加入适量的食盐和酱油调味，再加入葱姜爆炒均匀即可。这道蒜薹炒肉丝不仅口感鲜美...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...记者 刘春雨不用切、不用洗，按步骤操作，人人轻松当大厨，半个小时一桌菜……如今，随着生活快节奏化，预制菜成功解决了众多消费者特别是年轻人不会做、没时间下厨房问题，因此备受青睐。近日，记者走访市区多家大...……更多
2023-01-06 11:40:00年轻人,扣肉,宫保,电商,超市,销售
肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色，整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜，还可以依照个人喜好添加不一样的食材，这也是为什么它这么受欢迎的原因了。肉丝炒面油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水)5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许...……更多
2024-02-18 06:45:00美味可口,炒面,美味,孩子,健康,炒面
...作为早餐或下午茶的一部分，给人带来清爽的口感。京酱肉丝：这是一道色香味俱佳的传统川菜，通过将瘦猪肉切丝，炒熟后加入京酱、黄瓜丝等配料完成。京酱肉丝酱香味厚重，肉丝嫩滑，是老北京的经典菜肴之一。炸酱面：...……更多
2023-11-20 12:07:00北京,盛宴,风味,美食,文化,北京
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00