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今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)1月18日是腊八节,喝腊八粥是我国的传统习俗,记者实地探访如何制作出美味香甜的腊八粥。腊八粥是专门在腊八节食用的粥品,也被称作“七宝无味粥”“大家饭”等,制作材料通常有绿豆...……更多
...出乳酸菌饮料的作用,尽可能冷冻一段時间后食用。4、绿豆老冰糖:提前准备适当的绿豆、老冰糖和水,把绿豆清理干净后用凉水侵泡好多个钟头,然后把绿豆和水一起倒到锅里边,直到绿豆炖烂后,外边的壳便会坠落,此刻...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:绿豆清热解毒、利尿消肿,适用于发热、口干舌燥、湿热病症。4.**蜂蜜柠檬水**:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效,...……更多
春季饮食攻略,水果与蔬菜如何搭配?清爽鲜甜,健康美味两相宜
...清爽,而且可以降低胆固醇,防止心血管疾病。例如,将绿豆汤搭配苹果或者蓝莓,既美味又有益健康。春季合理搭配水果与蔬菜,不仅可以为身体提供多种营养成分,还可以帮助我们调节体质,滋补身心。在选择水果和蔬菜时...……更多
石家庄一学校因高温改成上网课,学生:朋友和同学都很羡慕
...闻记者介绍,每年学校都会在夏天给同学们准备酸梅汤、绿豆汤等避暑,不过6月份就出现40摄氏度以上的高温对河北来说也比较罕见,而且因为南北地方的差异,北方学校有些教室是没有安装空调的,但宿舍里有空调。所以出现...……更多
...腹泻、胃痛、呕吐。中医师指出,自制的凉茶、菊花茶、绿豆汤、黄瓜汁、酸梅汤等,与市售冷冻饮料一样“寒凉”,切勿过度贪食。冻物伤阳,隐痛冷痛是身体警报在营养师看来,天天西瓜做伴、冷饮凉食不离口,不仅人体的...……更多
2022-12-21 17:20凉茶
...午要保证午睡。须及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天,人体毛孔开放,汗出不断,阳气大泄,卫外不固,风寒之邪极易乘虚而入。因此,在预防中暑的同时,切莫过度贪凉...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,番茄软烂,酸甜可口,非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤,绿豆有清热解毒的作用,夏天喝一碗绿豆汤,既解渴又消暑。把绿豆煮熟,加点冰糖或者蜂蜜,口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜,空心菜有清热解毒、利尿消...……更多
多加多喝以下的几种水,这样也能够起到杀菌消炎的功效
...缓解咽喉炎,当出现咽炎的时候,平时可以多喝一些百合绿豆汤,这样对咽喉的健康是比较有效果的。萝卜在平时也是比较常见的蔬菜,它含有的一些成分可以对人体起到清肺润肺、化痰止咳的效果,对于患有咽喉炎的来说,在...……更多
潍坊市资格类考试圆满收官:上半年服务考生4万余人 “零失误”护航考生之路
...考点学校开放公共区域,在炎炎夏日为考生提供免费避暑绿豆汤。为行动不便考生开通绿色通道,提供一对一帮扶。为考生提供免费考试用品 为考生提供免费绿豆汤帮助行动不便的考生顺利入场 四维监管,筑牢防线。聚焦人...……更多
应对高温天气 做好中暑预防
...暑调护来说,人们可选择清淡爽口、易于消化的食物,如绿豆汤、绿豆粥、赤小豆粳米粥、荷叶粥、莲子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果较多,西瓜、葡萄、菠萝、水蜜桃等,既富于营养又清淡无腻味,具有很好的清热解暑作用。...……更多
夏季饮食要诀:莫贪凉、善补水、讲卫生
...不能等口渴了再喝水;可选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤等传统解暑饮品,大量出汗之后可选择含有电解质的饮料。此外,日常喝汤、食用水分较多的水果也能达到补水的目的。刘兆平特别提醒,高强度运动后喝含酒精或...……更多
...杨妈妈”。2019年8月,持续高温,她买来10多斤绿豆熬成绿豆汤,打车挨个送到执勤点上。2019年冬天,天气异常湿冷,她又从商场买来30多副纯棉护膝,一针一线逐一加厚送给“孩子们”……余小寒还时刻惦念着石船公巡大队,...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、冬瓜薏米绿豆汤食材准备:冬瓜、薏米、绿豆、猪骨头、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,煮开以后,...……更多
余小寒:英雄母亲爱满警营
...,重庆持续高温,婆婆专门买了10多斤绿豆,加冰糖熬成绿豆汤,打车送到执勤点上,民警们深受感动。2019年冬天,天气异常湿冷,婆婆让我从商场买来30多副纯棉护膝送给大家。但她觉得薄了,不够保暖,又一针一线逐一加厚...……更多
懒散的夏天,如何安度?
...、头痛等,有的还会出现呕吐、腹泻症状。在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品,如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。需提醒的是,慎用补品,发热时不要吃人...……更多
炎炎夏日,有一杯自制仙草蜜在手,那将是何等的惬意!
...有暖身的效果,又能调和夏日的热气。此外,“三色粉角绿豆汤”也是一道不可多得的素食佳品。粉角的柔滑与绿豆的清爽相得益彰,再搭配上色彩斑斓的食材,不仅味美,更是赏心悦目。同样,“桂圆红枣茶”也是一道既美味...……更多
...薯淀粉也是粉絲、红薯粉皮、凉皮等的原材料。吉士粉、绿豆淀粉是各种各样木薯淀粉的统称,对于实际的原材料成份需看包裝表明,有一些木薯淀粉在制做小点心时有独特的功效。粘米粉:稻的变异糯稻的種子(檽米)碾成的粉...……更多
骆驼担上岁月稠
...时令点心层出不穷。开春卖五香豆、奶油豆等;立夏兜售绿豆汤;金秋叫卖桂花糖粥,舀一勺热气腾腾的白粥倒在碗里,随后拉开碗柜的另一只抽屉,舀一勺红得发紫的赤豆糊,浇在粥面上。赤豆渐沉下去,白粥却羊脂般泛到面...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...酸味以固表生津,多食苦味以清心降火。市民可适当饮用绿豆汤、乌梅小豆饮等解渴消暑;食用苦瓜瘦肉汤、绿豆粥、薏米冬瓜汤等清热解暑药膳。此外,夏季虽炎热,但饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以防伤脾胃、损阳气...……更多
细说春季养生芽菜
...的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量...……更多
盐吃多了也过敏
...香蕉、橘子、乌梅、绿豆,还有多喝中国传统的酸梅汤、绿豆汤,而不是喝含钠量很高的运动饮料,因为运动饮料里含有不少钠。明日看点:保持清新口气 ……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...是小米最常见的做法,简单易行,适合早晚餐食用。小米绿豆汤:将小米和绿豆一起煮至烂熟,加适量白糖调味。该汤品具有清热解毒、利尿消肿的作用,适合夏季饮用。 小米蒸饭:将小米淘洗干净后加入适量清水,放入蒸锅...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...有几种吃法吗?一起来看看这些你有没有都吃过吧!醋溜绿豆芽醋溜绿豆芽是一道传统名菜。脆嫩,爽口,清淡。将豆芽菜掐去两头洗净,用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。炒锅上火,放入色拉油...……更多
“火车头炊事班”的新时代故事
...找答案。时值6月,驻训场一片火热。小段担负起每天煮绿豆汤的任务,时间一长,他发现大家只是把汤喝完,而混合着豆沙和豆子的汤底都原封不动地“退”了回来。如何在解暑降温的同时,又能减少绿豆的浪费?他冥思苦想...……更多
...,亦称小河捞,大约从明朝开始风行于阳泉地区。它是以绿豆掺少量精白面粉和面,经特制抿曲床压制而成。煮熟后捞入各种调料配制成的汤汁中即可漂起。它细长如挂面,清香利口,鲜味扑鼻,富有营养,风味别致,还有祛火...……更多
《惊天救援》上海路演:杜江曝拍爱情戏获老婆允许,俞灏明夸王千源“叔圈天菜”
...感。”当天,有一位阿姨观众热心地为三位电影主创送来绿豆汤,“绿豆是消火的,希望生活中大家不要遇到火灾。”这位观众还表达了对王千源的喜欢,“喜欢他的台词,光听声音就是一种享受。”值得一提的是,俞灏明还爆...……更多
三亚天涯区:为户外劳动者撑起清凉度夏“三把伞”
...三把伞”,为户外工作者筑起“温馨港湾”。清凉解暑的绿豆汤被送到工人手中。天涯区供图撑起清凉度夏的“遮阳伞”“这几天天气太热,外出带的水不够喝时,可以来这里免费打水,太好了!”对三亚市天涯区各党群服务阵...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...上也难以入睡;在中医师的指导下,他开始在饮食中加入绿豆汤、西瓜等清热解暑的食物,晚上还会进行短暂的静坐,帮助自己安神;几周后,张先生的身体状况明显改善,情绪也稳定了许多;通过张先生的故事,我们可以看到...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...:避免过晚进食,影响消化。10.夏季养生的“清凉伴侣”绿豆汤:清热解毒,消暑降温。菊花茶:清肝明目,缓解疲劳。薄荷水:清凉解暑,提神醒脑。11.夏季养生的“运动处方”散步:轻松的散步有助于消化,促进血液循环。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00