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花式夜生活点亮健康生活新风尚
本文转自:玉溪日报充电学习+运动健身花式夜生活点亮健康生活新风尚市民在广场上跟随音乐节奏摆动身体。培训班学员正在认真练习毛笔字。□ 本报记者 滕舒琪 文/图刚刚入冬,趁着天气还不算寒冷,在工作了一个白天后...……更多
临沂市兰山区兰山街道持续提升群众满意度 放映公益电影
...《低碳生活小妙招》《垃圾分类从我做起》《网络沉迷与健康生活》等科教片,《卷席筒》《对门亲家》《花喜鹊》等戏曲片,《长空之王》《我和我的祖国》《流浪地球》《战狼》等院线大片,分门别类、制定计划、有序放映...……更多
...兴、乡风文明等融入放映内容,通过电影下乡点亮乡村“夜生活”,有效打通文化惠民服务“最后一公里”,目前完成公益电影放映6000余场。在送戏下乡、公益电影放映覆盖所有行政村的基础上,还举办滨湖广场、各乡镇街道...……更多
云南省青少年足球邀请赛在玉溪举行
...手”“最佳守门员”,颁发“优秀组织奖”及“体育道德风尚奖”。此次比赛,玉溪市有1支小学球队、1支初中球队、2支高中球队参赛。当天早上开幕式之后,足球小将们立即投入紧张的比赛中,在绿茵场上通力合作、紧盯防守...……更多
民谣、国潮、艺术、运动新玩法“出圈” 双节255万余人次游成都武侯
...毕业生艺术联展邀市民沉浸艺术殿堂,同时联合美团潮流夜生活线下市集,让游客不出市区就能嗨购享不停。(本文图源武侯发布) ……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...街上,享受着众人皆醉我独醒的潇洒。她这样没有规律的夜生活,看似很潇洒,很畅快,其实,负面影响已经悄然显现。她的黑眼圈越来越重,皮肤显得很暗淡,和同龄人对比,皮肤状态明显要差一大截。在工作中,她很难集中...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...现,随着年龄增长,肥胖率呈递增关系。“所以,在倡导健康生活方式、大力科普肥胖危害的同时,我们对健康风险的干预应该尽快将关口前移到童年,让孩子们从小建立健康生活方式。”薛宇说。在关口前移方面,成华区已经...……更多
...们自我提升的需求。“夜校学习”已然成为了一种时髦的夜生活。白天努力赚钱,晚上学艺解压。使得“青年夜校”既是学习的场所,也是大众工作之余缓解疲劳的调剂。在竞争加剧与生活压力较大的内卷化趋势下,相当多的年...……更多
第三期玉溪“健康大讲堂”开讲
...能力和自我心理健康水平。据悉,玉溪“健康大讲堂”以健康生活方式为主线,围绕居民健康教育、重点疾病健康教育、公共卫生健康教育开展宣讲,目前已举办三期。下一步,我市将积极发挥国家级、省级、市级专家力量,打...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...不宜运动;睡前不宜从事剧烈运动,长时间看电视,或者夜生活过于丰富都会影响睡眠,睡前宜做一些舒缓的活动,为入眠做好准备。不少人选择晚上锻炼,对此医生提醒,饭后立刻下楼“消化食”很伤身,晚上锻炼最好在晚餐...……更多
通讯员 郭瑞豪为更好地满足人民群众日益增长的精神文化需求,丰富群众文化生活,泰安市岱岳区良庄镇持续开展“新时代文明实践暨文化活动进万家公益电影放映”活动,为百姓送去了精神食粮,让群众“足不出村”就能享...……更多
一个人走下坡路时,会有六大征兆,发现其中之一,便需小心警醒
...。例如李言,之前总是注重饮食和锻炼,但近来却沉溺于夜生活和不健康的饮食,这种行为对其未来健康状况是个巨大的威胁。四,情绪波动,怒发冲冠孟子曾言:“性善恶,情未动也;情动而善恶,是人之所为也。”一个人情...……更多
这所青年夜校“解锁”花样夜生活
...城市建设“五大服务计划”行动方案》,根据文化传承、健康生活、创新创业、职业技能4大板块一共安排了6门课程。 “为了找准青年人关注的领域,需要的内容,我们通过辖区内居委会的团干部们做了相关的调研,根据排名...……更多
Makiyo为了3个月大的儿子放弃夜生活,一个月暴瘦7公斤
...的日子才会有盼头。女方为了儿子为了家放弃自己以前的夜生活习惯,男方更疼爱女方,更懂得家庭的责任,这就是成长和幸福的体现。 ……更多
乡村夜生活老幼欢乐多
...事。”马集镇阳光曲艺团团长张永莲说。马集镇倡树美德健康生活,整合镇域资源,积极打造集“购、食、娱、文、体、网”于一体的夜间府前文旅集市,不断满足周边群众的物质和精神文化需求,提升他们的舒适度、获得感、...……更多
...晚上学艺。近段时间,上海年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮,这届年轻人热衷的夜校课程更丰富多元,从非遗技艺到传统手艺,从运动健康到生活美学,有的课...……更多
...对健康的影响超过60%,个人健康素养水平高,会自觉践行健康生活方式,有效预防控制疾病,保障健康。据监测数据显示,近三年来,国家和省、市居民健康素养水平均呈逐年上升态势,玉溪市居民健康素养水平高于云南省平均...……更多
给列车供电的“动脉血管”怎么检修?来看看铁路“动脉医生”的春运“夜生活”
...他们个个精神抖擞,登上了轨道作业车准备开启当晚的“夜生活”,他们要对昆明东站上发场的接触网设备进行全面检修。“春运期间车流量大,大家要打起精神,认真检查设备隐患,只有我们把工作干好,列车才能安全开行。...……更多
...和运动兴趣班正在俘获年轻打工人,成为年轻人的时尚“夜生活”。面对工作和生活中的压力,青年们对文化生活、技能学习、身心健康方面需求日益旺盛,作为主办方,罗湖团区委通过整合多方资源,开设多样课程,吸引更多...……更多
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...不断发展,人们的生活水平已经有了很大的提升,人们的夜生活也是越来越丰富多彩。所以就导致了很多人晚上特别容易熬夜,有一些人是熬夜出去玩儿,有一些人则是熬夜刷手机看电脑,其实熬夜对于我们的身体健康是有很大...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...上休息不好,就会影响肝脏日常的排毒解毒功能。如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危...……更多
大鹏与孙阳出国旅游!一起同游泰国生活潇洒,仰天长啸人生得意
...阳光和海浪的抚慰;在夜市中品尝地道小吃,感受当地的夜生活;在寺庙中静心祈福,体验内心的宁静。他们仰天长啸,人生得意,尽情享受着这份难得的轻松与自由。他们的旅行不仅是一次简单的出行,更是一次心灵的洗礼和...……更多
...近年来深受年轻人青睐。为了让市民更加惬意地感受鹏城夜生活的美好,日前,公交部门在盐田火爆度最高的“盐港夜市”开通了夜市接驳专线,方便前来休闲的市民一站到达,免去山路蜿蜒的辛苦。“白天很忙碌,晚上能来到...……更多
不会得癌的人一般有这些特征
...多人都因为工作的原因而选择长期熬夜,也有一些人因为夜生活比较丰富,但是熬夜会扰乱我们的生物钟,而且会影响到你的休息。如果我们的器官不能得到有效的休息,就会使内部的功能紊乱,这样身体的免疫力和抵抗力也会...……更多
活在自己的节奏中
...工作,要么看书要么听音乐,夜晚十时前入睡,拒绝一切夜生活。当别人赖在被窝里,他却已经早起晨跑,在一大早的酣畅淋漓之后,带给他的一定是更饱满的精气神,和更高的工作效率。当别人在放纵自己喝奶茶、刷综艺的时...……更多
做试管婴儿助孕会不会胎停?是什么原因导致的?
...。③生活不规律:如今社会的发展,年轻的朋友们都喜欢夜生活,晚上会和朋友有很多的娱乐活动,这样时间久了,会对身体造成很大的影响的,尤其是孕妇,还有就是工作量加大,造成加班的现象也越来越常见,这样生活习惯...……更多
突传噩耗!22岁网红伍九九去世,生前喜爱喝酒,每月去一次医院
...仿佛是她独特个性的印记,也是她丰富生活经历的见证。夜生活,对于伍九九来说,似乎有着特殊的吸引力。她沉醉于其中,无法自拔。酒精,成了她生活中不可或缺的“伙伴”。 她曾在动态中调侃自己是一个“酒蒙子”,那...……更多
椰风海韵碰撞京圈名牌 王府井海垦广场“焕活城市自在心”
...王府井海垦广场将围绕时尚生活、品质生活、智慧生活、健康生活和社交生活五大主题,设置服装服饰、运动、儿童、时尚餐饮、生活服务等多元业态品类,引进DIOR,LA PRAIRIE,ESTEE LAUDER,LA MER,TOM FORD,JO MALONE,SHISHEIDO,NARS,A...……更多
引入多家首店、高阶生活“新体验”……海口王府井海垦广场焕新揭幕
...潮玩夜生活街区。围绕时尚生活、品质生活、智慧生活、健康生活和社交生活五大主题,广场设置了服装服饰、运动、儿童、时尚餐饮、生活服务等多元业态品类,引进DIOR、LA PRAIRIE、ESTEE LAUDER、LA MER、TOM FORD、JO MALONE、SHISHEIDO...……更多
我市举办系列活动倡导爱粮节粮风尚
...大食物观 保障粮食安全我市举办系列活动倡导爱粮节粮风尚小学生走进玉溪市粮食检测中心,认识粮食,了解粮食。 本报讯(记者 邢定生 文/图)今年10月16日,在第43个世界粮食日到来之际,市粮食和储备局联合市农业农...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00