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医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...低红血球的电泳能力、变形能力。血脂从7.3到1.3,医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!1、控制体重虽然并不是所有的血脂高的人都肥胖,但是绝大多数血脂异常的患者同时都存在体重超标的情况,因此如果你属于超重的人...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...之一,需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事杨阿姨今年77岁了,身体一直很健康。然而,有一天她突然感觉心跳加速,头晕乏力,日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况,决...……更多
高血脂难题终破解,分享4秘诀,不用药也能稳降血脂
...量,也不断损伤着身体健康。虽然,临床上,他汀药物在降血脂方面,具有很好作用。但也并不能根治高血脂病情,而且长期服用,还容易产生一些耐药性和副反应。对此,经验丰富的主治医生,则提出了一个理念,“血脂在于...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
...食物的摄入,同时也能够帮助清除血管中的毒素来积极的降血脂的功效,有效保护血管,预防心血管疾病的问题产生。 ……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...纳豆纳豆,这小小的黄豆制品,被誉为“天然他汀”,在降血脂方面有着不俗的表现,在市场上,我们可以轻易地找到纳豆的身影,价格亲民,平均每盒价格在5~9元之间。纳豆是以黄豆、大豆为主要原材料,通过微生物的神奇作...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...有或许便是血脂水平升高引起,应该通过正确的办法来下降血脂。在控制血脂的过程中,一般会调理个人饮食,必要时通过用药的办法来控制,否则血脂水平升高,人体健康会受到挟制。那么,血脂水平升高,眼睛会有哪些特别...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...炎和降低血脂的功效。尤其是海带中的不饱和脂肪酸,其降血脂功效十分突出;降血脂功能最突出的是海带中的多糖成分。除了降低血脂外,常吃海带还能够补充身体必须的微量元素,对健康较为有利,日常可以多食用海带。3....……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...麦燕麦在日常生活中较为常见,而且燕麦被很多人认为是降血脂的上品,但是事实却可能是适得其反。如果对于燕麦采取不正当的食用方法,反而会让血脂增高。燕麦当中含有丰富的可溶性脂肪,它可以有效的清除血管内在的胆...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...,寻求非药物治疗方法成为了越来越多人的选择。在众多降血脂的方法中,有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂...……更多
不想血脂过高,远离四物
...动,最好每坐下45分钟,就起来活动5分钟。运动,有助于降血脂,改善血脂健康。快速行走,属于有氧耐力运动,是改善血脂的最佳运动形式。在饱餐之前,通过短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂,这对于减缓,...……更多
“吃烧烤哈啤酒”,温州44岁男子被送进ICU……全身血浆置换
...,王先生表示,以后再也不胡吃海喝了,一定遵医嘱吃药降血脂,管住嘴、迈开腿,定期复查。“高脂血症性胰腺炎是由高脂血症所诱发的急性胰腺炎。与其他病因所致的急性胰腺炎相比,此类疾病的患者年轻人居多,它起病快...……更多
羊肉到底是升血脂还是降血脂?高血脂的人能吃羊肉吗?一文知真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“医生,我这血脂高,但真是离不开羊肉汤...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...热之后食用能够让天然抗氧化物质含量大幅度升高,对于降血脂可以起到更好的作用。 3.玉米平时生活中如果发现自己的血脂过高,此时可以适当进食一些玉米。玉米含有较多的纤维素,可以促进肠道蠕动,加速废物的排泄。...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...同时清理血液中的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管中多余的脂肪。因为黑木耳中含有的黑木耳多糖,对降低血小板的凝聚有很好的作用。海带...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高。作为大爷的主治医生我也十分不解,怎么就是不听劝呢?今年年初,赵大爷因高血...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...要养成良好的饮食习惯,比如说多吃下面的这几种食物,降血脂高都难第一种食物就是葡萄,我们吃葡萄的时候一般都会剥皮儿,但其实葡萄皮儿中,都是还有很高的营养物质的,它里面含有的元素能够降低我们体内胆固醇的数...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在是一种过于简化...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...固醇和甘油三酯都高的人群,首选他汀类降脂药,如果对降血脂要求不高,可以选择弱效的他汀类,像辛伐他汀、氟伐他汀等;但是如果属于极高风险人群,需要口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等把低密度脂蛋白胆固醇控制好。当...……更多
血脂疫苗适合哪类人群,一文学习下
...将会被抑制,从而起到降低血脂的作用。而且不同于其他降血脂的他汀类或者是贝特类药物需要长时间规律服用,这种新研发的PCSK9抑制剂属于长效制剂,也叫作Inclisiran,效果更强,一年只需要按时皮下注射2次就可以达到降低59%...……更多
每天吃一个苹果,对血脂有啥影响?听听医生怎么说
...健康有益的饮食习惯。医生还提醒我们,要想达到更好的降血脂效果,还需要结合其他健康的饮食和生活方式,如适量运动、保持充足的睡眠、减少高脂肪食物的摄入等。 03血脂高到多少,需要吃药?血脂,作为人体血液中的...……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
...也含有较高的Omega-3脂肪酸,可以适当食用。3.红曲:他汀降血脂红曲具有调节血脂的积极作用,有助于降低“坏胆固醇”水平,同时提升“好胆固醇”。对于高血脂患者来说,可以考虑在日常烹饪中使用一些红曲米,或者在菜肴...……更多
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
...医生不太忙,便鼓起勇气走了过去。“医生,听说洋葱能降血脂,这事真的假的啊?”王大哥一开口就直奔主题,一副急切的样子。医生听了,微微一笑,这种问题她已经听惯了,但每次解释起来都有说不完的话。“王先生我们...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...我们应该在医生的指导下,结合自身情况选择适合自己的降血脂方法,以保持身体的健康。 ……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...,高血脂患者吃橙子能够帮助更好改善血液流动。医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜 忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患...……更多
58岁高血脂患者吃辛伐他汀类药物,医生检查后发现肝损伤
...完就有点生气,对医生说,自己是一名高血脂病人,不吃降血脂的药是会出事的,我吃我的药,怎么就好端端造成了肝损伤和肌肉酸痛?医生让王大爷好好回忆一下,他这段时间有没有吃什么东西,有没有定期复查。王大爷支支...……更多
医生表示,下面这几种食物,高血脂患者可以多吃一些
...对身体的影响很大。而茶类中含有的茶甘宁,具有降压、降血脂和增强血管韧性的作用,对高血脂患者非常有益,所以高血脂患者可以选择每天喝一杯茶,不过不建议晚上喝茶,会影响睡眠。高血脂不可怕,可怕的是高血脂给身...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...身体出现4个信号时,说明你的血脂已“偏高”,需赶紧降血脂1.四肢麻木当身体的血脂过高时,血液浓度就会变粘稠,在血管当中容易形成血栓,营养物质没有办法正常供应给身体的各个部位,这时候手脚就会出现麻木的情况。...……更多
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
...但这样的饮食方式真的有效吗?晚饭不吃饭,真的能帮你降血脂,还是反而带来意想不到的健康隐患呢?刘先生的决心与坚持刘先生年轻的时候,他在工地上干活,日子虽然辛苦,但身材一直保持得不错。可随着年纪的增长,身...……更多
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
...这3种食物起了作用1.洋葱吴辉教授指出,洋葱在生活中,降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有着一定关系。需要知道的是,由于这些物质属于配糖体,因此除了能够降低机体血脂外,还可起到预防动脉粥样硬...……更多
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