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多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓,像洗澡一样,还总容易犯困、浑身没有什么力气,害怕被风吹,容易感冒,这种情况多半是气虚了。气呢既可以说是身体的保护罩,能够保护身体不被外界病邪侵袭,又可以说是身体...……更多
频繁出汗,不过就是气血破了洞!
...为什么这么说呢?中医认为血汗同源,血为心之液,流太多汗就会导致气血亏虚;气血不足,无力固摄津液,腠理开泄失常,出汗便会越来越多。这样就陷入了一个恶性循环。那下面我就来教你用3个中成药,收住气血,固表止...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的,比如你出了太多汗之后,就会觉得浑身乏力、没有力气,这其实就是津液损失太多,伤津耗神了。那么,每当津液不足的时候,身体都会先紧着体内的中心器官、五脏六腑去供给,就没...……更多
肾亏思淫,肺亏多汗,心亏失眠!一个中成药,把脏腑的亏空都填上
肾亏思淫,肺亏多汗,心亏失眠!一个中成药,把脏腑的亏空都填上。大家好,我是张医生,脏腑的正常运转是维持咱们生命活动的前提,要是脏腑的功能失调了,人的健康就会出问题,然后表现出很多的不良症状,比如肾亏...……更多
经常黄芪、党参炖鸭子补身体 为什么出汗越来越多?
...则生内热,津液被蒸化外泄。患者盗汗明显,白天也可能多汗,常伴有手足心热、心胸躁热、面红、口渴等症状。2.实证外界环境因素:长时间处于高温环境、衣物过厚、剧烈运动、情绪激动、进食辛辣食物等,均可导致出汗多...……更多
如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...固摄汗液,从而使汗液外泄。西医解释自汗在西医中称为多汗症,可以根据原因分为原发性和继发性两种。原发性多汗症通常没有明确的病因,可能与遗传有关。而继发性多汗症则可能由某些疾病、药物、荷尔蒙变化等因素引起...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...血,这一在血管中潺潺流动的红色液体,是中医理论中“气血精神”四大基本物质之一。它不仅承载着生命所需的营养物质,还通过循环系统将这份滋养送达身体的每一个角落。《读医随笔·气血精神论》中提到:“夫血者,水...……更多
动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...极拳等传统养生功法,以达到温和排汗的效果。全身异常多汗要注意!出汗是人体新陈代谢的正常现象,但也有不正常的“汗”,比如多汗症。多汗症又可分为疾病性和功能性失调。功能性多汗一般与精神因素有关,如精神紧张...……更多
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
...就是指的我们体内的气、血、津液等等,大家想想,现在气血津液在不断地流失,就好像大地失去了雨水的滋润一样,时间久了,它能不开裂吗?而且,还有很重要的一点,阴虚之后,它无法对抗我们身体的阳气,容易造成阴虚...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...差、容易出汗等,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱,会出现湿气堆积的情况,进而造成手脚容易出汗,除此之外,脾胃虚弱还会引起口干舌...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...黄芪泡水喝。划重点03止汗代茶饮1.生脉饮:气虚人群在多汗的时候,可能会伴有气短、乏力、倦怠、少气懒言;阴虚的人群可能会伴有口干、心烦、手脚心热。像有鼻汗、劳心汗、手足汗的人群都可以用这个方子。制作方法:...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...会影响肝脏的工作,因为身体的津液就是来源于肝脏中的气血,熬夜让肝脏气血不足,怎么分泌津液缓解干巴的双眼?同时眼睛不舒服的时候就要停止用眼,因为“久视伤眼”。想要缓解干眼症的不适,中医会建议先用中药内服...……更多
出汗越多,越容易失眠,教你一招,补气养血止汗,一觉到天亮!
...呢?我们首先得知道血是从哪来的?那中医认为,脾胃是气血生化之源,能把我们吃进去的食物转化为气血以及精微物质,而且脾还具有固摄的作用,一方面能固摄津液,防止出汗过多,一方面能防止心血无缘无故流失掉;另外...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...没什么大不了的。但其实你熬的根本不是夜,而是身体的气血。从中医角度来看,熬夜最是伤阴耗血,而心作为五脏六腑之大主,则首当其冲。并且,心主血脉,主神明。心气推动血液流经全身,血液再返回来滋养心脏,心脏收...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...可忽视的有两个脏腑,那就是脾和肾。中医认为,脾胃是气血津液生化之源,长期脾胃虚弱,气血生成不足,容易导致津液不足,舌头失去了阴津的滋养,裂纹也就出现了;脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化不良、...……更多
动不动就一身汗,是体虚还是排毒?
...感神经过度兴奋,身体的代谢速度也会随之加快,表现为多汗、怕热、心悸手抖、体重下降以及腹泻等。2、糖尿病糖尿病是一种交感神经功能紊乱,控制汗腺分泌的神经也会受损,进而容易导致汗液分泌增加。糖尿病患者分泌...……更多
夏天要吃的4种食物,你知道几个?
...我们身体生长,把体内陈年的寒湿散发出来。其次,夏天气血都跑到体表了,所以我们会感觉热,不怕冷,也不容易感冒,但是此时我们体内的五脏六腑气血就会相对不足了,反而是一派寒凉。这个时候我们需要吃些辛温的食物...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...,促进体内湿气排出。例如,对于身体肥重、容易疲劳、多汗以及下肢浮肿等虚症肥胖的患者,可采用白术、甘草、防己、黄芪等具有利水消肿、祛风除湿作用的中药进行调理;对于体内湿气重、多处浮肿、腹胀等症状较重的肥...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损,导致气血生化不足,面部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...是中医中一种常见的体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可能形成这种体质。痰湿体质的特点 体形肥胖:痰湿体质的人往往体形偏胖,特别是腹部显得特别肥胖,并且腹部的肉往往松软。...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...活动增强,导致出汗量增加。出汗的生理原因: 味觉性多汗:进食时,特别是食用辛辣或热量密集的食物,可能会引起出汗。精神性多汗:紧张或焦虑时,身体的应激反应会导致出汗。妊娠期多汗:孕妇体内激素和神经系统的...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...邪、暑邪、燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部,导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,从而引发慢性咽炎。比如,感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感染,就会导致咽部受到外邪的侵袭,形成慢性咽炎。2.内伤七情:...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...不荣”,就是指人体的筋脉、骨节等身体各部位,失去了气血的濡养,所导致出现的浑身疼、全身酸痛甚至肢体麻木的感觉。通常这种疼痛都是隐隐作痛,不是那么的强烈,喜揉、喜按。而通过按揉恰好可以促进血液很好地流通...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
...维持身体健康,但若是大量出汗,就无疑是在耗损自己的气血,此时只会促使自己的病症加重。除此之外,“汗为心之液”,而汗出过多,往往也会对心脏造成一定程度的影响。2.感冒了吃顿好的“生病了身子虚,这种时候可千...……更多
所谓飞蚊症,不过是垃圾糊住了眼睛
...件就是热,所以我们眼睛上有云雾,就是因为肝有热,把气血烧干了,从中医理论上讲,肝开窍于目,所以是肝的问题。我们眼睛里的这些云雾,不光是烧干的气血,更是乌云,是带有垃圾和毒素的脏雾。肝是排毒的脏器,我们...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...身体;特别是小麦,被誉为“心之谷”,对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果;那咱们就一起来探索一下,如何通过一碗简单的小麦米粥,给忙碌的生活带来一份宁静和健康吧!小麦的中医解读在中医的五行理论中,...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...方剂,同时结合食疗、针灸等方法,改善体内环境,促进气血津液的正常运行,为生命之流提供源源不断的滋养。经络畅通:生命之网的活力源泉经络,作为中医理论的重要组成部分,被视为运行气血、联系脏腑以及全身各部分...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...与心、肺、脾等脏腑有关。假如晚上过度劳累很容易招致气血缺乏,而且大量出汗的话,也会招致津液耗损,从而就会促使人体劳累的状况。所以在晚上不倡议停止过度运动,能够选择恰当的运动,比方说太极拳,瑜伽等,这样...……更多
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
...态直接影响着人体的健康与生命质量。因此,了解并维护气血津液的平衡状态,对于我们的健康至关重要。让我们一同关注并珍惜这份来自自然的恩赐,借助中医的智慧与力量,共同守护生命之流的纯净与活力,迈向更加健康、...……更多
汗多伤精血,失眠伤精血,欲多伤精血
...头发早白、身体早衰、功能减退等情况,这时就需要温补气血来调理,可以参考十全大补汤。 ……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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