- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...！它是女人宝，钾是香蕉的2倍，润肺止咳还安神，失眠多梦的人要吃百合炒鸡蛋配料:2.鸡蛋5颗打入碗中
3.鸡蛋中放入盐，料酒适量打成蛋液备用4.葱花，姜末，枸杞备用5.炒锅油热倒入蛋液6.鸡蛋定型后放入百合炒一分钟
7.然...……更多
2024-02-28 13:55:00多梦,止咳,香蕉,女人,百合,蛋液
...咳嗽、劳病咳血、及热病后期余热未尽之虚烦惊悸、失眠多梦、神智恍惚者，还可用于脚气水肿者。禁忌：百合虽可止咳平喘，但因其性寒，风寒咳嗽者忌食之。另外，百合为寒润之品，脾虚便溏者慎食用。百合味甘，性微寒，...……更多
2023-01-10 21:32:00饮食,推荐,草果,红小豆,百合,维生素
...喉咙痒非常有效。百合干中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的作用。它能够缓解咳嗽症状，减少喉咙的不适感。此外，百合干还富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，从现在开始抓紧吃百合干...……更多
2024-01-11 09:20:00黏液,止咳,百合,作用,百合,喉咙
...果、香蕉、梨、豆浆、大枣这些食物都有助于睡眠，失眠多梦可以多吃这些食物。葡萄酒也有很好的催眠作用，若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。龙眼是属于一种滋补健脑的食品，比较适合因为长期...……更多
2024-02-16 14:32:00多梦,食物,可导,多梦,牛奶,睡眠
...、宁心安神，通常用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3、美容养颜莲子百合中的百合、银耳富含粘液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，适量食用有一定的美容养颜作用，可以在日...……更多
2024-02-18 16:30:00莲子,功效,百合,作用,莲子,百合
...具有清心安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等症状。4.增强免疫力：银耳百合汤中的多种食材都具有滋补养生、增强免疫力的作用，可以帮助提高人体抵抗力。总结银耳百合汤是一道营养丰富、美味可口的养生...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效，蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法：橙子洗净后用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，在露出的果肉上撒少许盐；用筷子戳几个洞，然后将...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
...，这玩意儿值得一试，说不定能帮到你呢！
二、来说说香蕉这玩意儿吧。香蕉里有很多维生素B6，这个维生素啊，能帮你放松神经，让心情不那么紧张焦虑。特别是女孩子们，吃了香蕉心情会变得更轻松，晚上也好入睡，睡眠...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...枸杞倒入锅中，再加适量冰糖，煮十分即可关火。3、吃香蕉秋天里要多吃的“秋果”，自然也要把香蕉列在其中，香蕉所含的钾元素特别高，而钾也是炎热的夏季里最容易流失的，等新鲜成熟的香蕉上市后，要勤买着吃。另外...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调，就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此，养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外，我们也可以通过日常饮食来养肝、降火、宁心安神，从而改善睡眠质量。以下五种食材是养...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...精神不振等症。莲子，可养心补脾，安神补虚，改善失眠多梦等症状。百合，可润肺止咳，清心安神。枸杞，具有滋肾、补血、明目的功效。女人最需要补气血，最容易气血两亏，特别是当妈后更明显，更容易气血不足，气短气...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。2、梨，生津润燥梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
...作用，可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等病症。百合味道微甜，在用法上，除了我们常见的西芹炒百合，还可以将百合煎汤服用，蒸食或煮粥服用也是很好的选择。此外，《遵生八笺·饮馔服食笺》中还提...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
银耳和“它”是天生一对，坚持1周喝2次，止咳润肺，气色红润。现在正值秋冬交际时节，这几天风也不小，空气也变得有些干燥。每到这个时候，小编就会煮一些滋润的糖水喝，比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
...痰等功效。在临床上，百合可以用于治疗肺燥咳嗽、失眠多梦等症状。百合花的花香也能够让人感到放松和愉悦，有助于缓解压力和焦虑。因此，百合花还可用来调节情绪。总的来说，百合的功能多样，在国内种植广泛，比较有...……更多
2024-01-12 06:42:00百合,百合花,功效,百合,兰州,百合花
...燥症状具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。百合：这是大家都很熟悉的一味药食同源食材，是公认的滋阴圣品，其黏液质和维生素都极为丰富，具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效，...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...既暖胃又滋补身体，适合中老年人食用。
3.润肠之物：香蕉、火龙果、红薯秋季干燥的天气容易导致部分中老年人出现便秘的问题。为了缓解肠胃问题，建议中老年人多食用一些润肠之物，如香蕉、火龙果和红薯。其中，火龙...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，适合受失眠困扰的人群食用。桑葚桑葚有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养血补血的作用，是药食两用的水果。注意：大便溏者不宜多...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...阴润肺、清心安神的功效。对于因肺热或肺燥引起的失眠多梦有很好的疗效。还含有秋水仙碱有助于抗疲劳，让您在第二天早晨焕发精神。核桃图片7.核桃：富含镁元素和褪黑激素等有助于安神的物质。褪黑激素是一种调节人体...……更多
2024-01-19 10:35:00神助,睡眠,食物,帮助,推荐,睡眠
换季早晚温差大，一不留神感冒咳嗽，小朋友们更是，身体发育阶段，抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营，中午吃的烤串，又吃了好多零食，下午又捞了一下午鱼，出了很多汗，晚上太阳下山温度低，回家就开始流鼻涕，...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...嗽、气喘等症状。百合还能够养心安神，对于心烦失眠、多梦易惊等神志不宁的症状也有很好的疗效。-生地黄：味甘性寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津的功效。生地黄是滋补肾阴的要药，能够滋补肝肾之阴，填...……更多
2024-06-02 12:32:00梨膏,枇杷膏,枇杷,不用,症状,功效
...的作用；与甘草搭配，特别适合因心神不宁引起的失眠、多梦等症状；实用建议：每晚睡前，将酸枣仁和甘草按2:1的比例煎水喝，坚持服用，能够帮助改善睡眠质量；甘草使用注意事项虽然甘草有很多好处，但在使用时也有一些...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
莲藕和它是天生一对，一周吃两次，润肺止咳，一年到头不咳嗽。要说最养人的食物，我还得说是这个莲藕，廉价又美味，女人常吃它，补气血；再搭配百合还能润肺止咳。打小就喜欢吃莲藕，妈妈每次煲汤，我必须来两大碗...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...人口味添加适量的调味料，如胡椒粉、味精等。五、莲子百合粥材料：大米：适量、莲子：适量、百合：适量、冰糖：适量（根据个人口味添加）制作步骤：
1.浸泡大米：将适量的大米淘洗干净，然后浸泡在清水中约30分钟，使...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...眠后，我会多吃水菜、水果，比如我今天给大家推荐的“香蕉”，它被誉为“助眠之果”。睡眠不好的人，每天都要吃一点香蕉，因为据研究，香蕉中含有丰富的色氨酸、镁元素，其中色氨酸具有安抚神经的功效，而镁元素具有...……更多
2023-11-15 19:10:00香蕉,睡眠,不好,香蕉,馄饨,面包糠
...高睡眠质量。睡眠好了皮肤状态自然也好了。经常失眠、多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。 ……更多
2024-06-11 17:28:00食物,天然,营养,化妆品,化妆,女人
...养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、失眠多梦，适量食用百合可以缓解这些症状。
3.山药：山药有补肺益气、健脾补胃的作用。冬季是肺脏最容易受到伤害的季节，适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...能够有效预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外，梨含有丰富的维生素C，可以增强人体呼吸系统的免疫功能，促进咳嗽的康复。从中医...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...是您知道哪些食物含钾高吗?推荐3种食材，它的含钾量是香蕉的20倍，而且其它营养也很丰富，做法简单不失美味，一起看看是哪3样食材吧!“春季多补钾，一年病不沾”，这3种食物含钾比香蕉高，建议多吃一、蘑菇【推荐做法...……更多
2024-05-04 12:43:00香蕉,食物,建议,口蘑,银耳,紫菜
更多关于健康的资讯：
鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00