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养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...功效,故两者制成茶饮,对于改善血虚,虚烦不眠,惊悸多梦及津伤口渴咽干等病证有一定的作用。代茶饮能发挥的药物功效作用有限,不可代替药物用于治疗疾病,亦不宜盲目长期大量饮用,需在医生的辨证指导下使用。如有...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...,导致脑部供血不足,从而出现头晕耳鸣的症状。2.失眠多梦:肾阴虚时,心火旺盛,导致心神不宁,从而出现失眠多梦的症状。3.腰膝酸软:肾阴虚时,肾气不足,导致腰膝酸软,行动不便。4.潮热盗汗:肾阴虚时,身体内热,...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔溃疡和多梦盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等,这些食物只会加重体内的火气,女性肌肤状况如黑头、暗疮...……更多
问止中医 | 医案:慢性鼻炎,常年鼻塞、流鼻涕
...干舌燥,喜热饮,心下痛,胃纳尚可,二便尚调,手汗,多梦。舌象:舌胖大,舌苔薄黄,舌质淡红。脉象:弦虚脉。腹诊:心下压痛,左右少腹压痛。中医大脑开具处方,同时我使用中医大脑计算加减,增加辛夷、白芷、苍耳...……更多
泡脚多长时间合适
...帮助人体的放松,改善人体的疲劳,提高睡眠质量,缓解多梦的症状。另外经常用热水泡脚,能刺激足部尤其是足心部位,能改善大脑功能,起到提神醒脑、健脑益智的功效。4.活血祛瘀经常用热水泡脚,可以使足部的经络受到...……更多
西苑医院济宁医院专家解读:“高枕”真的无忧吗?
...凉。《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。现代医学证明:长期使用荞麦壳枕头,可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。 ...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
...到8次。小便5次左右,大便1天1次,里急后重;3.入睡难,多梦,至少晚上醒来3次以上,每次醒来时就会心慌;4.慢性萎缩性胃炎、但是胃部没有明显不适。右手中指和无名指麻,手胀,左臂外侧痛;5.牙龈出血,皮肤有血痣出现...……更多
...素怕热贪凉,不喜饮,排便不规律,1天1-3次不等。夜间多梦,睡觉不踏实。天有五行,人有五脏,天人谐应,气血和平,这位患儿脾胃素虚、肝气偏亢。有虫治虫,无虫不必寻虫治。本例无虫,故不必从“虫积”论治。我将孩...……更多
这3件事,长期硬扛或会损害健康,现在知道还不算晚
...也经常会因为过度疲劳而出现过度焦虑、抑郁甚至是失眠多梦等多种症状。而这些症状不仅会严重影响中年男性的睡眠质量,而且长期下去还会不断地削弱中年男性的记忆力,导致其注意力不集中,影响工作效率不说,严重时甚...……更多
在凌晨3、4点突然醒来,之后就睡不着了,或许和这4种病症有关系
...觉的过程中就可能会醒过来了,而且还会导致你出现失眠多梦,头痛胸痛等各种情况。除了这些之外,还有很多的病症像是溃疡性方面的疾病。以及心力衰竭等疾病,都可能会影响到一个人的睡眠质量,不仅会导致失眠,而且还...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情绪波动:容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。失眠会导致多种疾病大连市第七人民医院十一疗科(睡眠障碍病房)主任王骞说,人生三分之一的时间是在睡眠中度过的,但对很多人来说...……更多
麦冬泡水喝 五大禁忌要牢记
...,延缓衰老过程。5.麦冬有助于改善睡眠质量。对于失眠、多梦的人来说,喝麦冬水可以平稳神经,促进睡眠,帮助睡眠质量的提升。总而言之,麦冬泡水喝具有滋阴清热、养肺润燥、抗疲劳、抗衰老和改善睡眠质量的功效。无论是年...……更多
肝血虚失眠、肝血虚眼干、肝血虚筋短!快来补肝血养全身
...便会不停的哭闹,心神也就变得不安稳,也就出现失眠、多梦、睡不着、容易醒的情况了,这时候就要补补肝血,安养心神了,可以参考柏子养心丸。然后是肝血虚眼干。中医上“肝开窍于目”,也就是说肝血同样也在滋养着眼...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...进入到休息模式。大脑长期处于刺激状态下,发生失眠、多梦、偏头痛的概率会显著增加。如果实在想熬夜,可以适当补充B族维生素,它能使人的神经肌肉维持正常功能,提高人体兴奋度,或每天摄入足够的粗粮、豆制品、蘑...……更多
孩子出现这些表现,竟然是抑郁障碍
...行为,这种是封闭对抗型抑郁。有的孩子经常焦虑,失眠多梦,伴随乏力、心悸、多汗,部分常有恶心、头疼、胸闷的问题,但是去检查却没有问题,这种是生理障碍型抑郁。有的孩子常以为同学在模仿、取笑自己,日常学习生...……更多
养生之计始于“春”
...、肝阳上亢,容易导致心烦意乱,容易发怒,睡眠不稳,多梦,失眠。大家可以使用头部刮痧调节阴阳平衡,促进睡眠,也可使用脐灸疗法安神助眠。 ……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...你靠近了!第二,更年期的女性会出现潮红、虚汗、失眠多梦的状况。处于更年期早期的女性会出现脸部、颈部甚至胸部的潮红,而且晚上睡眠质量下降,经常睡不着、失眠、多梦,甚至会被噩梦惊醒、盗汗。这些都是女性更年...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...为各种原因引起的入睡困难、深度睡眠时间或周期过短,多梦、早醒,睡眠时间不足以及睡眠质量差等。睡眠障碍不仅会危害身体健康,导致躯体疲劳、免疫功能降低、诱发躯体及精神方面的疾病,也容易引起家庭矛盾,影响生...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
...二手烟。长期抽烟身体会有哪些表现?1.情绪烦闷,失眠多梦有吸烟这种习惯的人,在睡眠中会出现很多问题,人会感觉特别烦躁,总是想发脾气,一点小事都会烦很大的火,这种不稳定的情绪是供氧不足的症状。之所以供氧不...……更多
它号称“失眠克星”,隔三差五吃一点,静心安神,打雷都叫不醒你
...致的,再加上晚上作息不规律,导致睡眠不好,出现失眠多梦的情况,如果不及时的解决这个问题会影响我们的身体健康,导致记忆力下降,皮肤粗糙,头晕眼花的症状。因为,我们平常要学会适当的减轻自己的压力,做一些喜...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...热、清心安神、益气调中的效果。用百合搭配莲子对失眠多梦有很好的食疗效果。百合以龙山产地的补益效果为佳,其清香不苦涩,口感更令人满意。 2.加入红枣和桂圆。加入清洗干净的红枣和桂圆,继续煮制10分钟,煮至红枣...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降,如入睡困难、多梦易醒、睡醒后心烦气躁等。而当此类人群因忧思过度和压力过大而导致在睡梦过程中依旧无法放松身心时,就会引发比较频繁的半夜惊醒问题,如两三点醒来后便无法...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...燥症状具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。百合:这是大家都很熟悉的一味药食同源食材,是公认的滋阴圣品,其黏液质和维生素都极为丰富,具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效,...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...睡眠障碍由于腿部的不适感,难以入睡。容易产生失眠、多梦、易醒等睡眠问题,总睡眠时间大大缩短。2. 影响白天活动由于睡眠问题,人体无法在夜间得到充分的休息和恢复,白天就容易产生过度疲劳的状态。导致记忆力下降...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...进而影响到神经,导致女性的睡眠质量变差,经常失眠、多梦,一觉睡醒后,身体也会非常的累。营养均衡,女性在饮食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品,这些食物对于女性的身体是非常有好处的,可以帮助调节...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...,并且伤口难以愈合;晨起出现口臭、口干、口苦;失眠多梦,常常在半夜惊醒;食欲变差,并伴随着腹泻、腹痛;眼睛干涩发痒,巩膜出现黄染。不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”一、健康饮食对于需要保肝的人...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...想喝水、抱抱、讲故事等);躺在床上后很难睡着;夜里多梦、容易惊醒;夜里醒来后很难再睡着;早晨常常起不来床,上学容易迟到;早晨醒得太早,比预期时间早很多;睡前容易想东想西等等。 常见的白天表现包括白天容...……更多
教你三分钟快速入睡的小妙招,早看早受益!
...杞子:具有滋阴补肾的作用,可调节人体阴阳平衡,对于多梦、失眠有一定的改善作用。4)柠檬片:柠檬具有清热解毒、安神定志的功效。在晚餐后吃一片柠檬,有助于改善失眠问题。以上是几个简单有效的中医助眠方法和食...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...诊。主诉:长期睡眠不佳、心悸。刻下:自诉睡眠轻浅,多梦,心悸,尤其在睡眠不佳时心悸加重,感染新冠后尤觉不适,需每天服用速效救心丸。口苦,自觉有热气上冲咽喉之感。头晕,尤其午休不佳时,一下午头部如戴紧箍...……更多
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健康问太和 | 什么是异态睡眠?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当大多数人沉浸在梦乡时,有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢,声嘶力竭
2024-08-12 20:28:00
务川自治县柏村镇关工委联合多部门开展普法进村寨活动
近日,务川自治县柏村镇关工委联合镇司法所、派出所、综合治理服务中心、卫生院等部门在通木村新坪组开展普法宣传活动。镇关工委常务副主任苟刘书为老百姓现场宣讲《未成年人保护法》
2024-08-12 21:07:00
桐梓县新站镇退休干部党支部赴习水县仙源镇开展联谊活动
近日,桐梓县新站镇退休干部党支部组织全体党员、干部到习水县仙源镇,同仙源镇退休干部党支部一起开展联谊活动。活动中,仙源镇退休干部党支部书记领学了《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-12 21:07:00
务川自治县分水镇组织老干部开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
近日,务川自治县分水镇新时代文明实践所组织离退休干部党员组成“银龄志愿服务队”到集镇街上开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
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寻味绥阳:廖会抄手的美食诱惑
在贵州这片美食天堂中,有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇,在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
2024-08-12 22:39:00
艺术疗愈进医院 提升患者自愈力
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报北京电 (魏嘉馨、赵润栓)日前
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全县40%村卫生室设置了中医阁
本文转自:人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报电 (陈得)近年来
2024-08-13 03:49:00
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
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泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
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曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
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在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
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除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
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肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
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