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以形补形,以仁养心,这两个仁药,能安睡眠,养心神,一觉到天亮
...敛汗生津的功效,常用于治疗心肝血虚所致的心烦失眠、多梦易惊、自汗盗汗等症。酸枣仁形似心脏,颜色微红,中医认为红色入心经,可以滋养心血。酸枣仁还含有丰富的皂苷、黄酮、生物碱等成分,这些成分可以调节神经系...……更多
舌诊案例:舌质发红,有裂纹?那是身体里的火太大了!
...出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、眼干耳鸣等症状,而五脏阴虚在身体上的表现也都不同,今天,我找到了一张阴虚患者的舌诊图片,我们根据他的舌像来具体分析一下!咱们先说一下心火旺,大家...……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
...,则表现为情绪低落、易怒、胸胁胀满、食欲不振、失眠多梦等症状。长期以往,肝气郁结还可能进一步影响其他脏腑的功能,形成恶性循环。所以说,若想要彻底解决这类问题,先把肝调理好就显得尤为重要,而我当时所使用...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...晕胀痛,耳鸣,面红,目赤肿痛,急躁易怒,心烦不眠或多梦,口苦口干,便秘,尿短黄,或胁肋灼痛,衄血吐血,妇女月经量多、超前,舌红苔黄,脉弦数。此时需要清泻肝火即可,我们可以参考龙胆泻肝丸。2.肝火犯肺没有...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说,猪肝更是一道不可多得的补品,它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说,虽然猪肉在我们的生活中无处不在,但如果你想要更全面地补充营养,提升...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...准调理,让身体重归平衡与和谐!心寒:情绪波动,失眠多梦心藏神,心寒则易致情绪不宁,表现为心悸、失眠、多梦、情绪低落。调理上,宜养心安神,食疗可选龙眼肉、红枣、莲子等温补食材,配合规律作息,减少晚间思虑...……更多
心肾不交导致的失眠 这两味中药助你睡个好觉
...这两味药搭配在一起,对治疗心肾不交引起的入睡困难、多梦易醒有很大的效果。第一味药:黄连。这是一味清热药,有清热燥湿、泻火解毒的功效,性质偏寒,它的作用功效很适合心肾不交导致的睡眠困难、多梦易醒的患者。...……更多
...暗黑,没有血块;过敏性鼻炎基本上好了。但不易入睡,多梦,想进一步改善一下。我调方温肾阳、养肝血,并用生附子、生硫磺强心阳。中医注重整体观,五脏六腑生理病理息息相关,心脏弱不能跑步和痛经看似风牛马不相及...……更多
夏季失眠最怕它?喝完入睡快、睡得香!
...足才能百病除,但到了炎炎夏日,很多人会出现失眠心烦多梦,就好像高温“偷走”了我们的睡眠。【年纪大,真的会睡得少嘛?】其实,老年人对睡眠的需求并不少,大多数老年人,是因为生理的原因才睡得少了。老年人为什...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...在春夜中一觉睡到天亮。春天,对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说,选择正确的食物对于改善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠,更是对健康生活方式的追求。接下来,我将与你分享四种春季理想的养血安...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...现在肝血虚和肝阴虚。肝血虚常见症状为头晕目眩、失眠多梦、面唇淡白等;肝阴虚是指肝阴不足,虚热得以内生,阴阳不能相互制约后出现口燥咽干、潮热盗汗、舌红少苔等表现。心虚:心主血脉,主藏神,心的虚证常见气血...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...(胆)阳偏多,引起肝(胆)阳逸火,表现为睡眠表浅,多梦,甚至噩梦连连,伴口苦咽干,头晕目眩。太阳乾象(☰):因气长偏多而气出偏多,导致心(小肠)阴偏少而心(小肠)偏多,引起心(小肠)逸火,表现为入睡困...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...想,以促进身心达到更好的入睡状态。梦境的迷宫:夜间多梦体虚女性经常反映有夜间多梦的现象。中医理论认为,这与内脏功能不足有关。营养不良或情绪波动可导致精神不宁,进而引发多梦。缓解这一状况的关键在于增强内...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...为度,每天早晚各一次,可以养肝血、清肝火,防治失眠多梦、烦热、头晕目眩等不适。春天运动,注意事项要记牢高曌提醒,严冬季节,人体主打一个“闭藏”,东西吃得多而消耗得少。春天来了,气候转暖,万物复苏,此时...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...,使人情绪波动大,容易烦躁、易怒、焦虑不安;2.失眠多梦阴虚火旺,使神经系统处于过度兴奋状态,导致失眠和多梦。睡眠质量较差,难以入眠,容易醒来;3.目眩耳鸣肝肾阴虚导致阴血不足,影响眼睛和耳朵的滋养,出现...……更多
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
...好多屁,肺不好多汗,肾不好多尿,脾不好多油,心不好多梦,那这几句话都是什么意思呢?接下来就给大家详细说说,再分享5个中成药,教你有效改善五脏问题。首先,为什么说肝不好多屁呢?可能多数人都认为屁多,明明...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
...解效果,这样他们就能够快乐地陪同家人游览。医治失眠多梦现在许多人经常失眠,大多数中老年人由于压力过大,长期睡觉质量下降,导致身体无法有用休息和康复,乃至出现一系列异常症状。晚上睡觉前,能够提前用热水泡...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...罗主任,我头疼得不行,有时候感觉自己眼冒金星,失眠多梦,高血压已经有3年了,有时候能高到180多,低压也有110左右,我这该怎么调理啊?”患者看起来也不胖,怎么会血压高呢?看了舌苔淡白,细问得知,总是乏力,大...……更多
睡眠不好,夜里总醒?去痰!一张“祛痰清热”方,助你深睡不醒
现在很多人都会有睡眠不好的现象,比如说入睡困难,多梦易醒,彻夜难眠等,今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种,而从我们中医角度来看,痰热这邪过重就是...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...两个月后,杜先生明显感觉腹胀呕恶消失了,乏力、夜寐多梦症状也有所好转,最让他惊喜的是,腰围小了,“大肚子”消失了。养好脾胃“百病无”做好这几点,养出好脾胃脾胃作为“后天之本”,是维持人体各种生命活动的...……更多
问止中医 | 杨佩医师:经间期出血半年之久,快快治
...导致了半年前开始出现经间期出血的情况,并伴随夜尿、多梦、潮热以及胃反酸等症状,特别困扰,加之近来打算婚育,特别担心自己的身体状态,故来求诊。我根据W女士的症状录入中医大脑,中医大脑开出处方。二诊2020年4月...……更多
自拟黄连生地当归汤治不寐
...。12月1日二诊:服药后睡眠较好,烦躁、头昏沉消除,仍多梦。脉象转和缓,苔转薄白。守初诊方5剂以巩固疗效。案二贾某,女,62岁,2023年6月13日初诊。主诉:不寐加重5个月余。服天王补心丸等效果不佳,有情志不畅诱因。...……更多
一味奇妙的中药,补肾壮阳、止咳嗽、治失眠,还能抗衰老、抗肿瘤
...羊藿能够提高人体的免疫力,改善睡眠质量,缓解失眠、多梦等症状。同时,它还能够提高人体的记忆力和思维能力,对于老年痴呆等疾病,也有一定的预防作用。四、抗衰老淫羊藿含有丰富的抗氧化物质,能够清除自由基,延...……更多
问止中医 | 医案:扁桃体反复发炎与慢性咽炎
...口干、口渴摄取大量水份约3000-4000ml/天,易饿,大便干,多梦,半夜会醒,腰酸。舌诊:舌淡苔薄白脉诊:左弦细、右弦细、尺细紧录入中医大脑,推高“扁桃体炎”为主症。中医大脑计算出方,15味中药。我准备开7日的处方给...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生最新提醒
...,释放压力,缓解疲劳。缓解因为思虑过多所引起的失眠多梦,可提高睡眠质量。调节微循环,刺激相关穴位,促进血液和体液循环,疏通循环障碍。维持各个器官功能之间的协调性,同时也能稳定内分泌,提高免疫力。强壮脏...……更多
一个奇妙的中药,养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补,抗衰老、治消渴
...:肾阴不足,脾失健运所致的腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,心烦易怒,食欲不振,大便溏泄等症。 3.黄精杞子炖甲鱼:黄精30克,枸杞子15克,甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死,去内脏及头爪,洗净切块,与黄精、枸杞子一...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...枢神经过度兴奋,导致情绪不稳定、专注力降低、失眠、多梦等情况的发生。“孙宏志说,与此同时,将带来消化系统功能障碍,出现呕吐、腹泻,以及加重肾脏负担。若服用者本身患有房间隔缺损、心律失常等心脏疾病,过量...……更多
问止中医|中医治疗冠状动脉心肌桥一例
...在有鼻塞、嗅觉差、流黄鼻涕,晨起容易咳出黄浓痰;3多梦,凌晨4至5点左右醒;4体检发现血糖稍高,空腹血糖6.8mmol/L,有时口干、口渴;5牙龈萎缩,易上火,吃羊肉会流鼻血。身体相对怕冷多,手脚冷。尿频,夜尿3次,体检...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...眠质量的评估,目前医学上有睡眠时长、入睡时间、是否多梦、半夜醒来能否再次入睡等多个指标。昏暗、静谧的环境更有利于良好睡眠氛围的营造。卧室光线要暗,空气要新鲜,温度要适中,床品颜色应选择冷色调,或更有利...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...靡,面色黯;夜尿1次;睡眠质量不好,常半夜2-3点醒,多梦(梦到死人),时伴心慌;每天晨起口苦;盗汗年余;消化道症状:胃酸,食欲不振,胃胀气(饭后加重),放屁多,大便软,有时里急后重,胃出血史;出血倾向:...……更多
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你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
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每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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本文转自:人民日报客户端
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