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多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”,另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...,腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人,我的经络也被‘冻’住了吗?”别担心,浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络对人体健康有益65岁的张大伯(化名)近日被右膝疼痛折磨得夜不...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是滋阴的重要环节;经络通畅,身体自然好 中医讲究整体观念,认为口腔溃疡不仅仅是嘴巴的问题,而是全身经络不通的表现;特别是心经和脾经的不畅,往往会导致口腔问题;所以,我们...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。4、打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...不晓得的5大益处1.均衡阴阳,调整气血拔罐能够使瘀阻的经络通畅从而发挥正常的生理功用,到达阴平阳秘,祛邪治病,机体康复的作用。阳盛则热,阴盛则寒,发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的病症。在大椎停...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
中医理论,经络是人体内可以运行气、血、联系体表和各大脏腑的重要通道,作为我们生理功能的调控系统,对维持身体健康至关重要。一旦经络淤堵,气血不流通,脏腑之间的联系存在障碍,百病就会由此而生,严重时还会...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...的主要原因之一,葛根有通经活络的作用,将我们一身的经络疏通,大家试想一下,一身的经络疏通,滋生的内风自然是无所遁形,风邪没有了,头痛眩晕的症状自然是得以缓解,故得“愈风”之名。 葛根此外,现代药理学研...……更多
...载,积累了丰富的诊治疑难病经验,融通三焦辨证与脏腑经络辨证,创立“三部辨证”理论,兹将其辨治丹毒的经验记录如下。辨毒辨气审证求机,湿热蕴结内外相因丹毒病发急骤,起初局部皮肤灼热肿胀,伴有小片红斑,继之...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将此归入“瘿病”范畴,又称“瘿气”。中医认为饮食不节,损伤脾胃,湿聚痰凝;情志不畅,忧思郁结...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
本文转自:中国中医药报□ 王红民 北京市盲人学校从经络医学理论分析,手足太阴阳明经循环为人体后天之本,此循环经手太阴、手阳明、足阳明、足太阴,经胸手头足循环路径完成肺、脾运化、布散水谷所化生精微的功能,...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
嘿,朋友们,今天咱们来聊聊那些古老而神奇的经络,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...关。春季开四关四关,一个古老而神秘的概念,源于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...足有关。风、寒、湿、热之邪侵入人体,痹阻膝关节肌肉经络,导致气血痹阻不通,产生膝关节疼痛。正如《素问·痹论》所言“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。临床上膝关节疼痛可根据感邪轻重和临床症状,分为行痹(风痹...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...些夸张,但拍手的确有不凡的补气效果。人身上有十二条经络,与手掌相连的就有六条,它们分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。经络是气的管道,连接着五脏六腑,...……更多
...了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...活动以吸入新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接内脏与肢体,调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅,引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...金匮肾气丸来温补肾阳。二、气血不足气血流通在我们的经络血管中循环不息,将营养物质输送到我们的四肢百骸,同样,带着温度的气血可以温暖它们流经过的每一个地方,像体质壮实的人、经常运动的人,一般就不怕冷,而...……更多
坚持一个月 养出好气血
...站立30秒,双侧共1分钟,后续逐渐增加时间。腿部有6条经络通过,练习金鸡独立有助于疏通经络气血,同时对相应脏腑也起到了调节作用。④还阳卧身体自然平躺仰卧,两脚掌心相对,小腿向内收,脚跟尽量接近屁股,两掌心...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅,对心肺健康十分有益。3有助于关节灵活练习甩手操能促使肩肘关节及腰腿关节的活动及手臂的震动,一些肩膀酸痛的人,在坚持正确甩手一段时间...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...升,为了更深入地了解近视的成因,大家可以应用中医的经络理论指导近视的治疗方法。一、中医经络理论在近视病因病机中的解读根据中医学的整体观,眼病尤其是近视,不仅与眼局部有关,也和全身脏腑功能及经络循行有密...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...在中医角度来看,人体各项器官组织上有非常多的穴位和经络,对应身体各个器官以及五脏六腑,通过有效的按摩和刺激,有助于强健体魄,维持人体健康状态。而双脚也是人体非常重要的一个部位,特别是脚后跟流经的经络有...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
在我们的身体中,分布着许多条经络,每条经络都对应着不同的身体部位,如果其中一条经络出现了堵塞,可能会引发一些疾病。在多条经络中,有这样一条经络,每天对这里进行敲打,可以将身体中的毒素排出,人也会瘦下...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...医辨证,医生为小葛配了理气活血化湿的中药,同时根据经络穴位为其拔火罐祛瘀排毒。小葛自身也控制饮食、加强运动,定期在微信群与医生沟通。3个月后,小葛的体重、血糖水平和肝功能指标逐渐下降,人也变得自信起来...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调,显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈,如果不去从内追究长斑、生痘的原因,而只是在表面涂涂护肤品,...……更多
身上总是容易疼?不通则痛,不荣则痛,养血荣筋,通经活络可止痛
...还有痰湿、瘀血这些情况也会引起疼痛,这些邪气拥堵到经络中导致气血流动不通畅,导致我们的关节、肌肉等部位出现疼痛、重着、酸困、麻木或者僵硬、肿大、变形等等问题。这样的话我们就需要根据不同的病因,来选择不...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...时间内进入深度睡眠,对养肝血、保持好气色大有裨益;经络调养:气血流通经络是中医理论中的重要概念,它们贯穿全身,是气血流通的通道;通过按摩、拍打、刮痧等方法,可以促进经络的通畅,进而促进气血的运行;每天...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...法通过重复性地垫起脚跟,刺激大腿上的肾经、膀胱经等经络,以及小腿的足三里等穴位,这些经络和穴位是人体内重要的养生通道,它们的刺激能够有效地促进全身气血流通,增强人体的精气神,从而达到强身健骨、通行气血...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...的第三:湿气重的人红枣益气养血是很好食品,湿重的人经络阻滞而不通畅经络是人身体血液循环十分重要的部分,如果湿重就是微循环阻滞严重吃了红枣就会使气血循环加大,当循环系统受阻气血就会向通畅的血管挤压而,通...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...元、天突、曲泽等,它们分布于乳房周围以及相关的脏腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作用。中府:位于胸部正中线第4肋间隙内侧,是主要用于调理乳房所在区域的穴位之一,可促进...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...还有一些特别的方法可以帮助女性朋友们预防“两癌”;经络按摩中医经络学认为,人体的经络是气血运行的通道;通过按摩特定的穴位,可以调节气血,促进身体的自我修复;比如,按摩太冲穴(位于脚背第一、二趾间)可以...……更多
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白天不咳嗽,夜里咳不停?
有些人明明在白天的时候感觉好好的,但一到了晚上总是咳嗽的止不住。为什么会出现这样的现象呢?是不是预示着自己已经患上了什么样的疾病
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都知苹果营养好,却不知这2个时间段吃它,营养效果加倍!
俗话说的好“一天一苹果,医生远离我”。相关部门调查也进一步显示,苹果位居有益身体健康水果之榜首。那么吃苹果究竟有什么好处
2024-08-10 12:20:00
“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
腹部肥胖就叫做将军肚,不管是男人还是女人,有个“将军肚”都很不好看,除了影响美观外,还特别不健康,容易引起冠心病、脑血栓
2024-08-10 12:20:00
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
随着社会进步,优越的社会条件和较少的劳动锻炼环境,让人类能量摄入和消耗愈加失衡。而当身体摄入的食物能量超过被消耗的能量时
2024-08-10 12:21:00
脾胃差,脸先知!
我们的脸不仅可以反映出我们的颜值,我们的脸其实也与我们的身体有关,脸在一定程度上也能反映出身体的状况。我们去医院的时候就会看到
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胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
很多人都因生活习惯的原因,形成了胃病,给生活和工作带来了很大的困扰。不管是减肥节食,还是不正确的饮食习惯,亦或者是经常食用辛辣刺激食物
2024-08-10 12:26:00
肺部“清道夫”找到了,抽烟的人最好常吃
很多人都知道吸烟对自己的身体是很不利的,但是许多人就是无法控制自己的烟瘾,有的甚至一抽就停不下来。但是,吸烟对于身体危害实在太大
2024-08-10 12:26:00
肝不好的人,上厕所会有这3个特征!
我们的身体就像一台机器一样,运行很长时间机器内的零件会出现问题,需要休息。而且我们的身体也是这样,它取决于正常生活中的护理
2024-08-10 12:27:00
经常鼻塞流涕是鼻炎吗?
很多有鼻炎困扰的朋友都觉得苦不堪言,不仅会经常性的鼻塞、流鼻涕,很多时候还会出现发烧、头痛、咽喉不适等症状,严重影响我们的工作和生活
2024-08-10 12:50:00
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
红枣是我们生活中非常常用的健康食材,它有非常高的营养及价值,滋补身体的效果非常好,以前,红枣枸杞一直都是人们用来滋补身体的“常客”
2024-08-10 12:50:00
男人过了45岁,出现6种表现,或是阳气不足了
中医认为,“男为阳,女为阴”,阳气对男性来说,非常重要。从中医上讲,阳气和我们的生命息息相关,阳气能温养我们的身体,让我们少生病
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男人“生理期”来了,通常会有这4个“表现”,女人要体谅!
女人每个月都会来月经,来月经的这段时间,又被称为女人的生理期。女人在生理期时,会心情烦躁。其实不仅女人有生理期,男人也有生理期
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消化不好的人,3个动作每天坚持做,促进肠道蠕动
消化不良是生活中常见的一种情况,一旦我们没节制,暴饮繁暴食或无规律饮食之后,就会出酶现上腹饱胀、烧心、胸闷、反易酸、腹泻等功能性消化不良的症良状
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每天坚持“走路锻炼”,身体反而变差了?这3个“坑”别再跳了!
走路是一种很好的锻炼身体的方式,不管是像散步一样的走路,还是竞走形式的走路,都能有效锻炼身体。但是有些人反映每天坚持走路
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梦游是怎么回事?把梦游的人叫醒会怎样?
提起梦有很多人都觉得有些可怕,特别是在大半夜睡觉的时候突然发现有人面无表情地走在路上就像撞鬼一样,而且梦游的人对于自己的所作所为也毫无记忆
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