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梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...住要买上几斤。梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳,还能帮助消化,更重要的是,它的口感鲜美,甜而不腻,是秋天的最佳食材。尤其是对于那些经常咳嗽的孩子,每天吃上一两个梨,咳嗽...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...的“不时不食”的饮食原则,很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚,看看入秋后该如何吃梨。①:宜润温燥不宜润凉燥梨本身偏寒凉,适宜润温燥但却不适宜润凉燥。温燥多发生在初秋,此时天气...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。山楂——糖炒山楂VS山楂糕在所有水果中,山楂一直被认为是一种能够开胃的水果。虽然糖炒山楂是最常见的吃法,但有时候吃多了会觉得太甜。因此,让我们...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...对于经常手脚冰凉、容易感冒的朋友来说,更是一道不可多得的养生汤品。四:黄皮桂圆瘦肉汤最后介绍的是黄皮桂圆瘦肉汤,这款汤品以黄皮的苦涩和桂圆的甘甜相结合,不仅味道独特,还有着极好的养生功效。黄皮作为一种...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...季节带来了活力和温暖。接下来,我们将一起探索金桔的好处,并学习两种制作金桔美食的方法,为冰冷的冬天增添一抹美好的味道。金桔雪梨糖水冬天干燥的空气容易使人咳嗽、口干舌燥,而金桔雪梨糖水可以帮助我们润肺、...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还为我们的身体注入了冬日所需的活力与温暖。让我们一起探索金桔的好处,为寒冷的季...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并且冰糖和雪梨都是对嗓子很好的食物。冰糖雪梨吃了之后对咳嗽的帮助是很大的,并且还有助于润桑。冰糖雪梨也比较容...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时,泡软后洗干净,银耳要当天泡当天吃,最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部,用剪刀剪成碎块。2、砂锅里加入清水,水和银耳的...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...间还流传一句话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果的好处多到数不清,趁秋天丰收价格便宜还新鲜,多买来吃,或是炖成苹果汤,把皮肤养的白皙红润。推荐做法:【苹果百合汤】食材:苹果、百合、红枣、枸杞 第一步:...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...心醒脾、养心安神,银耳润肺养胃,与秋梨搭配,是不可多得的美味,能够缓解燥热类型咳嗽和嗓子不适。03 红枣蒸雪梨将雪梨洗净后去皮,用刀在顶部切掉一个小口,这样可以方便蒸汽进入雪梨内部。红枣洗净后剪去两端塞入...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...:红枣 10颗;酒酿 150克(甜酒酿或米酒酿);鸡蛋 2个;冰糖 适量(根据个人口味调整);清水 适量步骤:1. 准备材料:红枣用清水洗净,去核;鸡蛋打散备用。2. 煮红枣:锅中加入适量清水,放入红枣,煮沸后转小火煮10分钟,...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...尤其是维生素C含量极高,经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处。此外,枇杷还有很高的药用价值。枇杷味甘,性凉,归肺、胃经,中医认为,枇杷有润肺止咳、滋阴润燥和清热解毒的功效。春夏交替的时节,许多人因为气候变话...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法:1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好,桃胶提前泡软,银耳提前泡发,雪梨切成小块,红枣去核,对半切开备用。2. 锅中加适量清水,放入...……更多
...面含有丰富的维生素和微量元素,对于自身的健康也是有好处的。冰糖雪梨饮料有一定的保质期,在喝的时候一定要观察是否在保质期以内,在存放的时候一定要存放在阴凉通风处,避免阳光直晒,如果在喝的时候发现少量的沉...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...紫薯燕窝食材:燕窝:适量;紫薯:适量;牛奶:适量;冰糖:适量做法:1.将燕窝用清水浸泡至软化,去除杂质,洗净备用。2.将紫薯去皮,切成小块,放入搅拌机中。3.加入适量牛奶和冰糖,按需加入少许清水,搅拌成细腻的...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...原料: 银耳 1小块 雪梨 1个 百合 1小把 干桂圆仁 1小把 冰糖 1勺制作:1. 准备好原材料; 2. 将银耳剪成小片后放入冷水中浸泡软; 3. 将泡软的银耳片放进电炖锅中; 4. 加入洗净的干百合放入电炖锅中; 5. 将干桂圆肉放进电炖...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...合秋冬季节食用。需要注意的事项:尽管梨子煮水有许多好处,但因为梨子性寒,脾胃虚寒的人适量食用。此外,糖尿病患者在饮用梨子煮水时应注意糖分摄入。 ……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...适合冬季吃的水果:梨子。冬季为什么要吃梨?吃梨有啥好处?说起冬天最该吃哪种时令水果?答案非梨子莫属,恐怕苹果、香蕉都要望尘莫及了。俗话说:一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。自古梨子就被人们称为“天然甘露...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...和排骨一起吃,可以有滋阴润燥的作用,对于清热解毒有好处,还可以起到减肥的作用,是不错的养生保健的食谱,具有润肺消痰的作用。雪梨百合山药粥原料:冰糖适量、山药适量、鲜百合适量、雪梨适量、大米适量。 2、砂...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。银耳红枣雪梨羹:滋补养生的另一选择 如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口,又富...……更多
子宫“不欢迎”5种水果,女性要管住嘴,吃错伤身
...持系统免疫取得一定的作用。02医生:子宫“不欢迎”5种水果,女性要管住嘴第一:柿子在临床实践中,柿子是植物浆果的水果滋补产品,富含身体所需要的植物蛋白以及纤维素,可以帮助咽喉和呼吸系统排出多余的毒素以及肺...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...炖盅,再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片,桂圆、冰糖,倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。 二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...要更多营养和热量的时期,多囤一些水果对身体健康大有好处。当然,我们在选择水果时,还要根据自己的身体状况和口味来挑选合适的品种。希望本文的建议能对您有所帮助,祝您度过一个温暖、健康的冬天! ……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
一、冰糖橘子茶材料:橘子1个、红茶茶包、柠檬2-3片做法:1、柠檬用盐搓洗表皮,去籽切片,橘子剥皮,捣压出汁。2、所有食材放入养生壶中,加入冰糖水开后煮5-8分钟,捞出茶包(橘子搅散,果味更浓郁)。橘子搭配柠檬、清爽...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...用桂圆:智慧与科学的融合桂圆,又称龙眼,是冬季不可多得的营养果品。但要想充分利用其健康益处,关键在于正确的食用方法。适量为先:平衡与节制桂圆虽好,但过量食用可能导致体内热量过高,特别是对于糖代谢异常或...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...持健康。特别是在这个时期,通过食用一些特定的肉类和水果,能够更好地满足身体对能量和维生素的需求,为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉:鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量的蛋白质、维生素B群...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美味可口,又富含多种...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...桂圆、莲子先炖30分钟,然后加入燕窝慢炖20-25分钟,放冰糖即可食用。「经常痛经的女性小米姜糖燕窝粥」作用:用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖,能调经、缓解痛经。做法:小米粥煮好后,然后加入炖好的燕...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...果之宗”,这样可以滋润身体,避免春季的干燥。这样做好处多多,不仅能让身体更健康,还能寓意着整年都顺顺利利,远离烦恼。明天就是惊蛰了,别忘了多吃“百果之宗”,既能顺应时令,又能润燥养肝,让你一年都顺顺利...……更多
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9月24日,上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院内分泌科近日接诊了一位突然发胖、体重飙升后难以查出病因的患者,最终通过7T磁共振与岩下窦取血试验相结合
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备孕期间助「排卵」,一定要知道这5点……怀的更快!
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贵州“四好农村路”通途达幸福
本文转自:人民网-贵州频道陈康清 吴锋 李永馨在贵州的广袤大地上,一条条崭新的农村公路如玉带般缠绕在山间,连接着千家万户
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潍坊市中医院:通窍散穴位贴敷为鼻炎患儿点燃希望
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人民来论:头生白发莫焦虑,千万不要“乱投医”
本文转自:人民网-观点频道赵春晓头生白发,往往给人以“迟暮”之感,所以人们通过各种办法试图留住黑发,甚至希望能让白发返黑
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猪吃的糠是什么?粗糠和细糠的区别是什么?饲喂时要怎么做?
猪经常吃的糠是米糠,这是稻谷在加工过程中脱去谷壳的果皮层、种皮层及胚芽等后剩下的部分。米糠里面含有大量的粗蛋白质、粗脂肪
2024-09-24 09:37:00
广元朝天:机械化助力秋粮颗粒归仓
本文转自:人民网-四川频道机械化收割水稻。冉金鹭供图田间稻谷黄,秋收正当时。眼下,广元市朝天区羊木镇的水稻迎来丰收,田间地头一派繁忙的景象
2024-09-24 09:49:00
巴中南江:玉米香 谷穗黄 金秋一片好“丰”光
本文转自:人民网-四川频道金秋时节,成熟的稻谷和玉米汇聚成一片片金色大海,迎风吹来阵阵稻香、玉米香,空气中弥散着甜蜜的丰收味道
2024-09-24 09:49:00
智慧农业!中铁在自贡富顺的4万亩高标准农田迎来丰产
本文转自:人民网-四川频道王凡中稻收割后蓄留的再生稻长势良好,将再次迎来收获。王伟供图今年9月,四川省富顺县4万亩高标准农田迎来丰产
2024-09-24 09:50:00
德阳什邡:绘就乡村新“丰”景 点亮群众幸福生活
本文转自:人民网-四川频道活动现场。张世浩供图金秋沃野,岁稔年丰,德阳什邡处处洋溢着丰收的喜悦。9月21日上午,“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”——禾丰镇2024年农民丰收节暨新农人庭院经济推介活动在该镇热闹举行
2024-09-24 09:50:00
湖北通城:青山绿水种出有机稻
本文转自:人民网2024年9月23日,湖北省咸宁市通城县马港镇高峰村金黄色的水稻铺展在青山绿水间,与蜿蜒的山溪、乡道相映成景
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本文转自:人民网沈静芳贺永根“咱们执行当中有什么困难?”8月22日,内蒙古自治区包头市青山区检察院办案检察官再次给执行法官打电话
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本文转自:人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇六号村,村民驾驶犁田拖拉机在耕整农田,开始播种冬油菜。人民网 朱海鹏摄人民网九江9月24日电(朱海鹏)近日
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
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