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体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...理念与指标体系,确保体育课高质量开展。用心用好体育大课间,是落实每天锻炼一小时的必要支撑。体育大课间是提高青少年体质健康水平和中小学体育质量的重要举措。要遵循兴趣原则,因地制宜、因校制宜,让大课间在立...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...校要求教师做好学生的健康责任人,每天做到按时下课,大课间时督促学生走出教室,严禁教师占用学生课余休息时间;上课时要控制多媒体教学设备的使用时间,督促学生每日做好眼保健操等。要求全体教师要注重学生的身心...……更多
...、实验中学足球特色、南关小学篮球特色、仰韶小学最美大课间、覃怀中学戏曲特色,不断提升体育艺术教师的专业素养,为创建教育特色品牌奠定师资基础。以示范促提升。遵循“以点带面、以面带片”原则,选取西陶二中的...……更多
...这次我要跳‘踩脚摸手’!”11月22日上午,洋澜小学的大课间活动时间一到,五、六年级的同学迅速按照既定安排,来到操场参加阳光大课间跳操和跑操活动,三、四年级的同学或拿着羽毛球拍,或拿着跳绳在风雨长廊区分组...……更多
莒南县洙边镇中心小学高庄学区:阳光大课间 欢乐满校园
...近日,莒南县洙边镇中心小学高庄学区积极开展阳光体育大课间活动,内容丰富多彩,培养学生们的运动能力,激发同学们运动潜能。一、二年级开展跳绳活动,三、四、五年级开展球类活动,六年级跑步,各年级根据班级特点...……更多
啦啦操为校园注入青春活力
...。活动以“赛、展、训、文”四大板块为主要内容,即:大课间啦啦操展示活动、啦啦操主题表演赛、啦啦操夏令营和啦啦操文化宣传等。在大课间展示活动开展过程中,组织方特别设置了以七彩星级展示套路(红橙黄)作为大...……更多
威海高区实验小学:多彩阳光大课间“燃动”校园
...威海市高区实验小学开展了丰富多彩的晨、晚练以及体育大课间活动。早上孩子们朝气蓬勃地来到校园,拿出自己的跳绳开始展示自己的跳绳成果。一根根五彩的跳绳勾勒出孩子们灿烂的笑脸。小组比拼赛,个人pk赛,孩子们乐...……更多
让每一个孩子健康快乐成长
...人并脚跳、开合跳、弓步跳、滑雪跳、后屈腿跳……每天大课间铃声响起,平顺县实验小学的操场上便一片欢腾,学生们踏着音乐的节拍,挥舞着手中的跳绳,做起花式跳绳操,一张张纯真的笑容闪烁着自信的光芒。人人会跳绳...……更多
走进学青会举办城贵港:“运动之城”焕发青春新动能
...铃一响,贵港市港北区金港小学的孩子们涌向操场,开始大课间运动。学校大课间开展广播体操、篮球操、跑操等7个不同的项目,最大程度地让学生们享受运动的乐趣。贵港市教育部门规定,中小学在保证体育课教学的同时,...……更多
“课间10分钟”玩出新花样
...——“课间10分钟”玩出新花样张佳坊学校在“阳光体育大课间”活动中普及竹竿舞传统体育健身项目。■记者 任乾良 文/摄近期,中小学生“课间10分钟”变“课间圈养”话题引起热议。课间10分钟真的“消失”了吗?近日,记...……更多
寓教于乐让孩子们健康快乐成长
本文转自:丽江日报我市各所学校积极开展大课间体育活动寓教于乐让孩子们健康快乐成长作者:本报记者 杨四娟玉龙县田家炳民族中学利用大课间时段组织学生跳民族舞课间操。 (本报记者 杨四娟 摄)玉龙县田家炳民族中...……更多
全部获奖!济南高新教育又双叒叕获多项省级荣誉!
在济南市中小学阳光体育大课间评选中荣获“大满贯”后,高新区代表队在省级阳光大课间评比中再传喜讯!日前,山东省教育厅公示了2023年山东省中小学阳光体育大课间展评活动评选结果,高新区推选的5所参赛学校全部获奖...……更多
...路小学根据本校特色创编的扇子舞,成为每天30分钟阳光大课间的“重头戏”。扇子舞结束后,各年级段在学校指定区域开展活动,学生们个个活力满满。吴桥县坚持“以学生身心健康发展为中心”,扎实开展阳光体育工程,在...……更多
市桃源小学实施“文明课间、快乐童年”行动益智益体益趣让孩子们快乐成长
...散养’问题,我们把课间10分钟作为撬动学生健康成长的大课题来研究,从益智、益体、益趣三个方面进行设计,实施‘文明课间、快乐童年’行动,受到了学生和家长的称赞。”益智,让孩子大脑更智慧“我最喜欢下五子棋了...……更多
“奔跑吧·少年”啦啦操系列活动推动体教融合
...。活动以“赛、展、训、文”四大板块为主要内容,包含大课间啦啦操展示活动、啦啦操主题表演赛、啦啦操训练营和啦啦操文化宣传等。在大课间展示活动开展过程中,组织方特别将《2022版全国啦啦操七彩星级规定套路》作...……更多
打造多样空间 守护多彩课间
...——走进乌鲁木齐中小学校课间生活11月7日,市第42小学大课间自主活动,孩子们用器械摆出图形,通过跑、跳、绕增强身体协调性,提高运动能力。 (本报全媒体记者刘薇摄)□本报全媒体记者刘薇 李晓青 实习记者李成璐近...……更多
大小课间活动 智慧体育教育
...身影,孩子们欢快的声音萦绕于耳。这是南大实验学校的大课间游戏时间,在9点至9点30分的半个小时内,每个年级的孩子都可以在操场上尽情游戏。作为南大地区的第一所九年一贯制学校,南大实验学校以“唤醒每个孩子的内...……更多
让学生“撒欢儿”动起来!景汇小学开展阳光大课间展示活动
...精神品质,近日,济南高新区景汇小学开展了“阳光多彩大课间”展示活动。随着欢快的音乐节奏,师生们按照班级顺序整齐列队到操场集合。同学们步伐矫健、精神饱满,充分展示了小学生们蓬勃的朝气。 韵律操让同学们得...……更多
五禽戏进入小学生大课间
...,因为学校明确要求,武术是体育课必学内容,五禽戏是大课间必练功,校长老师也要跟着学生一起练。每天大课间时间一到,孩子们很快在操场整队完毕,大家一边行抱拳礼,一边高喊出“崇尚武德,自强不息”。随着广播中...……更多
...思想,坚持“五育并举”,广泛开展民族体育课堂教学、大课间活动、课余训练及运动竞赛等活动。全面深化学校体育课堂教学改革,致力于让学生在体育课和课外锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,促进学生健...……更多
教师创编体能操 学生爱上大课间
...组老师在现有的自编操《青春修炼手册》基础上,创编了大课间体能操《阳光男孩,阳光女孩》,受到学生和家长的点赞,让学生爱上课间操活动。据了解,学校体育组刘小雪创编的这一套充满活力的特色素质操,在动作的编排...……更多
石家庄市裕华区方村小学举行“国培计划”体育学科海淀项目观摩活动
...了体育学科海淀项目观摩活动。活动观摩了学生的功能性大课间,功能性大课间根据不同年龄阶段学生发育的特点以及敏感期,结合体育锻炼的基本原则设计练习动作。练习动作难易结合,将单一动作降阶、进阶、组合,满足不...……更多
让课间十分钟充满活力
...后发现,省城小学学生课间十分钟是非常丰富的,尤其是大课间,操场上充满了欢声笑语。但在中学校园,有个别时候会出现课间十分钟鲜有学生走出教室的情况。随着下课铃声缓缓响起,拿着篮球的男生率先跑出教室,身后是...……更多
...不便持续开展阳光体育运动的困难,是麟峰小学丰富校园大课间体育活动的载体之一。通过本次室内操展示评比活动,不仅展现学生的活力,还增强班级凝聚力,进一步激发同学们参与体育锻炼的热情。 ……更多
...能力。在“动”上下功夫,保障课间活动实效。全面落实大课间体育活动制度和校内阳光锻炼1小时举措,全区30余所中小学校每日上午安排30分钟至35分钟的大课间体育活动,下午课后组织学生进行30分钟体育锻炼,并开设快乐足...……更多
隆兴小学:“五彩”课程助人人出彩
...为课程目标,设计“崇德、乐学、健体、尚美、力行”五大课程模块,开设必修基础课程、选修拓展性课程以及丰富多彩的活动课程。“健康是一切的根本,孩子没有一个好的身体,就相当于是个‘0’,后面有再多的‘1’也没...……更多
...入贯彻落实“双减”工作,推进“五育并举”,丰富学生大课间内容与形式,树立阳光体育健康成长理念,桥西区逸夫回族小学设置科学有序、全员参与的“大课间趣味”活动。该校设置跳绳、呼啦圈、丢沙包,飞行棋游戏、心...……更多
厉害了!拱墅的他们“全市先进”
...,创新阳光体育载体。教研组积极探索城区小学阳光体育大课间新模式,全省首创城区小学小场地“小、巧、活”阳光体育锻炼模式,获杭州市阳光体育大课间评比一等奖。建立现代星少年体育俱乐部,深入打造“1+X”模式,数...……更多
...省教育厅和省电化教育馆分别公布了全省中小学阳光体育大课间展评活动、全省中小学德育视频课程和教育案例展评活动评选结果,天衢新区德开小学的“阳光体育大课间”和“《弟子规》伴我成长”分获一等奖。德开小学在“...……更多
...应“阳光体育运动”的号召,创新性地推出了“1+X”幸福大课间活动体系,深受学生们的喜爱。所谓“1+X”,即每天设置一个30分钟的大课间,并融入多项丰富多彩的活动,确保课间活动既充实又有趣。除了常规的广播操,我们...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00