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水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
...更加软糯。此外,小苏打还有轻微的膨松作用,可以使得玉米粒更加饱满,口感更佳。 所需材料:1. 新鲜玉米:尽量选择颗粒饱满、外皮翠绿、无虫蛀的玉米。2. 盐:适量,用于提升玉米的甜味。3. 小苏打(可选):一小勺,...……更多
...也容易失去应有的口感。所以煮玉米时,最好保留最贴近玉米粒的那层白“衣”。带着薄衣煮,会使煮熟的玉米带有一种独特的谷物清香,且更易煮熟。2、煮前泡一泡 下锅煮之前,最好先把玉米放入冷水中浸泡20-30分钟,...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...成熟,比如鲜玉米和花生等。所谓的“鲜玉米”,就是指玉米粒已经成熟,但是处于“爆浆”季节,这与秋后完全成熟的玉米并不相同,这时候的玉米富有独特的香味,一掐一包浆,特别的鲜嫩,而且吃起来又香又嫩,软糯香甜...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...可以提升玉米的口感,使其更加甜脆可口。推荐做法牙签玉米粒食材:玉米、孜然粉、椒盐、油1、切除玉米头尾,煮熟后切成段;2、在玉米粒上穿上牙签,炸至金黄;3、撒上孜然粉和椒盐,翻炒均匀即可。咸蛋黄玉米粒食材:...……更多
煮玉米,只用清水是外行,添加这2种,更香甜更软糯,营养不流失
大家都喜欢吃玉米吗?我个人非常喜欢,谁能抵挡得住那种香甜软糯的诱惑呢?不常吃一次就开始馋了。虽然现在还没有新鲜玉米上市,但这并不能阻止我购买它的决心。买几个回家煮煮,吃起来香气四溢。顺便提一句,我还...……更多
保存玉米时有人水煮,有人直接放冰箱,教你妙招,保存一年都新鲜
...壳就像是咱们玉米上面的一层保护膜一样,可以保证咱们玉米粒不干瘪。不需要去除水分,也不需要损失营养成分,只需清除玉米表面的几片老旧和脏叶子,其他地方的叶子一定要保留在上面。 在煮玉米的时候,留一些玉米叶...……更多
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
...吃玉米口味的果冻,不知道大家吃过没有。做法:1、将玉米粒洗净,放入沸水中煮至熟烂,捞出沥干水分,备用。2、将牛奶倒入锅中,加入适量糖,小火煮至糖溶解,关火。3、在牛奶中加入琼脂,搅拌均匀,使其完全溶解。4...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...要。多样的烹饪方式,让孕期的每一餐都充满色彩。椒盐玉米粒今天要和大家分享一道简单又美味的小吃,就是椒盐玉米粒!金黄香甜的玉米粒搭配香脆的椒盐,美味爆表,小伙伴们一定会爱上的!让我们一起来看看如何制作吧...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...味道真的太好了!【食材准备】:大米300克、450ml热水、玉米油2克、食用碱1克。【蒸米饭的方法】:首先,把大米放到盆里,加点水进去。然后,轻轻地抓洗一遍大米,再把盆里的水倒掉。接着,再用清水冲洗一遍大米,放在...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...减肥餐的选择哦!三、玉米(养护头发)推荐食谱:椒盐玉米粒椒盐玉米粒,破防了!好惊艳的味道!跟烧烤店的烤玉米粒串味道差不多!做法:1、准备玉米粒(新鲜玉米粒的话先水煮三分钟煮熟捞出沥水备用,买的玉米粒罐...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...玉米、胡萝卜丁、黄瓜丁、蒜末。 做法流程:1.准备好玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁和蒜末,然后起锅烧水,水烧开以后,放入玉米粒和胡萝卜丁焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。2.火腿切成火腿丁,然后热锅烧油,油热以后,...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...不错的选择。推荐做法:【毛豆玉米饼】准备半盆毛豆和玉米粒,青椒和红椒都切小块,然后把这些食材都放一起混合好。盆里放俩鸡蛋,再加点芝麻香油,搁点鸡粉2克、盐2克、十三香1克,拿手抓匀了,然后加适量的面粉,搅...……更多
甜玉米含糖量高吗?详解甜玉米的营养价值与烹饪方法
...饱满的甜玉米,表皮无损伤、无霉斑。· 触感:用手按压玉米粒,感觉坚实且富有弹性。· 新鲜度:挑选果穗顶端带有新鲜玉米须的甜玉米,新鲜玉米须通常呈褐色或淡黄色。结语通过本文的介绍,我们了解到甜玉米的含糖量虽...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...道具有浓郁乡土气息的传统小吃。它的主要原料是新鲜的玉米粒,经过精心加工后,与适量的糯米粉或面粉混合,再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄,口感软糯香甜,既保留了玉米的原始香味,又融入了糯米或面粉的绵密口感...……更多
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
...些玉米的营养价值之外,还要说明的是,100克蒸熟的新鲜玉米粒能提供的蛋白质的量比白馒头还少3-4克。鉴于谷类提供的蛋白质量是要计入全天饮食蛋白质的,所以,从蛋白质的角度来看,总用玉米替代米饭馒头并不划算。另外...……更多
“直播达人”王大婶 为家乡玉米“代言”
...自:新华社在北京市平谷区北台头村村委会,王翠云筛选玉米粒(10月4日摄)。52岁的王翠云是北京市平谷区平谷镇北台头村人,她当过老师、经营过小卖部,如今她发挥自己视频直播方面的特长,助力北台头村玉米产业发展,...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...吃,以免好心办坏事!玉米的6大益处1、丰富的膳食纤维玉米粒外包裹的那层细腻的丝状物,就是宝贵的膳食纤维。它能促进肠道蠕动,有利于预防便秘,维持消化系统健康。对于想要控制体重的人来说,膳食纤维还能增加饱腹...……更多
番茄排骨玉米汤的做法、鲜美营养,番茄排骨玉米汤的家常做法
...500克番茄2-3个(根据大小调整数量)玉米1根(或用罐头玉米粒)生姜3-4片大葱1根(切段)盐适量白胡椒粉少许香菜少许(可选,用于装饰)清水适量制作步骤:1.准备食材:排骨清洗干净,切成小块。番茄洗净后切成大块或片...……更多
营养美味的奶香玉米蒸糕
...玉米蒸糕是一款既美味又营养的点心。准备材料有:新鲜玉米粒、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、玉米油。首先,将玉米粒剥下来,放入料理机,加入牛奶和鸡蛋,打成细腻的玉米糊。接着,在玉米糊中筛入低筋面粉,加入细...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...详细介绍一下制作过程。首先,我们需要准备食材:新鲜玉米粒、面粉、糖、发酵粉、牛奶、芝麻和葡萄干。制作的前期工作是将玉米粒洗净,确保表面的脏物被清除干净。然后,将洗净的玉米粒放入绞肉机中,并加入适量的纯...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...满足了味蕾,又为身体提供了必需的营养素。主要食材:玉米粒、鸡蛋、葱具体做法:玉米粒洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散;葱切成葱花备用。热锅冷油,油温四成热时倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成块,...……更多
天然“长寿菜”被发现,一通便,二健脾,三抗衰老,中老年要常吃
...美食,其实是一种真正的营养超级明星。每一粒黄金色的玉米粒都充满了自然的甜味和健康的秘密,使其成为增进健康、促进长寿的理想选择。对于中老年人来说,玉米不仅是一种美味的食材,更是一种天然的“长寿菜”,它的...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
...的传统名菜。首先,我们需要准备好所需的食材:松仁、玉米粒(可以是新鲜的玉米粒,也可以是罐装的)、青豆、胡萝卜等。将这些食材自然解冻后洗净装盘备用。同时,还需要准备好一些葱姜蒜等调味料以及黄瓜丁和枸杞子...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...康益处有哪些?玉米自古以来就被称为重要的粮食作物。玉米粒不仅用作食物,对我们的健康也有很多影响。1、改善消化系统健康吃玉米的好处之一是健康的消化系统。原因是玉米含有丰富的不溶性纤维,使小便更容易。这种...……更多
土豆淀粉和玉米淀粉的区别,在来源用途和营养价值等方面有不同
...,顾名思义,是从土豆中提取的淀粉。而玉米淀粉则是从玉米粒中提取的。这两种来源决定了它们在成分和性质上的一些差异。其次,它们在烹饪中的用途也有所不同。土豆淀粉由于其黏性较强,通常在烹饪中用于勾芡或制作浓...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
玉米(辣炒玉米粒)孕期的营养摄取对于胎儿的成长至关重要。而玉米作为一种营养丰富的谷物,是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外,玉米还具有许多其他好处。...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...生。玉米的四种美味做法: 一、黄金芝士玉米烙材料:玉米粒:1杯、面粉:1/2杯、鸡蛋:1个、芝士丝:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将玉米粒、面粉、鸡蛋、适量的盐和黑胡椒粉放入一个大碗中,...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...饪方式中都能够保持原有的甜美和韧性。无论是煮熟后的玉米粒色泽饱满、口感鲜嫩,还是经过炒制后带有微微焦香的玉米粒,都能够给人一种回味无穷的感觉。无论是在早餐、午餐还是晚餐,甚至是作为夜宵的选择,玉米都能...……更多
虾仁玉米,凭借其互相映衬的美味口感和丰富的营养价值
当新鲜的虾仁与香甜的玉米粒在口中相遇,你不仅品尝到了美食的魅力,更在领略一种文化和传统的烹饪艺术的精髓。这道虾仁玉米,凭借其互相映衬的美味口感和丰富的营养价值,深受广大食客的喜爱和推崇。首先,从选材...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...trong>4.不要扔掉玉米胚吃玉米的时候,最好把玉米粒里边的胚尖全部都吃进肚子里。因为这里的营养物质最全面,不仅含有不饱和脂肪酸,而且还含有大量的维生素E。……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
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河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
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孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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