• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...总是渴望找到一种既能解暑又能生津润肠的美食,以驱散夏日的炎热与干燥。夏日美食众多,其中有一种食材,虽然不像西瓜那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...式来临。随着气温的逐渐攀升,我们的身体也开始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪些水果呢?立夏的水果盛宴立夏时节,水果市...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
炎炎夏日已悄然降临,炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来,许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期,食欲如被热浪吞噬般减退。此时,人们不约而同地寻觅着那一抹来自自然的清凉慰藉,渴望通过品尝清冽甘甜的水果,为...……更多
大量上市!钾是香蕉的12倍,一周2次,一补钾、二通便,三排毒
随着夏日的热情逐步升温,三伏天的酷热考验着每个人的身体与味蕾。在这个季节里,寻找既能补充体力、又能消暑祛湿的食物显得尤为重要。而有一种食材,正悄然成为餐桌上的新宠,它不仅钾含量惊人,是香蕉的12倍之多,...……更多
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
...药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处,深受人们的喜爱。下面,我们将详细介绍乌梅的食用方式、好处、功效以及需要注意的禁忌。一、乌梅的食用方式1.直接食用:乌梅干可以直接作为零食食用,其酸...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...绍几种夏季应季水果,它们口感美味,清爽怡人,是炎炎夏日消暑的最佳选择。一、芒果,被誉为“热带水果之王”,是夏季不可或缺的美味佳果。其甜美多汁的果肉,深受人们喜爱。芒果的外表呈现出金黄色或橙黄色,表面光...……更多
吃韭菜籽有什么好处
...药,也可以当保健食材供人们食用,那么吃韭菜籽有什么好处呢?一起来了解一下吧。吃韭菜籽有什么好处1.清肠通便韭菜籽中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠道蠕动,帮助食物残渣及时排除体外,起到清肠通便的作用...……更多
家乡的大蒜
...垦了一块地,种上了大蒜。之所以选择这个地方,最大的好处是旁边有一眼泉,浇水方便。 种在地里的蒜种,不久之后就会发芽,嫩嫩的,绿绿的,煞是好看。人们常说,麦苗不怕寒冷,其实大蒜同样不惧严寒。冬天,大蒜以...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...不仅能舒服身心、清肺润肠,还可以补充身体水分,可谓是好处多多。 ……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
通讯员 孙峰松 王永梅夏季气温高,湿度大,为各种病菌的滋生提供了“温床”。食物容易变质,加之人们在夏季往往喜欢食用生冷食物,稍不注意,就可能让肠道传染病“有机可乘”。宁阳县第一人民医院感染性疾病科主任刘...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...,人体易出汗,身体里的水和电解质都会大量流失。炎炎夏日,人体容易出汗,容易脱水,西瓜含有丰富的水分,能有效地补充体内流失的水份。西瓜含有丰富的水分,能够帮助身体保持水分平衡,避免脱水。另外,西瓜还含有...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库。本文将带您走进夏季的果蔬盛宴,探索那些应季而生的蔬果背后的营养价...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
随着夏日的炎炎热浪逐渐升温,我们的生活节奏似乎也在不断加速。在这样的季节里,中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色,或是头发逐渐失去往日的光泽。是的,随着年龄的增长,这...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
当夏日的阳光如金色绸缎般洒落大地,万物都在其照耀下显得生机勃勃。在这个热情似火的季节里,蔬菜与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面,争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口...……更多
芒种节气后,开始进入收获的夏日忙季,也是时令水果上市的旺季,市场供应量增大,价格也逐渐亲民。这个时候很多人为了减肥而选择更多地摄入水果,是选择自己喜欢的固定几样?还是根据自己体质选择适当的时令水果?...……更多
捞面条、变蛋、冷饮……河南人有自己的专属消暑菜单
...还是冰汽水、雪花酪……这些舌尖上的美味,总会在炎炎夏日为人们带来一丝清凉。夏天没胃口?来碗捞面条吧最近一段时间,荆芥登上了热搜榜单。这种河南人夏天的限定美食,成为不少人餐桌上的独特风景。荆芥拌菜,一道...……更多
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人
...暑散热,提升睡眠质量在没有空调和电扇的古代,炎热的夏日对于人们来说是一种煎熬。而瓷枕的出现,为古人解决了不少夏日睡眠的烦恼。瓷器具有光滑冰凉的特点,在炎热的夏季,皮肤和瓷枕接触,自然可以感受到丝丝凉意...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
夏季,阳光炽热,气温高升,人们常常感到口干舌燥、心烦意乱。在这样的季节里,绿豆作为一种传统的解暑佳品,深受人们的喜爱。绿豆不仅口感清凉,而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆,...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
...受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一、夏天吃黄瓜的好处1.清热解暑:黄瓜性凉...……更多
春风暖 野菜香
...似乎飘溢着野菜的芳香,如灰灰菜、马齿苋、猪毛菜、苦苦菜、荠菜、马兰头等。此时,孩子们便三五结伴成行,挎着竹篮,带着铲子,来到残留着头一年的高粱秸、棒子秸的春地里挖野菜。春阳照在身上,暖暖的,春风吹拂着...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
在炎炎夏日,随着气温的逐渐升高,许多人开始投入到减肥的大潮中。众所周知,减肥不仅仅是减少食物的摄入量那么简单,它还需要配合合理的运动和营养均衡的饮食。在众多减肥食品中,魔芋豆腐凭借其独特的口感和多重...……更多
...里,摆放各式各样的野菜:香椿、荠菜、马兰头、草头、苦菜、芦蒿、鱼腥草……看到它们的瞬间,心中莫名地涌起一丝惊喜。从未想过,曾经在乡下看似普普通通的它们,如今竟登上了大雅之堂,成为都市人眼中的“贵宾”。...……更多
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器。而中医专家认为,过量吃“冰”有健康隐患,...……更多
四月必吃,轻松拌一拌就上桌,绝对让你食欲大增
...是夏天的滋味,也是童年回忆的甜蜜。其红皮红肉,宛如夏日晚霞,果实饱满、肉质鲜美,具有独特香气。南方人钟爱将其制成三华李酸嘢,简单食材即可制作,冷藏后口感更佳。这道南方特色水果吃法,值得一试。随着四月的...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...菜与鲜嫩的虾仁一同快速翻炒,入味鲜美,清爽可口,是夏日餐桌上的一道清新佳品。食材:虾仁:适量;西兰花:适量;胡萝卜:适量;青豆:适量;蒜蓉:适量;姜片:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:...……更多
适合糖尿病人食用,有化痰解毒良效,南瓜的搭配禁忌有哪些
...是否都清楚呢?现在人们讲究多吃五谷杂粮,对身体很有好处,注重养生。作为可以替代主食的薯类也成为人们认为可以养身的食物,同时,南瓜也被人们认为多吃有助于身体健康,那么,自然就存在一个问题,这两样食物能否...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...康以致于变差,在闲来无事的时候到乡间野地采点灌南|苦菜,取些煮汤,搁点红糖辅之,饮食尽量注意节制些,清汤寡水的,以后可以适当补充些,产地苏北灌南等地,胆囊的秘密基本上很少有人知道的,也可以告诉周围的人...……更多
生姜对男性有啥好处?坚持晨起吃生姜,一段时间,身体会收获什么
生姜,这一陈旧而奥秘的植物,自古以来便在中华大地上扎根生长,为人们带来了无尽的惊喜与优点。它不只是厨房中的调味品,更是中医宝库中的一味良药,以其独特的辛辣滋味和温性特质,成为了中华文化中不可或缺的一...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...收,促进胃肠蠕动,保持身体健康。 经常吃猪肚有什么好处?1.补血补气很多气血缺乏的人,大多与脾胃功用差有关。五花肉能够养胃健脾,促进养分吸收,对改善气血有很好的效果。对气血缺乏的人来说,炖猪肚时,可参加...……更多
全国哪里的烧鸡最好吃?中国四大名鸡,你吃过哪几种?
...抖,骨肉便自然分离。德州扒鸡的炸制均匀,焖煮得恰到好处,香气四溢。更为独特的是,它还能长时间保持其优良品质,不易变质。这使得德州扒鸡成为了深受人们喜爱的美食佳品。再来看看符离集烧鸡。符离集烧鸡的制作工...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:中医怎么看小孩脾胃虚弱?
脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
奈雪的茶进军轻食赛道,业绩承压求突围
近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
2025-02-14 05:46:00
科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
2025-02-14 06:06:00
柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
数字赋能,古老草本焕发新活力
本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
2025-02-14 06:11:00
打开乡村消费新空间(记者感言)
本文转自:人民日报邓剑洋农村大集鲜花热销,乡镇影院“一票难求”,以旧换新政策点燃热情……今年春节假期,乡村消费市场活力十足
2025-02-14 06:26:00
孩子很瘦还驼背? 小心“漏斗胸”
俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
2025-02-14 07:24:00
症状多样、不易察觉 儿童心律失常如何应对
汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00