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这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
盛夏来了,天儿真的好热!很多朋友都没什么食欲,可为了身体健康还是必须得吃东西呀!╮(╯﹏╰)╭这时候要是来点凉拌菜,胃口马上就能好起来~ヽ( ̄▽ ̄)ノ凉拌菜是很多人都喜欢的食物,小编也很喜欢。制作简单、开...……更多
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...凉爽开胃,天天做饭不犯愁了夏季天气炎热,凉拌菜,乃夏日之佳肴,其清爽口感特别受欢迎。每一口都透着清爽的滋味,既能开胃消食,又能解暑降温,实为夏日餐桌上的绝佳选择。夏天必学的7道凉拌菜,做法简单,有了这...……更多
端午节吃“五黄” 来盘黄瓜拌海蜇
...美味,还寓意着驱邪解毒、身体健康。在端午节这一天,一道黄瓜拌海蜇令人垂涎,翠绿的黄瓜与晶莹的海蜇拌在一起,口感脆爽,味道鲜美,一起做起来吧。所需食材:黄瓜、海蜇、大蒜、盐、生抽、香油、糖、香醋制作方法...……更多
介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴
在夏日炎炎的季节,一道清新爽口的凉拌菜足以令人食欲大增。今天,我们将为您介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴。首先,让我们准备好以下食材:新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1...……更多
凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘,酸爽可口,口感脆嫩,一吃上瘾
...这道小菜不仅适合在年节时当作前菜上桌,也适合在炎炎夏日里消暑解渴。凉拌海蜇皮的制作非常简单,只需要将海蜇皮切成细丝,用热水焯烫后过凉水,再加入醋、生抽、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。海蜇皮本身就是一种非...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养夏日炎炎,许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而,除了这些常见的瓜果,还有一种宝藏食物,既便宜又美味,它就是茄子。在夏季,适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,...……更多
茼蒿这样做香醇脆嫩又好吃,简单一拌就做好了,收藏起来学着做
...其独特的香醇与脆嫩,轻松俘获你的心和胃,让你在炎炎夏日里也能享受到一丝丝清凉与满足。茼蒿,这抹翠绿的蔬菜精灵,自古以来便是餐桌上的宠儿。它不仅色泽诱人,更富含多种维生素及矿物质,是夏日里不可多得的营养...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
夏日炎炎,胃口难免会受到影响,此时清爽的菜谱便成为了餐桌上的“救星”。简单好做的蒸菜不仅能保留食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...止血、增强免疫力。那么,如何才能将这鲜嫩的苦菊变成一道美味的佳肴呢?一、苦菊:春天的降火佳品苦菊,又名苦苣、天精菜,它的名字中虽带有一个“苦”字,但真正品尝起来,却是微苦中带着清甜,口感脆嫩,十分爽口...……更多
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
随着气温的逐渐攀升,夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火,空气中弥漫着沉闷与燥热,人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节,选择合适的蔬菜来滋养身体,就显得尤为重要。夏天,是蔬菜种类最为丰富...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...能让你在家享受到饭店级别的凉拌菜,何乐而不为呢!在夏日的炎炎酷暑中,一道清爽凉拌菜总能带给人们一份独特的舒爽体验。而饭店里的凉拌菜更是美味诱人,令人回味无穷。究竟是什么让这些饭店的凉拌菜如此美味呢?其...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...或拌,或者用来煮道汤,不同的做法不一样的美味。炎炎夏日,请问谁能拒绝一份清爽宜人的小凉菜呢?今天,目目妈妈要给大家推荐的是一道夏日必备的快手凉拌菜,那就是:凉拌莴笋豆腐皮!这道凉拌菜是用豆腐皮作为主要...……更多
有没有什么好吃的菜谱推荐?夏日清爽!凉拌娃娃菜,爽口又开胃!
营养与美味并存!枸杞菠菜,健康新选择!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有没有什么好吃的菜谱推荐?嘿,吃货们!这些家常菜简直好吃到炸裂!大家好,今天我要给您推荐几道家常菜,...……更多
这道凉拌小菜要收藏了,水萝卜简单一拌,清新爽口嘎嘣脆真过瘾
...不仅制作简单,更是以其清新爽口、嘎嘣脆的口感,成为夏日餐桌上的解腻神器,让人一尝难忘,直呼过瘾!水萝卜,这个看似平凡却藏着不凡之味的蔬菜,以其独特的清脆与甘甜,成为了凉拌菜中的佼佼者。不同于其他萝卜的...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...美好味道~凉拌荠菜今日推荐:清新爽口的凉拌荠菜,让夏日味蕾清爽一夏~食材准备:新鲜荠菜200克、姜末适量、蒜末适量、香醋2勺、生抽1勺、香油1勺、白糖适量、盐适量、辣椒油适量、葱花适量步骤:1.荠菜洗净后,焯水至...……更多
云丝怎么凉拌,教你简单的做法,口感嫩滑营养丰富
...种口感滑嫩、营养丰富的食材,凉拌后更是清爽可口,是夏日餐桌上的美味佳肴。接下来,我将为您介绍一种凉拌云丝的做法,让您在家也能轻松享受到这道美味。所需食材:适量的云丝、香菜、蒜瓣、小米辣、生抽、香醋、白...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...味,营养丰富,还可以冷藏一会儿再吃,口感更佳,炎炎夏日,端上这么一盘凉拌菜,家人们都喜欢吃,三两下就光盘了。二、凉拌洋葱木耳 1、盆中加入一把黑木耳,加入足量的清水,浸泡3-4个小时,切忌别用开水泡,泡软泡...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...就此诞生,让人垂涎欲滴。三、凉拌鸡丝,清新爽口,是夏日餐桌上的必备佳肴。选用鲜嫩鸡胸肉,经过精心切丝,再搭配清脆爽口的黄瓜丝,色彩诱人。辅以特制的酸辣酱汁,使每一口都充满层次分明的口感。这道菜肴不仅保...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...食需求。希望大家喜欢并尝试制作,祝大家美味且健康的夏日餐桌。 ……更多
简单易做的凉拌小菜,一道凉拌豆芽,爽口脆嫩,收藏起来留着做
...——凉拌豆芽,它不仅简单易做,更是爽口脆嫩,绝对是夏日餐桌上的清新小确幸。赶紧收藏起来,让这份轻盈的美味伴你度过每一个食欲不振的午后吧!凉拌豆芽的魅力,首先在于其食材的平易近人。一把新鲜的绿豆芽,几瓣...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...含优质蛋白质,可以提供身体所需的营养物质。为了制作一道美味的菜肴,我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁,然后用适...……更多
三伏天老人常吃这4种“冠军菜”,安稳过伏天
...聊如何用四道“冠军菜”守护长辈们的伏天餐桌,让炎炎夏日也能过得清爽又舒心!冬瓜瘦肉粥,清热解暑的温柔呵护三伏天里一碗冬瓜瘦肉粥,简直是解暑神器!冬瓜利水消肿,清热生津,搭配细嫩的瘦肉煮成绵软的粥,不仅...……更多
有这么一种食材,只要是正宗老南通人都吃过!
我们南通人在春到夏天的时候,有这么一道食材,大家都喜欢吃这么一道菜,只要是正宗老南通人都吃过,它就是海蜇头拌毛豆。暖阳高照的春季来上一盘海蜇头拌毛豆,是许多南通人餐桌上的必备佳肴。别小看这道菜,它虽...……更多
“中伏不补,伏天受苦”,7月25日中伏,记得吃4样扶阳菜
随着夏日的热情逐渐升温,我们迎来了三伏天中的中伏,这是一年中最为炎热潮湿的时段。古语有云:“中伏不补,伏天受苦”,意味着在这个时节,适当的饮食调养对于保持身体健康、抵御暑湿至关重要。7月25日,当中伏悄...……更多
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机,不少人在制作的第一步就已偏离了美味的轨道。今天,就让我们一同揭秘那些饭店大厨...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...单又美味!把藕切成薄片,加点调料拌一拌,清爽口感,夏日必备!藕片口感脆嫩,调料味道浓郁,真是太好吃了!快来试试这道凉拌藕片吧,让你的味蕾享受不一样的美味!准备这些食材:莲藕、白芝麻、蒜瓣、香葱、小米椒...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...大家介绍五种最适合夏天喝的汤品,它们清爽不上火,是夏日餐桌上的佳品。一、五红汤五红汤是夏季常见的消暑饮品,具有清热解毒、利尿消肿的功效。性凉能清热解毒,而百合则能润肺止咳,清心安神。1、准备100克红豆,...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...的心头好。它如春风拂面,带给人瞬间的凉爽,如同炎炎夏日中的一股清流。凉拌菜的魅力,不仅在于其汁液的调味,更在于食材的巧妙搭配。恰当的食材组合,能使得凉拌菜口感层次丰富,鲜美滋味跃然口中。今天给大家分享...……更多
厨艺揭秘:酸辣拌茄子的爽口诱惑,轻松几步打造夏日餐桌明星
在炎炎夏日,一道清凉爽口、酸辣适中的酸辣拌茄子,无疑是激活味蕾、提振食欲的餐桌明星。下面就为您揭晓这款美味佳肴的烹饪步骤,让您在家也能轻松复制这道令人回味无穷的夏日凉拌菜。首先,挑选新鲜嫩滑的长茄子...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...色,脆嫩的口感,搭配上精心挑选的调料,每一口都是对夏日清凉的完美诠释。将西葫芦洗净,切成细长的条状,保留其原始的爽脆。接着,用适量的盐轻轻拌匀,让其稍微出水,再沥干水分。这个步骤不仅去除了西葫芦的部分...……更多
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贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00
赤水市白云乡开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动
为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
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1月16日,仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会,市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
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近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
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